Pansport Forum

Ishrana => Zdrava ishrana => Temu započeo: BakiKG Maj 09, 2013, 11:08:55 pre podne

Naslov: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 09, 2013, 11:08:55 pre podne
Pozdrav svima :) Posto su verovatno svima stranice o dorucku i veceri zanimljive, ovo ce biti jos zanimljivije :)
Ovde stavljamo slike onoga sto jedemo, evo ja cu prvi poceti :D
Fileti lososa, pire i boranija + povrce i malo brusnice :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stef Maj 09, 2013, 11:34:03 pre podne
Sto bih ja voleo da imam kevu kao sto imas ti :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 09, 2013, 01:07:01 posle podne
Sto bih ja voleo da imam kevu kao sto imas ti :)
Verujem da bi svako voleo :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: NATURE Maj 09, 2013, 02:04:32 posle podne
Posto niko nije rekao da mora biti zdravo... Evo jedan zanimljiv obrok :D  fali solja mleka :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 09, 2013, 02:46:03 posle podne
Posto niko nije rekao da mora biti zdravo... Evo jedan zanimljiv obrok :D  fali solja mleka :D
Auu od kad ih nisam jeo :D Podje mi voda na usta :O
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 09, 2013, 04:59:53 posle podne
Integralne spagete sa tunjevinom + salata + malo kecapa i przenog ella sira sa kari zacinom i domaci cedjeni sok :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 09, 2013, 05:34:54 posle podne
Zajeban si igrac mali, rastes u opasnog chichu :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: MightyMO Maj 09, 2013, 05:55:53 posle podne
bogami.... nisi naivan Baki .... :)    samo tako napred!  .

NATURE, briši to zlo sa foruma...  ;D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 10, 2013, 08:52:04 pre podne
Hvala, hvala  ;D
Evo jos: Puno povrca i salate, ella i komadici piletine i malo badema :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: TwinSix Maj 10, 2013, 08:59:29 pre podne
NATURE osvezio temu,nema sta  :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 10, 2013, 09:56:43 pre podne
Posto vidim da svi volite nezdravo :D Evo jedne moje slike sa cheat dana :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: škemi Maj 10, 2013, 10:11:26 pre podne
Ja mislim da ovaj mali ustvari nije mali, nego neki lik od 30 godina koji je stavio sliku nekog klinca, i ovde nas sve zavlači.  :D ne znam koliko će da te drži to "vežbacko raspoloženje". verovatno dok ne nadjes prvu ribu, i ne opiješ se prvi put u diskacu... rano si počeo sa brojanjem kalorija, al dobro..
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 10, 2013, 11:02:51 pre podne
Ja mislim da ovaj mali ustvari nije mali, nego neki lik od 30 godina koji je stavio sliku nekog klinca, i ovde nas sve zavlači.  :D ne znam koliko će da te drži to "vežbacko raspoloženje". verovatno dok ne nadjes prvu ribu, i ne opiješ se prvi put u diskacu... rano si počeo sa brojanjem kalorija, al dobro..
Hoces jos slika kao dokaz xD? Drzace me do kraja zivota, nadam se :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 10, 2013, 12:38:49 posle podne
Ajde majke ti stavi par slika da vidimo da li si stvarno stvaran lik i kakva ti je forma u tih famoznih 14 godina, ja ovo stvarno ne mogu da poverujem :),
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 10, 2013, 06:11:07 posle podne
Dodaj me na fb pa ce da vidis :)
http://www.facebook.com/BakiRadnicki
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 10, 2013, 08:23:49 posle podne
Dodaj me na fb pa ce da vidis :)
http://www.facebook.com/BakiRadnicki

Jedi baki krtinu sa slaninom kakav brokoli za tebe :D pa mrsav si bre covece,zderi sve sto ti na volji ..Nema te dzezva mesa jos ti i koske rastu a brojis kalorije,ne zanosi se
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 10, 2013, 09:36:12 posle podne
Ja sam mislio da si mozda buckast, pa tu cinculiras sa kalorijama i gramima. Baki sine,tebi treba hrana,mnogo hrane,jedi dosta,mani se dijetalnih fazona,jos si u razvoju i mrsav si.Sad je pravo vreme da uzivas u hrani,ja sam u tvojim godinama jeo dnevno pola kile sunke i pio litar mleka:) Nastavi da treniras i opusti se sa ishranom do 18-te,19-te :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stef Maj 10, 2013, 10:08:45 posle podne
Ja stvarno nzm o kakvom uzivanju u hrani vi pricate...jel vidite vi uopste sta decko jede? Realno, decko jede ukusniju hranu nego 95% ljudi koji uopste ne paze na ishranu i jedu ono sto im se jede. Na stranu to sto je ovo sto on jede zdravo i donekle moglo bi se reci ishrana koja se praktikuje u BB svetu. Ali Baki stvarno, nastavi da jedes ovo sto jedes sada, samo jedi sto vise, jer veruj mi, sto vise pojedes to ce bolje da ti bude, tako da od sada lepo posto tvoju kevu ocigledno ne mrzi da sprema, neka ti samo sprema x2 i kroz koju godinu bice od tebe sta god pozelis ;)
P. S. Daj face od keve :))
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stef Maj 10, 2013, 10:22:44 posle podne
Evo par slika mojih dnevnih obroka, od pre par meseci su doduse, dok se radila masa :)
(http://s22.postimg.org/nxmztpvg1/2013_03_18_276.jpg)

http://postimg.org/image/6vkz051tt/

http://postimg.org/image/64tms3zld/

http://postimg.org/image/z4bmdd7j7/

http://postimg.org/image/5f7mci34z/
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Vandal Maj 11, 2013, 07:40:08 pre podne
moj jucerasnji pwm 500g piletine 300g krompira all kindz of gainz
(http://s17.postimg.org/66yztdurv/photo0109.jpg) (http://postimg.org/image/66yztdurv/)

a imam i za danas spremljeno 1,5kg oslica pohovanog mmmm
(http://s17.postimg.org/a4m9ishl7/photo0107.jpg) (http://postimg.org/image/a4m9ishl7/)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: TwinSix Maj 11, 2013, 09:35:27 pre podne
Momci BIG respect!!!  :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 11, 2013, 11:36:39 pre podne
Ne brinite se vi za mene :D Ja bas uzivam u ovoj hrani, moja majka neverovatno sprema :)
Evo ko je trazio njen fb:http://www.facebook.com/snezana.jakovljevic.94 :D
Btw, danasnji rucak :) Piletina sa meksickim povrcem, salata i ella :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: NIKOLIC> Maj 11, 2013, 12:04:33 posle podne
Kakav si ti kralj Baki ja ne verujem, ladno dao kevin facebook.HAHAHAHAHAHHAHA  :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 11, 2013, 12:24:27 posle podne
Kakav si ti kralj Baki ja ne verujem, ladno dao kevin facebook.HAHAHAHAHAHHAHA  :D
Sto da ne :) Neka se vidi ko sprema sve ovo xD
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: TwinSix Maj 11, 2013, 12:35:26 posle podne
 :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 11, 2013, 01:56:10 posle podne
Ja stvarno nzm o kakvom uzivanju u hrani vi pricate...jel vidite vi uopste sta decko jede? Realno, decko jede ukusniju hranu nego 95% ljudi koji uopste ne paze na ishranu i jedu ono sto im se jede. Na stranu to sto je ovo sto on jede zdravo i donekle moglo bi se reci ishrana koja se praktikuje u BB svetu. Ali Baki stvarno, nastavi da jedes ovo sto jedes sada, samo jedi sto vise, jer veruj mi, sto vise pojedes to ce bolje da ti bude, tako da od sada lepo posto tvoju kevu ocigledno ne mrzi da sprema, neka ti samo sprema x2 i kroz koju godinu bice od tebe sta god pozelis ;)
P. S. Daj face od keve :))

Pogresno si me razumeo,ja sam sugerisao decku da se malo vise opusti s obzirom koliko godina ima,i da ne mora da broji svaku kaloriju,nece mu biti nista ni ako pojede nekad i 500 cal vise,bice samo pozitivno po njega,pa i ako nekad pretera sa junkom:)Da trenira i dalje i naravno da jede zdravo kao i do sad samo vise i bice kroz koju godinu od njega novi Svarceneger :)

P.S : Koje ti je godiste keva? :))
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 11, 2013, 02:33:21 posle podne
Dodao sam kevu :D Treba mi konsultacija za jedan recept :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 11, 2013, 02:51:13 posle podne
Kazacu da te prihvati :D
Inace, ne brojim ja bas sve tako nisam toliko opterecen :D
Majka mi je '75. godiste :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 12, 2013, 05:53:28 posle podne
Obrok kada nisam kuci :)
Cureci medaljoni ( znam da nisu nesto ali zdravije nije imalo ) , prebranac, salata i krompir sa blitvom  ::)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Terror Maj 12, 2013, 08:59:52 posle podne
e sad citam ovo i ne verujem.. :o :o :o.e jesam se dobro ismejao... :D :D :D.aj kad delis fb profile meni sredi onu plavu sto je sa kevom u busu... ::) 8)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 12, 2013, 09:00:31 posle podne
e sad citam ovo i ne verujem.. :o :o :o.e jesam se dobro ismejao... :D :D :D.aj kad delis fb profile meni sredi onu plavu sto je sa kevom u busu... ::) 8)

Ko je prvi dodao kevu (ja) ima prednost :D .. U trazenju recepta naravno :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Terror Maj 12, 2013, 09:09:33 posle podne
ja znam da si ti na defki i da ti trebaju raznovrsni recepti...al meni za snagu treba plavo srce..... ;D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BBBbbb Maj 12, 2013, 09:20:02 posle podne
umirem...
:D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 12, 2013, 09:40:21 posle podne
Hahaha vi ste ludi  ;D
Hoces fb od ove plave?
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 12, 2013, 09:41:09 posle podne
Hahaha vi ste ludi  ;D
Hoces fb od ove plave?


Imas jos neku maminu koleginicu/drugaricu ? Slobodno postavljaj linkove :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 12, 2013, 09:51:35 posle podne
Hahaha vi ste ludi  ;D
Hoces fb od ove plave?


Imas jos neku maminu koleginicu/drugaricu ? Slobodno postavljaj linkove :D
Ima ih puno, i sve slobodne :P
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 12, 2013, 09:52:45 posle podne
Hahaha vi ste ludi  ;D
Hoces fb od ove plave?


Imas jos neku maminu koleginicu/drugaricu ? Slobodno postavljaj linkove :D
Ima ih puno, i sve slobodne :P


Odlicno , mada i zauzete nisu problem, samo im reci imas misicave drugare, neki na masu neki na defku pa kakve vole neka izvole :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Terror Maj 12, 2013, 10:30:04 posle podne
daj od neke kevine drugarice iz bg a da valja....ipak mi kg nije usput... ;D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 12, 2013, 10:50:07 posle podne
daj od neke kevine drugarice iz bg a da valja....ipak mi kg nije usput... ;D


Meni je Kg usput, prepusti meni :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 13, 2013, 11:46:30 pre podne
Ako meni das fb od te mamine plave drugarice, pod mojom si zastitom,nece smeti niko da te dira u skoli :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 15, 2013, 04:28:25 posle podne
Hahaha ludi ste :D
Evo jedne pice-palacinke na zdrav nacin :D
Sastojci za testo: Malo heljdinog brasna, 5 belanaca, prasak za pecivo, sve se to promesa mixerom i przi se, ja sam przio na tiganju bez ulja :)
Preko pice: Ella, kecap, tunjevina, salata.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: MightyMO Maj 15, 2013, 05:55:51 posle podne
Baki, ja volim da izmišljam kreativne recepte sa zdravom hranom ali ti si mi postao ozbiljna konkurencija...
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 15, 2013, 06:12:06 posle podne
Baki, ja volim da izmišljam kreativne recepte sa zdravom hranom ali ti si mi postao ozbiljna konkurencija...
Nije ovo nista sto sam do sad izmislio :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: stefolinhoo Maj 15, 2013, 08:03:09 posle podne
Na ovim slikama najbolja je ipak tastatura koja viri na par slidza! :D
Kolko sam ih samo polomio u zivotu... ;D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Robert Maj 15, 2013, 08:09:42 posle podne
I, molim vas, bez javnih razmena fb profila i četovanja. Ovde se držite teme, a ostatak priče možete obaviti preko privatnih poruka.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 18, 2013, 01:08:18 posle podne
Neka proteinska brljotina :D
Sta je to sve tu :D?
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: stefolinhoo Maj 18, 2013, 04:27:08 posle podne
Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stefan991 Maj 18, 2013, 11:08:42 posle podne
Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D

Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: stefolinhoo Maj 19, 2013, 05:51:31 pre podne
Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D



Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)



Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D

Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)
lol zasto je nesto ovako spremljeno junk?
Ako smesa za palacinke napravljena od malo brasna i vode,a punjenje za palacinke jagode i kafena kasika meda...

Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 19, 2013, 08:54:15 pre podne
Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D



Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)



Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D

Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)
lol zasto je nesto ovako spremljeno junk?
Ako smesa za palacinke napravljena od malo brasna i vode,a punjenje za palacinke jagode i kafena kasika meda...


Nije to junk :D Meni majka sprema isto palacinke ali od heljdinog brasna. Belanca, heljdino brasno, malo praska za pecivo i ispadne deblja kao one americke palacinke. A unutra uglavnom stavi izmeljenu bananu, jagode, cimet i ovsene :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 19, 2013, 09:04:25 pre podne
Danasnji dorucak :D
Heljdine palacinke: Belanca, heljdino brasno, prasak za pecivo.
Namaz: Banana i malo balans vocnog jogurta i cimeta u blender.

Onda musli: Razane,jecmene,ovsene,suvo grozdje, badem + malo vocnog jogurta.
I sendvic: Crni tost, ella, cureca prsa, kupus salata.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stefan991 Maj 19, 2013, 09:43:57 pre podne
Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D



Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)



Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D

Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)
lol zasto je nesto ovako spremljeno junk?
Ako smesa za palacinke napravljena od malo brasna i vode,a punjenje za palacinke jagode i kafena kasika meda...



Da ali vodi racuna o brasnu, samo t1000 i vise je integralno brasno. On obojeno i crne kifle/lepinje/testenine sto se kupuju kod nas je sve obojeno, nema tu i od integralnog. A t1000 je tesko naci....
Zato ja kad spremam palaciinke, spremim na najobicniji nacin i cao.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: stefolinhoo Maj 19, 2013, 09:54:49 pre podne
Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D



Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)



Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D

Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)
lol zasto je nesto ovako spremljeno junk?
Ako smesa za palacinke napravljena od malo brasna i vode,a punjenje za palacinke jagode i kafena kasika meda...



Da ali vodi racuna o brasnu, samo t1000 i vise je integralno brasno. On obojeno i crne kifle/lepinje/testenine sto se kupuju kod nas je sve obojeno, nema tu i od integralnog. A t1000 je tesko naci....
Zato ja kad spremam palaciinke, spremim na najobicniji nacin i cao.
Znam znam...Uzimam u zdravoj hrani neko brasno integralno,oni kazu da je t1000.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stefan991 Maj 19, 2013, 11:50:45 pre podne
Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D



Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)



Meni baba u poslednje vreme sprema integralne palacinke.Uzme lepo integrlano brasno,zamesa sa vodom i ispece palacinak u pica pekacu.
A unutra stavim jagode i malo meda!HAOS :D

Pa kad vec junkujes, uzmi obicno brasno. :)
lol zasto je nesto ovako spremljeno junk?
Ako smesa za palacinke napravljena od malo brasna i vode,a punjenje za palacinke jagode i kafena kasika meda...



Da ali vodi racuna o brasnu, samo t1000 i vise je integralno brasno. On obojeno i crne kifle/lepinje/testenine sto se kupuju kod nas je sve obojeno, nema tu i od integralnog. A t1000 je tesko naci....
Zato ja kad spremam palaciinke, spremim na najobicniji nacin i cao.
Znam znam...Uzimam u zdravoj hrani neko brasno integralno,oni kazu da je t1000.

Onda je ok. :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 19, 2013, 07:10:36 posle podne
Da sam ja u 14 godina znao koje je brasno t1000 ko zna gde bi sad bio :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 19, 2013, 09:35:45 posle podne
Sushi :D Obozavam ga.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 19, 2013, 11:11:36 posle podne
Danasnji dorucak :D
Heljdine palacinke: Belanca, heljdino brasno, prasak za pecivo.
Namaz: Banana i malo balans vocnog jogurta i cimeta u blender.

Onda musli: Razane,jecmene,ovsene,suvo grozdje, badem + malo vocnog jogurta.
I sendvic: Crni tost, ella, cureca prsa, kupus salata.

Jesi ti to na masi Baki :) ?
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 20, 2013, 07:42:49 pre podne
Danasnji dorucak :D
Heljdine palacinke: Belanca, heljdino brasno, prasak za pecivo.
Namaz: Banana i malo balans vocnog jogurta i cimeta u blender.

Onda musli: Razane,jecmene,ovsene,suvo grozdje, badem + malo vocnog jogurta.
I sendvic: Crni tost, ella, cureca prsa, kupus salata.

Jesi ti to na masi Baki :) ?
Jesam :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: MightyMO Maj 20, 2013, 07:51:43 pre podne
sushi je fantastična hrana.... mislila sam da mi se neće svideti ali kad probaš nekoliko puta ozbiljno se navučeš na njega!
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 20, 2013, 08:33:29 pre podne
sushi je fantastična hrana.... mislila sam da mi se neće svideti ali kad probaš nekoliko puta ozbiljno se navučeš na njega!
Bas sam i ja mislio da mi se nece svideti, posto svi koji su probali pricali su da je odvratan :D Ali meni je bas prelep.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 20, 2013, 09:38:11 pre podne
Kajgana 2 cela jaja i 100g elle + salata i ella :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: IamWhatIam Maj 20, 2013, 04:45:54 posle podne
Gde u NS-u ima suši? Polomih se tražći   :P  ;D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Colgate Toothpaste Maj 24, 2013, 12:21:36 pre podne
ne bi trebalo protein kuvati, peci i slicno
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 24, 2013, 07:18:36 pre podne
ne bi trebalo protein kuvati, peci i slicno
Sto ne bi trebalo? Video sam da mnogo profesionalni BB spremaju torte i kolace od wheya i ostalih proteina.
BTW, extra je to, moram da ja napravim jedan :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stefan991 Maj 24, 2013, 08:43:35 pre podne
Pecenjem/kuvanjem whey gubi svoje vrednosti. Ne sumnjam da popravi ukus, ali ako racunate proteine iz tog obroka, sto je valjda najvaznije, otpisite whey. ;)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 24, 2013, 08:54:31 pre podne
Pecenjem/kuvanjem whey gubi svoje vrednosti. Ne sumnjam da popravi ukus, ali ako racunate proteine iz tog obroka, sto je valjda najvaznije, otpisite whey. ;)

Ja mislim Stefane da nisi u pravu. protein ne gubi svoju nutritivnu vrednost,termickom obradom, mozda izgubi neke vitamine i minerale,ako ih vec ima. Pa kako objasnjavas termicku obradu mesa,meso ne mozemo jesti zivo,npr,kilogram junetine kad se ispece mislis da su sve belancevine unistene, jel mislis da bi trebalo sve da jedemo u presnom obliku?:)Mislim da ta teorija ne pije vodu.Malo smo skrenuli sa teme,ali sve to ide u rok sluzbe :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 24, 2013, 08:56:31 pre podne
Pecenjem/kuvanjem whey gubi svoje vrednosti. Ne sumnjam da popravi ukus, ali ako racunate proteine iz tog obroka, sto je valjda najvaznije, otpisite whey. ;)

Ja mislim Stefane da nisi u pravu. protein ne gubi svoju nutritivnu vrednost,termickom obradom, mozda izgubi neke vitamine i minerale,ako ih vec ima. Pa kako objasnjavas termicku obradu mesa,meso ne mozemo jesti zivo,npr,kilogram junetine kad se ispece mislis da su sve belancevine unistene, jel mislis da bi trebalo sve da jedemo u presnom obliku?:)Mislim da ta teorija ne pije vodu.Malo smo skrenuli sa teme,ali sve to ide u rok sluzbe :)


Whey je prosao brdo procesa tako da mu dodatno kuvanje i pechenje nije potrebno.. Ne znam sta pravite filozofiju od shejka, pa pobogu ispecite neku zivinu, kopitara papkara i tako dalje, manite se pechenja wheya, sto bi to neko radio u zivotu hahaha. Shejk je tu da se popije pro forme kad treba i cao zdravo
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Stefan991 Maj 24, 2013, 10:53:02 pre podne
Pecenjem/kuvanjem whey gubi svoje vrednosti. Ne sumnjam da popravi ukus, ali ako racunate proteine iz tog obroka, sto je valjda najvaznije, otpisite whey. ;)

Ja mislim Stefane da nisi u pravu. protein ne gubi svoju nutritivnu vrednost,termickom obradom, mozda izgubi neke vitamine i minerale,ako ih vec ima. Pa kako objasnjavas termicku obradu mesa,meso ne mozemo jesti zivo,npr,kilogram junetine kad se ispece mislis da su sve belancevine unistene, jel mislis da bi trebalo sve da jedemo u presnom obliku?:)Mislim da ta teorija ne pije vodu.Malo smo skrenuli sa teme,ali sve to ide u rok sluzbe :)

Donekle gubi svoje vrednosti, nije to samo teorija a koliko zavisi od temperature, vremena obrade i td...
Meni je opet besmisleno bacati skupi proteinski prasak na kolace i sl... Jednostavno sacekam neki junk day i opalim parce krempite recimo. :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Milan 21 Maj 24, 2013, 01:42:13 posle podne
To dal whey gubi svojstva kad se ispece ili proprzi,to jedino ovi strucnjaci nutricionisti sa foruma mogu tacno da odgovore,za krtinu sigurno znam da ne gubi svojstva :) U principu stvarno zasto bi przili whey,ja bi ga recimo umutio sa nekim belancetom ili slicno, kao krem preko tog kolaca ili sta li vec,ali opet svako ima neki svoj princip i metod to postujem.
Ivoone nemoj da se nadjes prozvana,ovo je samo suceljavanje misljena,tvoje razmisljanje i  nacin zivota je pozitivniji od 80 % danasnjih devojaka,sto je za pohvalu,a sad da se vratimo na obroke:) Gde li nam se Baki denuo :D?
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: TwinSix Maj 24, 2013, 01:49:00 posle podne
Baki je u kuhinji,sigurno pokusava da napravi proteinsku strudlu ili nesto...  ;)  :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Nikola Najdanovic Maj 24, 2013, 06:26:45 posle podne
Ako posmatrate whey kao magicni prasak za oporavak, onda cete ga koristiti samo sa vodom odmah posle treninga. Ako posmatrate whey kao hranu onda ide i kolace i u mleko i u cinke...
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 24, 2013, 10:13:07 posle podne
Evo me :P Nisam jos napravi moram da kupim protein posto se potrosilo :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 26, 2013, 10:35:05 pre podne
Low carb dorucak :D
+ 2 solje jogurta balans.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 26, 2013, 02:42:16 posle podne
BakiKg idi bre malo igraj se sa devojcicama :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 27, 2013, 06:59:02 pre podne
BakiKg idi bre malo igraj se sa devojcicama :D
Imam vremena i za to :D Da ne poverujes :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: pedjoni986 Maj 27, 2013, 12:31:39 posle podne
BakiKg idi bre malo igraj se sa devojcicama :D
Imam vremena i za to :D Da ne poverujes :D

Jel se igrate izmedju dve vatre :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 27, 2013, 12:36:12 posle podne
BakiKg idi bre malo igraj se sa devojcicama :D
Imam vremena i za to :D Da ne poverujes :D

Jel se igrate izmedju dve vatre :D
Aha i zmurke -,-
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: MightyMO Maj 27, 2013, 02:16:02 posle podne
polemika vlada oko toga gubi li ili ne na vrednosti, ali u svakom slučaju nekad za promenu zaista nije loše... pa svi se uželimo nečeg novog, nečeg što liči na desert, a da opet ima viši proteinski sastav i lepši ukus ... i što je najbitnije, zaista zasiti :)

moj najčešći izbor kad su proteinski recepti u pitanju su ella sir i protein jagoda, sa lomljenim ledom i šumskim voćem sitno seckanim - možete iskoristiti sad sezonu jagoda... kao sladoled

a pored toga belanca i whey od čokolade - palačinka za minut...
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Maj 28, 2013, 09:16:51 pre podne
Jel i kod vas ovako :D?
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: TwinSix Maj 28, 2013, 09:20:06 pre podne
Totalno  :D
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: MightyMO Maj 28, 2013, 01:52:00 posle podne
da, profesionalna deformacija...  imam food čitač ugraĂ°en... 
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Idem_ka_vrhu! Jun 03, 2013, 12:22:40 posle podne
Klinja ne da vas ****,ne da vas lozi nego je to haos sta vam radi... :'D Oplakah od smeha.  ;D

* Izmenio sam post i prilagodio ga pravilima foruma. Molim te da obratiš pažnju na stil izražavanja.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: NIKOLIC> Jun 03, 2013, 02:13:09 posle podne
Klinja ne da vas trpa,ne da vas lozi nego je to haos sta vam radi... :'D Oplakah od smeha.  ;D
Sta pricas ti?
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Idem_ka_vrhu! Jun 04, 2013, 05:29:02 posle podne
Prosto receno,zajebava vas.
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: MightyMO Jun 04, 2013, 05:39:53 posle podne
i ako je tako, ima vrlo originalne i lepe predloge sto se tice klope ;)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: Idem_ka_vrhu! Jun 04, 2013, 06:26:07 posle podne
To ne poricem,alal vera za to! :)
Naslov: Odg: Slike vasih obroka
Poruka od: BakiKG Jun 04, 2013, 07:46:50 posle podne
Prosto receno,zajebava vas.
A kako ih to zajebavam?