Pansport Forum

Ishrana => Zdrava ishrana => Temu započeo: MrPeki96 Decembar 14, 2013, 03:37:36 posle podne

Naslov: Maltodekstrin ?
Poruka od: MrPeki96 Decembar 14, 2013, 03:37:36 posle podne

kakav je ovo Maltodekstrin? Jel dobar za masu? Cuo sam da i daje izdrzljivost...

Naslov: Odg: Maltodekstrin ?
Poruka od: Robert Decembar 14, 2013, 03:48:34 posle podne

Vrsta ugljenih hidrata koja se najčešće koristi nakon treninga, u kombinaciji sa proteinom.

Naslov: Odg: Maltodekstrin ?
Poruka od: MrPeki96 Decembar 14, 2013, 04:19:02 posle podne

jel moze bez proteina?

Naslov: Odg: Maltodekstrin ?
Poruka od: Robert Decembar 14, 2013, 06:31:24 posle podne

Može, ali nema neke svrhe.... Eventualno možeš praviti gejner, ali opet ti je za to potreban protein...