Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Gejneri => Temu započeo: Dymatize Mart 15, 2014, 10:25:22 pre podne
-
Pozdrav,da li je neko imao iskustva sa navedenim proizvodom,i sta misli o njemu?
-
Ćao!
taj proizvod konkretno nemamo u ponudi, ali vidim da je u pitanju "hardgainer" formula.
Kakvi su tvoji ciljevi, šta želiš da postigneš? Da li si do sada koristio nešto od preparata za povećanje telesne težine? Da li postoji neki poseban razlog zbog čega ti je pažnju privukao baš ovaj preparat?
-
Pa hteo bih da se ugojim,koristio sam Mutant Mass gainer i Super Mass Gainer i nabacio sam 11 kila za skoro tri meseca,ali sam onda prestao trenirati na vise od pola godine i naravno smrsao sam jako. Sad imam 70kg a visok sam 188cm. Nema poseban razlog zbog cega zelim taj gainer. Sto se tice ishrane, dorucak obicno ovsene sa mlekom,uzina sejk i neko voce,rucak meso,krompir,pirinac,pasulj...uzina opet isto sejk i neko voce i vecera posle treninga riba,jaja,pirinac,sejk.
-
hrana koju si nabrojao je generalno ok, e sad pitanje je koliko sve to količinski unosiš.... i koliko kalorija ti je potrebno u toku dana, koliko trošiš itd... za to bi bilo dobro da znaš vrednost bazalnog metabolizma i potrošnju kalorija na treningu, ostalo je samo okvirno - nagaĂ°anje...
ako i pored "jake" ishrane ne možeš nikako da se ugojiš, onda razumem da ti je potreban gejner... iz naše ponude mogu da ti preporučim Scitec VOlumass 35 npr, koji sadrži nešto više proteina od ostalih gejnera, ima lep sastav. Ili Super mass gainer koji si već probao.
-
Jel imao ko iskustva sa ovim gejnerom? Dobio sam veliko pakovanje kao poklon iz teretane (izgleda im smeta sto sam stalno na dijeti :D )pa me zanima kakav je...naravno kombinovao bih ga sa kreatinom i wheyom....
Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока
-
Ja iskreno ne bih na tvom mestu kvario formu geinerom (ako si kao na slici) vec kombinacija sa proteinom ili izolatom.
-
I ja iskreno ne volim gejnere ali zao mi to baciti kad sam vec dobio.... :(
Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока
-
Ne kažem da baciš ali da možda zameniš sa nekim za nešto tebi korisnije.
-
Složio bih se sa Zoltanom, ali kažu ljudi što je džabe i Bogu je drago...tako da... ;) oprezno...šećeri su to bajo moj :D
-
Razumem i hvala momci :)
Послато са SM-G920F уз помоћ Тапатока
-
Ako je moguce malo ga pojacaj mericom proteina i taman nakon treninga uneseš i uh i proteine.
-
Nije ni to loša ideja i na primer uzmeš tu kombinaciju svaki drugi ili treći dan.
-
Pa tako sam i poceo...100gr njega i 30gr wheya i 5gr kreatina posle treninga....nadam se da me nece zamastiti jako....
-
Pratiš formu uvek i ako masti batali ga.
-
Dogovoreno :)
-
Ja ne verujem da će ga ovaj gejner zamastiti, uh mu svakako treba nakon treninga a i nije on u nekoj takmičarskoj formi gde mu je svaki gram u toku dana isplaniran da bi to imalo nekog uticaja. Ja sam protiv detaljisanja oko ishrane kada su rekreativci u pitanju.
-
Ja nisam protiv jer i rekreativci hoće lepo da izgledaju, nekada i veoma dobro pa se mora paziti.
-
Verujem da će se bilderi složiti sa tobom ali ja i dalje ostajem pri svom stavu da se uz minimalnu korekciju ishrane i samo postovanjem nekih opstih smernica moze izgledati i vise nego odlicno. Sustina je u treningu, pumpačkim treningom se možda i mora paziti da ishrana bude top ali uz pravi trening snage stvari izgledaju malo drugacije :D
-
Opet sve zavisi od organizma
..svako poznaje svoje telo...ja znam da meni malo treba da bi na ulici ko me vidi rekao woww ali to je opet jako daleko od one forme za binu itd....ali opet ja sam razgranicio jedno su profi a drugo rekreativci a posto ja nikad ali nikad ne bi uneo u sebe sumljivu supstanci zato je moje mesto kod rekreativaca i tamo ce i ostati...
-
Svako želi lepo da izgleda i veoma dobro tu dileme nema.
Ali gde se povlači ta crta za koga je koja forma dobra ili odlična pitanje je.
U svakom slučaju bitno je upoznati svoje telo i doći do željenog cilja.