Pansport Forum

Suplementacija => Katalog => NO reaktori => Temu započeo: Timok Jul 15, 2014, 01:35:18 posle podne

Naslov: Xpand 2x
Poruka od: Timok Jul 15, 2014, 01:35:18 posle podne
Pozdrav, uzeo sam no reaktor po prvi put (xpand) i ne znam kako da ga uzimam, da li kao kreatin sa dekstrozom ili ne? Pola sata pre treninga? Da li je jos nesto vazno?
Naslov: Odg: No reaktor,pomoc
Poruka od: Robert Jul 15, 2014, 02:50:41 posle podne
Pola sata pre treninga, bez dekstroze. Poželjno da je stomak što prazniji. Uputstvo je na kutiji. :)

Imaš li još nešto od suplemenata? Koliko imaš godina?

Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Timok Jul 15, 2014, 07:09:30 posle podne
Iam amino kiseline, omega 3, whey, 18. Zanima me da li sme da se pije gazirano, kafa.....?
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: A. Kolocka Jul 15, 2014, 07:47:45 posle podne
Izbegavaj gazirano i kafu zbog sebe, ne zbog xpand-a.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Robert Jul 15, 2014, 08:56:39 posle podne
Baš kao što reče Kolocka.

Dakle, Xpand i amino pre treninga, whey nakon treninga (možeš mu dodati i malo dekstroze), omega 3 po jednu kapsulu uz obrok.

NO reaktore piješ isključivo u dane treninga. Ako ima još koje pitanje, tu smo. :)
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Timok Jul 15, 2014, 09:49:56 posle podne
Posto ja kada ne idem u teretanu imam kao box kardio, tada da ga ne uzimam. Prvih nedelju dana da uzimam pola merice posto sam pocetnik? :)
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Robert Jul 15, 2014, 10:26:41 posle podne
Možeš početi sa pola dozera. Videćeš već da li i koliko osećaš efekat te doze, pa ćeš prema tome i odrediti koliko dugo ćeš ga tako dozirati.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Zoltan Kozma Jul 16, 2014, 10:33:32 pre podne
Koji god reaktor da je u pitanju uvek treba prvo krenuti sa pola doze dok ne vidiš kako reaguješ.lako je posle povećati ako treba.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Timok Jul 16, 2014, 02:12:24 posle podne
A ima unutra 2 kesice, sta je to?
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Robert Jul 16, 2014, 02:31:21 posle podne
Ne diraj ih. Služe da spreče pojavu vlage i zgrudnjavanje praha.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Miletić Dušan Jul 16, 2014, 02:34:57 posle podne
A ima unutra 2 kesice, sta je to?


One ti služe da skupe višak vlage u pakovanju.Ne diraj ih :)
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: yostra Oktobar 25, 2014, 01:29:44 posle podne
Da li Xpand moze da izazove nezeljena dejstva? Da li ubrzava rad srca?
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Robert Oktobar 25, 2014, 02:03:43 posle podne
Ukoliko si previše osetljiv na stimulanse ili se ne držiš preporučenih doza, može.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 25, 2014, 03:31:54 posle podne
Da li si ranije koristio neki NO ?
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: yostra Oktobar 25, 2014, 09:25:35 posle podne
Nisam nikad :)
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Nenad Zaga Oktobar 25, 2014, 09:26:43 posle podne
Onda će ti xpand biti prejak. Preporučujem ti hot blood koji je odličan za početnike
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 25, 2014, 10:00:49 posle podne
Možeš i njega, počni sa manjim dozama dok vidiš kako reaguješ pa kasnije povećavaj :)
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Zoltan Kozma Oktobar 26, 2014, 02:17:10 posle podne
Onda će ti xpand biti prejak. Preporučujem ti hot blood koji je odličan za početnike

Uopšte se ne slažem da je hot blood za početnike jer i on nije slab i ima stimulansa.Kada kažem slab ne mislim na nekog ko je u ovome dugo i ima iskustva sa reaktorima već na početnika.Xpand bar ovaj novi daleko je od onog nekadašnjeg po jačini pa čak možda i slabiji od blooda sada.U svakom slučaju koji god da uzimaš kreni sa pola merice.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Nenad Zaga Oktobar 26, 2014, 02:21:41 posle podne
Ne znam, ja sam ga uvek gledao kao jako slabog, inače govorim iz ličnog iskustva. Šta god da uzmeš, kreni oprezno, nisu reaktori za šalu
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Miletić Dušan Oktobar 26, 2014, 02:44:57 posle podne
Ne znam, ja sam ga uvek gledao kao jako slabog, inače govorim iz ličnog iskustva. Šta god da uzmeš, kreni oprezno, nisu reaktori za šalu
Hehehe, plašiš čoveka pa nisu baš toliko ni opasni ali treba voditi računa o doziranju da bi izbegao neprijatan osećaj na treningu
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Pecha Oktobar 26, 2014, 04:08:52 posle podne
Ma dajte bre ! Slazem se sa Duletom, kako bre NO da budu opasni. Napraviste hemiju od njih. Ja kad sam uzimao prvi put, uzeo sam stari shotgun i sve je bilo extra.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Nenad Zaga Oktobar 26, 2014, 04:09:31 posle podne
Pa ko ima srčanih problema i nije baš naivno, ko je zdrav naravno da neće imati problema.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Pecha Oktobar 26, 2014, 04:16:33 posle podne
Ma ja to gledam ovako, sve sto se kupuje legalno u radnji nije ni o od opasno.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: MightyMO Oktobar 27, 2014, 09:58:40 pre podne
Nije opasno, ali opet postoje odreĂ°ena zdravstvena stanja kada se ne preporučuju odreĂ°eni suplementi. Treba biti obazriv u svakom slučaju.  Ako se osete neki od neželjenih efekata takoĂ°e se treba konsultovati. Ovo važi i za suplemente i za lekove.
Što se tiče NO reaktora - šire se krvni sudovi, mišići "nabreknu", tako da ko ima problema sa srcem ili krvnim pritiskom svakako mora biti pod velikim oprezom.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Zoltan Kozma Oktobar 27, 2014, 11:26:46 pre podne
Ko se ne razume u tematiku NO reaktora molim da ne piše (bez ljutnje) jer vidim da neki ovde nisu upoznati šta isti mogu prouzrokovati.
Naime radi se o tome kako je moja koleginica već navela o proširenju krvnih sudova što može veoma nekome napraviti problem ako ima problema ili čak i predispozicije za problem sa srcem.Zato je navedeno na deklaraciji da ljudi koji imaju povišen pritisak ne bi trebali ovo uzimati a problema sa srcem bilo kog nikako! Malo li je ovo da se kaže da NO nije bezazlen kao što se misli? Apsolutno prema ovoj vrsti suplementacije nikako ne sme da se prilayi sa razmišljanjem ja sam mlad i zdrav neče mi biti ništa.Ako preterate sa dozama minimalno što može da se desi je pojačano lupanje srca,nesanica i vrtoglavica.
Nije ovo teška hemija! Ali povedite računa koliko uzimate iovo kažem kao neko ko je veoma iskusan baš u ovom delu suplementacije.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: gile89bl Januar 08, 2015, 11:02:49 posle podne
Ja imam jedno pitanje generalno u vezi No reaktora.Kod svakog pise da se pije na prazan stomak.E ovako,ja sat i po prije treninga pojedem oko 150g rize+150-200g junetine i protein.Sat vremena poslije toga popijem Xpand,tj. pola sata prije treninga.Sta mislite da li bi me bolje radio da ga pijem jos kasnije poslije jela ili je ok i ovako?
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Miletić Dušan Januar 08, 2015, 11:44:18 posle podne
Dobro je tako, ako radiš zagrevanje i istezanje pre treninga onda ga popi kad dodjes u teretanu.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Robert Januar 08, 2015, 11:45:12 posle podne
Jesi li zadovoljan kako te "radi" trenutno? Inače, to jeste malo teži obrok, pa bi mu valjalo dati više vremena, ali ako si već zadovoljan efektom...
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Miletić Dušan Januar 08, 2015, 11:48:32 posle podne
I meni je to uvek bilo nelogično i pravilo problem jer svi preparati koji se piju pre treninga piju se na prazan stomak. E sad neka oni meni objasne kako ću ja sa praznim stomakom na trening koji traje 3h i koji je veoma zahtevan :D
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: TwinSix Januar 09, 2015, 07:29:24 pre podne
Ja imam jedno pitanje generalno u vezi No reaktora.Kod svakog pise da se pije na prazan stomak.E ovako,ja sat i po prije treninga pojedem oko 150g rize+150-200g junetine i protein.Sat vremena poslije toga popijem Xpand,tj. pola sata prije treninga.Sta mislite da li bi me bolje radio da ga pijem jos kasnije poslije jela ili je ok i ovako?
I meni izmeĂ°u obroka i Pre-W-a proĂ°e oko sat-sat i po, što najviše zavisi koliko vremena imam. Meni bi idealno bilo sat i po , čak i dva. Ali to zavisi i od količine i vrste hrane koju uneseš , kao i od toga koliko ti stomak brzo svari hranu koju pojedeš.
Ja bolji efekat NO reaktora osetim sa većim protekom vremena izmeĂ°u hrane i reaktora.
Naslov: Odg: Xpand 2x
Poruka od: Zoltan Kozma Januar 09, 2015, 10:37:38 pre podne
E tu dolazi ono čuveno da nismo svi isti pa nekome radi ovako ili onako.
Nije ni dobro ako sada ne jedete zbog reaktora jer ne vidim onda poentu uzimanja uopšte.Nabreknuće  mišići na treningu,malo ode snaga gore a šta posle? Samo se izduvate i to je sve.
Ishrana mora biti pre treninga adekvatna.Meni odgovara ako pre uzimanja reaktora ne jedem oko sat vremena i onda osetim dejstvo sasvim ok.