Pansport Forum
Suplementacija => Kombinacija suplemenata u odnosu na cilj => Temu započeo: StormRider92 Septembar 25, 2015, 11:32:46 pre podne
-
Dobar dan.Po prvi put sam uzeo multivitamin kao suplement,konkretno multivitamin ''Big Iron Muscle,iso to drink''.E,sad,zanima me da li ga treba piti samo za vreme treninga ili mozda i u vise navrata? Koliko grama je dovoljno uzimati??Nemojte mi zameriti zbog ovog pitanja.Hteo sam samo da budem siguran kako je najbolje,i kada,uzimati multivitamin.A,da,inace je ovaj multivitamin u prahu(nisu tablete u pitanju)
-
Pozdrav, ja sam popio 2 pakovanja Iso Fit drink-a od Big Iron-a, po meni je okej da ideš posle treninga 10g u 250ml vode, a možeš i duplo ako ti je neki zahtevan trening, inače nema potrebe da ga rokaš u više navrata, kad ne treniraš popiješ ga ujutru 10g pre doručka i to je to :) Ja sam probao ukuse jabuka i dinja, kažem sve preporuke, za te pare je vrh stvar :)
-
Dobar dan.Po prvi put sam uzeo multivitamin kao suplement,konkretno multivitamin ''Big Iron Muscle,iso to drink''.E,sad,zanima me da li ga treba piti samo za vreme treninga ili mozda i u vise navrata? Koliko grama je dovoljno uzimati??Nemojte mi zameriti zbog ovog pitanja.Hteo sam samo da budem siguran kako je najbolje,i kada,uzimati multivitamin.A,da,inace je ovaj multivitamin u prahu(nisu tablete u pitanju)
Postovani, dobro pogledajte uputstvo proizvodjaca, ako se ne varam pominje se 5 - 10 gr dnevno, pre obroka ili izmedju obroka...
Navedeni suplement se ne nalazi u nasem asortimanu proizvoda, a ma kako bili kolegijalni, ipak se ni na koji nacin nacin necemo baviti reklamiranjem ili promocijom suplemenata koji nisu u nasoj ponudi...tako da cemo se suzdrzati od daljih komentara...
Moja preporuka ide za... http://www.pansport.rs/Vitaminsko-mineralni-kompleksi/Za-rekreativce-i-aktivne-ljude/NI325-My-Favorite-Multiple%C2%AE-Energizer.html
Pri kupovini vitaminsko-mineralnih kompleksa ne bi se trebalo uvek povoditi za cenom vec bi u prvom planu trebalo da bude sastav samog suplementa, oblici vitamina i minerala sa najvecim stepenom apsorpcije...bioraspolozivosti...doze istih( u skladu sa potrebama ), kao i eventualni dodaci ( biljni ekstrakti) koji mogu pozitivno uticati na imuni sistem, oporavak od napornih treninga i opste zdravstveno stanje...
-
Slažem se sa Slavišinom preporukom za My Favorite Multiple® Energizer Natrol INC, njega imam od skoro i vredi svaku paru, pa sledeća opcija može da ti bude upravo ovaj vitaminsko mineralni komplex ;)
-
Hvala vam na odgovoru.Cim potrosim ove zalihe,sledeci proizvod koji kupujem bice taj koji ste mi preporucili. :)
-
Samo sto je taj ''energizing complex'' zesca laz/prevara. Ali kao vit. min. kompleks je skroz ok.
-
I meni nije jasno zbog čega "enerdžajzer"...
Mada, žena mi bila nešto bolesna pre par dana, pa sam joj dao to da pije; posle par dana mi je rekla da od kako pije to postala je hiperaktivna...
Inače, nije znala kako se zove taj multivitamin, pošto sam joj rekao da je to multivitamin.
Možda samo na žene deluje...
;D
-
Momci, ne očekujte previše "energizing kick-a" od te matrice - ekstrakt zelenog čaja (list), Eleutero (koren), ekstrakt Ginkgo biloba (list), ipak, nijedna od pomenutih "supstanci"( sastojaka) ne spada u kategoriju "jačih" stimulanasa...niti ima "momentalni" efekat, a i "koncentracije" sastojaka nisu tako "značajne"...za nas koji smo navikli na veće doze kofeina, sagorevače masti "filovane" sinefrinom, većim dozama guarane( kofeina,teofilina...), zelenog čaja( EGCG), katehina i sl., NO-reaktore sa "stimulativnom matricom"...sve to je "šećerna vodica"...tako da razumem SrĂ°anovu repliku...
I meni nije jasno zbog čega "enerdžajzer"...
Mada, žena mi bila nešto bolesna pre par dana, pa sam joj dao to da pije; posle par dana mi je rekla da od kako pije to postala je hiperaktivna...
Inače, nije znala kako se zove taj multivitamin, pošto sam joj rekao da je to multivitamin.
Možda samo na žene deluje...
;D
He, he..."ženske doze"...zato i deluje na žene :)
-
Hvala na odgovorima. :-)
Mene zanima ima li bitne razlike ako multivitamin popijem posle treninga sa ostatkom suplemenata ili ako ga pijem za vreme treninga?
-
Hvala na odgovorima. :-)
Mene zanima ima li bitne razlike ako multivitamin popijem posle treninga sa ostatkom suplemenata ili ako ga pijem za vreme treninga?
Moja preporuka za uzimanje multivitamina/minerala ce biti uzimanje uz obrok, npr. uz dorucak...naravno, ako mislimo na pomenuti Natrolov "energizer"...
Sto se tice pomenutog "tecnog obilka" mislim da je Boky na pocetku teme dao "uputstvo"...