Pansport Forum

Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: Rikisa Februar 11, 2016, 11:56:37 pre podne

Naslov: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: Rikisa Februar 11, 2016, 11:56:37 pre podne

Vec sam pisao u vezi suplemenata i citao sam o ishrani na forumu ali i dalje imam neka pitanja. Nisam siguran da li sam dosao na pravi forum ali me zanima sta mislite o koriscenju herbalife proizvoda msm na sejk i vezbanje msm na teretanu

Naslov: Odg: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: leevu Februar 11, 2016, 12:01:52 posle podne

Sojin jeftini krs protein pomesan sa fruktozom i to prodaju za neke pare, bezi od tog sranja, prvo sto je biljni protein pa ga telo samo reciklira, gledaj neke proteine zivotinjskog porekla i ako vec uzimas prost secer nek to bude posle treninga npr dekstroza ili kombinacija maltodekstrina i dekstroze

Naslov: Odg: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: Slavisa Stojic Februar 11, 2016, 03:27:09 posle podne

Bicu subjektivan u konstataciji, ali nisam veliki "fan" Herbalife asortimana, mislim da se dosta paznje poklanja marketingu...osim nekih formula zamena obroka, nisam siguran da ima "suplemenata" koju mogu biti dobro resenje kada se radi "o dodacima za povecanje misicne mase"...

Naslov: Odg: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: Miletić Dušan Februar 11, 2016, 10:40:53 posle podne

Ja ti ne bih preporučio njihove dodatke ishrani...

Naslov: Odg: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: Rikisa Februar 12, 2016, 12:38:03 posle podne

Pa nzm ja sam hteo da uzmem whey ali sam gledao po netu kako izgledaju herbalife treneri pa sam pomislio da to nije lose. Znaci ipak je bolje da se drzim dobre ishrane i da uzmem whey nego herbalife?

Naslov: Odg: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: leevu Februar 12, 2016, 12:41:26 posle podne

Pa brate za whey gledaj kako izgledaju takmicari i eto ili cak imas ovde i Miladina i Irona i jos par ljudi da ne nabrajam, ne mozes tako bas da razmisljas.
U sustini taj herbalife ti je prevara najcrnja, prodaju ti krs sojin protein za neku nauku, izbegavaj soju ako si musko u sirokom luku

Naslov: Odg: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: Slavisa Stojic Februar 12, 2016, 03:05:06 posle podne

Pa pogledaj npr. Nenada Koleva, Nenada Glisovica, Maju Pavlovic... ;)

Ako cemo vec da kvalitet suplemenata procenjujemo kroz zastitna lica nekog uvoznika, distributera i prodaje suplemenata...  ;)

Citat: Rikisa  Februar 12, 2016, 12:38:03 posle podne

Pa nzm ja sam hteo da uzmem whey ali sam gledao po netu kako izgledaju herbalife treneri pa sam pomislio da to nije lose. Znaci ipak je bolje da se drzim dobre ishrane i da uzmem whey nego herbalife?

Kvalitetna, raznovrsna i izbalansirana ishrana + dobro koncipiran i sadrzajan trening nema alternativu...i naravno...whey...

http://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/najee-greke-u-radu-na-poveanju-miine-mase.html

https://www.youtube.com/watch?v=DDWxSF4uD5E

Naslov: Odg: Pitanje u vezi ishrane
Poruka od: krone Decembar 26, 2017, 07:42:16 posle podne

Citat: Slavisa Stojic  Februar 12, 2016, 03:05:06 posle podne

Pa pogledaj npr. Nenada Koleva, Nenada Glisovica, Maju Pavlovic... ;)

Ako cemo vec da kvalitet suplemenata procenjujemo kroz zastitna lica nekog uvoznika, distributera i prodaje suplemenata...  ;)

Citat: Rikisa  Februar 12, 2016, 12:38:03 posle podne

Pa nzm ja sam hteo da uzmem whey ali sam gledao po netu kako izgledaju herbalife treneri pa sam pomislio da to nije lose. Znaci ipak je bolje da se drzim dobre ishrane i da uzmem whey nego herbalife?

Kvalitetna, raznovrsna i izbalansirana ishrana + dobro koncipiran i sadrzajan trening nema alternativu...i naravno...whey...

http://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/najee-greke-u-radu-na-poveanju-miine-mase.html

https://www.youtube.com/watch?v=DDWxSF4uD5E

Odličan i veoma poučan tekst.