Pansport Forum
Trening => Bodibilding => Teretana => Muški bodibilding => Temu započeo: Miki Mihajlovic April 19, 2016, 05:05:25 posle podne
-
Mislim da je zasluzio posebnu temu,da o njemu ne pisemo stalno samo u folder vesti....
Evo ga kako trenira leda
https://www.facebook.com/248634793612/videos/10153648387408613/
-
https://www.facebook.com/248634793612/videos/10153648499088613/
Finished back with an underhand t bar row drop set!! It was a superset did underhand machine rows first
-
https://www.facebook.com/248634793612/videos/10153696645713613/
When the weather is nice and decide to get a bicep workout in your backyard!! No excuses train anywhere in this situation train at home!!
-
(http://s33.postimg.org/nya670waj/13321914_1103452389716568_8256181104214291738_n.jpg) (http://postimg.org/image/nya670waj/)
-
Verovatno pametna odluka, taman noge da popravi i da se dopuni..
Ne mogu ni da zamislim šta će od hrane da sabija narednih godinu dana :D
-
Kaže da mu je trening nezamisliv bez BCAA. :)
(http://s33.postimg.org/t7h7l8l2j/Morel.jpg) (http://postimg.org/image/t7h7l8l2j/)
-
Verovatno pametna odluka, taman noge da popravi i da se dopuni..
Ne mogu ni da zamislim šta će od hrane da sabija narednih godinu dana :D
Postavljaće sigurno jer će to biti monstruozni obroci. A već se ogradio...neće biti trbušnjaka već ću samo da budem ogroman.
-
Ovo se njegova mama pobrinula da dobro ručka. :D
(http://s33.postimg.org/fmo39c5or/Diesel.jpg) (http://postimg.org/image/fmo39c5or/)
-
Počelo je :D
-
Ovo se njegova mama pobrinula da dobro ručka. :D
(http://s33.postimg.org/fmo39c5or/Diesel.jpg) (http://postimg.org/image/fmo39c5or/)
Ja bi ovo tesko pojeo za ceo dan ...
-
Nešto stidljiv obrok u odnosu na ranije. :D
(http://s33.postimg.org/qffqywf17/Diesel.jpg) (http://postimg.org/image/qffqywf17/)
-
Ko zna koliko je momčina sabila pre i posle. Taj neće imati čist obrok još dugo vremena :D
-
https://www.facebook.com/248634793612/videos/10153758268508613/
Gostovanje na NPC South Jersey Classic-u
-
Skoro 4 nedelje od poslednjeg takmičenja (New York Pro). Trenutno je težak 128 kg, a cilj mu je 136 kg. Još uvek vidljivi trbušnjaci, ali kaže da ga ne zanima mnogo i ako se izgube.
(https://s31.postimg.org/vqr2cdjjr/Morel.jpg) (https://postimg.org/image/vqr2cdjjr/)
-
Koja je to psihologija...konstantno se ograĂ°uje i piše uz svaku sliku kako će da jede kao ludak da bi stigao do 136kg i da će izgubiti trbušnjake ali da ga baš briga. Izgleda da i nije baš tako. Ono si što tvrdiš da nisi izgleda... ;)
-
Da, ograĂ°uje se stalno, ali mogu da zamislim kako bi se hvalio kada bi uspeo da ostvari 300 funti uz super stomak. Osećam kako bi bila druga ploča, uz "svejemogućeakodovoljnoželiš" i slične tagove. :D
-
(http://s33.postimg.org/w7qxv6v8r/13482996_10153771675443613_1265243195649024619_o.jpg) (http://postimg.org/image/w7qxv6v8r/)
Five guys meals just went down!! Gains all day!! Got to love the five guys by my house they hook me up they know what I want when I walk in and the make sure I get more of everything!!
-
Kažem ja, neće taj imati čist obrok narednih godinu dana.. :D
-
A, sa druge strane, svaka čast na volji da se opet navikne na čistu klopu posle toliko dugog perioda teškog džanka.
-
Promašio je on sport.To više nije bodybuilding..
-
https://www.facebook.com/248634793612/videos/10153777572778613/
14 pounds till my goal weight!! So far offseason is going really really good!!
-
Promašio je on sport.To više nije bodybuilding..
Ni ja ne volim takav pristup, ali šta da se radi...
-
Trenutno na 130 kg, a to izgleda ovako:
(https://s31.postimg.org/dn8cr82p3/Morel.jpg) (https://postimg.org/image/dn8cr82p3/)
Kaže da unosi mnogo kalorija, kako iz kvalitetnih, tako i iz nekvalitetnih izvora, a sve u cilju da dogura do željenih 136 kg. Nakon toga želi da neko vreme drži tu kilažu, ali da postigne bolju formu.
-
OdraĂ°en trening grudi sa Akimom Williamsom.
(https://s32.postimg.org/6pk4ch2hd/diesel.jpg) (https://postimg.org/image/6pk4ch2hd/)
-
Samo whey, bajo moj. :D
(https://s31.postimg.org/hp10v9g2f/Diesel.jpg) (https://postimg.org/image/hp10v9g2f/)
-
Konačno je stigao do 300 funti težine. :D
(https://s31.postimg.org/chi8f9c1j/Morel.jpg) (https://postimg.org/image/chi8f9c1j/)
-
Sada i pravih (skoro) 300 funti.
(https://s31.postimg.org/r42vz3n47/Diesel.jpg) (https://postimg.org/image/r42vz3n47/)
-
Kvalitetnih, naravno :D
-
(http://s32.postimg.org/lekc2hplt/13765661_10153852602228613_1430558183089143782_o.jpg) (http://postimg.org/image/lekc2hplt/)
Okay so this is what 300 looks like not ripped but I think I'm holding it well!! I officially tried to lose my abs. But they look a little visable!! Next goal is hold this for a while!!
-
Porodični doručak. Fino izgleda.
(https://s9.postimg.org/lbtxq8i8r/diesel.jpg) (https://postimg.org/image/lbtxq8i8r/)
-
(https://s9.postimg.org/mnh4tn48b/13909382_10153893475138613_374386562518776276_o.jpg) (https://postimg.org/image/mnh4tn48b/)
Ovo je njegova porcija malopre pomenutog dorucka.... ;)
-
Spremni za kupanje :)
(https://s9.postimg.org/8pflxh26j/Diesel_Morel.jpg) (https://postimg.org/image/8pflxh26j/)
-
Uci je da pliva
https://www.facebook.com/248634793612/videos/10153894512218613/
-
Trbušnjaci su skoro nestali, ali vratiće se.
(https://s10.postimg.org/wlzh0fu0l/Diesel.jpg) (https://postimg.org/image/wlzh0fu0l/)
-
(https://s3.postimg.org/h1mxqq0pb/14068576_10153927615193613_5649985763175033057_o.jpg) (https://postimg.org/image/h1mxqq0pb/)
Malo uzivancije sa najmilijima i punjenje UH! ;)
-
Ispoštovao ponedeljak, radio grudi. :D
(https://s3.postimg.org/5txsw1f3z/14724367_10154082608018613_1917776736384615587_n.jpg) (https://postimg.org/image/5txsw1f3z/)
-
Zato ja radim ramena il leĂ°a, ne možeš klupu dočekati :D
-
A ja noge ponedeljkom. Nigde nikog oko stalka za čučanj. :D A, izrazi lica kad vide da treniram noge, pa još, za njih, beskonačno serija čučnja - neprocenjivo. :D
-
11.000 kcal za jedan dan
https://www.youtube.com/watch?v=vp3y4hqQl0Y
-
Kako tuče po hrani nije normalno. Pirinač i piletina u off-u, kontam ogadilo mu se :D
-
Ne znam gde ovo vodi. Znam da se na bulku popravljaju partije, da se malo odmore od one hrane, da je Morel ogroman ali ovo...
-
Još mu se i trbušni vide :) Drugar moj piči GH, ždere palačinke i zategnut uvek, kaže
šta god pojede sagori, ludački radi. Zamisli sad Morela i kolko on jedinica spiči na nedeljnom
nivou ako me razumeš. Više bi Morelu leglo da je neki strongman ili powerlifter pa da se
zatrpava hranom, ovako se vidi kako čovek pati :D
-
Poenta je baš u tom delu koji si napisao''kako čovek pati''.
-
Sa nedavnog gostovanja, naĂ°oh samo te fotke.
(https://s16.postimg.org/i674shdtt/17991917_1503852329639669_5519240309495388276_n.jpg) (https://postimg.org/image/i674shdtt/)
-
Drugi trening za leda za Morela ove nedelje
https://www.instagram.com/p/BT_8_oGBFpG/?hl=en
-
Nezadovoljan postignutim rezultatima ove sezone, opet će napraviti veću pauzu i vratiti se tek naredne godine.
(https://s24.postimg.org/5jglkn21t/18555865_1321651184615595_7802459782432610019_n.jpg) (https://postimg.org/image/5jglkn21t/)
-
Pa kad je brljavio... >:(
-
Videćemo hoće li biti pametniji ovoga puta. Ako i posle ove pauze ne bude nekih pozitivnih promena, biće mnogo pitanja koja traže jasne odgovore.
-
Raduje se off periodu pošto ga je dijeta dotukla gadno :D
-
Jon de la Rosa mu se pridruzio u jedenu 20000 kalorija
(https://s24.postimg.org/4t93gtr5t/19441764_10154810897873613_4467506936472068366_o.jpg) (https://postimg.org/image/4t93gtr5t/)
-
Razbijanje :D 20k kalorija, nov video.
https://www.youtube.com/watch?v=fGX9Cg52PjE&feature=youtu.be
-
Delarosa je likčina. :D Trudio se čovek, pravio razne face, na kraju nije mogao više ni da se smeje koliko je bio pun. :D :D
-
Čak i da imaš brz metabolizam, zamisli koje je to mučenje za organizam kad mu uguraš
20.000 kalorija. Treba to preraditi jbt. Da, Morel može zauvek da trpa, Delarosa ne može da nadiše :D
-
I Morel je na kraju rekao da mu je ovo bilo poslednji put da je pravio ovakav film....nece vise....i njemu je bilo sad puno teze....
-
Ono kad ti "tata" popravlja procurelu farbu na samom takmicenju....
https://www.instagram.com/p/Bgo0huShYGp/
-
U društvu Maxxa Charlesa, pojavio se kao gost na takmičenju NPC Steve Stone
https://www.youtube.com/watch?v=5-rm4t2uFz0
-
Druzenje Juana i Bonaca.Malo klope i malo poziranja
-
Rezultati sa Japan Pro
1. Juan Morel
2. Cedric McMillan
3. Regan Grimes
4. Cody Montgomery
5. An Nguyen
-
https://www.instagram.com/juandieselmorel/p/CYANLoJLuhn/?utm_medium=copy_link
Juan se nedavno povukao iz takmicarskog bodi bildinga i sad pred novu godinu postavlja sebi nove ciljeve a to je da opet bude u formi.Bice interesantno jer Juan vec neko vreme se ne pridrzava nikakve dijete vec jede kolace,sto je radio kroz celu bodi bilding karijeru.Juan je poznat po tome sto je pojeo 20000 kalorija za dan.Sada planira da smanji broj kolacica prvo u dnevnom unosu a posle i u nedeljnom odnosu.
Tapatalkkal küldve az én M2003J15SC eszközömről