Pansport Forum

Ostale teme => Galerija => Postavite svoje slike => Temu započeo: Vladimir Jovanovic Mart 24, 2017, 05:17:31 posle podne

Naslov: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladimir Jovanovic Mart 24, 2017, 05:17:31 posle podne
Da se malo predstavim clanovima😊💪
Vicesampion Arnold Classic Europ-2015, Svetski IFBB sampion 2010god - bb open kategorija Madrid , visestruki drzavni sampion(2009,2010,2012,2015) vicesampion Balkana 2009(Bor),5. mesto na evropskom prvenstvu 2009(Novi Sad) ,osvajac mnogobrojnih domacih i medjunarodnih kupova.
Radim kao personalni trener u svom fitness clubu i spremam takmicare i takmicarke iz  raznih kategorija i u tome sam veoma uspešan imam 10 sampiona države iz mog kluba koje sam spremao.Takodje radim online treninge(rekreativci) i online spremanje takmicara.
Pre svega ovoga sam se bavio rukometom 11 godina i bio veoma uspešan.
Zavrsio sam Visu skolu za sportske trenere u Beogradu i studenti sa fakulteta za fizičko vaspitanje(DIF) imaju redovne seminare i praksu u mom klubu koju im ja vodim.
Takodje sam zavrsio seminar kod jednog od najvećih svetskih strucnjaka iz oblasti fitnes-a Charles Poliquin merenje % masti Biosignature modulation (merenje 12 tacaka na telu-koje su povezane sa odredjenim hormonima)
Evo neke skorašnje slike posto se upravi spremam za inostrana takmicenja,tačnije Diamond cup na Malti 16. Aprila u classic boddybuilding kakegoriji😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Kolev Nenad Mart 24, 2017, 05:35:30 posle podne
E pa clanovi tastature u ruke pa iskoristite priliku kad vam je vec data da pitate coveka za neke savete :)
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Cvetko Mart 25, 2017, 10:15:25 pre podne
Svetska klasa! Prelepa gradja!
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic Mart 29, 2017, 04:20:42 posle podne
Evo nesto pre par dana sa slikanja 😊💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Nemanja_Nikolic_MMA Mart 29, 2017, 08:12:14 posle podne
Dobro dosao u Pansport tim,imamo ispu sportsku proslost!  ;D Gde si igrao rukomet koj klub i koj rang takmicenja?
Pozdrav!
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic Mart 30, 2017, 12:39:34 pre podne
Bolje vas nasao😊💪
Poceo u Zvezdi,pa Obilić i dugo bio u SinĂ°eliću.Igrao sam sve mladje kategorije ,a kasnije za prvi tim SinĂ°elića.Prvi strelac lige sam bio u juniorskom periodu😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic Mart 30, 2017, 12:42:52 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Nemanja_Nikolic_MMA Mart 30, 2017, 09:54:31 pre podne
Super,lepa karijera...Sve najbolje u sportu kojim se trenutno bavis i puno uspeha ti zelim ! Pozdrav
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 02, 2017, 11:59:22 pre podne
Hvala kolega😊💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 03, 2017, 11:23:42 posle podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 09, 2017, 02:16:11 posle podne
Old school 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 10, 2017, 09:07:59 pre podne
Evo jednog rekreativca koje od pre neki dan postao takmicar
Nemanja je na svom prvom takmicenju osvojio srebrnu medalju na takmicenju Explode cup koje se održalo 8.4.2017god u Zemunu.
Natural progres od 4 meseca je nas izvanredan uspeh
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 15, 2017, 10:00:58 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 17, 2017, 04:59:15 posle podne
Osvojeno zlato 🏆🏅 IFBB Diamond cup Malta 😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Zoltan Kozma April 17, 2017, 07:06:31 posle podne
Bravo Vladice odličan uspeh! Koji su sada sledeći planovi za takmičenja?
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 17, 2017, 10:46:57 posle podne
Hvala puno😊,sledeće takmicenje je Olimpia Marbelja za 7 nedelja ,na to takmicenje idem sa mojom devojkom Dijanom Djajic takmicarkom u bikini fitness-u inace članom pansport tima koja ce se Takodje takmičiti 😊💪 ,cilj je ostvariti Pro card u narednom periodu 😊💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 22, 2017, 05:44:10 posle podne
Dijanino i moje gostovanje na TV-u ,malo smo pomoenuli i naše sponzore😊💪🏆

https://youtu.be/vHcYIZoYX_I
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Miletić Dušan April 24, 2017, 09:46:55 posle podne
Osvojeno zlato 🏆🏅 IFBB Diamond cup Malta 😊

Svaka čast na postignutom  rezultatu i puno sreće na sledećem takmičenju :)
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 28, 2017, 02:18:07 pre podne
Hvala puno 😊💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic April 28, 2017, 02:18:52 pre podne
👫
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic Maj 04, 2017, 03:59:12 pre podne
Old school😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - član Pansport tima
Poruka od: Vladimir Jovanovic Maj 17, 2017, 08:52:36 pre podne
👫
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 27, 2017, 03:44:38 posle podne
Bronza na Amateur Olimpia Marbelja 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 30, 2017, 10:16:49 pre podne
Bočna grudna poza
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jul 12, 2017, 12:45:21 pre podne
Evo jedne jako dobre transformacije za godinu i par meseci ozbiljnog treninga i ishrane💪😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jul 18, 2017, 11:49:22 posle podne
👊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jul 20, 2017, 09:20:20 pre podne
Idealno osveženje i "poslastica" za ove vrele dane 😋👌
Sladoled od BCAA 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jul 25, 2017, 05:23:59 posle podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 03, 2017, 11:24:00 posle podne
Jos 18 dana do Arnold Classic Barselona 💪😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 12, 2017, 02:21:15 pre podne
12 days out 💪😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 13, 2017, 10:39:57 posle podne
👊💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 18, 2017, 12:53:40 posle podne
Nesto novo 💪😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 24, 2017, 11:29:06 pre podne
4. Mesto na Arnold Classic -Barselona 💪😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 24, 2017, 11:30:03 pre podne
💪😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 24, 2017, 11:30:35 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Miletić Dušan Septembar 24, 2017, 04:11:32 posle podne
Svaka čast odlična forma i čestitke na postignutom rezultatu :)
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 25, 2017, 05:15:45 posle podne
Hvala puno 💪😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 25, 2017, 05:17:46 posle podne
😊💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 25, 2017, 05:19:10 posle podne
Bočna grudna poza ☝️💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: aca24fit Oktobar 01, 2017, 09:23:09 pre podne
Vladice , svaka čast na formi i rezultatima! Srecno u Rimu! 😊🙌
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 01, 2017, 03:46:42 posle podne
Hvala puno , sada je došlo do razdvajanja na elit pro takmicenja i druga strana IFBB pro liga ,pa sad razmatram sta mi je pametnije ,mozda bude i San Marino u novembru ipak ,videcemo😊😉💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 01, 2017, 03:47:52 posle podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: aca24fit Oktobar 03, 2017, 09:24:57 pre podne
Da da, vidjela sam da ima novina, ali gdje god odeš, biće vrhunski rezultati 🙌👌 Gaziiiiiii 💪💪💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 03, 2017, 04:24:59 posle podne
Muscular phisique 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 05, 2017, 11:07:54 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 05, 2017, 05:17:38 posle podne
😊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 05, 2017, 11:06:18 posle podne
Priprema ☝️👊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 06, 2017, 02:03:05 posle podne
Vezba za ledja 💪
https://instagram.com/p/BZ59bjdB78l/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 06, 2017, 02:06:07 posle podne
https://instagram.com/p/BZ3O-bVBnuC/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 06, 2017, 02:07:14 posle podne
https://instagram.com/p/BZyrlZ6BqNq/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 06, 2017, 02:10:43 posle podne
👊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Stamen Randjelovic Oktobar 06, 2017, 02:24:14 posle podne
💪💪💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 09, 2017, 06:33:27 posle podne
Pansport💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 10, 2017, 05:57:58 posle podne
https://instagram.com/p/BXqacSlBHOG/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 11, 2017, 01:11:55 posle podne
BCAA Xpress 👌😉
Scitec nitrition
snažno anaboličko dejstvo (izgradnja mišićne mase)
antikataboličko dejstvo (sprečavanje razgradnje mišića)
brži oporavak i viši nivo energije
sa ukusom jabuke
Amino kiseline razgranatog lanca ( L-leucin, L-izoleucin, L-valin) imaju veoma bitnu ulogu jer sprečavaju kataboličke procese u mišićima tokom napornih i dugotrajnih treninga. Telo koristi BCAA kao indirektan izvor energije za mišiće pretvarajući ih u glukozu, putem procesa poznatog pod nazivom glikoneogeneza, koji se odigrava u jetri. BCAA, a posebno leucin, stimulišu lučenje insulina, somatomedina-C (IGF-l) i hormona rasta (GH). Time se njihov antikatabolički učinak dopunjava direktnim prirodnim anaboličkim delovanjem navedenih hormona i činilaca rasta. Apsolutni je imperativ da sportisti pre početka i nakon završetka intenzivnih vežbi sa tegovima uzimaju dodatak BCAA, jer se valin, leucin i izoleucin veoma brzo troše. U pogledu izgradnje i očuvanja mišićne mase, ne postoje važnije amino kiseline od BCAA.
BCAA se godinama koriste kao suplementi, a najveći potrošači su bodibilderi.

Preporučena upotreba: Pomešati 7g (jedan dozer) preparata sa najmanje 2,5 dl vašeg omiljenog napitka, koristiti pre, tokom ili posle treninga ili u bilo koje drugo vreme, npr. Pre odlaska na spavanje. Da bi se obezbedilo što bolje rastvaranje, ostaviti da malo odstoji. Pripremati neposredno pre konzumiranja!;

Nutritivni sastav: po porciji (7 g) i na 100 g proizvoda

Nutritivna vrednost
Po porciji (7 g)
Na 100 g
Energija
117 kJ/28 kcal
1600 kJ/400 kcal
Proteini
5 g
100 g
Masti
0 g
0 g
Ugljeni hidrati
0 g
0 g
Sastav:

Sastojak
Po porciji (7 g)
Na 100g
L-leucin
2500 mg*
50000 mg
L-valin
1250 mg*
25000 mg
L-izoleucin
1250 mg*
25000 mg
*Referentni dnevni unos nije ustanovljen

Sastojci: L-leucin, L-izoleucin, L-valin, regulator kiselosti: anhidrovana limunska kiselina, aroma jabuke, zaslađivači: sukraloza, acesulfam-K, dekstroza, ekstrakt slada (iz ječma), boja: riboflavin
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Stamen Randjelovic Oktobar 11, 2017, 01:15:15 posle podne
Koristim ga za vreme treninga i zadovoljan sam stim sto dodam i jednu kasiku izostara i tako napravim napitak i to mi je pun pogodak .
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 17, 2017, 12:25:43 posle podne
Sada pre takmicenje mi traje po nedelju dana 😜,ubijam ga ,vrhunski je pogotovu ukus kruska 👌
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 17, 2017, 12:25:56 posle podne
https://instagram.com/p/BZORCqOhb9k/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 19, 2017, 01:18:17 pre podne
👶🏻
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 19, 2017, 01:21:15 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 19, 2017, 06:17:49 posle podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 19, 2017, 07:23:10 posle podne
https://instagram.com/p/BacHH73hpe6/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 23, 2017, 11:16:33 posle podne
Rome,Italy 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 24, 2017, 04:33:05 posle podne
Pred binu
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 28, 2017, 08:26:03 pre podne
Classic phisique pose
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 28, 2017, 08:34:23 pre podne
Progres godinu dana ✅💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 28, 2017, 09:17:05 pre podne
https://instagram.com/p/BayLGIOjud3/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 30, 2017, 08:17:39 posle podne
https://instagram.com/p/Ba4iIm0hy7o/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 01, 2017, 12:31:59 pre podne
https://instagram.com/p/Ba7iM4Hhnu2/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 01, 2017, 12:13:08 posle podne
https://instagram.com/p/Ba807ESBQgw/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 04, 2017, 09:31:10 posle podne
Jos tri nedelje do Olimpia San Marino 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 07, 2017, 01:16:11 posle podne
Jedan od takmicara koje sam prema i ove sezone za IFBB Drzavno prvenstvo Srbije 🏆🏅 Milos Mlinarević bb -90kg
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 07, 2017, 01:16:48 posle podne
🏅🏆
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 09, 2017, 05:53:18 pre podne
Junior Boris Nemecek koga sam spremao za IFBB Drzavno prvenstvo Srbije 🥈 Juniori -75kg
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 11, 2017, 01:22:22 posle podne
Trenutna forma ,dve nedelje pre Olimpia San Marino-classic phisique kategorija👊
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Stamen Randjelovic Novembar 11, 2017, 03:54:52 posle podne
Svaka cast Vladice 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 13, 2017, 12:30:02 posle podne
Hvala kolega😊💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 13, 2017, 12:31:07 posle podne
Art of classic phisique
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 14, 2017, 11:36:02 pre podne
Art of classic phisique✔️
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 17, 2017, 12:01:36 pre podne
Fitness couple 👫
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 20, 2017, 07:48:57 posle podne
https://www.instagram.com/p/BbuGSodBvmK/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 23, 2017, 12:04:49 posle podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 29, 2017, 07:39:36 pre podne
Sa merenja San Marino Olimpia Amateur
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 29, 2017, 07:40:09 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 29, 2017, 07:41:26 pre podne
Big Ramy
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 29, 2017, 07:42:56 pre podne
Medalja je nasa 😊
Takmicar : Milos Mlinarevic
Mentor : Vladica Jovanovic
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 30, 2017, 01:53:54 posle podne
https://www.instagram.com/p/BcHSypEBR54/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 03, 2017, 11:02:37 posle podne
https://www.instagram.com/p/BYodNenh1I_/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 08, 2017, 02:36:46 posle podne
Degustacija Pansport proizvoda -Orca gym
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 13, 2017, 02:04:54 pre podne
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 22, 2017, 03:48:00 posle podne
Selfie time😉
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: radovicmiladin86 Decembar 22, 2017, 04:44:14 posle podne
Dobar....skoro ko ja :D


Gesendet von iPhone mit Tapatalk
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 25, 2017, 02:59:58 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Urke_ Decembar 25, 2017, 09:41:37 pre podne
Da li je okej mesati protein, kreatin I beta alanin u isti pw sejk?
A u preworkout sejk kreatin I beta alanin, ili samo beta alanin. Zavisi kako kad.
Pozdrav 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 26, 2017, 12:21:07 posle podne
Mozes pre treninga beta alanin i creatin,a posle treninga protein i creatin ,nije pogresno uzeti pre treninga i protein ali je pametnije bcaa i takodje bcaa u toku treni ga lagano ispijati
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 26, 2017, 12:24:02 posle podne
Diamond Cup Ostrava 🥈
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Urke_ Decembar 26, 2017, 02:38:04 posle podne
Citao sam dosta o vaznosti duzine Wrist wrapa, imam tanje zglobove i bolove u njima, pogotovo u levom,slabijem, zglobu.  U Beogradu sam jedino nasao Leone Wrist Wraps 35cm (to je 12-13"). Da li je to kratko, jer znam da vecina profesionalaca preporucuje duze steznike, pa me zanima tvoje misljenje . Da li ti od 35cm mogu da pruze dobru pomoc ili ipak traziti duze, i gde?
Koje ti koristis, gde si nabavio, ako nije tajna :)
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Miletić Dušan Decembar 26, 2017, 11:56:21 posle podne
Izvinite sto se ovako ubacujem u temu, ali profesionalne steznike mozes kupiti kod Ironmen-a sa foruma samo nisam siguran koliko su ti oni potrebni.
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Urke_ Decembar 27, 2017, 12:08:46 pre podne
Izvinite sto se ovako ubacujem u temu, ali profesionalne steznike mozes kupiti kod Ironmen-a sa foruma samo nisam siguran koliko su ti oni potrebni.

Hvala, pa mislim da.su.mi potrebni bilo kakvi jer imam neverovatne bolove uu levom zglobu prilikom nekih vezbi, a bolovi se pojavljuju svakodnevno cak I kad ne treniram.
Koristio sam cvrste pansport steznike, nisu bili losi, pomogli su. Ali su mi ih ukrali u teretani... pa bih sada nabavio elasticne
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 28, 2017, 02:22:01 pre podne
✅Online vodjenje do
zeljenog cilja (popusti za parove, neprekidno konsultovanje) ✅Personalni treninzi ✅Izrada plana ishrane i treninga shodno vasim mogucnostima i potrebama (redukcija masnih naslaga, povecanje misicne mase)
✅Priprema takmicara u fitness-u (sve kategorije ,muske i zenske) ➡️Za sve ostale informacije obratiti se na: ☏+381631351000 (viber, whatsup) 📧vladicaclassic@gmail.com 💪Vladica Jovanovic - Personal & Online Trainer💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 28, 2017, 05:57:13 posle podne
Golden age☺
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 29, 2017, 02:08:33 pre podne
🏃‍♂️
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 29, 2017, 09:29:50 posle podne
https://www.instagram.com/p/BdSjxNWh-ML/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 29, 2017, 09:31:12 posle podne
https://www.instagram.com/p/BbG6WqzB63Q/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Decembar 31, 2017, 07:55:49 posle podne
Arnold classic 2015 vicesampion🥈
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 02, 2018, 09:56:11 posle podne
Best 9 2017
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 05, 2018, 02:50:45 pre podne
✅Online vodjenje do
zeljenog cilja (popusti za parove, neprekidno konsultovanje) ✅Personalni treninzi ✅Izrada plana ishrane i treninga shodno vasim mogucnostima i potrebama (redukcija masnih naslaga, povecanje misicne mase)
✅Priprema takmicara u fitness-u (sve kategorije ,muske i zenske) ➡️Za sve ostale informacije obratiti se na: ☏+381631351000 (viber, whatsup) 📧vladicaclassic@gmail.com 💪Vladica Jovanovic - Personal & Online Trainer💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 07, 2018, 12:58:06 pre podne
https://www.instagram.com/p/BdU5l8vBO_7/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 11, 2018, 12:49:58 pre podne
Arnold classic 2015🥈
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 17, 2018, 01:29:17 pre podne
Priprema za vucenje 💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 17, 2018, 01:31:29 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 18, 2018, 12:14:01 pre podne
https://www.instagram.com/p/BeEU1q2B99H/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 27, 2018, 01:27:01 pre podne
😎
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 27, 2018, 01:29:57 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Januar 30, 2018, 03:54:18 posle podne
Casual😎
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 06, 2018, 12:33:34 pre podne
Dead lift🔥
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 07, 2018, 12:50:52 pre podne
Life is better with abs
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 08, 2018, 01:42:14 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 09, 2018, 02:24:08 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 10, 2018, 03:09:37 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 12, 2018, 01:24:33 pre podne
🤳
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 17, 2018, 12:56:16 pre podne
https://www.instagram.com/p/BfQ1CH5hm4J/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Mart 04, 2018, 03:15:58 pre podne
https://www.instagram.com/p/Bf1vAa4hn6Q/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Mart 06, 2018, 01:48:23 pre podne
https://www.instagram.com/p/Bf8zbLMBc7D/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Mart 24, 2018, 03:28:59 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Mart 28, 2018, 12:47:04 pre podne
Animal💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic April 04, 2018, 12:40:21 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic April 14, 2018, 03:06:39 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic April 16, 2018, 02:14:03 pre podne
Online klijent -16kg za dvs meseca
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic April 25, 2018, 01:41:12 pre podne
Degustacija u Sportskoj Akademiji Kocovic
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic April 28, 2018, 12:40:54 pre podne
Pansport tim💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Maj 11, 2018, 01:12:55 pre podne
https://www.instagram.com/p/Bim85sMgv8k/
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Maj 22, 2018, 03:17:13 posle podne
PS team
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Maj 26, 2018, 10:16:46 posle podne
Delić seminara za studente kursa personalni fitnes pri DIF-u
https://www.instagram.com/p/BjP6wTCAQkJ/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1d9n4n73x399m
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 09, 2018, 12:59:26 pre podne
😎
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 09, 2018, 11:43:48 posle podne
Denis James💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 11, 2018, 02:25:07 pre podne
😎
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 12, 2018, 05:41:57 posle podne
https://www.instagram.com/p/Bj4xA2KgrML/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=pptqpwquqewr
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 13, 2018, 11:27:32 posle podne
https://www.instagram.com/p/Bj-MukNgH44/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=mq9hz711x3bs
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 16, 2018, 12:50:13 pre podne
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jun 23, 2018, 01:22:05 pre podne
Pansport tim
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jul 08, 2018, 11:45:44 posle podne
https://www.instagram.com/p/Bk5iWddA9lF/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=90mbuxsab70u
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Jul 31, 2018, 08:33:04 posle podne
Transformacija 5 meseci
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Avgust 26, 2018, 01:05:18 pre podne
https://www.instagram.com/p/Bm3p1Mzj9Um/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1oa3vht4wt7wq
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Avgust 26, 2018, 01:06:00 pre podne
https://www.instagram.com/p/Bm0nNxOF_8X/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1w6nrzmys72jw
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 07, 2018, 11:59:20 posle podne
https://www.instagram.com/p/BnUMTRmAulF/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=rzoz0igfibio
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 07, 2018, 11:59:55 posle podne
https://www.instagram.com/p/BnZS_90A-IK/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=4eg88n2x93h8
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 08, 2018, 12:01:13 pre podne
https://www.instagram.com/p/BnBo5aUg7dC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=18gc38syibsis
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 13, 2018, 12:06:51 pre podne
https://www.instagram.com/p/BnjRgWCA7gC/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=18e85jbbp7zd9
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 22, 2018, 12:43:34 pre podne
Dorucak
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 26, 2018, 12:10:42 pre podne
https://www.instagram.com/p/BoHa4UcgmCA/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=igu0375rgas7
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 26, 2018, 12:11:40 pre podne
https://www.instagram.com/p/Bn4CrWAHJrd/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=18nnjs6bhdo8q
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 27, 2018, 03:10:58 posle podne
https://www.instagram.com/p/BoOzheQAImc/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1o31sefubax9i
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Septembar 27, 2018, 03:11:55 posle podne
Priroda
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 01, 2018, 02:30:49 pre podne
Klijent
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 10, 2018, 12:57:21 pre podne
https://www.instagram.com/p/BorlFZnFwbK/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=2zbul99fndox
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 19, 2018, 02:14:53 pre podne
https://www.instagram.com/p/BpEXF2yA4gP/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1ruskia3ktngj
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 19, 2018, 02:16:11 pre podne
Motivacija za sve
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 19, 2018, 02:18:13 pre podne
Transformacija februar 2018prva slika druga sluka 18.oktobar 2018
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 21, 2018, 02:22:38 pre podne
https://www.instagram.com/p/BpEXF2yA4gP/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=1l6fy3spw6736
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 21, 2018, 02:24:48 pre podne
Pansport
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Oktobar 29, 2018, 03:14:34 pre podne
https://www.instagram.com/p/BpePhCIAM5W/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=r84swn01yen8
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 14, 2018, 11:11:09 posle podne
Old school pose
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 18, 2018, 10:02:10 posle podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 21, 2018, 02:53:01 pre podne
Triceps poza
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 22, 2018, 05:43:17 posle podne
Omilja poza
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 22, 2018, 05:44:01 posle podne
https://www.instagram.com/p/BqUktjTlk8O/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=uh4cdltnw2ph
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 22, 2018, 05:44:33 posle podne
https://www.instagram.com/p/BqNrljalgDd/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=nfppqbp8eqfe
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 26, 2018, 03:09:27 pre podne
Vecera
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Novembar 29, 2018, 02:46:58 pre podne
https://www.instagram.com/p/Bqp_EZ7CHfb/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=f404m6qicgfk
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 09, 2019, 11:10:03 pre podne
💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Februar 13, 2019, 02:26:07 pre podne
Samouvereno💪
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Mart 09, 2019, 02:24:45 pre podne
4 weeks out
Naslov: Odg: Vladica Jovanovic - PANSPORT TEAM
Poruka od: Vladica Jovanovic Mart 09, 2019, 02:27:07 pre podne
Stari dobri sklek,koliko li sam ih u zivotu uradio samo da mi je znati🤔😉💪