Pansport Forum

Trening => Teretana => Fitnes => Temu započeo: Marko Vlajic April 30, 2017, 06:47:25 posle podne

Naslov: Kako "preživeti" 1. maj i ostati u top formi?
Poruka od: Marko Vlajic April 30, 2017, 06:47:25 posle podne

Sutra je 1.maj praznik rada, odnosto rostilja :) vecina ljudi se tad opusti, prione na bombe od kalorija, stoga evo jedan moj video od pre 3 godine, snimljen spontano "na licu mesta" :) poslusajte po koju korisnu "foricu" kako da vam se izobilje kalorija sto manje zalepi :)
https://www.youtube.com/watch?v=7u8OZImdnR8&t=115s

Naslov: Odg: Kako "preživeti" 1. maj i ostati u top formi?
Poruka od: Slavisa Stojic Maj 01, 2017, 12:07:32 pre podne

Moja preporuka bi bila da ako se ostalih 364 dana u godini pazilo na ishranu, jedan dan neće naneti nikakvu štetu...  ;) Samo bez stresa :)

E sad, ako je akutna intosikacija alkoholom u pitanju...eh  ;)

Naslov: Odg: Kako "preživeti" 1. maj i ostati u top formi?
Poruka od: Marko Vlajic Maj 01, 2017, 06:00:59 posle podne

Nikad nisam bio fan alkohola, al zato hrane poprilicno :) Da, treba nekad se opustiti, ponovo resetovati sistem i ispocetka nastaviti zdrav put.