Pansport Forum
Ostale teme => Off topic => Predlozi, sugestije, kritike... => Temu započeo: Mladen Jovanovic Mart 08, 2008, 01:42:11 posle podne
-
Dok sam pricao sa DHEA-om putem PM-a, dosla mi je na pamet jedna (dobra/odlicna/izvanredna) ideja:
Zasto ne bi PANSPORT izdao par instrukcijskih diskova vezanih za trening? Recimo:
Disk 1: Osnovne vezbe u teretani (po kretnim obrascima i klasifikaciji vezbanja)
Disk 2: Nabacaj
Disk 3: Kompleksi/Kruzni trening
Ovo bi moglo da se prodaje u prodavnicama ili da se daje kao poklon uz neku vecu kupovinu.
Ja bih, u saradnji sa vama, mogao da napravim strukturu/sarzaj diskova, sinhronizaciju, a mogao bih i da demonstriram neke stvari, mada bih radje uzeo nekog klinca, devojku (ipak, ljudi vishe vole da gledaje devojke kako se guze nego mene u svakom slucaju :))
-
pa ja bi izbacio nabacaj , ili kao poseban disk , nece kod nas to da prodje kod sirih masa
-
pa ako vide da je to kao uobichajena stvar krenuce ljudi da rade i neshto drugo osim bencha . :D
odlichna ideja svakako ;)
-
uuu extra dada,ja sam o tome bzvz razmisljao davno jos
-
Ili recimo:
Disk 1: Trening za pocetnike / Osnovne vezbe
Disk 2: Trening za srednje i napredne vezbace
Tako nesto... Ili recimo disk 1 (Cucanj/ Bench / Mrtvo) :)
-
dada,al da vezbe radi neki nagruvan lik,i pritom da radi s anormalnim tezinama ono sve extra sporo da vide ljudi kako treba
pa ond asve varijacije benca,mrtvog,cucnja...
-
Ili recimo:
Disk 1: Trening za pocetnike / Osnovne vezbe
Disk 2: Trening za srednje i napredne vezbace
Tako nesto... Ili recimo disk 1 (Cucanj/ Bench / Mrtvo) :)
ovo je vec boljje , i neka periodizacija da bude
-
E ajde se lepo nadjemo nas npr. 10-toro sa foruma i odemo u kafancinu na mesano meso... i tako dok bockamo cevape, raznjice, kobaje,... dodjemo do konacnog izgleda knjige, diska, cega vec... Jbg, nije bas prijatno naprezati mozak praznoga stomaka, zar ne!? ;D ;D ;D
-
ja sam za , mogli bi jednu sredu u futuri kada bude Marko tamo
-
sta mislis
3. striptiz fitnes modela :) taj bi se najbolje prodavao, garant !
-
sta mislis
3. striptiz fitnes modela :) taj bi se najbolje prodavao, garant !
da, ali mislim da onda niko ne bi gledao ono drugo ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D ;D
-
Aj sad ozbiljno...Mladene,zasto ne bi napravio ono sto si pricao z aknjigu,ali bukvalno napravis prirucnik!Znaci nesto sto moze da s enosi na trening fazon,kontas me?I uz taj prirucnik ide CD sa objasnjenjima vezbi?To bi se prodavalo garant!Sve se danas svodi na te fazone kao fast food,napravi fast training!
-
Mladene, bice preneto.
-
Ja mogu da ti pomognem sa tehnicke strane. Da ti uradim slike za korice knjige u photoshopu... i ostale graficke gluposti....
-
Evo ja mogu da pomazem mickey
-
Hans dobra ideja... To bi uvelike smanjilo posao i bilo bi vrlo prakticno, nesto sto moze da se 'nosi sa sobom' i da se konsultuje stalno. Pokupim dobre stvari od Poliquina, Joe Kenn-a, Thibaudeaua, Francisa, Rippetoa, Simmonsa, Tate-a, Cressey-a i sve to lepo stavim u jednu knjizicu od 50-tak strana. Puuuno tabela, principa bez mnogo kenjanja o fiziologiji (ma nikako ne zelim da objasnjavam sta su to motorne jedinice, FT i ST vlakna, i ta 'osnovna' sranja) samo PRAKTICNO.
Vec mi sadrzaj 'bljeska pred ocima'.... ovo je MNOOOOGO bolja ideja od knjige. Evo naslova: Dizajn i principi treninga jacine.... hehe
Thanks HANS
P.S.
To bi mogao da napishem za 10-15 dana kontinuiranog rada, jer vec imam sve po clancima, samo da sednem i sistematizuje, ubacim sve na jedno mesto.
Sto se tice preloma strana svaka pomoc dobrodosla Mickey i Stefa :)
-
Sve je super samo te ti naslovi malo hebu :D :D nekako kruto zvuci,jacine hmm...bolje snage,mislim i mene ubijaju ti prevodi sa engleskog :D
-
dada bolje snage zvuci primamljivo,secam se da smo u srednjoj imali takmicenje u discpilinama "snage" hehe
-
dada bolje snage zvuci primamljivo,secam se da smo u srednjoj imali takmicenje u discpilinama "snage" hehe
Da, al to je pogresno. Snaga je jedno, jacina je drugo :)
Jacina je sposobnost motornog sistema da ispolji maksimalnu silu. Postoji vise klasifikacija
Snaga je sposobnost obaljavnja sto veceg rada u sto krace vreme.
A ja sam terminoloski 'freak' sto se toga tice.
-
Ma znam ja to ,sve je to lepo,al ajd sad objasni prosecnom red-necku to :D :D
-
Ma znam ja to ,sve je to lepo,al ajd sad objasni prosecnom red-necku to :D :D
Pa to i jeste svrha... da nauce neki *urac :)
-
hahahahaha
-
A mogao bi i ovako " Dizajn i principi treninga snage i jacine" ! ;D
-
Ma znam ja to ,sve je to lepo,al ajd sad objasni prosecnom red-necku to :D :D
Pa to i jeste svrha... da nauce neki *urac :)
pa ako pogledash vecinu prosechnih vezbacha mrzi i forum da chita ... mislim da treba da im prilagodish to .. ko hoce nauchice .. tebi je fora da ih shto vishe privuchesh .. mislim da bi u tom pravcu hteo da razmishljash :)
-
Problem je u tome kad odesh kod doktora ili kod zubara ti lepo cutis i slusas jer jer covek pametniji od tebe. A kad je u pitanju trening, svi su neki kurac culi i svi znaju neki kurac. E, to je problem. Kazes coveku, cucanj ti je njesra, nije pitanje da li ces se povrediti vec kad a on ti kaze: (1) pa moj drug jako poznat fitnes trener mi je tako rekao, (2) pa tako je radio Schwarceneger, (3) oduvek radim tako, (4) ja to radim namerno da pogodim ->umetni bilo koji misic<-.
I kako ti da uzmes pare od takvih budala? DOBRA Informacija kosta, mnooooogo kosta. Ali ne, trening je prost i svi nesto kao znaju o tome
-
mozete da ga nazovete kako god ocete al ako ne stavite nekog nagruvanog baju kao cover nista od tog posla :D i morate ono ispod naslova za 18 nedelja do savrsenog tela :D
-
Kad vec ozivi temu, ima li ista od ovoga ?
-
Nema nesto mladena,uziva u poslu :D