Pansport Forum
Ishrana => Zdrava ishrana => Temu započeo: Joza934 Novembar 25, 2017, 07:55:00 posle podne
-
Sta se desava sa mojim telom , zasto se ne gojim?????????????
Da li treba da odustanem od teretane i da trazim strucnu medicinsku pomoc? posle 2 nedelje treniranja kuci i 7 dana u teretani moja MAMA mi je rekla da sam i dalje isti i da se nisam ugojio nimalo.
MESEC DANAAAAAAAAA treninga.5-6 puta obrok ,rucak nikad ne preskacem. gde je masa koju treba da dobijem. gde je rezultat . U CEMU JE TAJNA. Ako ja ovako mrsav nmg da dobijem normalnu tezinu MOGU DA ZAMISLIM koliko cu se tek namuciti da dobijem masu i misice.
ZA OVIH MESEC DANA SAMO SAM PRESKAKAO NEDELJU, IZGLEDA BOLJE DA NISAM TRENIRAO UOPSTE. ZASTOOOOOOOOOOOOOOOOOO? what is wrong with me?
-
Ne znam imam li ja prava da odgovorim iliti dadnem svoje misljenje ali pokusacu, Jozo ako si zdrav i mozes da jedes sve onda ne vidim problem, za ugojiti se najlakse je, uzmes dve kile leba kilo slanine sapunjare i trpas ima budes ko bik, ali nije zravo znam to, ovi ovde strucnjaci znaju bolje, i sam citam ucim se