Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: andrijja Mart 31, 2018, 02:31:20 posle podne

Naslov: suplementi smanjuju rast
Poruka od: andrijja Mart 31, 2018, 02:31:20 posle podne

da li suplementi umanjuju rast imam 14 godina visok sam 177cm i zeleo bih da koristim l karnitin da li neko moze da mi kaze da li to moze da umanji moj rast?

Naslov: Odg: suplementi smanjuju rast
Poruka od: Miletić Dušan Mart 31, 2018, 10:31:43 posle podne

Nema potrebe da postavljaš pitanja u više tema, suplementi ne utiču na rast.

Naslov: Odg: suplementi smanjuju rast
Poruka od: Slavisa Stojic Mart 31, 2018, 10:51:44 posle podne

Ukratko, aas( androgeno-anabolički steroidi) mogu izazvati prerano srastanje epifiznih hrskavica i mogu zaustaviti rast "pre vremena", isto važi i za prohormone...naravno ima indicija da neki napredni testosteron boosteri mogu dovesti do pomenutog problema, tako da je jasno čega se treba realno bojati...

Imaš li ti momče problem sa rastom? Vežbaš li? Uzimaš nešto od suplemenata?

Naslov: Odg: suplementi smanjuju rast
Poruka od: andrijja April 01, 2018, 09:45:14 pre podne

vezbam i nemam problema sa rastom jedno vreme sam bio debeo pa sam smrsao ali idalje imam ono malo viska na stomaku pa bi to teo da skinem vezbanjem i koriscenjem l karnitina pa me to zanima da li on umanjuje rast,nemam problema ni sa rastom samo sto sam u 7 razredu naglo poraso a sada rastem manje u odnosu na tad  ali zeleo bih da budem barem 182,3 cm pa zato pitam da li suplementi smanjuju rast konkretno mislim na l karnitin.Hvala puno na odgovoru!

Naslov: Odg: suplementi smanjuju rast
Poruka od: Slavisa Stojic April 02, 2018, 02:26:49 pre podne

De de...to što bi "teo" da karnitin bude svemoguć nije poenta priče...

Jedi "clean", treniraj redovno, tj. imaj dobro fomulisan plan treninga i ishrana i sa ili bez suplementacije karnitinom ćeš ostvariti željeno...

I ja bih želeo gustu plavu kosu sa loknicama, pa eto, nema  ;) Koji centimetar gore-dole u pogledu visine te ne čini boljim čovekom već tvoja dela!

Do 24-5 godine rasteš tako da malo manje nepotrebnog opterećivanja detaljima...hrani se zdravo i kvalitetno, spavaj dovoljno, vodi život ispunjen smislom - posao, trening, porodica i sve će biti ok...

Realno gledano, ne očekuj previše od karnitina, ni kada ja u pitanju fat-burn, ni rast...mada može pozitivno uticati na broj i pokretljivost spermatozoida...ali, opet, neki efekti su dozno-zavisni...

Naslov: Odg: suplementi smanjuju rast
Poruka od: Zoltan Kozma April 02, 2018, 09:33:22 pre podne

Ja sam krenuo da vežbam baš u tim godinama i sada sam 190cm visok a trenirao sam jako i redovno.
Bojazni nema da ćeš prestati rasti.