Pansport Forum

Saveti lekara => Sportske povrede => Temu započeo: Dekideki Avgust 20, 2018, 07:07:02 posle podne

Naslov: Zglob
Poruka od: Dekideki Avgust 20, 2018, 07:07:02 posle podne

 Pozdrav, imao sam povredu zgloba, jel moze neko da mi protumaci rezultat magnetne ?

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 04, 2018, 03:18:48 posle podne

Pozdrav
Izvini na kašnjenu sa odgovorom

Možeš li ponovo slikati, može i iz dva dela, ne vidim dobro sve
Možeš mi poslati i na mail...

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dekideki Septembar 05, 2018, 08:38:48 posle podne

Ne znam da zakacim sliku, kad saljem mail preko foruma...

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 06, 2018, 08:48:14 posle podne

Da uprostim, preloma nema, oštećeni ligamenti i reaktivno zapaljenje okolnih struktura.

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 06, 2018, 08:48:39 posle podne

Jesi li išao na terapije?

Kako sada stojiš sa tegobama?

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dekideki Septembar 06, 2018, 08:57:11 posle podne

Jesam, na mnogo terapija.
Nisam naveo, inace sam profesionalni fudbaler... Pre neki dan sam poceo da trcim lagano,
A danas sam vec malo radio pas i neke sprinteve bez problema.

Osetim jos malo bol u predelu kako su mi objasnili gde mi je otok kostane srzi, ali kazu da ce to mozda dugo da boli i da nije strasno?’
I to taj bol ne osetim dok sam trenirao, nego kad malo intezivnije vrtim stopalo u krug nekad me malo tu zaboli.
Ovaj kallaneusni ligament me vise ne boli...

Sta mislite? Kad bih mogao u puni trening?

Radim dosta na balans lopti i sa elasticnom trakom.

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 06, 2018, 09:03:41 posle podne

Videla sam iz nalaza , ali hvala.
To sa elastičnom i loptom je dobro za lig.strukture...
Individualno, ali s obzirom na situaciju do 6 nedelja

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 06, 2018, 09:05:05 posle podne

ne bi bilo loše bandažirati pre treninga, da dobiješ potporu, pa odmah nakon tr. skineš

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dekideki Septembar 06, 2018, 09:13:11 posle podne

Da, bandaziram..
Od danas pa za 6 nedelja tek? 😔🤔

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 06, 2018, 09:17:59 posle podne

od povrede

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 06, 2018, 09:19:57 posle podne

to je okvirno...zavisi od više stvari, između ostalog, od prethodnog stanja, kako je sada tekao oporavak, na koji način se uvodiš u trening...

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dekideki Septembar 06, 2018, 09:24:48 posle podne

Uf dobro je, uplasila si me...
Pa danas je tacno 5 nedelja, tako i meni deluje da bih negde sledece
Mozda mogao da krenem.

Mislim da sam odradio sve sto sam mogao, mnogo terapija, kasnije bazen, jacanje, te vezbice...
I dalje pri nekim pokretima malo imam strah i blokadu u glavi, iako sam probao danas malo i doskoke na nju
I bocne promene pravca, a nisam osetio nista...

Hvala tii :)

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 07, 2018, 06:32:26 posle podne

Onda je to to. Strah će i dalje biti prisutan neko vreme, što je dobro, jer si oprezniji.
Srećno

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dekideki Septembar 07, 2018, 07:21:21 posle podne

Vazii hvala

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Septembar 21, 2018, 08:51:50 posle podne

Pozdrav

Je l treniraš?
Oporavak kompletiran, nema tegoba?

Naslov: Odg: Zglob
Poruka od: Dekideki Septembar 24, 2018, 05:22:11 posle podne

Pozdrav, treniram i igram, nema problema :-)
Hvala puno Aleksandra 👌☺️