Pansport Forum
Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: Dzony Februar 08, 2007, 07:43:30 posle podne
-
Sta mislite o ovom proteinu i iskustva koji su ga koristili ?
-
Ne mozemo povatamo sve tvoje teme :) stavi sve u jednu ovako se pravi guzva
-
Nemoj odma da se vredjas i napadas smirela,nista samo nastavi
-
8) 8) 8)
Nije los :)
Pio sam ga jedno vreme i sasvim je ok :)
Pogotovo ako izvuces srebrne ili zlatne cene,onda je pogotovo
odlican u pakovanju od 5kg ;)
-
Nesto se neckam od 5 kg pa da podelim sa nekim to mu se hvata negde oko 3050 din 2,5 kg .
Samo neznam kakav je , jer si imao neki napredak
-
8) 8) 8)
Slobodno ga uzmi :)
Naravno da ima napretka,ali to je ipak hrana,i
napredak dolazi postepeno :)
Uzmi uz to i kreatin i eto ti odlicnog napretka :)
Osnovna i jos uvek najbolja kombinacija za masu :)
-
Mlo sam naporan ali mora opet da pitam nesto.
Mislim da te proteine vrhunske klase treba da uzimaju vrhunski sportisi koji misle da se ozbiljno bave ovimsportom , sto da ne pa i rekreativci koji imaju kesa.
Intesuje me 100%whey protein (SN ), posto nisam bas pod finansijama planiream da ga uzimam ovako , u danima kada treniram 90 gr ( znaci tri puta dnevno po 30 grama ) i u danima kada ne treniram po 60 gr (znaci dva puta dnavno po 30 grama ) , treniram 4 puta nedeljno .Pre treninga 20 - 30 minuta uzimacu BCAA 5050 (dymatiz) 5 grama.
Znaci ako ovako uzimam ovaj protein od 5 kg trajace mi dva meseca .
Da li cu da imam neke rezultate ako ga ovako koristim i ako ima posle koloiko vremena , cilj mi ja da dobijem na kvalitetu misica , inace bavim se rekreativno , i da li sam odabrao dobar protein cena mu je ekstra .
-
nema vrhunskih suplemenata vec kvalitetnih i ne kvalitetnih
-
8) 8) 8)
Ja mislim da je kombinacija odlicna :)
-
ok je to, ali taj bcaa mora i u pwm, tj poboljsaj taj protein sa bcaa u sejku posle treninga.
-
Mozda je bolje da ubacim dekstrozu sa proteinom a bcaa bi trebali pre treninga da ne bi doslo do razgradnje misica u toku treninga .
-
naravno, bcaa pre treninga, ali i posle, a dex se podrazumeva u pwm.
-
8) 8) 8)
Po uputstvu,bcaa i ide pre i posle treninga :)
-
Podtpuno ste u pravu sto se tice BCAA ali u WHEY-U na 25 grama ima 4,5 grama BCAA , mislim da je to sasvim dovoljno , cak bo mozda i popio 40 grama posle treninga tu bi bilo jos vise BCAA , zato ne bi trebalo da uzimamm bcaa posle treninga jer bi to bilo cisto bacanje pare .
-
8) 8) 8)
Pazi,mi smo svi u fazoni,ako kazu dva,ti uzmi tri minimum ;D
A u tome sto kazes ima logike :)...ali i mesta za jos bcaa :)
-
jos neki kreatin uz to i ja mislim da je to super...
-
8) 8) 8)
Pa to sam i ja rekao :)
Kasnis sinko,kasnis ;D ;D ;)
-
Pedzoni promena plana jbg-a .Posle citanja po forumu ipak sam se predomislio a i doso do neke love pa sam uzeo elite whey i amino 4800 .Pa cu da vidim za mesec dajna sta ce da bude , ne ocekujem previse ali nadam se da ce bar da bude nesto.Hteo sam da uzmem onaj gold standarprotein ali ga nema .
Incw planiram isto da koristim ova dva suplementa kao sto sam i napisao na proslom postu.
-
8) 8) 8)
Sto se tice Wheya,jos bolje :)
Izvestavaj o napretku :)
-
normalno bice i slika , a sto mi merak sto sam narucio amino 4800 od 300 tablete a oni mi dali od 500 tableta po ceni od 1450 dinara hahahahahaha uh kako bi bilo dobro da daju svaki puta tako.
-
8) 8) 8)
E to ti je posao ;D
Sledeci put naruci i mali protein ;)Mozda ti daju veliki
za iste pare :)
-
ima tu imalo logige kad mi je stigo elit protein 4, 5 kg ja ga stavim na vagu kad ono 4.15 kg za 350 grama me zakinuli , ali pa zato se zaebali u amino kiseline .
-
8) 8) 8)
Dali si siguran u tacnost vage,jer i ja cesto proveravam tezine i uvek su
bile ok. :)
-
Ma sto possto sam siguran , jer sam merio 1 kg dexa a uzo sam tri kg, i svaka kesa je po jedan kg tako je pokazalo na vagici znaci da se nisam zaebo , ali sta je tu je bar sam dobio amino vise.
-
8) 8) 8)
Koliko dobio toliko izgubio :)