Pansport Forum

Suplementacija => Katalog => Proteini => Temu započeo: ronaldo9 Oktobar 07, 2019, 10:37:00 posle podne

Naslov: Bundevin protein ?
Poruka od: ronaldo9 Oktobar 07, 2019, 10:37:00 posle podne

Da li neko zna ima li ovaj protein sve aminokiseline kao i whey ili je ipak whey bolji izbor u tom pravcu ? Na 100gr ima nekih 57gr proteina ali i minerale, vitamine...koliko je iskoristivost ovog biljnog proteina u organizmu  ?

Naslov: Odg: Bundevin protein ?
Poruka od: Slavisa Stojic Oktobar 07, 2019, 10:53:24 posle podne

U pitanju je protein niske biološke vrednosti( BV je oko 50) koji nema kompletan profil amino kiselina...

Uvek bih se držao whey proteina koji ima biološku vrednost ubedljivo iznad svih, čak oko 150( izolat whey, dok whey protein koncentrat ima BV 105)

Naslov: Odg: Bundevin protein ?
Poruka od: Zoltan Kozma Oktobar 08, 2019, 08:04:35 pre podne

Whey je odlična opcija.