Pansport Forum

Suplementacija => Za početnike => Temu započeo: Dr Aleksandra Brankovic Jun 14, 2021, 05:20:09 posle podne

Naslov: Najteže je početi
Poruka od: Dr Aleksandra Brankovic Jun 14, 2021, 05:20:09 posle podne

Svaki početak je težak, pa tako i put fizičke aktivnosti i treninga. Svako ima različite ciljeve, bilo da su rekreativci ili profesionalci u svom sportu. Zajedničko svima jeste  da je do ispunjenja ciljeva put dug uz  stroga odricanja, čeličnu istrajnost i volju, disciplinu i još mnogo toga....

Mali podsetnik na bitne smernice za svakog početnika...

https://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana-vezbanje/kako-do-zeljenog-izgleda

Naslov: Odg: Najteže je početi
Poruka od: Miletić Dušan Novembar 30, 2021, 10:33:35 posle podne

Bas tako, a ljudi su u fazonu da preko noci nesto postignu.
A fitnes modeli po Instagramu npr. vezbaju u godinama da bi takav izgled postigli.... Ne mesec dana, ne godinu dana.....