Pansport Forum

Saveti lekara => Kako se pravilno hraniti => Temu započeo: Miki Mihajlovic Septembar 28, 2022, 08:17:15 pre podne

Naslov: Pravljenje sejkova
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 28, 2022, 08:17:15 pre podne
Kada pravite sejk sta prvo stavljate u sejker?Prah ili vodu?Nebitno da li je rec o proteinu,glutaminu,kolagenu itd...Ja recimo prvo stavljam vodu i posle stavljam prah,i to iz razloga da se prah ne bi zalepila za sejker.
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: drAnita Mrdakovic Septembar 28, 2022, 05:53:10 posle podne
Ja recimo prvo prah pa postepeno dodajemo vodu, da mi se ne stvore grudvice.
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 29, 2022, 03:31:24 posle podne
Ja recimo prvo prah pa postepeno dodajemo vodu, da mi se ne stvore grudvice.
I uspes skroz da pomesas a da ne budu grudvice?
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: drAnita Mrdakovic Septembar 29, 2022, 04:43:53 posle podne
Potrudim se.  ;D Uglavnom se na taj način ne stvaraju, to mi je ujedno način na koji stavljam protein i kad spremam palačinke/kašu itd sa njim.
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: drAnita Mrdakovic Septembar 29, 2022, 04:44:50 posle podne
Blender i mutilice su mnogo olakšali stvar ali nemamo uvek kućne aparate pri ruci.
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: Dr Nikola Todorov Septembar 29, 2022, 08:58:12 posle podne
Ja stavljam prvo vodu, pa prašak. Iz istog razloga, da mi se ne stvaraju grudvice.
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: Zoltan Kozma Septembar 30, 2022, 07:01:19 pre podne
Prvo voda pa malo praha, zatim promućkam pa dodam još vode.
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 30, 2022, 10:09:57 pre podne
Blender i mutilice su mnogo olakšali stvar ali nemamo uvek kućne aparate pri ruci.
Recimo preworkout uvek mesam sa onom mesalicom za nesscaffu,to mi je nekako uslo u naviku zadnjih recimo 1,5-2 godine.Proteine jos uvek muckam u sejkeru,ali preworkout sa mesalicom,ali i onda prvo stavim vodu pa posle prasak.
Naslov: Odg: Pravljenje sejkova
Poruka od: Miki Mihajlovic Septembar 30, 2022, 10:10:42 pre podne
Potrudim se.  ;D Uglavnom se na taj način ne stvaraju, to mi je ujedno način na koji stavljam protein i kad spremam palačinke/kašu itd sa njim.
Pravis mi zazubice sa palacinkama,moracu ih napraviti.