Pansport Forum
Ishrana => Način ishrane u odnosu na cilj => Fit izgled => Temu započeo: dragan986 Mart 21, 2009, 02:45:31 posle podne
-
pozdrav svima,ne mogu vise da podnesem ukus tunjevine,ima li neko predlog kako da je jedem da ima drugaciji ukus?ili neki recept?unapred hvala
-
Hmm, cudno... pa kako jedes tunjevinu, t.j. sa cim?
-
pa jedem je u kombinaciji sa sirom,neznam drugi nacin pa bih bio zahvalan za pomoc
-
Pa to mi bas ne ide... probaj sa dvopekom, salatom, belim lukom (ili malo maslinogovg sa belim lukom i mirodjijom recimo), ili uz malo kiselog mleka...
-
hvala puno Ognjene,pozdrav
-
Nema na cemu, valjda ce ti biti lepse tako...
-
nadam se..svaka promena je dobrodosla
-
Ja naseckam u tunjevinu crnog luka, ponekad i kiseli krastavčić (ako ne onda iscedim malo limuna), narendam 1 jaje i pomešam sa ela sirom.
Ako je tunjevina u sopstvenom soku (bez ulja) dodam i malo maslinovog ulja.
Sa crnim lukom obavezno, bez toga ne mogu da je jedem. ;)
-
neznam, ja volim tunu bez iceg... naravno ne jedem je samu ali mogao bih...
-
hvala Biljo puno...
-
Nema na čemu, nadam se da će ti ovako ukus tunjevine biti lepši ;)
-
i ja se nadam,probacu razne kombinacije jer sam na zalost komplikovan sto se hrane tice,probirljiv sam ;)
-
brate...kad sam na lowcarb nemogu da docekam obrok sa tunom a ti se gadis ::) ::) ::)
nisam je jeo 4 meseca sad samo crveno meso ...al zato od maja...ima da dobijem krljusti...stvarno nevidim sta fali tuni,mada one bas jeftine mogu da imaju ocajan ukus jer tu stavljaju sve i svakakve delove...inace uvek iscedi ulje jer onda ima ocajan ukus svaka....dodaj maslinovo,od kostica grozdja ,luka paradajza eto sta znam ...i lebac neki i da pucas :)
-
Ako nisi na low hidratima probaj ovo.Skuvas malo pirinca,stavis tunu,malo kecapa,malo ella sira.Pomesas sve i eto odlicnog obroka za tapacirung ;)
Inace u off sezoni ja skuvam oko 500gr pirinca-belog u veliku serpu,stavim jedno tri tune,pola ella sira,kecapa sve to izmesam i udri! ;D
-
zoltane sa cim da skuvam pirinac?sa mlekom ili vodom?
-
NITRO hvala na savetima,iskoristicu tvoje i Zoltanove savete...pozzz
-
Sa vodom naravno, zar se riza uopste moze kuvati sa mlekom ???, pa pola bi isparilo, steta je to :D...
-
zoltane sa cim da skuvam pirinac?sa mlekom ili vodom?
Sa vodom.Nema na cemu, videces ukusno je a ti mozes tu jos mnogo toga kombinovati po zelji.Moze tuna i sa recimo integralnim testom.Mada meni bas i nije nesto ukusno vec lepse mi je sa pirincem.
-
Sa vodom verovatno.
Najbolji odnos (kako su pisali neki) je 2 prema jedan, tj dve trecine voda, a jedna trecina pirinach/riza, tako se ne raspada zrno, bude skoro kao za rizoto.
-
Najbolje kada se pripremi u pravom loncu koji je bas za rizu, sto je pod pritiskom, i brze se dosta napravi... ali treba ga imati :D
-
Zoli pojedes 500g odjednom u off?:P pih ja samo 100 lol...500 mu dodje negde ...400g hidrata... xD au...
-
Zoli pojedes 500g odjednom u off?:P pih ja samo 100 lol...500 mu dodje negde ...400g hidrata... xD au...
Pojedem ja i vise :) ali rasporedim u toku dana. Pa imam do 118kg u off sezoni.Ove godine zelim jos vise.
-
8) 8) 8)
Meni je extra tuna sa sitno seckanim crnim lukom i kecapom :)
A pirinac kuvam u mikrotalasnoj :)
Izmerim kolicinu,stavim vodu i unesem koju sam kolicinu
pirinca stavio i to je to :)
Sa vodom naravno, zar se riza uopste moze kuvati sa mlekom ???, pa pola bi isparilo, steta je to :D...
Pa zar nikada nisi cuo za sutlijas ;D
-
integralni pirinac zahteva malo duze kuvanje, ali je mnogo zdraviji...
-
Johhny mislio sam na "normalni" :)... i to iz mikrotalasne je sigurno nikakvo, ipak je pravo kuvanje pravo kuvanje ;)
Em sto je bolji i kavalitetniji, nego je meni integralni i lepsi 3 puta... Krupnije je zrno, socnije je nekako... Kod nas ima super integralni da se kupi, zove se nesto "galina...", ne mogu da se setim, neka kokoska mislim da je nacrtana i mislim da je italijanski... jako ukusan
-
meni je svaki integralni super.. ja ga pustim da stoji u vodi preko noći, posle čega se skuva za 10 min...
BTW da li ste čuli za basmati pirinač koji ima najniži GI?
-
8) 8) 8)
Johhny mislio sam na "normalni" Smiley... i to iz mikrotalasne je sigurno nikakvo, ipak je pravo kuvanje pravo kuvanje Wink
Pa neznam sta ti je normalni,ali se cudis kao da je decko rekao da ce da ga potopi u naftu ;D
Ako mislis da se dogadja neki mikro molekularni proces omeksavanja zrna pirinca,znaj da gresis,pa i u njoj se kuva i to jos se bolje skuva
nego ovako,jer se ravnomernije prenosi toplota na sva zrna ;D
-
Oboze cime se vi opterecujete ;D :D
-
Johhny, posto sigurno vec duze vreme jedes iz mikrotalasne onda nemozes imati sofisticiran ukus kao ja koji ne jedem ;), cinjenica je da je sve iz mikro bljutavije jer se brzo spremi... To je isto kao kada nesto pravite na ringli lupam za 10 min na 100 stepeni, ili 25 minuta na 60 stepeni... uvek je bolje da se sto duze sprema... ali naravno, vreme je veliki problem, stoga nemoj misliti da ti popujem nesto :)
I kakvo ravnomernije prenosenje :), pa mikrotalasna je uzas, unutra je uvek suvise vrelo... A kad sto sam rekao, kad vec idemo ovako daleko :), najbolji je taj lonac bas za rizu (taj kineski, tamo ga svi zivi koriste), jer ima neki princip kuvanja, neznam tacno i pod pritiskom je... ali, najvaznije je da je riza iz njega prelepa :)
-
Neznam ja bi u miRKO talasnu :D :D samo meso mozda kad zurim...ili one kokice...kolko sam citao prolazi hrana kroz obradu kroz mnogo stetnih talasa itd...mislim necu sad da se mesam u materiju u koju se ne razumem itd al znam da su pricali na tvu o tome lol ::) ::)
-
Izbegavam mikrotalasnu kada je u pitanju spremanje hrane, eventualno samo nesto podgrejem ili spremam kad bas zurim...
uglavnom odmrzavam piletinu u njoj ;)
-
ja u mikrotalasnoj grejem mleko i pečem kokice (da - oba imaju proste UH! - sram me bilo!)..
javiću vam da li sam se ozračila...
-
Ja pomesham tunjevinu sa dosta pavlake, maslina i shampinjona iz tegle i bude mi skroz ok, probaj.
-
brate...kad sam na lowcarb nemogu da docekam obrok sa tunom a ti se gadis ::) ::) ::)
nisam je jeo 4 meseca sad samo crveno meso ...al zato od maja...ima da dobijem krljusti...stvarno nevidim sta fali tuni,mada one bas jeftine mogu da imaju ocajan ukus jer tu stavljaju sve i svakakve delove...inace uvek iscedi ulje jer onda ima ocajan ukus svaka....dodaj maslinovo,od kostica grozdja ,luka paradajza eto sta znam ...i lebac neki i da pucas :)
i meni se vec gadi brate nemogu vise ni ime da izgovorim :S svaki dan sam jeo po 2-3 zavisi od skole i sad znaci nema sanse necu ni da cujem
-
tunjevina u gustom paradajz soku je meni super resenje, fino ubije taj ukus tune...
tuna iz konzerve je za mene "brza hrana", naravno proteinska, kad nemam vremena da se bakcem sa spremanjem hrane... isto i ella sir...
mozes ti i da kupis drugu ribu pa ispeces, skuvas, ali i dalje nije tako jednostavno kao tuna :)
-
Ja pomesham tunjevinu sa dosta pavlake, maslina i shampinjona iz tegle i bude mi skroz ok, probaj.
U tom slucaju pozdravi se sa trbusnjacima.Nikada ih neces imati vidljive.Pavlaka = beton varijanta!
-
Kao sto Zoltan kaze, bezveze je mesati to, t.j. pogresno je... Nije mi jasno kako vam je gadan ukus tunjevine... Uz neki dvopek, luka npr, povrca i umesto te pavlake je 10x bolje solju kiselog mleka... idealna kombinacija i super ukus...
Takodje to 2,3 puta dnevno mislim da nikako nije dobro zbog zive...
-
tunjevina sa kuvanim jajem, mladim lukom i malo kiselog mleka i uz zelenu salatu - poptun obrok!
-
uf uf mora da se proba :D
-
tunjevina sa kuvanim jajem, mladim lukom i malo kiselog mleka i uz zelenu salatu - poptun obrok!
Negde sam citao da jaja nije dobro mesati sa ostalim proteinskim izvorima.. Tj sa mesom.. NE znam zasto i da li je istina.. Kao gube na ucinku tako nesto
-
Pazi u sustini nije da nemozes,ali stvarno odredjeni tipovi hrane kada se ukombinuju zajedno prave haos u stomaku...ja evo vec pola godine jedem krompir sa crvenim mesom i ellom sve zajedno za rucak..i iako me malo zeza stomak to me ne zanima jer meni je bitan nutrient intake a ne to sta mi se desava sa stomakom :D
-
to da gube učinak čula sam i ja i još svakakvim gluposti - što više proteina to bolje i tačka :)
-
8) 8) 8)
tunjevina sa kuvanim jajem, mladim lukom i malo kiselog mleka i uz zelenu salatu - poptun obrok!
E,i ja sam pravio nesto slicno :)
Evo mog recepta,podloga od salate na dnu tanjira,ili ti temelj ;D
Tunjevina komadici 2 komada,par vecih svezih sampinjona,sitno
naseckana glavica crnoga luka i malo persuna odozgore :)
Posle uskrsa moze jedna tuna i 5-6 belanaca,a ostalo ostaje isto :)
Evo,i slikao sam :)
[prilog je izbrisao admin]
-
@ Johnny ubicu te breee!!! Veoma lepo izgleda a ja na dijeti ;D
Imas srece inace eto mene da to sve pojedem :D
-
Pedzoni zivo me zanima,kad ti sve ovo jedes....kolki je tebi BF?? :D :D 3?4? XD
-
hvala na slici - sad je jasnije da se radi o većoj količini ovako prilično dijetalne hrane :)
inače sa nutricionističkog stanovišta - savršen obrok! ponosna sam ;)
-
8) 8) 8)
Pa to mi je glavni cilj :)
Da obrok bude sto veci,a da ustvari nema nema nista osim
onoga sto i koliko treba :)
Kad se stomak napuni,lako je drzati dijetu :)
A sad sta zna stomak da lu unutra ima 60g uh ili recimo 300g :)
njemu bitno da je pun :)
-
Ja ne znam kako mozete da jedete onu tunu u komadicima... Odvratno je a i kvalitet je los...
-
A sad sta zna stomak da lu unutra ima 60g uh ili recimo 300g :)
njemu bitno da je pun :)
Nezna on al zato znaju misici i mozak xD
-
8) 8) 8)
Ja ne znam kako mozete da jedete onu tunu u komadicima... Odvratno je a i kvalitet je los...
Ukus je isti,bar meni,a kako je uvek mesam,tj,dodajem u neku drugu hranu,komadi
su mi neupotrebivi :)
Ali istina je da ima komadica koji su odvratnog ukusa i mirisa,ja koristim ili mistral
ili konzumovu :)
Kad ih jedem van kuce,onako ciste,onda uvek koristim onu u salamiri :)
-
Pa i komade mozes da pretvoris u komadice zar ne ? :D
I onda dobijes dosta kvalitetniju stvar...
-
Tuna je zlo...
Ja jedem onu u salamuri (vodi)...
Ukus je isti kao da jedes karton, cak sta mozda karton ima bolji ukus...
Ali posto sam na low-carb dijeti , jedem je bez dodataka na bazi UH.
Inace dok je jedem , pijem vodu da bih je lakse progutao.
Ovo je mucenje...
-
A kad smo vec ko takve ishrane...Kolko je dugorocno zdravo hraniti se na taj nacin, mislim na low-carb dijetu.
Cuo sam da veliki proteinski unos moze da naskodi bubrezima!?
Kolko istine ima u tome?
-
.
Ukus je isti kao da jedes karton, cak sta mozda karton ima bolji ukus...
Ovo je mucenje...
To je opet tvoje licno misljenje :)
-
a ostalima je kao lepa i bas je vole ;D
-
A kad smo vec ko takve ishrane...Kolko je dugorocno zdravo hraniti se na taj nacin, mislim na low-carb dijetu.
Cuo sam da veliki proteinski unos moze da naskodi bubrezima!?
Kolko istine ima u tome?
Ne treba sa time preerivati.Ako je prava hard dijeta u pitanju na duze staze moze da nosi posledice.
-
ne šteti bubrezima ako uzimaš dovoljno tečnosti...
ali ugljeni hidrati nisu uvek čisto zlo i treba ih imati u ishrani ali u pravo vreme i iz pravih izvora...
koliko dugo možeš biti na low carb - verovatno zauvek, nećeš umerti, ali nema potrebe... jednostavno propuštaš mnoge dobre stvari...
-
a ostalima je kao lepa i bas je vole ;D
tunjevinu na low carbu obozavam a na masi je ne jedem jer cepam crveno
-
blago tebi brate :)
-
8) 8) 8)
Inace dok je jedem , pijem vodu da bih je lakse progutao.
Ovo je mucenje...
I ja se davim dok je jedme,i zato je jedem samo na poslu,jer nemam vremena da cedim ulje :)
Pa i komade mozes da pretvoris u komadice zar ne ? :D
I onda dobijes dosta kvalitetniju stvar...
zasto bi se mucio kad je ovde taj posao vec odradjen,a ja nisam
primetio razliku u kvalitetu...u svakome slucaju nebitno-stvar ukusa
i licnog izbora :)
-
jel' moze neko da mi kaze koliko grama proteina, a koliko grama masti ima prosecna iscedjena tunjevina iz konzerve (tunjevina u ulju)?
nesto sam nalazio po tablicama da ima 22g proteina i 15-20 grama masti, sto bas i ne verujem da je tacno :)
i sta mu dodje "tuna u aspiku" tacno???
-
jel' moze neko da mi kaze koliko grama proteina, a koliko grama masti ima prosecna iscedjena tunjevina iz konzerve (tunjevina u ulju)?
nesto sam nalazio po tablicama da ima 22g proteina i 15-20 grama masti, sto bas i ne verujem da je tacno :)
i sta mu dodje "tuna u aspiku" tacno???
Zavisi koja je tezina ribe u konzervi. Na 100gr imas oko 23gr protein pa izracunaj. Sto se tice masti, nema toliko ima nesto malo kad lepo iscedis.
-
ima toliko masti ako ne iscediš ulje...
aspek je salamura... znači voda i so u suštini...
-
hvala na odgovorima
-
ima toliko masti ako ne iscediš ulje...
aspek je salamura... znači voda i so u suštini...
kako to mislis?ja sam ranije uzimao Minstral tunu u salamuri i sad kad sam kalulisao unos kalkulisao sam prema toj nutritivne podatke jer sad ima samo ta u ulju...al ja uzmem jedno 10 salveta iscedim ono ulje do smrti...jel onda ode to ili ipak sta god da se uradi ostane u tragovima ta mast? sad sam malo istripovan jer moram da drzim unos masti na minimumu :S
-
al ja uzmem jedno 10 salveta iscedim ono ulje do smrti...jel onda ode to ili ipak sta god da se uradi ostane u tragovima ta mast?
bzv ti je 10 salveta... Ja npr. imam jedno 5 krpica, i uzmem jednu isipam tunjevinu u nju i uvijam je dok se ulje bas dobro ne iscedi. Pose toga krpicu polijem vodom i jos jednom uvijem, pa se tako bas,bas ulje iscedi. Bude toliko suvo da se jedva jede. Zato dodam jedan paradajz i bude bomba... Ma garant ode sva ta mast. Potpisujem da tako ima manje masti nego u pilecem belom.
-
Ma odgovara ovako isto je veruj mi...al opet trip....da nema nesto u tragovima upijeno unutar mesa :S
-
Ma pritisnete poklopcem jako i izadje dosta ulja...
-
Ma pritisnete poklopcem jako i izadje dosta ulja...
tako i ja delam ;) ;) ;D ;D
-
i onda viljuskom :)
-
Ma pritisnete poklopcem jako i izadje dosta ulja...
Tako i ja radim.
-
i onda viljuskom :)
Daaaaaaaa hahaha, isto.. =) =) =)
-
8) 8) 8)
ja otvorim poklovac ali ga ne skidam,vecga vratim na mesto,stavim na bocnu stranu
konzervu da se iscedi,i kad ulje prestane da curi,ja jedem ;D
a kada sam bas bas na defki,istresem je i vecu metalnu cediljku za caj i isperem pod
mlakom vodom uz mesanje :)
sto kaze Nikolic,bude toliko suvo da mora da se svaki zalogaj gura sa vodom :)
i ja isto koristim paradajz da ublazi efekat suvoce ;D
-
upravo, kada se tunjevina ispere pod vrelom vodom bude zaista skroz nemasna... ja vise ne nalazim tunu u salamuri pa je uglavnom perem
-
Ja je samo dobro icedim poklopcem,a zadjih dvadesetak dana pred takmicenje samo kuvana :(
-
pa jel ako se iscedi do smrti tako odu sve te masti?
Tj da nije ta mast u kcal info u stvari njena prirodna mala kolicina masti koju ima u sebi recimo pise 8g na 100g i 1g zasicenih samo...e sad dal je to zbog tog dodatog ulja il je prirodno neznam al zanima me koliko mogu stvarno da ''odu '' te masti jer ja kazem -iscedim je do smrti
-
pa jel ako se iscedi do smrti tako odu sve te masti?
Tj da nije ta mast u kcal info u stvari njena prirodna mala kolicina masti koju ima u sebi recimo pise 8g na 100g i 1g zasicenih samo...e sad dal je to zbog tog dodatog ulja il je prirodno neznam al zanima me koliko mogu stvarno da ''odu '' te masti jer ja kazem -iscedim je do smrti
takodje.... stavim je u metalnu cediljku koja je na serpici i iscedim je sa casom... znaci suva je kao barut :D
-
hhhhhh svi kazu kako iscede tunjevinu a niko da mu odgovori na pitanje :D ;D nitro i mene isto zanima...
-
hhhhhh svi kazu kako iscede tunjevinu a niko da mu odgovori na pitanje :D ;D nitro i mene isto zanima...
koje bre pitanje ? :D
-
pa jel ako se iscedi do smrti tako odu sve te masti?
Tj da nije ta mast u kcal info u stvari njena prirodna mala kolicina masti koju ima u sebi recimo pise 8g na 100g i 1g zasicenih samo...e sad dal je to zbog tog dodatog ulja il je prirodno neznam al zanima me koliko mogu stvarno da ''odu '' te masti jer ja kazem -iscedim je do smrti
-
jel' zna neko neku dobru tunjevinu, al' da je jeftina, posto je uvek kupujem na veliko??
-
ja kupujem neku nemacku Tunnenstucke :D ako ti nesto znaci... ta mi je omiljena. Gledaj samo da budu komadi i neces puno pogresiti
-
ja kupujem neku nemacku Tunnenstucke :D ako ti nesto znaci... ta mi je omiljena. Gledaj samo da budu komadi i neces puno pogresiti
pa koja je cena? :)
kapiram da kada pomesam sa ellom mogu da pojedem i najgoru na svetu... samo je bitno, kao sto i sama kazes, da je u komadima zbog kvaliteta...
-
jel' zna neko neku dobru tunjevinu, al' da je jeftina, posto je uvek kupujem na veliko??
mistral, eva... isprobavaj i nacices onu koja ti odg...
-
mistral, eva... isprobavaj i nacices onu koja ti odg...
mistral obozavam, samo me nervira sto cene stalno variraju... u metrou ih nema, a u maxiju i tempu se samo penju i padaju i to po 20 din ponekad...
-
mistral, eva... isprobavaj i nacices onu koja ti odg...
mistral obozavam, samo me nervira sto cene stalno variraju... u metrou ih nema, a u maxiju i tempu se samo penju i padaju i to po 20 din ponekad...
u maxiju je sada na akciji i kosta 80 din u ulju a 90 u vodi ...
-
Ja evo upravo sad došao iz Maxija, uzeo Mistral u salamuri, ali cena redovna - 99 dinara, kao i obično...
Možda je samo u nekim Maxijima na akciji, a ne u svim...
Inače, K+ u salamuri, u Idei je 89 din.. ako neko zna da ima negde jeftinije nek javlja, ovo je najjeftinija u salamuri koju sam ja našao...
Inače, do skoro je bila K+ u maslinovom ulju 110 dinara i ponekad sam nju uzimao... Ne znam da li je to zato što sam navikao na ovu u vodurini, ali ta u maslinovom ulju mi je bila baš extra ukusna... sad je poskupela na 125 dinara i više je ne uzimam...
-
koja gre'ota dati za 100g tune 100 din, kada za iste pare mozes da pojedes 350g oslica... :-[
-
Minstral je extra problem je sto cesto za razliku od pre godinu dana ta isporuka u salamuri dodje a onda je nema i tako naizmenicno...
-
Verovali ili ne tunjevina u ovom periodu mi jako nedostaje :) Jedva cekam da opet mogu da je jedem u kombinaciji sa mojim omiljenim pirincem.
-
a jel postoji nesto sto vi JEDETE u tom ''vasem'' periodu sem iso-100 ;D :D
-
a jel postoji nesto sto vi JEDETE u tom ''vasem'' periodu sem iso-100 ;D :D
Piletina! Koliko je jedem ima da kokodacem uskoro :)
-
Ja sam juce u nekom marketu nakupovao neku ''Talassa'' tunjevinu. Cena 50din za 130gr ribe, gde ces jeftinije ;D
-
a jel postoji nesto sto vi JEDETE u tom ''vasem'' periodu sem iso-100 ;D :D
Piletina! Koliko je jedem ima da kokodacem uskoro :)
Nemoj da se razocaras kad ti kazem da piletina ima cak 3g masti na 100g ! :D :D
-
Ne brini ti za mene znam ja to sve odavno ali na nju mi telo odlicno reaguje.Ipak ja imam mnogo godina iskustva probavanja svega i svacega iskljucivo na sebi ;)
-
Mislim da je tuna u komadicima prepuna ulja....Ne bih je nikom preporucio...tesko se i cedi....zato je i 30 i vise dinara jeftinija....
-
Mislim da je tuna u komadicima prepuna ulja....Ne bih je nikom preporucio...tesko se i cedi....zato je i 30 i vise dinara jeftinija....
Bez uvrede, ali sad sto si lupio za medalju. Kakve veze ima cena s tim sto se tunjevina tesko cedi. Ona je i napraljena da se jede u ulju e sad sto poneki bilder iscedi to ulje to je drugo. A i te u komadu su uglavnom skuplje a ne jeftinije.
-
Svaka konzerva ima prosecno oko 30% ulja. Ti komadici su suviji unutra pa ti se zato i cini da ima vise ulja. Kupis naj jeftiniju i kraj...
-
Pa mislio sam jeftinija je jer je u komadicima....tj zbog nacina dobijanja.....meni je problem kako da iscedim svo to ulje...
-
Cini mi se da su te u komadima uglavnom skuplje. Kolko je placas? Ja placam po 60, a na akciji pre neki da sam kupio i po 50dindzi.
-
100gr. mesa za 50 dindzi je preskupo, to mu dodje kilo za 500 din? Pa junetina na akciji je oko 430 din, i pilece belo je isto toliko odprilike... Po meni neisplativo...
-
100gr. mesa za 50 dindzi je preskupo, to mu dodje kilo za 500 din? Pa junetina na akciji je oko 430 din, i pilece belo je isto toliko odprilike... Po meni neisplativo...
130gr ili 140 nije 100. Sto je ispod 400din za kilo. A i nemam nikakvu obavezu oko spremanja, iscedim za minut i cepam.
-
To vec i nije losa cena, samo nista bez konzerve i po ;D
-
Nema se bas za konzervu ipo. Svaka konzerva min. 30gr protein, masti kad iscedim skoro i da nema. Kad dodje vreme, da zivim od svog kesa mozda budu i dve ;D
-
Sta ce ti dve, previse je to... Ako ima jedna konzerva oko 30 gr. proteina onda je to i vise nego dobro... Iskombinujes sa 400gr krompira ili 100gr pirinca i nista vise ti ne treba ;)
-
Ma sala bila. Bas tako i kombinujem :)
-
Nego, Bojane kolko si placao tu tunjevinu u komadu, osecam da su te drali? Bas me zivo zanima, ja je jos nigde nisam video po povoljnoj ceni.
-
ako si mislio na Mistral ona ima 185 g a tezina ribe je oko 70%...sto izadje 130g...na 130g tuna ima oko 32 g proteina...
-
heheh te u komadicima su go *urac, kad iscjedis ima jedva 50gr tune ciste bukvalno, dosta manje od one u komadima
-
Nego, Bojane kolko si placao tu tunjevinu u komadu, osecam da su te drali? Bas me zivo zanima, ja je jos nigde nisam video po povoljnoj ceni.
pa placao sam izmedju 79 i 100 dinara......
-
ako si mislio na Mistral ona ima 185 g a tezina ribe je oko 70%...sto izadje 130g...na 130g tuna ima oko 32 g proteina...
Tu ja koristim vec godinama - dobra je... za te pare..
-
Nego, Bojane kolko si placao tu tunjevinu u komadu, osecam da su te drali? Bas me zivo zanima, ja je jos nigde nisam video po povoljnoj ceni.
pa placao sam izmedju 79 i 100 dinara......
Pa to ti kazem, preskupo.
heheh te u komadicima su go *urac, kad iscjedis ima jedva 50gr tune ciste bukvalno, dosta manje od one u komadima
Na konzervi uvek pise koja je tezina ribe a koja ulja. Obicno je to izmedju 120gr i 140gr.
-
Ne bih ja te u komadićima jeo pa da su za džabe... ;)
-
Ne bih ja te u komadićima jeo pa da su za džabe... ;)
Sto, u cemu je problem?
-
Pa pre bih jeo meso tune nego otpatke... prilikom prerade tune, prvo se seku ovi komadi, a ono što ostane pre bacanja se trpa u ove "komadiće"... i tu ide zaista svašta, trpaju čak i oko tune, verovao ili ne...
to je kao da porediš pileće meso, i pileće viršle...
na stranu to što je puna ulja...
-
Pa pre bih jeo meso tune nego otpatke... prilikom prerade tune, prvo se seku ovi komadi, a ono što ostane pre bacanja se trpa u ove "komadiće"... i tu ide zaista svašta, trpaju čak i oko tune, verovao ili ne...
to je kao da porediš pileće meso, i pileće viršle...
na stranu to što je puna ulja...
slazem se....a i posto je sitnije dosta se teze cedi od ulja....
-
Mislite da ne valjaljaju ove koje nisu u ''jednom komadu'' ?ja uzimam u jednom komadu pa seckam sam ;D
-
Najbolji su fileti....Samo sto su mnooogo "jeftini"!!!! :)
-
najbolji je ajkula
-
Pa pre bih jeo meso tune nego otpatke... prilikom prerade tune, prvo se seku ovi komadi, a ono što ostane pre bacanja se trpa u ove "komadiće"... i tu ide zaista svašta, trpaju čak i oko tune, verovao ili ne...
to je kao da porediš pileće meso, i pileće viršle...
na stranu to što je puna ulja...
Ima toga. U kojoj meri, opet zavisi od proizvodjaca. Ja kad sam gledao, lepo vidim sitne parcice mesa... A ovu u komadu uopste ne planiram da kupujem, jer je bas neisplativa.
-
Imas sada ovu mistralovu u komadima 79 dinara.....a extra je...imas i u matijevicu neke dobre za toliko....Ja sam poceo da kupujem incune u matijevicu za 59 dinara 120g ciste ribe....
-
Tunnenstucke 100 din u merkatoru... nema povoljnije... :( idem dalje da trazim... jer kad ih kupim 20 - 30 komada, osetna je razlika
-
na pijaci je zlatna la perla 70 dingera
-
Ja sam juče kupio Golden Fish tunjevinu(komadi). Konzevra od 170g košta 100 din. Dopala mi se pa razmišljam da preĂ°em na nju kad potrošim postojeće zalihe.
-
ajd uzmite tunu u komade i tunu u tomadicima, iscjedite i uporedite gdje ima vise tune
-
ajd uzmite tunu u komade i tunu u tomadicima, iscjedite i uporedite gdje ima vise tune
Туна у комадићима је све само не туна.
-
Ja sam juče kupio Golden Fish tunjevinu(komadi). Konzevra od 170g košta 100 din. Dopala mi se pa razmišljam da preĂ°em na nju kad potrošim postojeće zalihe.
Pa to ti je 120gr ribe za 100din. preskupo. Ali ti ako imas kintu onda OK. Ja ne gledam dali je Golden Fish ili sta ti ja znam, mene interesuje samo tezina ribe, jer kad je isperem i iscedim svaka je ista.
Туна у комадићима је све само не туна.
Pa sta je onda, objasni?
-
ajd uzmite tunu u komade i tunu u tomadicima, iscjedite i uporedite gdje ima vise tune
Туна у комадићима је све само не туна.
i mene zanima sto je onda??
-
Ja sam juče kupio Golden Fish tunjevinu(komadi). Konzevra od 170g košta 100 din. Dopala mi se pa razmišljam da preĂ°em na nju kad potrošim postojeće zalihe.
Pa to ti je 120gr ribe za 100din. preskupo. Ali ti ako imas kintu onda OK. Ja ne gledam dali je Golden Fish ili sta ti ja znam, mene interesuje samo tezina ribe, jer kad je isperem i iscedim svaka je ista.
Туна у комадићима је све само не туна.
Pa sta je onda, objasni?
to je ono sto ostane da se baci.....tako se prave i rostilj kobasice i pasteta... ;D ;D ;D ;D samo nisu hteli da bace nego prodaju mu*a za bubrege
-
Kupujte tunu u komadu i rezen problem
-
Ja sam juče kupio Golden Fish tunjevinu(komadi). Konzevra od 170g košta 100 din. Dopala mi se pa razmišljam da preĂ°em na nju kad potrošim postojeće zalihe.
Pa to ti je 120gr ribe za 100din. preskupo. Ali ti ako imas kintu onda OK. Ja ne gledam dali je Golden Fish ili sta ti ja znam, mene interesuje samo tezina ribe, jer kad je isperem i iscedim svaka je ista.
Туна у комадићима је све само не туна.
Pa sta je onda, objasni?
to je ono sto ostane da se baci.....tako se prave i rostilj kobasice i pasteta... ;D ;D ;D ;D samo nisu hteli da bace nego prodaju mu*a za bubrege
Jutros sam bas doruckovao tunjevinu, znaci nije kao pasteta i kobasica gde je sve smuljano i gde se dobije jedna masa vec se lepo vide komadici mesa. Jedino da je posaljem na analizu.
Jel merio neko iscedjenu tunjevinu ovu u komadicima?
-
Kupujte tunu u komadu i rezen problem
Ma ako stvarno stavljaju svasta, necu da kupujem vise nikakvu...end
-
slažems e sa nitrom.. što krupniji komadi ribe to bolje!
-
8) 8) 8)
Verovali ili ne tunjevina u ovom periodu mi jako nedostaje :) Jedva cekam da opet mogu da je jedem u kombinaciji sa mojim omiljenim pirincem.
ja itekako verujem :)
kombinacija ukusa pirinca i tune mi je vrh :)
koliko god da jedem,nikako da dosadi :)
inace,sitnu tunjevinu koju spominjete i ogovarate ;D jedem
vec godinama :)
meni bas odgovara i9 ukusnija mi je od one u komadima :)
tacnije,ja uvek mesam tunu sa necim,takjo da su mi ti komadici savrseni :)
ja je uvek placam oko 50 din...ali i ja sam primetio da cena raste iz godine u godinu,i
da cene bas osetno variraju,tako nda mora dobro da se pratye cene :)
-
Pa sta je onda, objasni?
[/quote]
Откуд знаш шта једеш кад тако фино самељу,можда је пола од тога млевени пингвин ,шалим се,али зна се да се у
прехрамбеној индустрији ништа не баца,ни ово није изузетак.Лепо се искористе сви остаци,мало квалитетн. остатка мало осталога,али ево Џони Браво се не жали. ;D
Једете ли можда сардине,она ровињска сардина има грозан мирис,као да је ваде из канализационог отвора,а не из мора?
-
Kada jedem sardine, najčešće izbor pada na Evu. Jeste skuplja ali mi se dopada... Ne volim kada vidim ogromne i baš čvrste kosti u konzervi sardine. Sa Evom nemam taj problem.
-
Kada jedem sardine, najčešće izbor pada na Evu. Jeste skuplja ali mi se dopada... Ne volim kada vidim ogromne i baš čvrste kosti u konzervi sardine. Sa Evom nemam taj problem.
Sta mislite o incunima?
-
Vid cune prava pionirska !? ;D :D
Dont ban me for this ,nije nista vulgarno i bezobrazno!I HAD TO hhhh
Inace nemogu da se setim gde sam procitao ,bese neka incun,tuna mesavina ...de li sam jeo to ...Jel to morska il recna XD
-
8) 8) 8)
Pa sta je onda, objasni?
Откуд знаш шта једеш кад тако фино самељу,можда је пола од тога млевени пингвин ,шалим се,али зна се да се у
прехрамбеној индустрији ништа не баца,ни ово није изузетак.Лепо се искористе сви остаци,мало квалитетн. остатка мало осталога,али ево Џони Браво се не жали. ;D
Једете ли можда сардине,она ровињска сардина има грозан мирис,као да је ваде из канализационог отвора,а не из мора?
[/quote]
ukus mi bas odgovara,pa ako sam preziveo do sada..... ;D
Kada jedem sardine, najčešće izbor pada na Evu. Jeste skuplja ali mi se dopada... Ne volim kada vidim ogromne i baš čvrste kosti u konzervi sardine. Sa Evom nemam taj problem.
stvarno im je odlicna :)
ali je i malo skuplja od ostalih :)
od sardina sada jedem onu domacu,golden fish,pakovanje je od
360g,tj,270g sardine,tako da mi je jedna konzerva taman za obrok :)
Kada jedem sardine, najčešće izbor pada na Evu. Jeste skuplja ali mi se dopada... Ne volim kada vidim ogromne i baš čvrste kosti u konzervi sardine. Sa Evom nemam taj problem.
Sta mislite o incunima?
to je ustvari nesto kao papalina samo sitnije :)
uzimao sam u mesari matijevic,nije lose :)
sada ih kupujem zamrznute u tempu :)
prodaju ih kao papaline,ali su zapravo incubi,u pakovanjima su od
2,5kg i cena tog pakovanja je oko 240 :)
-
@Johnny Bravo Kako spremas Papaline? Ja sam ih peko u foliji, nije bas neki ukus al su zato skoro pa dzabe.
-
8) 8) 8)
ja pecem,ali ih ne uvijam u foliji,vec ih pecem na foliji u plehu,tj,nikako da se uvija :)
pospem i izmesam,dok je jos smrznuto sa mesavinom limunovog soka,belog luka u prahu i dosta bibera i pecem oko
30-40 min,ali veoma blizu grejacima,kako bi porumebele i postale res i krskave-kao cips :)
znaci,za dobar ukus je jako bitno zacini,da riba bude sto sitnija i sto slicnije velicine i da se
res ispece :)
onda je istoga ukusa kao ona przena,tj,meni cak i lepse :)
iskreno ti preporucujem ove incune iz tempa,koje sam naveo gore,i koje prodaju
kao papaline :)
tako su sitni i svi su iste velicine,kao da su nacrtani :)
prosto savrseni za pecenje :)
-
8) 8) 8)
ja pecem,ali ih ne uvijam u foliji,vec ih pecem na foliji u plehu,tj,nikako da se uvija :)
pospem sa mesavinom limunovog soka,belog luka u prahu i dosta bibera i pecem oko
30-40 min,ali veoma blizu grejacima,kako bi porumebele i postale res i krskave-kao cips :)
znaci,za dobar ukus je jako bitno zacini,da riba bude sto sitnija i sto slicnije velicine i da se
res ispece :)
onda je istoga ukusa kao ona przena,tj,meni cak i lepse :)
OK. Probacu ovo za koji dan ;D
-
A je l mogu papaline u microtalasnoj da se peku?
-
Sardina eva i tunjevina mistral u komadina... na nasem trzistu nista bolje kada je u pitanju kvalitet...
Moze sve u mikrotalasnoj, ali meni je sve iz mikrotalasne odvratno, izgubi pravi ukus, socnost... plus najvise me nervira kada se pregreje hrana i onda ne moze da se ohladi vekovima... u sredini uvek bude vrela...
-
8) 8) 8)
ja pecem,ali ih ne uvijam u foliji,vec ih pecem na foliji u plehu,tj,nikako da se uvija :)
pospem i izmesam,dok je jos smrznuto sa mesavinom limunovog soka,belog luka u prahu i dosta bibera i pecem oko
30-40 min,ali veoma blizu grejacima,kako bi porumebele i postale res i krskave-kao cips :)
znaci,za dobar ukus je jako bitno zacini,da riba bude sto sitnija i sto slicnije velicine i da se
res ispece :)
onda je istoga ukusa kao ona przena,tj,meni cak i lepse :)
iskreno ti preporucujem ove incune iz tempa,koje sam naveo gore,i koje prodaju
kao papaline :)
tako su sitni i svi su iste velicine,kao da su nacrtani :)
prosto savrseni za pecenje :)
E, probaće se danas i taj recept. ;)
-
Може ли неко да ми каже како се праве пљескавице од рибе,која је најбоља за то,шта од зачина....?
-
Sta ce ti to ..cini mi se da imas one fisburgere u toj varijanti a za to se koristi filet oslica
-
Може ли неко да ми каже како се праве пљескавице од рибе,која је најбоља за то,шта од зачина....?
kosrite se ostaci ribe koji ne idu u filete
-
8) 8) 8)
A je l mogu papaline u microtalasnoj da se peku?
ne bih preporucio :)
da bi se "ubio ukus" jetre i zeludca,potrebno je da se
dobro zapeku,a u mikrotalasnoj je to megocune :)
ja cesto koristim mikric,kako ga od miloste zovem,ali nije za ribu :)
imas za par hiljada one male pakace,koji su svrseni,a pare se brzo
vrate kroz manje utrosenu struje nego da svaki put peces u rerni od sporeta :)
Може ли неко да ми каже како се праве пљескавице од рибе,која је најбоља за то,шта од зачина....?
kao klinac sam voleo da mi to kuci prave,jer je otac strastveni pecaros,ali znaj da se
svuda koristi kukuruzno ilin neko drugo brasno kao vezino sredstvo,tako da tih ne bi preporucio :)
-
A aко ставим интегрално или хељдино брашно,је л' би онда ваљало,иде ли баш пуно брашна ?То бих јео када нисам кући,нека варијанта уместо оне стандардне, бело месо и пиринач.
-
8) 8) 8)
verovatno bi bilo kvalitetnijne od onog kupovnog :)
alo to trazi dosta vremena za pripremu,da bi dobio nista posebno :)
potrazi po netu recepte pa vidi da li moze da se sta modifikuje da bude sto kvalitetnije :)
-
Ma sta ce ti to samo udri tunu solo..
Inace ta heljda jel to neka zitarica?sta je to...nikad nisam nista probao od toga...znam da su bile po pekarama one pite od heljde i to isto nisam jeo zato sto je izgledalo odvratno..tipa zelje viri iz peciva..uzas :D
-
Хељда житарица...И то што кажеш,само туна.
-
Da, heljda je zitarica... Probaj, slicno jako kao integralna testenina... mozda i lespe... probaj "Zlatiborski rezanac", u svakoj zdravoj hrani imas... ali od heljde naravno, jer ima i neki drugi beli bzvz
-
Ja u tim zdravim hranama ne uzimam nista osim ovsenih...Mozda sad izadju i ''integralne' ovsene pa onda necu ni njih tu da kupujem ::) ;D
Inace jel zna neko kako se kaze ta heljda na engleskom,da proverim je malo
-
Je l heljda ima nizak gi?
-
Neznam kako se kaze,tako da dok ne saznam to nemogu da proverim..i mene interesuje
-
http://www.nutritiondata.com/facts/cereal-grains-and-pasta/5683/2
buckwheat
-
Da, heljda je zitarica... Probaj, slicno jako kao integralna testenina... mozda i lespe... probaj "Zlatiborski rezanac", u svakoj zdravoj hrani imas... ali od heljde naravno, jer ima i neki drugi beli bzvz
i jeftina je ta heljda ... svega 25din...
baš sam ga probala.. extra je i zasta se brzo i lako spema a kombinovaću ga sa mojom omiljenom kombinacijom - spanać + ella :)
-
a cekaj .heljda je biljka...ne razumem kako mislis jefina je heljda..jel testenina neka od heljde il se to jede kao zrno tipa ovsene ?:S
-
jeftina je testenina od heljde...
-
Imas testeninu od heljde, a inace to su kao zrnca izmrvljena...
Ja sam jos davno prvi put ceo za heljdu kada sam spavao na jastuku od heljde, i sve unutra onako zrnca... super je jer je antialergijski jastuk :D
-
Danas sam preturao ponovo po tunjevni i siguran sam da ne stavljaju bas svasta. Lepo se vidi parce mesa, ukus takodje na mestu... Ali ima jedan drugi problem. Kada sam je iscedio nije imalo 130gr kao sto pise na konzervi nego nesto malo manje od 100gr. Pa se pitam kakav je ovo lopovluk >:(
-
Mistral?e sad si mi unistio nadu :( ;D :D
-
Mistral?e sad si mi unistio nadu :( ;D :D
Ova je neka Talassa, nisam je do sad uzimao. Mada skoro sam siguran da i ostali kradu, posto jedem tunjevinu skoro svaki dan i znam otprilike kolko to ispadne kolicinski ;D Mozda bi mogao da ih tuzim i trazim po 30gr od svaku konzervu ::) :D
-
Stani, iscedio si i cudis se sto ima manje :o ::) ???
Ili bas pise da cistog mesa treba da ima 130 g?
-
Stani, iscedio si i cudis se sto ima manje :o ::) ???
Ili bas pise da cistog mesa treba da ima 130 g?
Pa nisam valjda tolki retard :D Na sastavu pise da ima 130gr mesa i 55gr ulja :)
-
Stani, iscedio si i cudis se sto ima manje :o ::) ???
Ili bas pise da cistog mesa treba da ima 130 g?
Pa nisam valjda tolki retard :D Na sastavu pise da ima 130gr mesa i 55gr ulja :)
svaka tunjevina u komadicima ima manje od 100gr mesa tako da je tacno to sto si rekao a to sto pise da ima 130gr to macku o rep
-
Kupi uvek u komadima! Vise se isplati iako je skuplja...
-
8) 8) 8)
vidis,nikada nisam proveravao te konzerve :)
od sada cu svaku da dobro izvagam,pa javljam
da li i koliko kradu :)
-
8) 8) 8)
vidis,nikada nisam proveravao te konzerve :)
od sada cu svaku da dobro izvagam,pa javljam
da li i koliko kradu :)
Ma kradu garant >:( Al nisam imao onu bas preciznu vagicu. Ajde ti proveri pa javi :)
-
Ne znam kako je moguće ali tunjevina u komadićima mi je mnogo neukusnija od one u komadima. Plus što onu u komadima časkom pojedem dok onu sitnu jurim po tanjiru. :D :D
Sve u svemu, obrni okreni, u komadima je mnogo bolji izbor. ;)
-
U komaima ima bar 15 - 20 % vise mesa t.j. tune... Narasvno ako poreimo istu bruto masu... t.j. u komadicima mnogo vise ulja
-
Ma komadi rules! Bolje se cede ukusniji i kvalitetnije meso!....Ziveli komadiiii!!!! :) :)
-
Ne znam kako je moguće ali tunjevina u komadićima mi je mnogo neukusnija od one u komadima. Plus što onu u komadima časkom pojedem dok onu sitnu jurim po tanjiru. :D :D
Sve u svemu, obrni okreni, u komadima je mnogo bolji izbor. ;)
Ma kakav ukus, to kod mene nema. Kad je isperem vodom i iscedim sve su iste. Bitna je samo kolicina(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-basic/smile.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
-
naravno da su komadi bolji - to je meso! čisti proteini.. komadiči su tako netopljeni uljem da se pitam koliko uopšte možemod a ih isperemo...
-
To malo ljudi zna da uopste postoji razlika jer je tako diskretno skriveno to komadi i komadici... Ja znam da sam tek pre jedno 7 - 8 meseci saznao :D... kao da sam bas gledao sta pise... svi uglavnom prvo vide cenu pa kupuju... ali kada se vidi od iste vrste komadici i komadi, tek onda covek moze da se zapita sta tu nije u redu i da iscita sve, hehe
-
8) 8) 8)
meni su komadici i dalje ukusniji :)
a bas cu veceras da jedem tunu,tako da za 1-2h javljam
sta kaze vagica :)
-
8) 8) 8)
mistral komadici su tacni :)
ciste tune ima oko 132-133g :)
a po deklaraciji bu trebalo 130g :)
-
8) 8) 8)
mistral komadici su tacni :)
ciste tune ima oko 132-133g :)
a po deklaraciji bu trebalo 130g :)
Jos i vise :o A kolko kosta ta mistral? I jel si to bas dobro iscedio?
-
8) 8) 8)
kada sam samo iscedio ostalo je oko 140g :)
ali kada sam isprao ulje sa mlakom vodom i ostavio da se iscedi,ostalo je koliko sam napisao :)
ja sam je placao oko 55 din :)
-
Gde to ima za kupiti?
-
To i mene zanima gde ima da se kupi? I jel to redovna cena ili akcijska?
-
imate u maxiju na akciji za 80 din mistralovu tunjevinu u komadima... bolje dodati 20 din i kupiti dobru stvar ;) a u salamuri je 90din
-
Ja za 80 din. ne bih kupio to ni u ludilu, a kamo li za 100 kinti... Ne znam gde ih je Johny iskopao za 55 dindzi, to je vec neka cifra koju sam spreman da platim ;D
-
Brate pa tvoje je telo u pitanju...jeste da je ovo srbija ali tolicno stedeti zarad kvaliteta nema nikakve poente...ajde i da pricamo o suplementima pa da ne gledas toliko sta unosis...ali hranu....o brate ::)
-
Jel si se ti to meni obratio za stednju u hrani?
-
8) 8) 8)
u tempu :)
a i ti mistral komadi i u salamuri su sigurno jeftiniji u tempu :)
-
imate u maxiju na akciji za 80 din mistralovu tunjevinu u komadima... bolje dodati 20 din i kupiti dobru stvar ;) a u salamuri je 90din
To je moj izbor od ove nedelje. Neću je menjati, baš je dobra.
-
Vec sam i ranije napisao da je mistralova u komadina najbolja sto se cene tice... Ja stalno kupujem nju... zlatno pakovanje... extra stvarno, po nicemu nije losija od ostalih skupljih, i 80 din je dzabe
-
80 din za 130 gr. ribe je PRESKUPO, uradite najosnovniju matematicku proporciju pa cete videti i zasto... Pa oslic kosta ~230din za kilo (moze se naci i za 200din na akciji), sto znaci da za kilo tunjevine, dobijete 2 i po kila oslica za iste pare! Ako je to vama dzabe i extra povoljno, go for it, ali ja te pare necu da dajem ;)
-
oslic je za razliku od tunjevine-klasa ispod :)
-
Ma pusti ga dzaba prica...nije u hrani poenta u novcu nema tu matematickih proracuna...kad recimo uporedim onu La perlu koja je tamne boje i sa nekim komadicima crnim unutra zaista se pitam sta stavljaju...ne bi to jeo pa da mi za dzabe daju..
-
80 din za 130 gr. ribe je PRESKUPO, uradite najosnovniju matematicku proporciju pa cete videti i zasto... Pa oslic kosta ~230din za kilo (moze se naci i za 200din na akciji), sto znaci da za kilo tunjevine, dobijete 2 i po kila oslica za iste pare! Ako je to vama dzabe i extra povoljno, go for it, ali ja te pare necu da dajem ;)
I za kilo piletine dobiješ 2 kila oslića... to znači da treba jesti samo oslić?? ::)
Nekome je lakše da samo otvori konzervu i jede, nego da sprema hranu, neko više voli tunjevinu nego oslić, neko ne želi jednoličnu ishranu i sl.
Ipak nije sve u parama, da je tako svi bismo jeli oslić i ništa drugo... ::)
Mislim da svako ovde može da napravi računicu za sebe i proceni šta mu je isplativije...
-
Ne znam da li se ovaj Mlazor meni obraca? Ja tunjevinu ne jedem uopste jer je po meni potpuno neisplativa. Klasa ispod, klasa iznad, mene to ne interesuje, ja gledam da sto povoljnije pazarim sto vecu kolicinu proteina, a na ukus i takve stvari ne obracam paznju jer me to ne interesuje. Ja za razliku od mlazora jedem oko kilo mesa dnevno i itekako se oseti bilo kakva razlika u ceni na mesecnom nivou, a da placam tunjevinu preko 600 din. za kilo, a za te pare mogu kupiti ~4 kila pilecih bataka ili 2 i po kila oslica, pa nisam blesav
-
oslic je klasa ispod konzerve tunjevina hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
-
. Ja za razliku od mlazora jedem oko kilo mesa dnevno i itekako se oseti bilo kakva razlika u ceni na mesecnom nivou, a da placam tunjevinu preko 600 din. za kilo, a za te pare mogu kupiti ~4 kila pilecih bataka ili 2 i po kila oslica, pa nisam blesav
A ti znas kolko mlazor mesa jede dnevno?:) i isto tako znas koliko on placa hranu i ostale stvari? a da mlazor nema ''maksimalno sredjenu'' ishranu kao ti ,i hc trening ,pa se moje misljenje ne racuna jel tako?tuff guy?:)
-
Ne znam da li se ovaj Mlazor meni obraca? Ja tunjevinu ne jedem uopste jer je po meni potpuno neisplativa. Klasa ispod, klasa iznad, mene to ne interesuje, ja gledam da sto povoljnije pazarim sto vecu kolicinu proteina, a na ukus i takve stvari ne obracam paznju jer me to ne interesuje. Ja za razliku od mlazora jedem oko kilo mesa dnevno i itekako se oseti bilo kakva razlika u ceni na mesecnom nivou, a da placam tunjevinu preko 600 din. za kilo, a za te pare mogu kupiti ~4 kila pilecih bataka ili 2 i po kila oslica, pa nisam blesav
pa i ukus da gledas brate tunjevina ako je lepa ja glavu secem!!!!
-
. Ja za razliku od mlazora jedem oko kilo mesa dnevno i itekako se oseti bilo kakva razlika u ceni na mesecnom nivou, a da placam tunjevinu preko 600 din. za kilo, a za te pare mogu kupiti ~4 kila pilecih bataka ili 2 i po kila oslica, pa nisam blesav
A ti znas kolko mlazor mesa jede dnevno?:) i isto tako znas koliko on placa hranu i ostale stvari? a da mlazor nema ''maksimalno sredjenu'' ishranu kao ti ,i hc trening ,pa se moje misljenje ne racuna jel tako?tuff guy?:)
Ja stvarno ne znam zasto se neki ljudi navrzli na mene ko slepci? ??? Ja napisem sta je moje misljenje i da je to neisplativo, ali ako neko voli da jede i da preplacuje, nek jede, ja nikom ovde nisam napisao da ne jede tunjevinu. I sta mene briga koliko ko jede mesa, ja imam neku svoju rutinu i uvek gledam da uzmem sto vise proteina za sto manji novac da bih se uklopio finansijski jer moja ishrana nimalo nije jeftina na mesecnom nivou i tu mesta za tunjevinu nema jer cu za iste pare dobiti vise nego duplo proteina ako kupim nesto drugo...
-
Ti sve kolko vidim govoris iz prvog plana,nije se niko navrzao na tebe dok tako bahato nesto ne lupis...nije tacno da si samo pomenuo sta je za tebe isplatljivo nego si rekao da ''ZA RAZLIKU'' od mene...prvo ti ni ne znas koliko ja jedem niti kolko isto placam...drugo govoris kao da si ti neki profi hardcore bilder i trosis toliko silnih para na hranu pa ti to daje za pravo da tako pricas.U ostalom sumnjam dal ikog zanima dal je tebi hrana skupa il ne posto ni tebe verovatno to kod ostalih ne zanima...Mozda ce nas zanimati kad uzmes neku medalju na bini i tako x)
-
ja gledam da sto povoljnije pazarim sto vecu kolicinu proteina, a na ukus i takve stvari ne obracam paznju
A šta ako neko obraća pažnju i više mu se sviĂ°a ukus tunjevine?
Evo, ja ću radije jesti pileće belo meso nego oslića, iako je dva puta skuplje... više volim taj ukus nego ukus oslića i moja stvar, šta to tebe briga...
Nekome je bitan ukus, tebi nije i to je tvoja stvar, ne vidim odakle tolika potreba da drugima namećeš svoje mišljenje, svoj ukus, itd...
-
ja gledam da sto povoljnije pazarim sto vecu kolicinu proteina, a na ukus i takve stvari ne obracam paznju
A šta ako neko obraća pažnju i više mu se sviĂ°a ukus tunjevine?
Evo, ja ću radije jesti pileće belo meso nego oslića, iako je dva puta skuplje... više volim taj ukus nego ukus oslića i moja stvar, šta to tebe briga...
Nekome je bitan ukus, tebi nije i to je tvoja stvar, ne vidim odakle tolika potreba da drugima namećeš svoje mišljenje, svoj ukus, itd...
Pa ko je rekao da me je briga, a posebno za tebe i gde sam te ja to spomenuo? :D :D :D Sto se mene tice ti sad mozes otici i skociti u bunar, znas koliko ces me zasekirati :D
-
on je rekao svoje mislenje,a vama je izgleda dosadno pa trazite razlog za svadju ::)
-
ja gledam da sto povoljnije pazarim sto vecu kolicinu proteina, a na ukus i takve stvari ne obracam paznju
A šta ako neko obraća pažnju i više mu se sviĂ°a ukus tunjevine?
Evo, ja ću radije jesti pileće belo meso nego oslića, iako je dva puta skuplje... više volim taj ukus nego ukus oslića i moja stvar, šta to tebe briga...
Nekome je bitan ukus, tebi nije i to je tvoja stvar, ne vidim odakle tolika potreba da drugima namećeš svoje mišljenje, svoj ukus, itd...
Pa ko je rekao da me je briga, a posebno za tebe i gde sam te ja to spomenuo? :D :D :D Sto se mene tice ti sad mozes otici i skociti u bunar, znas koliko ces me zasekirati :D
Pa onda ne brini za tuĂ°i džep i kraj priče...
p.s. i pod hitno naĂ°i devojku, prošetaj do grada, radi nešto... peru te žešći kompleksi, dečko... još od onog tvog kurčenja bez pokrića sa Stelerom naovamo, pokazuješ žešće komplekse... ne valja ti to... ;)
još uvek si mali i zelen a mnogo se praviš pametan...
-
Ti sve kolko vidim govoris iz prvog plana,nije se niko navrzao na tebe dok tako bahato nesto ne lupis...nije tacno da si samo pomenuo sta je za tebe isplatljivo nego si rekao da ''ZA RAZLIKU'' od mene...prvo ti ni ne znas koliko ja jedem niti kolko isto placam...drugo govoris kao da si ti neki profi hardcore bilder i trosis toliko silnih para na hranu pa ti to daje za pravo da tako pricas.U ostalom sumnjam dal ikog zanima dal je tebi hrana skupa il ne posto ni tebe verovatno to kod ostalih ne zanima...Mozda ce nas zanimati kad uzmes neku medalju na bini i tako x)
To sam rekao kada si mi se vec dva puta obratio jer mi je stvarno vise muka da slusam gluposti... Ja sam pisao o isplativosti, a ko ima nek trosi, meni je ukus tunjevine ionako isti kao i svakoj drugoj ribi, znaci skroz neutralan i onda je to meni sve isto, samo je razlika u parama...
-
ja gledam da sto povoljnije pazarim sto vecu kolicinu proteina, a na ukus i takve stvari ne obracam paznju
A šta ako neko obraća pažnju i više mu se sviĂ°a ukus tunjevine?
Evo, ja ću radije jesti pileće belo meso nego oslića, iako je dva puta skuplje... više volim taj ukus nego ukus oslića i moja stvar, šta to tebe briga...
Nekome je bitan ukus, tebi nije i to je tvoja stvar, ne vidim odakle tolika potreba da drugima namećeš svoje mišljenje, svoj ukus, itd...
Pa ko je rekao da me je briga, a posebno za tebe i gde sam te ja to spomenuo? :D :D :D Sto se mene tice ti sad mozes otici i skociti u bunar, znas koliko ces me zasekirati :D
Pa onda ne brini za tuĂ°i džep i kraj priče...
p.s. i pod hitno naĂ°i devojku, prošetaj do grada, radi nešto... peru te žešći kompleksi, dečko... još od onog tvog kurčenja bez pokrića sa Stelerom naovamo, pokazuješ žešće komplekse... ne valja ti to... ;)
još uvek si mali i zelen a mnogo se praviš pametan...
Ja ocigledno ovde imam posla sa slepcima koji ne umeju ili ne zele da procitaju ono sto sam napisao, ali boze moj... A sto se kompleksa i cura tice, samo cu staviti ovo :D :D :D
-
oslic je klasa ispod konzerve tunjevina hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
posto se bavim ribanjem odavno, mislim da sam kompetentniji da ocjenim koja je riba bolja a koja nije, a ti sto more gledas jednom godisnje i to desetak dana nisi ni malo kompetentan. Slazem se da svaka konzerva tunjevine nije istog kvaliteta i da ima smeca.Ali kazem generalno oslic kao riba i tuna kao riba, oslic joj nije ni do koljena a to dovoljno govori i cijena
-
Slazem se ja da je tuna daleko bolja riba od oslica, ali TUNA, a ne raznorazno smece po konzervama sto se kod nas prodaje za debele pare...
-
e tu sad dolazi ona popularna, koliko para toliko muzike :)
-
e tu sad dolazi ona popularna, koliko para toliko muzike :)
Mozes li da objasnis razliku, posto sam malo u nedoumici? Po meni tunjevina ima nekako tezinu i moze da te zasiti neka normalna porcija sto nije slucaj sa oslicem. Po procentu proteina 23 prema 19 jeste vise ali ni priblizno naspram cene?
-
možda je u pitanju ulje iz tunjevine...(čak i ako ispereš meso je natopljeno)
-
Slazem se ja da je tuna daleko bolja riba od oslica, ali TUNA, a ne raznorazno smece po konzervama sto se kod nas prodaje za debele pare...
-
COOLic, naveli smo da je mistral BEST BUY kod nas, i kraj price... I JEFTINO JE KONTAS, jer za taj kvalitet ta ocena itekako opravdava... Ne mozes porediti babe i zabe, znaci prvo uzmes u obzir da je tunjevina generalno skuplje meso i onda uzmes samo tunjenive, znaci sve vrste, brednove i td, i onda poredis... E, tako smo dosli do tog zakljucka i slozili se da mistral u komadima najbolja... Ne mozes spominjati oslica, a takodje ne mozes reci da je skupa, jer su onda ostale preskupe, a to nema smisla, mora biti neke sredine...
Za dzabe se stalno raspravljate, a ne vidite u cemu je problem, pa jos onda skacete sa teme na teme i nastaju svadje... i onda se bunite da vam forum nista ne valja a sami stvarate svadje jer provlacite neke rasprave iz proslih tema kroz nove...
Znaci prvi pasus objasnjava sve, i o kakvoj zabuni je doslo.
P.S. Evo bas sam sada vecerao zlatnu mistral u komadima ;D mmm
-
A ja sam na to tvoje odgovorio ovako i idalje stojim iza svojih reci jer to u konzervi nema veze sa tunom (sem u nekim izuzecima), a oslic je uvek oslic...
80 din za 130 gr. ribe je PRESKUPO, uradite najosnovniju matematicku proporciju pa cete videti i zasto... Pa oslic kosta ~230din za kilo (moze se naci i za 200din na akciji), sto znaci da za kilo tunjevine, dobijete 2 i po kila oslica za iste pare! Ako je to vama dzabe i extra povoljno, go for it, ali ja te pare necu da dajem ;)
A ova dvojica besposlicara koji nemaju druga posla pa stvaraju bespotrebne svadje i rasprave ni iz cega prozivajuci mene, sta reci za njih sem tuga...
-
Slazem se ja da je tuna daleko bolja riba od oslica, ali TUNA, a ne raznorazno smece po konzervama sto se kod nas prodaje za debele pare...
pa ti si hteo da kupis onu drljavu za 50dindzi a sad prodajes neke fore :D
-
Johny kaze da nije drljava, isto je ta Mistral koja se od svih preporucuje, i kada se lepo iscedi, kako on kaze ima 130gr mesa. Zasto onda davati tih 30 din vise? I koje ja to fore prodajem?
-
Jbt zezas me, kako nema nista :), ne da ima, nego KOMADI! Kupi pa vidi pa onda komentarisi, mora da si naletao na neke bas sklj...
-
I mistral u komadicima i u komadima ogromna razlika...
Takodje meriti je nezahvalno jako, jer ne mozes izmeriti te u komadicima jer ulje ne mozes da iscedis...
Vrlo lako mogu da posvedocim, osetna razlika, pre sam uvek ostajao onako gladan posle komadica, a u komadima mi taman obrok
-
Sad' se i pobijte ::) Madre Mia... Ljudi, pravi problemi su oko vas, ne u raspravama na netu...
Rezime: tunjevina jedan od najboljih proteinskih obroka
mistral tunjevina u komadima najbolja varijanta na nasem trzistu sto se cene tice
za nepresusan budzet, tu je uvek rio mare...
... ne jesti vise od 3 puta nedeljno zbog zive koja je normalni sastojak tune (doduse u zavisnosti iz kojih mora ili okeana potice)
I sa ovim postom tema treba da se zakljuca...
-
Sad' se i pobijte ::) Madre Mia... Ljudi, pravi problemi su oko vas, ne u raspravama na netu...
Rezime: tunjevina jedan od najboljih proteinskih obroka
mistral tunjevina u komadima najbolja varijanta na nasem trzistu sto se cene tice
za nepresusan budzet, tu je uvek rio mare...
... ne jesti vise od 3 puta nedeljno zbog zive koja je normalni sastojak tune (doduse u zavisnosti iz kojih mora ili okeana potice)
I sa ovim postom tema treba da se zakljuca...
Ja sam jedno vreme jeo i po 15 konzerva nedeljno a 8 su mi bile minimum. Ali od kad sam video da me kradu nisam pojeo ni jednu ;D
Gde da zakljucas ja jos nisam dobio potpun odgovor. Znaci interesuje me razlika izmedju tunjevine i oslica? Svi kazu da opravdava cenu, pa hocu razloge zasto? Bolji ak profil kod proteina, puno omege3 ili sta vec ??? Jer po kolicini proteina koju dobijes to nije slucaj....
-
http://www.thedailyplate.com/nutrition-calories/food/generic/hake
http://www.nutritiondata.com/facts/finfish-and-shellfish-products/4143/2
Oslic ima duplo vise ukupnih masti a duplo manje proteina... msm masti ovde nemaju veze jer su skoro zanemarljive i zasicene imaju po gram na 100 grama, ali duplo vise proteina i te kako stavlja tunu iznad...
-
e tu sad dolazi ona popularna, koliko para toliko muzike :)
Mozes li da objasnis razliku, posto sam malo u nedoumici? Po meni tunjevina ima nekako tezinu i moze da te zasiti neka normalna porcija sto nije slucaj sa oslicem. Po procentu proteina 23 prema 19 jeste vise ali ni priblizno naspram cene?
pa evo npr, tuna ima vise bcaa aminokiselina i glutamina od oslica :)
-
Ne samo da ima vise, nego ima sve aminokiseline :) amino acid score 148! A sve preko 100 je super...
-
Sad' se i pobijte ::) Madre Mia... Ljudi, pravi problemi su oko vas, ne u raspravama na netu...
Rezime: tunjevina jedan od najboljih proteinskih obroka
mistral tunjevina u komadima najbolja varijanta na nasem trzistu sto se cene tice
za nepresusan budzet, tu je uvek rio mare...
... ne jesti vise od 3 puta nedeljno zbog zive koja je normalni sastojak tune (doduse u zavisnosti iz kojih mora ili okeana potice)
I sa ovim postom tema treba da se zakljuca...
Rio Mare FTW! Ipak za taj kvalitet vredi dati 3-4 puta vise para!
-
... ne jesti vise od 3 puta nedeljno zbog zive koja je normalni sastojak tune (doduse u zavisnosti iz kojih mora ili okeana potice)
Слаже ли се неко са овим?!
-
Ovaj link sa vrednostima za oslic mislim da debelo nije dobar....Tj. nisu tacne vrednosti....
-
Ne samo da ima vise, nego ima sve aminokiseline :) amino acid score 148! A sve preko 100 je super...
a pazi da ne ima u konzervi to je izumrlo ;D
-
Ma gde je izumrlo, stavi oni tu malo E dodataka da sacuvaju sve, ne bojim se ja :D
Viljuska vise puta smo napominjali za zivu, a vrlo lako mozes i na googlu pogledati ako znas engleski...
-
Ovaj link sa vrednostima za oslic mislim da debelo nije dobar....Tj. nisu tacne vrednosti....
to je neki pohovani oslic cim ima toliko UH
-
ja jedem 2 tunjevine dnevno,kako sad tuna 3x nedeljno ....:P
-
Hehe, neko pije i 2 litre cistog alkohola dnevno, pa kako to da je alkohol stetan :D
-
8) 8) 8)
ja sam prost covek i dacu veoma prost razlig zasto je tunjevina doba-bruka mi je ukusna ;D
a i nema spremanja :)
a i konzerve su skupe,ne zato sto su konzerve,vec zato sto je sama tuna skupa :)
-
Mistral u salamuri je skroz ok za brz i prilicno kvalitetan proteinski obrok. Ja je skroz ispresujem dok je u konzervi da izadje sva tecnost i zalijem je sa pola limuna. Tako se guta 5x lakse, ubije jednolican ukus tune i prilicno je ukusno.
Drugi sistem je da kupim komade u paradajzu i zveknem 2 konzerve (ova sa paradajzom ima malo manje mesa pa jedem 2) u tek skuvani pirinac. Dobije se super aroma i mnogo je bolje od sipanja kecapa.
Kad se vec prica o oslicu... Jel se misli na onaj zamrznuti? Ako je to u pitanju onda je mnogo nezahvalniji od tune. Odmrznite ga skroz i dobro procedite. Sramna kolicina ostaje.
-
oslic je klasa ispod konzerve tunjevina hhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
posto se bavim ribanjem odavno, mislim da sam kompetentniji da ocjenim koja je riba bolja a koja nije, a ti sto more gledas jednom godisnje i to desetak dana nisi ni malo kompetentan. Slazem se da svaka konzerva tunjevine nije istog kvaliteta i da ima smeca.Ali kazem generalno oslic kao riba i tuna kao riba, oslic joj nije ni do koljena a to dovoljno govori i cijena
Orada burazeru :) Skombar, lica, palamida... Jos kad zaronis i sam ih upucas... Uh... :)
-
Kad se vec prica o oslicu... Jel se misli na onaj zamrznuti? Ako je to u pitanju onda je mnogo nezahvalniji od tune. Odmrznite ga skroz i dobro procedite. Sramna kolicina ostaje.
ne kupujem nikad zamrznute filete jer je jako puno vode u njima i kao sto kazes ne ostane nista od mesa.
Samo u ribarnici.
-
Meni ćale kupio kutiju fileta nekog soma (Pangasius, il tako nešto), verovatno bio na nekoj akciji pa je uzeo veću količinu... Onaj jedan filet ima jedno pola kile, od toga je bar 400 gr. voda... ::)
da ima bar neki ukus, al se tako oseća na neki mulj da je to strašno... jedva ga jedem, al mi žao da mu kažem jer sam se već ionako svima u kući popeo na glavu sa svojom ishranom pošto sve moram zasebno da kuvam, dinstam, pržim u tosteru i sl. :D
inače, zna li neko otprilike nutritivne vrednosti tog Pangasiusa??
p.s. da ne bude skroz offtopic, Mistral tunjevina u salamuri je trenutno na nekoj akciji u Maxiju pa košta 85 din. umesto dosadašnjih 99... uzeh sad 10 komada, za više nisam imao para... :D
-
Som i saran su ti najgore ribe i tretiraju se kao svinjsko meso iz prostog razloga sto som zivi u mulju, (otuda i taj muljavi ukus koji si opisao) jede sve i svasta (uglavnom strvinari) tako da mu je meso bas loseg kvaliteta isto kao i saranu. Izbegavaj to ubuduce ;)
-
Jeo sam tog pangasisusa, meni je O.K. Jeste da je malo iscprljen ukus os ledjenja, odledjivanja, i sl, ali mislim da je takva vrsta ribe da bas i nije nesto preterano delicious...
-
meni je losos naj naj :)
-
8) 8) 8)
Meni ćale kupio kutiju fileta nekog soma (Pangasius, il tako nešto), verovatno bio na nekoj akciji pa je uzeo veću količinu... Onaj jedan filet ima jedno pola kile, od toga je bar 400 gr. voda... ::)
da ima bar neki ukus, al se tako oseća na neki mulj da je to strašno... jedva ga jedem, al mi žao da mu kažem jer sam se već ionako svima u kući popeo na glavu sa svojom ishranom pošto sve moram zasebno da kuvam, dinstam, pržim u tosteru i sl. :D
inače, zna li neko otprilike nutritivne vrednosti tog Pangasiusa??
p.s. da ne bude skroz offtopic, Mistral tunjevina u salamuri je trenutno na nekoj akciji u Maxiju pa košta 85 din. umesto dosadašnjih 99... uzeh sad 10 komada, za više nisam imao para... :D
jeste,oseca se po mulju...nikako za pecenje :P
ja ga uzmem po nekada za riblju corbu,jer upija tecnost kao sundjer,
tako da u corbi uz naravno ostalu ribu bude bas dobar :)
video sam na netu da u tempu ima mistreal komadici u poaradajz sosu :)
da li je neko probao? :)
koji je procenat tune unutra? :)
cena je oko 65 din :)
-
Som i saran su ti najgore ribe i tretiraju se kao svinjsko meso iz prostog razloga sto som zivi u mulju, (otuda i taj muljavi ukus koji si opisao) jede sve i svasta (uglavnom strvinari) tako da mu je meso bas loseg kvaliteta isto kao i saranu. Izbegavaj to ubuduce ;)
Ma nema šanse ponovo ovo da uzmem, čim ode ova kutija reći ću ćaletu da ne uzima više... :D
6z 8) 8) 8)
Meni ćale kupio kutiju fileta nekog soma (Pangasius, il tako nešto), verovatno bio na nekoj akciji pa je uzeo veću količinu... Onaj jedan filet ima jedno pola kile, od toga je bar 400 gr. voda... ::)
da ima bar neki ukus, al se tako oseća na neki mulj da je to strašno... jedva ga jedem, al mi žao da mu kažem jer sam se već ionako svima u kući popeo na glavu sa svojom ishranom pošto sve moram zasebno da kuvam, dinstam, pržim u tosteru i sl. :D
inače, zna li neko otprilike nutritivne vrednosti tog Pangasiusa??
p.s. da ne bude skroz offtopic, Mistral tunjevina u salamuri je trenutno na nekoj akciji u Maxiju pa košta 85 din. umesto dosadašnjih 99... uzeh sad 10 komada, za više nisam imao para... :D
jeste,oseca se po mulju...nikako za pecenje :P
ja ga uzmem po nekada za riblju corbu,jer upija tecnost kao sundjer,
tako da u corbi uz naravno ostalu ribu bude bas dobar :)
video sam na netu da u tempu ima mistreal komadici u poaradajz sosu :)
da li je neko probao? :)
koji je procenat tune unutra? :)
cena je oko 65 din :)
Ne samo u Tempu, i u Maxiju je na akciji - 65 din konzerva, a inače je 109 dinara!
Inače, nisu u pitanju komadići već baš komadi, i to jako dobri komadi, po meni mnogo bolji nego ovi u salamuri...
samog mesa ima malo manje nego u ovoj tunjevini u salamuri, al ne mnogo manje...
Ta tunjevina je odlična po meni, jedino što ne znam šta stavljaju u taj paradjz sos, verujem da ima i dosta šećera i sl...
Probaj pa vidi, pogotovo što je sad na akciji skoro duplo jeftinija... meni je extra ta tunjevina...
-
8) 8) 8)
Ne samo u Tempu, i u Maxiju je na akciji - 65 din konzerva, a inače je 109 dinara!
Inače, nisu u pitanju komadići već baš komadi, i to jako dobri komadi, po meni mnogo bolji nego ovi u salamuri...
samog mesa ima malo manje nego u ovoj tunjevini u salamuri, al ne mnogo manje...
Ta tunjevina je odlična po meni, jedino što ne znam šta stavljaju u taj paradjz sos, verujem da ima i dosta šećera i sl...
Probaj pa vidi, pogotovo što je sad na akciji skoro duplo jeftinija... meni je extra ta tunjevina...
neverujem da su komadi po toj ceni u maxiju...to bi bilo previse snizenja :)
ali ne bi imao nista protiv da jeste :)
a u tempovom katalogu ima jasna slika i jasan teks ispod,i pise bas bas komadici u paradajz sosu :)
-
Som i saran su ti najgore ribe i tretiraju se kao svinjsko meso iz prostog razloga sto som zivi u mulju, (otuda i taj muljavi ukus koji si opisao) jede sve i svasta (uglavnom strvinari) tako da mu je meso bas loseg kvaliteta isto kao i saranu. Izbegavaj to ubuduce ;)
Probaj recnu ribu, a ne onu sa ribnjaka(da i som se uzgaja na ribnjacima), razlika je ogromna, som je po meni druga najukusnija recna riba, odmah posle smudja. Som ima cisto belo meso i ukuz ZABADA!! A sto se tice sarana, on i kada je recni opet je dosta masniji.
I ovo sto tice mirisa mulja se iskljucivo odnosi na ukus ribe stajacih voda, tj "bara", kanali sa stajacom vodom, cesto su zatvoreni od tekucih voda i zbog "cvetanja" vode stavara se velika kolicina mulja koji utice na ukus i miris mesa od ribe sa te vode.
-
Moguće da piše komadići, nisam siguran...
al znam kad sam je jeo nekoliko puta... nisu to oni komadići što ih trpaju u tunjevinu u ulju, već baš dobri komadi, bez ikakvog otpada, nisu ko ona strugotina iz koje ne možeš da iscediš ulje...
komadi su jako dobri i ukusni... :)
probaj, ništa te ne košta... kad je već jeftinija zašto ne iskoristiti priliku... :)
-
8) 8) 8)
Som i saran su ti najgore ribe i tretiraju se kao svinjsko meso iz prostog razloga sto som zivi u mulju, (otuda i taj muljavi ukus koji si opisao) jede sve i svasta (uglavnom strvinari) tako da mu je meso bas loseg kvaliteta isto kao i saranu. Izbegavaj to ubuduce ;)
Probaj recnu ribu, a ne onu sa ribnjaka(da i som se uzgaja na ribnjacima), razlika je ogromna, som je po meni druga najukusnija recna riba, odmah posle smudja. Som ima cisto belo meso i ukuz ZABADA!! A sto se tice sarana, on i kada je recni opet je dosta masniji.
I ovo sto tice mirisa mulja se iskljucivo odnosi na ukus ribe stajacih voda, tj "bara", kanali sa stajacom vodom, cesto su zatvoreni od tekucih voda i zbog "cvetanja" vode stavara se velika kolicina mulja koji utice na ukus i miris mesa od ribe sa te vode.
ja sam uvek za smudja i stuku :)
cisto meso bez masti,a nekako na pecanje uvek idem na terene gde bas oni rade :)
ponekada naleti saran :)
sve u svemu,potpuni tacno,uzgajana riba hranjena kukuruzom i svim i svacim i prava
recna riba-ogromna razlika :)
a taj som,kog sam i ja par puta kupio,bas ima gadan ukus po mulju....i samo je za neku corbu
ili paprikas :)
-
Слажем се да је туна у парадјз сосу екстра укусна,јесте да има мање туне...Што се тиче укуса осталих риба пастрмка је исто одлична,скуша са роштиља исто,тај сом што се "осети на муљ и што га хране кукурузом" ми је исто леп,ослић не волим,али једем га,шаран само чорбу од њега,и масан је и не волим га.
-
8) 8) 8)
Слажем се да је туна у парадјз сосу екстра укусна,јесте да има мање туне...Што се тиче укуса осталих риба пастрмка је исто одлична,скуша са роштиља исто,тај сом што се "осети на муљ и што га хране кукурузом" ми је исто леп,ослић не волим,али једем га,шаран само чорбу од њега,и масан је и не волим га.
uh,pastrmka sa rostilja je vrh :)
skusu sam u zadnje vreme jeo dosta cesto,pa sam se malo zasitio :)
pogotovo kada pomislim na ciscenje :)
i sardela mi je odlicna,pogotovo kada se res zapece,pa nemora ni da se
cisti od kostiju,ali i sa njom je muka dok se ocisti :)
ok je i meni som ,kada ga kuypim u ribarnici,ali je dosta mastan,....a ovaj
jeftyini smrznuti mi se bas oseti po mulju kada ga cistog ispecem...kada bi se isprzio ili tako nesto
verovatno bi bio neutralisan taj smek :)
-
Skusa je smrt....jedva se ocisti....a i smdi ....:(
-
Mani je baš skuša extra ukusna...
mada, to opet zavisi kako kome... neki je ne vole zato što ima taj jak miris i ukus, meni se baš zbog toga dobra...
-
Skusa je neukusna uglavnom onima koji ne umeju da je spreme. A sto se ciscenja tice, slazem se, okapavao sam cisteci je, i to je jedini razlog zasto sam prestao da je jedem, inace stvarno odlicna riba!!!
-
uuuuuuuuuuuuu Skusa kad se spremi dobro je vrh kao kad sam bio u Hrvatskoj na brod kako su je spremili znaci :X nemoze da te najede ni 5kg
-
uuuuuuuuuuuuu Skusa kad se spremi dobro je vrh kao kad sam bio u Hrvatskoj na brod kako su je spremili znaci :X nemoze da te najede ni 5kg
reci mi još da si bio na tom brodu u obilasku Cresa i Krka, pošto sam i ja bio, isto je bila ekstra skuša na brodu, ja im pojeo 4 komada, nije humano koliko su bile dobre... :D
-
uuuuuuuuuuuuu Skusa kad se spremi dobro je vrh kao kad sam bio u Hrvatskoj na brod kako su je spremili znaci :X nemoze da te najede ni 5kg
ne ja sam bio na hvar,brac i jos neka tamo mesta :D bio sam i tamo samo ne na brod :D kako spremaju mornari svaka im cast :D
reci mi još da si bio na tom brodu u obilasku Cresa i Krka, pošto sam i ja bio, isto je bila ekstra skuša na brodu, ja im pojeo 4 komada, nije humano koliko su bile dobre... :D
-
Meni ćale kupio kutiju fileta nekog soma (Pangasius, il tako nešto), verovatno bio na nekoj akciji pa je uzeo veću količinu... Onaj jedan filet ima jedno pola kile, od toga je bar 400 gr. voda... ::)
aaa znam za to, i ja sam tako pokupovala par komada toga, fileti izgledaju predivno, na kraju kad je otisla sva voda, iseckala sam ga na kockice i skuvala sa malo vegete, nije neukusan uopste ali jaaaaako malo ostane :P
-
Nesto ne spominjete pastrmku... ona je izvrsna!
-
Nesto ne spominjete pastrmku... ona je izvrsna!
Pa tema je tunjevina... :D :D :D
-
A otkad su taj pangasius i skusa tuna :D
-
probajte EVA filete od tune...pakovani su kao i sardine u istu konzervu... meni su ekstra!!!
-
8) 8) 8)
Meni ćale kupio kutiju fileta nekog soma (Pangasius, il tako nešto), verovatno bio na nekoj akciji pa je uzeo veću količinu... Onaj jedan filet ima jedno pola kile, od toga je bar 400 gr. voda... ::)
aaa znam za to, i ja sam tako pokupovala par komada toga, fileti izgledaju predivno, na kraju kad je otisla sva voda, iseckala sam ga na kockice i skuvala sa malo vegete, nije neukusan uopste ali jaaaaako malo ostane :P
pa upravo kao sto sam rekao :)
nije za pecenje...ali za kuvanje je odlicno :)
Nesto ne spominjete pastrmku... ona je izvrsna!
jesam ja i to na rostilju,bruka ukusna ;D
probajte EVA filete od tune...pakovani su kao i sardine u istu konzervu... meni su ekstra!!!
verujem da su extra,ali nedam iz principa tolike pare na konzervu tune :)
A otkad su taj pangasius i skusa tuna :D
he he he,sto jes jes (http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-forum/offtopic.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
ali cu nam ovaj put progledati kroz prste (http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-basic/lol.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
-
probajte EVA filete od tune...pakovani su kao i sardine u istu konzervu... meni su ekstra!!!
E te eva su bas jeftine :D
-
Eva ima super riblje proizvode ali su, ruku na srce, dosta skupi.
-
Nesto ne spominjete pastrmku... ona je izvrsna!
sa rostilja - moje omiljeno jelo... sa malo limuna i par crnih maslina... ne podsecaj me :D
-
Eva ima super riblje proizvode ali su, ruku na srce, dosta skupi.
Vise nego super, ali to sto kazes, drze cenu... mada to je svetski brend, ja sam "Evu" vidjao ni sam neznam u kojim sve zemljama... i sve uredno pise na Hrvatskom :D
Nesto ne spominjete pastrmku... ona je izvrsna!
sa rostilja - moje omiljeno jelo... sa malo limuna i par crnih maslina... ne podsecaj me :D
Da, limun i crne masline... nista bolje :)
-
Nesto ne spominjete pastrmku... ona je izvrsna!
Јесмо...Маслине обожавам...А рибу волим да зачиним лимуном,першуном,(луком) и маслиновим уљем.
-
Da, taj "premaz" je nezamenjiv!
-
probajte EVA filete od tune...pakovani su kao i sardine u istu konzervu... meni su ekstra!!!
To je skroz ok ali koliko se secam konzerva kosta 172 din?
-
8) 8) 8)
Moguće da piše komadići, nisam siguran...
al znam kad sam je jeo nekoliko puta... nisu to oni komadići što ih trpaju u tunjevinu u ulju, već baš dobri komadi, bez ikakvog otpada, nisu ko ona strugotina iz koje ne možeš da iscediš ulje...
komadi su jako dobri i ukusni... :)
probaj, ništa te ne košta... kad je već jeftinija zašto ne iskoristiti priliku... :)
bio sam danas u maxiju,i kako je to ista firma kao i tempo,pogledao sam
tunjevine i potvrdio svoje misljenje :)
ima posebo mi9stral komadi u paradajz sosu,i posebno mistral komadici u paradajz soisu :)
i jedna i druga konzerva imaju sadrzaj ribe od 60%,a cena komada je 109,a komadica 79 :)
nisam uzimao,jer cu u toku sledece nedelje ici u tempo,pa cu ih tamo uzeti po 65 :)
-
8) 8) 8)
Moguće da piše komadići, nisam siguran...
al znam kad sam je jeo nekoliko puta... nisu to oni komadići što ih trpaju u tunjevinu u ulju, već baš dobri komadi, bez ikakvog otpada, nisu ko ona strugotina iz koje ne možeš da iscediš ulje...
komadi su jako dobri i ukusni... :)
probaj, ništa te ne košta... kad je već jeftinija zašto ne iskoristiti priliku... :)
bio sam danas u maxiju,i kako je to ista firma kao i tempo,pogledao sam
tunjevine i potvrdio svoje misljenje :)
ima posebo mi9stral komadi u paradajz sosu,i posebno mistral komadici u paradajz soisu :)
i jedna i druga konzerva imaju sadrzaj ribe od 60%,a cena komada je 109,a komadica 79 :)
nisam uzimao,jer cu u toku sledece nedelje ici u tempo,pa cu ih tamo uzeti po 65 :)
Evo sad sam i ja bio u Maxiju, i u pravu si da su to u pitanju dve različite tunjevine... znači, u sosu od paradajza ima i u komadima i u komadićima... inače ja uvek uzimam ovu u salamuri, al sam slučajno zapazio da je ta u sosu od paradajza na sniženju, pa sam mislio da je u pitanju ona u komadima...
al ovde u mom Maxiju ona nije 79 nego 65, isto kao u Tempu... nije mi jasno kako se u Maxiju razlikuju cene od jednog do drugog objekta, evo i slike da je tako... ;D
(http://img203.imageshack.us/img203/9500/011120091829.th.jpg) (http://img203.imageshack.us/img203/9500/011120091829.jpg)
svejedno, ja ostajem pri ovoj mojoj u slanoj vodurini... em ima više mesa, em znam šta je unutra a ne da gledam u pasulj koliko su mi stavili šećera, ulja i koječega u taj sos... :D
-
Ova zlatna ispod je pravi i moj izbor :)
-
Nemogu da nadjem podatak, kolko proteina ima na 100g tunjevine u salamuri.
Mislim na onu tunjevinu koja nije u komadicima nego u listovima!
Pa ako neko zna, nek mi javi!
Hvala!
-
Racunaj oko 25 g na 100 gr. Ali ako je u salamuri isti djavo da li je komadici ili komadi, voda se lako iscedi, onda samo racunas na gramazu ciste tune, mislim da ako npr iscedis svu vodu i ostane 100 gr ciste tune, da ima i do 40 gr prot... jer tih 25 gr se racina na 100 gr ukljucujuci vodu
-
Racunaj oko 25 g na 100 gr. Ali ako je u salamuri isti djavo da li je komadici ili komadi, voda se lako iscedi, onda samo racunas na gramazu ciste tune, mislim da ako npr iscedis svu vodu i ostane 100 gr ciste tune, da ima i do 40 gr prot... jer tih 25 gr se racina na 100 gr ukljucujuci vodu
Vrlo diskutabilno. Jer zna neko preciznije?
-
Na 100 gr kupovnog prozivoda, znaci ako kupis neto 100 grama, imaces 25 grama proteina, neznam sta ti znaci preciznije. Cemu opterecivanje oko par grama, nije mi jasno...
-
Racunaj oko 25 g na 100 gr. Ali ako je u salamuri isti djavo da li je komadici ili komadi, voda se lako iscedi, onda samo racunas na gramazu ciste tune, mislim da ako npr iscedis svu vodu i ostane 100 gr ciste tune, da ima i do 40 gr prot... jer tih 25 gr se racina na 100 gr ukljucujuci vodu
Mislim da nisi u pravu. Ne racuna se voda u tih 25g.
Ima 25g proteina na 100g ciste (znaci ocedjene, bez vode) tune.
Ne znam koje to meso ima 40g proteina na 100g mesa.
-
Hmm, moguce.
Ali ako nazad pise na 100 gr prozivoda ima 25 gr proteina, valjda racinaju sve. Mislim neto je i tuna i voda,a a bruto je i tuna i voda i konzerva :D
Takodje na nutritiondata.com kaze za tunu u spring water, znaci vodi, da na 160 gr ima 40 gr proteina znaci cetvrtina, odnosno na 100 gr da ima 25 gr. Ali ako je naziv "spring water" znaci da se u gramazu racuna i voda... to mi tako logicno ali neznam, jeste da je 40% prot bas puno. ali ako se bas na cisto meso racuna, hmm, opet neznam :D. kada neko 100% bude znao nek' napise
-
Ma nema teorije da samo meso ima više od 25 gr.
Ja računam da ima 20 gr. na 100 gr. same ribe, tj. da jedna konzerva ima ukupno 30-ak grama... vodu ne računajte, samo meso... Gram-dva manje više, nije toliko ni bitno, nije to zlato da ga merimo precizno u gram... :D
-
Jedna konzerva tune u KOMADIMA ima 30-40 g proteina. . .
-
tacnije 34,456,sad ako ima vise zemskih onda je to malo manje tacnije 0,032,a moze se i desi da su debeli muski pa ima vise proteina ali i vise masti,tacnije 0,021 naspram 0,093..sad ko ce ti ga znati,procenat deviacije na primerku od 1000 je 1,12% sto znaci i ako si siguran da si dobro proso ne mozes biti siguran vise od 98,88%,sto postavlja pitanje sto se to uopste prodaje kada niko ne moze da ti garantuje 100%? umesto lepo da se zna u ovoj konzervi su debeli muski u ovoj debeli zenski i kraj price,ovako ces svaku put kada je kupujes da gledas duboko u novcanik da te ne zeznu podli prodavci...neki ce i reci da je sve do para,sigurno jeste,stoka jedna sigurno oni sebi odvajaju one zemske.
-
Ja sam izbacio tunjevinu iz iskrane, jer sam cuo od jednog doce da sadrzi zive u sebi? Hmz, navodno to je provereno sigurno.. Jbg konzervisano je, nije preporucljivo svaki dan jesti, sad cu 1-2nedeljno i to je to.. Ranije sam svaki dan bez izuzetaka 2-3god..
-
Golden Fish tunjevina ima 23g proteina na 100g. Sve lepo piše na konzervi. Da ne bih izvodio neku preciznu računicu, jer nije ni potrebno, računam da cela konzerva ima 30-ak grama proteina i to je to. ;)
-
Ja sam izbacio tunjevinu iz iskrane, jer sam cuo od jednog doce da sadrzi zive u sebi? Hmz, navodno to je provereno sigurno.. Jbg konzervisano je, nije preporucljivo svaki dan jesti, sad cu 1-2nedeljno i to je to.. Ranije sam svaki dan bez izuzetaka 2-3god..
Svaka tuna bilo gde u svetu sadrzi manje ili vise zive. Vise puta sam i reko da 3 - 4 konzerve nedeljno treba da bude optimum
-
Golden Fish tunjevina ima 23g proteina na 100g. Sve lepo piše na konzervi. Da ne bih izvodio neku preciznu računicu, jer nije ni potrebno, računam da cela konzerva ima 30-ak grama proteina i to je to. ;)
TakoĂ°e. Zavisi i koja pakovanja tunjevine, sve izgledaju isto ali pogledajte neto vrednosti.
Zbog te frke oko ne-preterivanja sa tunjevinom zbog žive preferiram da klopam tunjevinu onda kad mi treba "fast" food u smislu kad nemam vremena da spremam hranu, samo oceĂ°ena tunjevina i neka povrćka ili pirinač i obrok za minut.
-
8) 8) 8)
za one koji krakaju oni najobicniju mistral komedice u ulju,info da je od danas u
tempu na akciji po 41,50 din/kom :)
-
Jel znas mozda jel u komadima na akciji?
-
8) 8) 8)
Jel znas mozda jel u komadima na akciji?
u tempu su samo ti komadici na akciji :)
imas mistral komade na akciji u maxiju po 80 din :)
a ima i u ideju njihovi komadi isto po 80 :)
a inace,danas na akciji u idei bile sve riblje konzerve -15% :)
-
U Idei je bila jako povoljna tunjevina pod nazivom "K+" veliko pakovanje, preko 180 g (u odnosu na prosečnu tunjeivnu od oko 135 g) po ceni od oko 90 din
i u sopstvenom je sosu, veliki komadi, extra je, ja sam nabavila lager...
-
Gde samo saznate sve to ;D
Hvala inace
-
Gde samo saznate sve to ;D
Hvala inace
Ogi, je l' gledaš ti tv? :D :D Od četvrtka počinju da se najavljuju akcije u svim mega marketima. :)
U Idei je bila jako povoljna tunjevina pod nazivom "K+" veliko pakovanje, preko 180 g (u odnosu na prosečnu tunjeivnu od oko 135 g) po ceni od oko 90 din
i u sopstvenom je sosu, veliki komadi, extra je, ja sam nabavila lager...
180g čiste tunjevine ili ukupno 180g? Pitam iz razloga što je većina konzervi tune u komadima koje ja kupujem 180g(od kojih je čista tuna oko 70%).
Golden Fish tunjevina od 180g je oko 100 din, a Mistral(170 ili 180g) je oko 90 din, po redovnoj ceni.
-
Ja kupujem tu K+ u salamuri, i košta 89 dinara u Idei. Konzerva je 185 grama, a od toga samo meso je 140 grama.
Nisam znao za ovo što Johnny kaže, da su juče konzerve bile 15% jeftinije, da sam znao otišao bih i kupio veću količinu... zna li neko da li je to bilo samo juče ili je možda i danas, da se ne cimam bezveze do Idee ako je vraćena stara cena??
Inače, Mistral u salamuri kod mene u Maxiju je 99 dinara, samo je jedno vreme bila na akciji i koštala 85.
Btw. jedem tunjevinu već dosta dugo, ponekad Mistral, ponekad K+ (zavisno od toga koja i gde bude na akciji), ali ne primećujem neku bitnu razliku u ukusu izmeĂ°u te dve tunjevine... U principu, verovatno je to ista tunjevina jer se uvozi i samo se pakuje u različitu ambalažu.
Inače, jedno vreme je bila jeftinija K+ tunjevina u maslinovom ulju, pa sam nju tukao... neverovatno kako mi je bila ukusna, mogu misliti kako je tek ona Rio mare, samo se ne usuĂ°ujem da je kupim... Sad je, nažalost, ova K+ u maslinovom ulju poskupela na nekih 110-120 dinara pa je više ne jedem... Vratio sam se na ovu u slanoj vodurini... :)
-
Uzeo sam u rodicu neku tunu u komadicima jer bas mi se jela.Bila je i na popustu pa reko ajd...kada sam je probao fuj! Tako je lepo letela u kantu za smece!
-
Како смарате са овим ценама,акцијским снижењима,отворите посебну тему за то,овако је глупо да у свакој теми причате о томе...Бар мени је бзвз да сад пазим колико пута ћу јести туњевину због живе,то је као да неко каже немојте да једете кош. воће због цијанда.Мсм ко се отровао од те живе из туњевине?
-
Pa vljda je cilj na dugorocno gledati. Nece tebi nista biti ni u narednih 10 godina ako bude pusio kao turcin 2 pakle dnevno... samo primera radi... ili isto tako mozes piti ziva jaja a da nista ne bude, ili mozes posle 2 nedelje dobiti salmonelu...
A trovanjem teskim metalima je jako opasno. I koliko znam samo se nekim specijalnim lekovima moze iscistiti, bar mi se cini tako, nikako tako efikasno prirodnim puitem. I secam se da je pre par meseci nekoliko ljudi pisalo da se bas ubijaju od tune, tipa skoro svaki dan, nekada i dve konzerve, tako da od onda ja uvek skrenem paznju...
To je tako svugde u svetu, varira od regiona do regiona, ali svaka tuna sadrzi bogme ako se ne pazi i kolicine koje mogu biti potencijalno opasne...
A sto se cijanida tice, ja se secam da sam procitao da je umro covek od lesnika, prejeo se, tacnije odvalio i uneo smrtnu dozu
Umerenost, i nema brige
-
Pa vljda je cilj na dugorocno gledati. Nece tebi nista biti ni u narednih 10 godina ako bude pusio kao turcin 2 pakle dnevno... samo primera radi... ili isto tako mozes piti ziva jaja a da nista ne bude, ili mozes posle 2 nedelje dobiti salmonelu...
A trovanjem teskim metalima je jako opasno. I koliko znam samo se nekim specijalnim lekovima moze iscistiti, bar mi se cini tako, nikako tako efikasno prirodnim puitem. I secam se da je pre par meseci nekoliko ljudi pisalo da se bas ubijaju od tune, tipa skoro svaki dan, nekada i dve konzerve, tako da od onda ja uvek skrenem paznju...
To je tako svugde u svetu, varira od regiona do regiona, ali svaka tuna sadrzi bogme ako se ne pazi i kolicine koje mogu biti potencijalno opasne...
A sto se cijanida tice, ja se secam da sam procitao da je umro covek od lesnika, prejeo se, tacnije odvalio i uneo smrtnu dozu
Umerenost, i nema brige
Slazem se.
-
Како смарате са овим ценама,акцијским снижењима,отворите посебну тему за то,овако је глупо да у свакој теми причате о томе...Бар мени је бзвз да сад пазим колико пута ћу јести туњевину због живе,то је као да неко каже немојте да једете кош. воће због цијанда.Мсм ко се отровао од те живе из туњевине?
Nekome znači da pročita gde može da kupi ultra jeftinu tunjevinu... imaš opciju ili da odgovoriš ili pitaš nešto iole normalno u ovoj temi ili da je jednostavno zaobiĂ°eš!
-
kao i svaki drugi metal, pa i živa deluje kao tihi ubica... polako se taloži u organizmu /jetri) i dovodi do tihog ali stalnog zapaljenja i ožiljavanja..
Ne kažem ovo u vezi tunjevine, nego da odgovorim na pitanje ko se otrovao živom...
-
8) 8) 8)
U Idei je bila jako povoljna tunjevina pod nazivom "K+" veliko pakovanje, preko 180 g (u odnosu na prosečnu tunjeivnu od oko 135 g) po ceni od oko 90 din
i u sopstvenom je sosu, veliki komadi, extra je, ja sam nabavila lager...
malo sam zbunjen :)
svaka tunjevina ima oko 180g ukupno,od cega je oko 130g riba :)
koja je onda ukupna gramaza te tunjevine :)
Ja kupujem tu K+ u salamuri, i košta 89 dinara u Idei. Konzerva je 185 grama, a od toga samo meso je 140 grama.
Nisam znao za ovo što Johnny kaže, da su juče konzerve bile 15% jeftinije, da sam znao otišao bih i kupio veću količinu... zna li neko da li je to bilo samo juče ili je možda i danas, da se ne cimam bezveze do Idee ako je vraćena stara cena??
Inače, Mistral u salamuri kod mene u Maxiju je 99 dinara, samo je jedno vreme bila na akciji i koštala 85.
Btw. jedem tunjevinu već dosta dugo, ponekad Mistral, ponekad K+ (zavisno od toga koja i gde bude na akciji), ali ne primećujem neku bitnu razliku u ukusu izmeĂ°u te dve tunjevine... U principu, verovatno je to ista tunjevina jer se uvozi i samo se pakuje u različitu ambalažu.
Inače, jedno vreme je bila jeftinija K+ tunjevina u maslinovom ulju, pa sam nju tukao... neverovatno kako mi je bila ukusna, mogu misliti kako je tek ona Rio mare, samo se ne usuĂ°ujem da je kupim... Sad je, nažalost, ova K+ u maslinovom ulju poskupela na nekih 110-120 dinara pa je više ne jedem... Vratio sam se na ovu u slanoj vodurini... :)
samo je u petak bila ta akcija :)
Како смарате са овим ценама,акцијским снижењима,отворите посебну тему за то,овако је глупо да у свакој теми причате о томе...Бар мени је бзвз да сад пазим колико пута ћу јести туњевину због живе,то је као да неко каже немојте да једете кош. воће због цијанда.Мсм ко се отровао од те живе из туњевине?
ja nepricam o tomu u svakoj temi...ovo je tema o tunjevini i u njoj pisem o tome :)
-
8) 8) 8)
ja nikada nisam pisao o zivi u tunjevini :)
-
Sad ti je prilika - navali. ;D :D
-
8) 8) 8)
Sad ti je prilika - navali. ;D :D
he he ;D
suvise mi je kratak zivot da se bavim takvim mislima (http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-think004.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
-
Tunjevina
Možda je tunjevina malo zapostavljena u našoj ishrani, ali bodibuilderi širom svete oduševljeni su ovom izvrsnom, nemasnom ribom koja je tako postala njihova gotovo svakodnevna ishrana i to ne bez razloga. Evo zašto; u 100 g tunjevine ima skoro 30 g proteina.
Tunjevinu iz konzerve eventualno možete dobro ocediti i ostaviti da se ulje upije na papirnoj salveti i time smanjiti masti za otprilike 70-80 %. Možete je tada koristiti u dopuni ishrani kada radite trening za masu jer je ulje obicno od masline ili soje i sadrži vazne esencijalne masne kiseline u kojima se otapaju neki vitamini i koje manje debljaju od ostalih biljnih ulja ili masti životinjskog porekla.
Tunjevinu u vodi možete uzeti i dva puta dnevno kao deo kompletnog obroka ili kao medu obrok. Evo vam i nekoliko primera tj. recepta kako možete pripremiti tunjevinu na više nacina:
1. Najjednostavnije je napraviti sendvic. Tunjevinu stavimo na integralni ili crni hleb i dodamo malo bibera i mlevene paprike i nekoliko kriški svežeg povrca po izboru (paprika, krastavac, salata itd). Odlican proteinski medu obrok koji lako možemo poneti u školu ili posao, a sadrži povoljan odnos proteina i ugljenih hidrata za laku svarljivost i dopunu energije tokom dana.
2. Salata od tunjevine: Skuvamo 200g. mešanog povrca (gotove mešavine možemo i kupiti u prodavnici), umešamo jednu konzervu tunjevine i narendamo malo sira i po želji posolimo te stavimo kecapa ili parmezana.
3. Fishburger: Trebaju nam 3 konzerve tunjevine, 2 cela jajeta i 4 belanca, 80-100 g kuvane riže, prezle (još bolje su sojine ljuspice) i so, biber, origano. Sve dobro izmešamo da dobijemo kompaktnu smesu koju možemo oblikovati u kuglice. Kuglice potom stisnemo medu dlanovima da dobijemo oblik pljeskavice ili hamburgera i kratko ih propržimo u teflonskom tiganju (bez ulja). Dobili smo mesni narezak uz koji možemo kombinovati povrce ili ga jesti u sendvicu. Možete napraviti i više komada koje zamrznete i imate brzo pripremljeni obrok koji potom samo malo stavite u mikrotalasnu i gotovo.
4. Tunjevina - namaz: Umešajte istu kolicinu svežeg, kravljeg sira i tunjevine, dodajte malo soli, crvene mlevene paprike, bibera, ( ili neki žacin po želji) i sve zajedno dobro promešate da dobijete smesu koju mažete na hleb. Ponekad možete radi promene u namaz umešati i nekoliko tvrdo kuvanih jaja (belanaca - ako ste u programu za skidanje masti).
Ovo je naravno samo mali broj (proverenih) mogucnosti u kojima možemo kombinovati i pripremati tunjevinu, sigurno ce te i sami smisliti neke recepte. Pazite na kolicine razlicitih namirnica koje kombinujete i njihove kalorijsko-proteinske vrednosti kako bi znali sta i koliko jedete.
preuzeto sa yu-fitness.com
-
Ma tuna je zakon!
-
Naravno. Mislim da ce se mnogi sloziti da je mozda i namirnica sa najvecim rejtingu ako se uzme u obzir nutritivna vrednost i ukus! To nije stalno tako :)
-
Pedja, recepti su pun pogodak. :) :) :) Probao sam ovaj sa sendvicem, odlican je.
-
Heh, pa nemoras ni da probas da bi znao da je odlican :D neznam na kakvom junk-u covek treba da zivi da mu se to ne bi svidelo, hehe
-
tunjevina+ tartar sos uffff....iscedite ulje prvo :)
-
8) 8) 8)
ja tunu prosto obozavam i vec godinama jedem po nekoliko konzervi dnevno :)
tunjevina u integralnoj kifli ,bas kao sto je na fotki,ili samo istresena tunjevina preko pirinca
sa malo persuna,ili tunjevina sa malo kecapa i puno luka....ma jednostavno,nema lose kombinacije :)
jedina hrana,pored pirinca,koja mi nikada nije dosadila :)
-
pašteta od tunjevine je meni zasad odlična stvar, namažete integralnu kiflu npr. ili ovsenu palačinku sa paštetom od tunjevine, peršuna, luka, ella sira
a tunjevinu inače obožavam sa pirinčem ili samo sa paradajz sokom, gustim domaćim
-
U Tempu imate onu zutu MISTRAL tunjevinu od 185g na snizenju kosta 74,5 din...
Meni je ta stvarno extra pored Eve i Rio Mare ta je najbolja, a mislim da ju je neko ovde spominjao nedavno. :)
-
verovatno ja ;D
Nedavno kupila 20ak komada u Idei, isto na akcijskom sniženju.... meni je sada ta omiljena, K+ plavo pakovanje u salamuri
-
Da li neko zna koliko ima proteina na 100gr la perla pakovanje? Mislim na pakovanje u kome se dobije 5-6 (ne znam tacno sta je) tuna ili sardina.
-
Da li neko zna koliko ima proteina na 100gr la perla pakovanje? Mislim na pakovanje u kome se dobije 5-6 (ne znam tacno sta je) tuna ili sardina.
pa sta jedes tunu ili sardinu?? mislim da je razlika prilicno uocljiva..... "!#!%#$&~$%&"&!!!???
-
Pa ne znam tacno sta je unutra,rekao bih da su 5-6 sardina.
-
Ako su ribice onda je sardina, ako je samo meso onda je tuna ;)
Tuna: http://www.nutritiondata.com/facts/finfish-and-shellfish-products/4143/2 znaci po konzervi oko 40 g
Sardina: http://www.nutritiondata.com/facts/finfish-and-shellfish-products/4114/2 oko 30 g rekao bih po konzervi
-
Bitan savet ;):
Posto vidim da cak ni neznas razliku izmedju ovih osnovnim riba (nista licno, bez ljutnje), a zanimaju te samo proteini rekao bih da bi ti JAKO puno pomoglo citanje foruma par dana, prodji mnogo tema, nemoj da te mrzi, mnogo toga ces nauciti, jer koliko ja sada ocenjujem, verovatno mislis da je cilj uneti samo sto vise proteina i to je to, a to je pogresno misljenje...
Tako da u zavisnoti od toga sta ti je konkretan cilj, pronadji odgovarajuce teme i iscitaj postove.
-
ja tek kad pojedem tunjevinu shvatim koliko mi se ukus ne svidja :D
-
ja svo to meso i ribu računam po nekih 20-ak grama proteina na 100 gr.
2-3 grama više-manje, ne pravi neku bitnu razliku...
znači, računaj da ima oko 20 gr. proteina na 100 grama mesa (računaš samo meso a ne i vodu/ulje ili šta se već nalazi u konzervi)...
dal je 18 gr. ili 22 gr. nije tolko strašno bitno...
-
Ma ne brini legendo,nego nisam dobro zapamtio da li je tuna ili sardina,a jako mi se swidja ukus te la perle.
-
La perla je sasvim O.K. ... Mada ja sam samo tunu jeo, ali ako je bilo 5 - 6 komada, definitvno je sardela u pitanju...
Iscedis ulje, mozes poklopcem da stisnes i iscedis veci deo, ili ekstremno - saperes u cediljki sa tolom vodom :)
-
E pa da,to je u pitanju,te sardele. Nisu lose,swidjaju mi se. Inace pred trening i posle dok ne legnem krkam samo pirinac i ribu,a pre swega toga swe sto ima u kuci + pirinac. ;D
-
Sipa i sardina su offtopic u ovom slučaju :)
pogledajte temu riba u ishrani
-
Pitanje!!!
Da li je u konzervi bilo:
1) 5-6 sipa?
(http://i225.photobucket.com/albums/dd297/malajug2os/SIPA.jpg)
2) 5-6 srdela?
(http://i220.photobucket.com/albums/dd136/djoledjole/srdela.jpg)
3) 5-6 tuna?
(http://i220.photobucket.com/albums/dd136/djoledjole/tuna1.jpg)
ovo pod tri spakuju ovako:
(http://i220.photobucket.com/albums/dd136/djoledjole/tuna.jpg)
ko pogodi sleduje mu konzerva istih!! ;)
-
E ona slika gde si stavio 5-6 sardela,to je to.
-
Bilo je ironicno, naravno da su sardine u pitanju kada si rekao 5-6 komada...
Ali dosta sa off-topicom, smesno je stvarno raspravljati o ovako totlano razlicitim stvarima sta si jeo...
Inace, sto se tune tice, nisam znao da je ovako velika kao na slici :)
-
Ma nisam znao sta je,jer nisam zapamtio sta je pisalo na kutiji. Inace tune mogu biti i wece,cini mi se ;D
-
ja sam se slikala sa jednom od njih.... nekako mi je čudno kad ih gledaš u oči... ;D
-
8) 8) 8)
ja sam pre oko mesec dana slusao na tv-u da vlada nestasica tune u svetu :)
i sad rade na nekoj genetski modifikovanoj tuni koja ce se moci uzgajati u ribnjacima
sa slatkom vodom :)
meni je jedino bilo preed ocimna kako tunu tove sa kukuruzom i raznim zitima i kako ce
od nje da naprave uzas od ne kvaliteta .... :P
-
8) 8) 8)
ja sam pre oko mesec dana slusao na tv-u da vlada nestasica tune u svetu :)
i sad rade na nekoj genetski modifikovanoj tuni koja ce se moci uzgajati u ribnjacima
sa slatkom vodom :)
meni je jedino bilo preed ocimna kako tunu tove sa kukuruzom i raznim zitima i kako ce
od nje da naprave uzas od ne kvaliteta .... :P
sve smo istrebili sto se istrebiti moglo... ja mislim da nas to polako ocekuje sa svom hranom i pitkom vodom.. :(
-
8) 8) 8)
svestan sam toga i ja,ali kako da zivim bez tune (http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-sad021.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
-
ja sam se slikala sa jednom od njih.... nekako mi je čudno kad ih gledaš u oči... ;D
kakva riba jbt :)
-
Ljudi ja mogu samo da jedem tunu u komadima kada govorimo o konzervama. A ne znam zasto ona tuna u komadicima ima onako grozan ukus :S
-
ja sam kupio neki djevdjir ... neka plasticna cediljka ...strpam tu tunu i bacim pod tush ..sperem ulje i so ..spakujem sa integralnim pirinchem i krkam na poslu ,.... i opet slano jbt ...ne mozes isprati so da se ubijes
-
Ljudi ja mogu samo da jedem tunu u komadima kada govorimo o konzervama. A ne znam zasto ona tuna u komadicima ima onako grozan ukus :S
vec smo raspravljali o tome, tako da nismo bas sigurni od cega su ti komadici ... :(
drzi se proverenih komada tune...
-
mmm komadici, nista lepse!!! ;)
-
fileti caruju! ;)
-
Komadici su jedino O.K. kada se isperu i pomesaju sa necim...
Inace komadu tune su nesto sto se uopste ne treba dovoditi do bilo kakvog pitanja :)
-
8) 8) 8)
mmm komadici, nista lepse!!! ;)
(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-signs064.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
jos ako uzmete u vodi,nema potrebe da ispirate i cedite :)
-
8) 8) 8)
mmm komadici, nista lepse!!! ;)
8) 8) 8)
mmm komadici, nista lepse!!! ;)
(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-signs064.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
jos ako uzmete u vodi,nema potrebe da ispirate i cedite :)
(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-signs064.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
jos ako uzmete u vodi,nema potrebe da ispirate i cedite :)
sto da ne opere ..ima tu puno soli i konzervansa ...bolje je oprati
-
U vodi zna mnogima da bude bas neukusno. Bolje je u ulju pa iscediti ili po potrebi isprati, nekako upije malo smek tuna, a lako se sapere, a i ako ostane neki mali procenat nece se nista znacajno dogoditi, tim bolje, usporice se dejstvo proteina :)
-
8) 8) 8)
vidi se iskustvo ;D
ja kada sam kuci obicno samo ocedim ovu u uljuu,jer je ukus
dosta bolji i spreman sam da zbog njega unesem i malo tog ulja :)
kada sam u zurbi,ili kada nestignem kuci da spremim obrok sa tunjevinom,vec to
radim na poslu,onda mi je ova u vodi obavezna,jer mi je nezgodno da mastim
lavabo na poslu :)
8) 8) 8)
mmm komadici, nista lepse!!! ;)
8) 8) 8)
mmm komadici, nista lepse!!! ;)
(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-signs064.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
jos ako uzmete u vodi,nema potrebe da ispirate i cedite :)
(http://www.freesmileys.org/smileys/smiley-signs064.gif) (http://www.freesmileys.org/smileys.php)
jos ako uzmete u vodi,nema potrebe da ispirate i cedite :)
sto da ne opere ..ima tu puno soli i konzervansa ...bolje je oprati
pa jesi u globalu u pravu :)
ali iskreno,mrzi me ;D
-
Limun. Sa njim je neuporedivo ukusnije.
-
8) 8) 8)
meni je najbolje sa lukom,tj,puno luka,ljyta tucana i persun ,ali se tako uglavnom
jede samo vikendom kada niosam na poslu :)
-
Beli luk, persun i malo ulja, odlican preliv :) limun svakako, ali bas skoro nikada ne stavljam limun na tunu iako je super. moracu to da pocnem da radim
-
8) 8) 8)
ja bi pre samo koru od limuna narendao :)
a naravno,ulje obavezno maslinovo :)
-
8) 8) 8)
ja bi pre samo koru od limuna narendao :)
a naravno,ulje obavezno maslinovo :)
hehe ja sam tu negde... ja iseckam zelene masline u ubacim u tunu (probajte kombinaciju masline i mladi sir!)... mada tuna sama ili sa necim je uvek extra... ;)
-
tunjevina jedna, dva cela jajeta, kasika senfa, masline ili ono malo zeleno (zaboravila sam mu ime :D ) i vlasac, moze i luk ali ja vise volim vlasac....
pasteta je fenomenalna :) probajte
-
Ren moze biti extra :) ali i ljut...
Limun, masline... meditaranska hrana (bilo sta) najbolje ide naravno uz tunu :)
licno su mi crne masline mnogo ukusnije
-
evo sad bas jedem tunu sa maslinkama...
ja najvolim zelene... one su mi nekako LIGHT... 8)
-
8) 8) 8)
Beli luk, persun i malo ulja, odlican preliv :) limun svakako, ali bas skoro nikada ne stavljam limun na tunu iako je super. moracu to da pocnem da radim
moj predlog za danas :)
bas veceras za veceru sam narendao crveni kupus,sargarepu,sitno iseckao beli luk,malo maslinovog ulja,persun i
dve tunjevine,sve izmesao,i ostavio da malo odstoji u frizideru da se izjednace ukusi i mirisi :)
uz to domaca kuvana cvekla kao salata :)
fenomenalno :)
-
meksicka salata, t.j. dodatak pasulja i kukuruza je nezamenjiv sa tunom :)
-
Sve to zvuci tako primamljivo,bogu hvala pa mi off sezona jos traje i ima da se proba.
-
Sve to zvuci tako primamljivo,bogu hvala pa mi off sezona jos traje i ima da se proba.
nije toliko strašno, pričamo samo o svežem povrću i tuni... i dodatku kašike maslinovog ulja ili par maslina...
-
Da, bas to htedoh reci. Bilo bi nezdravo na duze vreme lisavati organizma prekopotrebnih materija iz pomenute hrane :)
Ajd da smo predlagali vanilu i cokoladni premaz pa ajde de :)
Ali verujem naravno da kada si na striktnoj dijeti da se druzis samo sa oslicem :)
-
Tunjevina za čvrste mišiće
Poslednjih godina tunjevina meĂ°u ljubiteljima ribe pronalazi sve više pristalica. Mek, crveni riblji stek sadrži dosta omega-3-masnih kiselina, koje samnjuju rizik obolevanja od visokog krvnog pritiska i infarkta.
Bečki zdravstveni stručnjak profesor Hademar Bankhofer smatra da naš kardio-vaskularni sistem „voli” tunjevinu. TakoĂ°e, kada muškarac želi nešto dobro da učini za svoju prostatu treba u svoj meni što češće da uvrsti tunjevinu. Jedna švedska studija na institutu Karolinska u Štokholmu pokazala je da redovno konzumiranje tunjevine kod muškarca smanjuje rizik od nastajanja raka prostate. Tunjevina osim toga pomaže da mišići budu čvršći. Količina od 100 grama crvene ribe sadrži 22 grama belančevina, koje imaju mnogo aminokiselina neophodnih za razvoj mišića.
Britanski istraživači su otkrili da se pre svega omladinci iz velikih gradova koji naginju ka agresivnom ponašanju, unošenjem tunjevine osećaju mnogo manje iziritirani, manje se svaĂ°aju i raspoloženiji su da pomognu drugima.
autor:E. B.
izvor:blic
-
Da, bas to htedoh reci. Bilo bi nezdravo na duze vreme lisavati organizma prekopotrebnih materija iz pomenute hrane :)
Ajd da smo predlagali vanilu i cokoladni premaz pa ajde de :)
Ali verujem naravno da kada si na striktnoj dijeti da se druzis samo sa oslicem :)
Za oslic aha... ali mora se tako.Inace za povrce i ostalo apsolutno se slazem da treba unositi i ti recepti koje ste dali su veoma dobri.
-
Ma nista bolje od tunjevine! Jos kada ne bi imala zive ja bi je stalno vecerao... Ali mislim da se ne treba zezati sa velikim kolicinama cesto. Citao sam na more mesta da ziva moze da bude zeznuta, a bogme je tuna jedna od riba sa vecim procentom iste...
Zoltane, mozda i bolje da imas suzen izbor namirnica kada si na strogoj dijeti nego da imas limit u kolicini hrane :) Gledaj to sa te (pozitivne) strane :) najgore je onima koji se tripuju da treba sto manje da jedu pa se onda lisavaju bilo kakve hrane...
-
Imate akciju u Idei, komadi u ulju za 69 kinte. Ja se snabdeo danas : ;D
-
da, a ima i u maslinovom ulju koja je sad na akciji 89 dinara (standardna cena je 119 dinara).... meni je ova tunjevina vrh, stvarno je extra ukusna, ali retko sebi dozvoljavam takav luksuz da toliko plaćam tunjevinu, tako da sam iskoristio akciju i kupio 20 komada... 8)
-
Kako god okrenes Ognjene nije u tom periodu lako :) zato treba uzivati dok se moze,ali ne preterati.
-
Kako god okrenes Ognjene nije u tom periodu lako :) zato treba uzivati dok se moze,ali ne preterati.
Svakako, izbalansirati sve je kljuc... uvek bilo i bice...
Ja kupujem uvek onu zlatnu u komadima, mistral... nezamenjiva :)
-
ta mistral zuta u komadima je uvek na nekom snizenju... mislim 69din 185g... ostale su dosta skuplje, a ovoj mistralovoj je cini mi se kvalitet na dobrom nivou.. ja stalno tu jedem, a nekad se pocastim i evinim filetima.. :)
-
ona ne da je dobra nego je vrh. najkvalitetnija od svih, jedino je rio mare ispred ali odnos cena kvalitet - best buy...
-
Gde kupujete tunjevinu u vodi i koja je okvirna cena? :D Neki predlog?
Za 20tak dana krecem sa definicijom, pa se interesujem, inace sam nasao jedino u Metrou 4 tune u vodi, ne znam marku, za 380din.. Jel' ta cena ok? Ukus nije loš :D
-
tunjevina je krs hrana :)
-
Sta ti jedes umesto tunjevine? Jel ima neka bolja riba ;D
Pa i nije jeftino 4x za 380 moze to i jeftinije...
-
Gde kupujete tunjevinu u vodi i koja je okvirna cena? :D Neki predlog?
Za 20tak dana krecem sa definicijom, pa se interesujem, inace sam nasao jedino u Metrou 4 tune u vodi, ne znam marku, za 380din.. Jel' ta cena ok? Ukus nije loš :D
Ako si u Beogradu, jeftinu tunjevinu imas na buvljaku na N.Beogradu, 75 dinara komad zlatne, crvene ili bele La Perle i to komadi. Bela ti je u salamuri (tj. u sopstvenom soku i vodi). Ja idem za koji dan da uzmem paket.
-
Sta ti jedes umesto tunjevine? Jel ima neka bolja riba ;D
ima, sitnija riba, manje zive
-
Istina da je ne treba jesti svaki dan po 10 konzervi, ali ne vidim da će naštetiti ako pojedeš 2-3 konzerve nedeljno...
Tunjevina u salamuri imaš dosta varijanti- najukusnija po meni je Mistral, košta oko 89 dinara koliko se sećam 130g ribe, nisam je skoro kupovao, ima je u Tempu.
Uvek je tu i RioMare bela konzerva ako si prepun para, uzimaj one varijante 80g 3+1 gratis, izaĂ°e jeftinije od onih većih.
Ima i ovih na pijaci, ali ja retko tamo viĂ°am u salamuri, imaš u ulju, onda cediš i zae#vaš se...
Ovo ostalo ako već uzimaš - uzmi OBAVEZNO U KOMADIMA, nikako u komadićima, delićima i ostalo. U sosovima, uljima, pomadama i delićima ne-znam-ti-čega ja ne bih uzimao da sam na definiciji.
a najbolja varijanta je da ako imaš neku vezu uzimaš svežu tunu ;D ;D
-
naskodice, i najmanje zive , mcg , skode
-
naskodice, i najmanje zive , mcg , skode
onda treba izbegavati: skušu, ajkulu, sabljarku i sve veće morske ribe... a jesti rakove koji koštaju par hiljada kilogram iz vijetnama ili indonezije.
Ima po malo nečeg veoma nezdravog i nečeg zdravog u svemu što nabavljamo svakodnevno. Kad bih hteo da se hranim 99% zdravo morao bi otići u baraku u šumi, živeti bez struje, piti izvorsku vodu, gajiti ovce, koze, goevda i piliće, imati baštu sa povrćkama i sve to jedno 150km od civilizacije. Onda ne bi bili kontaminirani ni mleko, ni meso, ni sir, ne bi bilo prskano povrće/voće, ne bi bilo radijacije, magnetnih polja, tv ekrana, konzerviranih proizvoda, lažnog integralnog hleba...
ali to je u realnosti sasvim drugačije. Moje mišljenje: tuna u konzervi ’zdraviji’ je proizvod od 50% proizvoda na pijaci na kojoj piše ’Kupujmo zdravo na pijacama,... bla...bla...’ a ženama preko noći narasli brkovi :o ;D
pozdrav
-
pa valjda je logicno, ako vec znas sta valja sta ne valja, da se potrudis da makar smanjis koliko toliko ono sto ne valja, a unosis makar malo vise ili cesce ono sto valja
-
pa valjda je logicno, ako vec znas sta valja sta ne valja, da se potrudis da makar smanjis koliko toliko ono sto ne valja, a unosis makar malo vise ili cesce ono sto valja
slažem se. samo što, kao što većina ljudi ni ne zna da ima žive u tuni, tako većina veruje da će tu istu tunu zameniti nekim 'zdravijim' piletom koje je ofarbano bojom za kolače, a nahranjeno piletom ili -- nekim ultra naprskanim povrćem. U principu, slažemo se. :)
-
naskodice, i najmanje zive , mcg , skode
onda treba izbegavati: skušu, ajkulu, sabljarku i sve veće morske ribe... a jesti rakove koji koštaju par hiljada kilogram iz vijetnama ili indonezije.
Ima po malo nečeg veoma nezdravog i nečeg zdravog u svemu što nabavljamo svakodnevno. Kad bih hteo da se hranim 99% zdravo morao bi otići u baraku u šumi, živeti bez struje, piti izvorsku vodu, gajiti ovce, koze, goevda i piliće, imati baštu sa povrćkama i sve to jedno 150km od civilizacije. Onda ne bi bili kontaminirani ni mleko, ni meso, ni sir, ne bi bilo prskano povrće/voće, ne bi bilo radijacije, magnetnih polja, tv ekrana, konzerviranih proizvoda, lažnog integralnog hleba...
ali to je u realnosti sasvim drugačije. Moje mišljenje: tuna u konzervi ’zdraviji’ je proizvod od 50% proizvoda na pijaci na kojoj piše ’Kupujmo zdravo na pijacama,... bla...bla...’ a ženama preko noći narasli brkovi :o ;D
pozdrav
Odlicno objasnjeno :)
-
neznanje nije izgovor, jer posledica ce biti znali neznali
-
Onda sardine, skuse, oslice i incune kao zamenu?
-
istna riba, sto ranije u lancu ishrane to bolje
npr sardine njih npr hajman preporucuje
-
pa ok su sardine, sto da ne..mada ja vise tunjevinu jedem..
-
istna riba, sto ranije u lancu ishrane to bolje
Tako je! Na to treba obratiti paznju. I ja sam stotinu puta spominjao tu falinku tune - ziva... Naravno da ne treba izbaciti tunu, ali treba imati obzira i ograniciti se na max par puta nedeljno po konzervu... jer mnogo ljudi ovde je bas krkalo tunu i pisali su o tome. a u tuni bas ime zive nazalost, bilo bi tako jednostavno jesti je da nema, jos u sopstvenoj vodi :)
Kupite sardina i tune i kombinujte... ja tako radim, i taman se svede na to da mozda 2 puta sardinu pojedem, i max 3 puta tunu nedeljno, mada i manje...
i lepo za vikend ne budite lenji i kupite drugu ribu i napravite :)
-
jesti bilo šta svakodnevno, pa i tunu bez ičega na dijeti - dosadi vrlo brzo... ako nema raznovrsnosti vrlo brzo će doći do zasićenja...
ko ne želi da se petlja sa ostalom ribom, ima toliko dobrih ribljih pečenjara... čak nije ni skupo... kupite ribu sa roštilja i imate spreman ručak uz neku salatu...
-
malo off, danas pazario u Rodi sardinu za 43 din. Navalite :)
-
jesti bilo šta svakodnevno, pa i tunu bez ičega na dijeti - dosadi vrlo brzo... ako nema raznovrsnosti vrlo brzo će doći do zasićenja...
ko ne želi da se petlja sa ostalom ribom, ima toliko dobrih ribljih pečenjara... čak nije ni skupo... kupite ribu sa roštilja i imate spreman ručak uz neku salatu...
Gde se nalaze te riblje pecenjare u Beogradu?
-
Sem sardina, koja je jos riba sa "low" mercury, a da je pri tome ekonomski isplativa da se ubaci u svakodnevni meni?
Prodje mi ceo dan dok ocisitm sardinu, ocedim ulje...
-
sva sitna morska riba
-
sva sitna morska riba
Jel imaju neka imena te ribice :)
-
jesti bilo šta svakodnevno, pa i tunu bez ičega na dijeti - dosadi vrlo brzo... ako nema raznovrsnosti vrlo brzo će doći do zasićenja...
ko ne želi da se petlja sa ostalom ribom, ima toliko dobrih ribljih pečenjara... čak nije ni skupo... kupite ribu sa roštilja i imate spreman ručak uz neku salatu...
Gde se nalaze te riblje pecenjare u Beogradu?
nemam pojma, nisam iz BG
-
sva sitna morska riba
Jel imaju neka imena te ribice :)
nemam pojma :D , ja ako jedem jedem sardine , mozes sardele ako nadjes dobre, smrznute koje sam ja kupio u rodicu su odvratne te bolje ne uzimaj, sve sam dao kerovima komsijinim ko zna da li su i oni pojeli :D
-
sva sitna morska riba
Jel imaju neka imena te ribice :)
Orada, brancin, zubatac, list, papalina, inćun. Ostalo: hobotnica, lignja, škampi, gambori...
Za mesečnu ishranu isključivo ovom ribom potrebno je više para nego heroinskom zavisniku :)
-
papaline i incuni se mogu naci dosta jeftino, dok zubatac, orada itd. ne bas ;D
-
pa dobro... sve košta... ali isto tako koštaju i skupe cigarete, skupa alkoholna pića... sve ima svoje i sve je stvar ciljeva i prioriteta ;)
-
pa dobro... sve košta... ali isto tako koštaju i skupe cigarete, skupa alkoholna pića... sve ima svoje i sve je stvar ciljeva i prioriteta ;)
Slazem se i da dodam da kada bi svako malo ustedeo na nekim stvarima koje na prvi pogled izgledaju banalno mozda bi se i naslo vise novca za neke kvalitetnije stvari.
-
Zalostna cinjeninca ovog sporta sto zaista kosta ko sam Djavo!
Npr. treniras kosarku, dobar si na terenu i to je to,
dok uspeh u BB puno zavisi od kvalitetne ishrane, koja puno kosta i isto tako od kvalitetnih supsa,
koji takodje puno kostaju!
Mozes da imas trening do jaja, al ako nema pratece kvalitetne ishrane i suplemenata, onda su rezultati samo prosecni.
I kakve veze ima sve ovo sto sam ja napisao sa tunjevinom??? :)
-
bodibilding je definitivno najskuplji sport... i najzahtevniji... možda nije na prvom mestu, ali jedan od...
-
svakom je svoja "muka" najteza.. :)
-
Gde ima u NS mistralova tunjevina bez ulja odnosno u vodi, sto jeftinije to bolje, ili neka druga samo da je u vodi i jeftina ;D ?
-
ili treniras triatlon gde ti treba u startu bicikli od 1000eur a da ne pricamo ako hoces da se takmicis moras da ides preko :)
-
Svaki sport gde težiš visokim ciljevima je skup i treba vremena da sve to počne da se isplaćuje, ako uopšte i počne.
-
Gde ima u NS mistralova tunjevina bez ulja odnosno u vodi, sto jeftinije to bolje, ili neka druga samo da je u vodi i jeftina ;D ?
Mistral ti je Miskova marka tako da ili tempo ili maxi. K-plus ti je Ideina marka (hrvatski Misko), a Rial imas po drugim prodavnicama i ona mi je nekako najukusnija.
P.S. Ima mnogo boljih izvora proteina od tune.
-
OK. hvala
BBBbbb kojih npr?
-
OK. hvala
BBBbbb kojih npr?
Meso, za 100din imas oko 200g sto je oko 40ak grama proteina, a mnogu sumnjaju u kvalitet tune.
Jaja, za 100din imas 10 jaja, da jedes samo belanca to ti je 35g proteina bez trunke masti.
Pa i fileti ribe su isplatljiviji.
Ok je tuna da povremeno povecas raznovrsnost, samo mislim da nije najsrecniji izvor da je imas u kontinuitetu.
-
hvala jos jednom
-
Najbolje je u toku dana imati raznovrsnu kombinaciju proteina iz hrane.Naravno za to treba dosta novca ali ko zeli napredak morace za to da ga izdvoji.
-
hmmm tunjevina,jedem je svaki dan tj jedno ono pakovanje tu nedje dodje 200 gr...da li neko moze da mi kaze koliko ima proteina na 100 gr tunjevine ???
-
http://lmgtfy.com/?q=tuna+nutrition+facts
-
ee tnx... dodje 26 gr,nije loše...
-
extra je
-
Tunjevina mi je baš ove nedelje bila redovno na meniju. Tako mi došlo, promene radi. :) Jednu konzervu računam kao 30g proteina(Mistral tunjevina).
-
Tunjevinu pretezno jedem u periodima kada mi snaga nije toliko bitna,a sada pretezno crveno meso.
-
Nevolim samo kad slazu da je u komadima a ono kad dodjem kuci i otvorim , ono ona sitna.
-
Nevolim samo kad slazu da je u komadima a ono kad dodjem kuci i otvorim , ono ona sitna.
U off sezoni ja i nju jedem jer tada mi to toliko nije vazno jer kao sto sam napisao pretezno se baziram na crvenom mesu a ovo je sporedno.
-
sta mislite o K plus tunjevini u salamuri, pise 185 g a 140 ocedjena masa, meni deluje poprazna, nije mlevena, 100 din, ili ima neka bolja za te ili manje pare?
i
jel zna neko gde se u NS najpre moze naci conte (ili di conte) tunjevina, na njoj bar pise da ima 26 proteina, na ostalim nisam bas primetio?
-
sta mislite o K plus tunjevini u salamuri, pise 185 g a 140 ocedjena masa, meni deluje poprazna, nije mlevena, 100 din, ili ima neka bolja za te ili manje pare?
Dobra je.
-
sta mislite o K plus tunjevini u salamuri, pise 185 g a 140 ocedjena masa, meni deluje poprazna, nije mlevena, 100 din, ili ima neka bolja za te ili manje pare?
odlična je ta tunjevina iz Idee, svima preporučujem. I komadi si veliki, ukusna je
-
sta mislite o glenryck tunjevini?
-
nije lose tunjevinu krkati ali skupa je...
-
Svaka tunejvina je jednako dobra...
Ako je u ulju iscedi ulje, klopaj i ne brini