Pansport Forum
Saveti lekara => Ostala pitanja iz oblasti medicine => Temu započeo: WaterpoloMan Oktobar 05, 2007, 11:34:58 posle podne
-
Zdravo , imam jedan problem , :) moj zivot je veoma komplikovan :) pa da pocnem :
imam 16 god i treniram vaterpolo , visok sam 190 cm a imam svega 67-68 kg , i imam nasledno povisen
bilirubin ili kako ga doce zovu hiperbilirubinemija , e sada me interesuje , prvo posto sam ja velika hipohondra , vaterpolo treniram vec 8 godina i prosle god sam ispio 5 kg hypermassa , ali bezuspesno , i oko nove godine oko pola kante od 1,2 kg
volumassa ! Za bilirubin sam saznao tek posle prilikom nekih provera zlezda na preponama od napora . ( sedeo sam u bolnici 7 dana na toj proveri za bilirubin i rekli su da sam nasledio od nekog )
Pa zelim da znam :
1. Da li bilirubin moze da bude povisen zbog moje veoma male kilaze na mojoj visini ako dodam da imam dva treninga dnevno
+ teretana (teretana + jedan jak + i jedan slab trening u vodi ) ?
2.Da li mogu da pijem ciste proteine radi povecanja telesne tezine ?
-
Neces nikad nista dobiti od par kanti proteina godisnje.Hrana ti je osnov ako hoces misice i vecu kilazu.
-
bilirubin ima veze sa jetrom, jel tako?
Necu nista da ti govorim, neka se oglasi neko ko je struchan.
-
1) ti bi trebao da znash koliko se troshish i koliko to utiche na tvoj organizam ... ako nemash sredjenu ishranu i odmor a jake treinge pitanje je vremena kada ce neki organ da krene da divlja ... meni je srce .. tebi MOZDA jetra .. ali ako kazesh da je nasledno ne vidim zashto uopshte trazish uzrok u bilo chemu drugom ...
2) i treba da pijesh chiste proteine ... mozesh i gainere .. poshto cesh sav shecer potroshiti na vaterpolu
bez obzira na to 2 merice posle treninga sa vodom i dextrozom ...
ALI ISHRANA MAJSTORE ... kakva je ... furaj shto vishe mesa (samo da nijse svinjetina ) i complexnih UH ... i samo gruvaj po hrani ...
-
Zdravo , imam jedan problem , :) moj zivot je veoma komplikovan :) pa da pocnem :
imam 16 god i treniram vaterpolo , visok sam 190 cm a imam svega 67-68 kg , i imam nasledno povisen
bilirubin ili kako ga doce zovu hiperbilirubinemija , e sada me interesuje , prvo posto sam ja velika hipohondra , vaterpolo treniram vec 8 godina i prosle god sam ispio 5 kg hypermassa , ali bezuspesno , i oko nove godine oko pola kante od 1,2 kg
volumassa ! Za bilirubin sam saznao tek posle prilikom nekih provera zlezda na preponama od napora . ( sedeo sam u bolnici 7 dana na toj proveri za bilirubin i rekli su da sam nasledio od nekog )
Pa zelim da znam :
1. Da li bilirubin moze da bude povisen zbog moje veoma male kilaze na mojoj visini ako dodam da imam dva treninga dnevno
+ teretana (teretana + jedan jak + i jedan slab trening u vodi ) ?
2.Da li mogu da pijem ciste proteine radi povecanja telesne tezine ?
neko ima uridjeno visoki bilirubin , neko ima povecan zbog fizicke aktivnosti , ja imam visok bilirubin , kazu da je nasledno
-
Ja znam da je pravilna ishrana ono sto ce meni dodati kilazu ,
i ja imam odredjen jelovnik ali me interesuje da li zbog povisenog bilirubina ja smem
da pijem proteine i da li smem da pijem preparat Take one za apetit ?
(pored ishrane koje se dobro pridrzavam)
-
e to mislim da bi ti Danijela Svarc mogla odgovoriti, ja sebe ne smartram kompetentnim da govorim o tome
-
Ja znam da je pravilna ishrana ono sto ce meni dodati kilazu ,
i ja imam odredjen jelovnik ali me interesuje da li zbog povisenog bilirubina ja smem
da pijem proteine i da li smem da pijem preparat Take one za apetit ?
(pored ishrane koje se dobro pridrzavam)
Pa buduci da evo markoni kaze da ima povisen nivo a pritom jede kako treba ,nemas problema :)
-
Ok je to ali . pored svog mog setanja po forumu , iskreno bih zeleo
i jedan odgovor od Danijele :) mislim ako moze ?!
-
hehe... ajde da merimo čiji je najveći... ;D ;D ;D Ja dogurao do 42 ( ukupni bilirubin)!!! Radio neke silne testove i niko da mi kaže zbog čega je to tako... :-\
-
Ja znam da je pravilna ishrana ono sto ce meni dodati kilazu ,
i ja imam odredjen jelovnik ali me interesuje da li zbog povisenog bilirubina ja smem
da pijem proteine i da li smem da pijem preparat Take one za apetit ?
(pored ishrane koje se dobro pridrzavam)
Sve ti zavisi od razlog povisenja bilirubina, medjutim s obzirom da je on pokazatelj zdravlja jetre(da li postoji ciroza,hepatitis ili ostecenje jetre izazvano lekovima, zablokiranost zucnog kanala itd) mislim da nije dobra ideja da koristis suplemente ili bilo kakve tablete. Naravno da je pre svega neophodnbo da se konsultujes s lekarom. Najbolje je da se za sada dobro hranis!
-
Pa rekli su da je razlog povisenog bilirubina kod mene taj da sam ga nasledio od nekog ,
tako da nebi trebao da ima neki problem ! Ali ipak bih zeleo jedan odgovor od Danijele !
-
OK.. odgovor si dobio i na licne poruke i na mail a evo i ovako pred forumasima.. dakle zaivis koji ti je bilirubin povisen i koliko..
A mogu bidi sledeće varijante:
1. povišen ukupni na račun direktnog ali ne puno - to je Žilberov sindrom, kozmetska greska i nemas problema, moĂ°eš slobodno da koristiš proteine.
2. povišen ukupni na račun indirektnog ali ne puno - možda ti je upaljena jetra, ali to nije nasledno, ali ipak proveriti ALT i AST
3. povišen bilirubin dosta (bilo koji) - na primer preko 60 - javiti se lekaru i ne piti proteine.
U svakom slučaju napiši nam rezultat koji si dobio (ili ga još bolje ponovi ali sad uradi sve: ALT, AST, GGT, bilirubin ukupni i direktni) pa ćemo videti koji je da ne bude gluvih telefona...
-
Prvo hvala ! E sada jos januara sam sedeo 7 dana u bolnici na ispitivanje ( pio sam fenobarbiton - valjda se tako zove lek )
i posle sedam dana mirovanja , bez fizicke aktivnosti i normalne ishrane spustili smo nivo znatno ali je i dalje bio iznad granice
tada sam radio i ultra zvuk i sve je bilo ok ( doktor je cak pozvao i kolege da pogledaju jer sam ja mrsav pa se sve lepo vidi :) )
elem nakon izlaska na onom izvestaju pisalo je upravo to da imam Zilbertov sindrom , krv mi je bila u redu i jos da dodam to da sam od sredine decembra 2006 do otprilike aprila 2007 redovno proveravao krv i sve je bilo ok sem bilirubina !
Posto sam velika hipohondra a i 1. februara zadesila me operacija slepog creva pa sam cele godine bio bolesljiv navuko sam takav strah da je to neverovatno ! Vezano za bilirubin najvise je bio do 60 i to prilikom pojacane aktivnosti (treniram vaterpolo
190 cm , 68 kg - mislim ......) dva treninga dnevno jaka ! Malo sam sad ispao iz svega jer duze vreme ne proveravam ali znam da kada mi je jedan bilirubin povecan a drugi ne jako , posle 1-2 dana ovaj prvi se smanji a drugi se malo poveca .
Pa me pored svega ovoga interesuje da li smem da pijem proteine i onaj preparat (multivitamin) Take One ?
-
Smes da pijes i proteine i Take One :)
-
Ehe druze,buduci da vidim da ti je namera da se ugojis,bolje uzmi gainer.Ili kupi dextrozu sa cistim koncentratom wheya pa pravi sam.
-
Preporucujem sto jednostavnije varijante - prema tome whey, multivitamin može i dex ali obavezno dobra prirodna klopa.. to je osnova mase
-
Mene najvise brine jer kako sam reko da sam ogromna hipohondra , jesu oni
meni ustanovili taj zilbertov sindrom jos januara ali ja se sve pitam sta ako nije tako
mozda je ovo mozda je ono , te hepatitis i td. da ne nabrajam ..........
da se nesto ne pogorsa pa da vise nije zilbert .........
to mi predstavlja veliki problem !
-
Tu zaista ne mogu da ti pomognem..
Ali ako su ti odradili marekere za hepatitis B i C i ako su uradili autoantitela onda zaista nema zloga za brigu..
U svakom slučaju kreni polako pa ćeš videti... I sam znaš da će primetiti ako jače požutiš (gledaj beonjače).. a transpaminaze (ALT i AST) možeš kontrolisati 2 nedelje po početku korišćenja preparata). I ne brini .. jetra je snažan organam nećeš je tako lako povrediti :)
-
Pa ja kada utivim nesto sebi u glavu onda ........ ::)
stanem ispod nekog svetla i odmah se cinim zuci :) :)
beonjace bele i nisam uopste zut na prirodnom svetlu :) :)
samo sto sam hipohondra , ali shvatio sam da je psiha veoma zeznuta stvar
moze da te dovede do dna , ja sam na primer sto sam vise citao stvari vezane za bilirubin
i dobre i lose sve vise padao u depresiju :( onda covek izgubi i apetit (sto je i najgore u mom slucaju )
i sav se ubedari , zato cu sada da okrenem drugi list , malo cu da reorganizujem vreme , zato hvala
puno na odgovorima i na podrsci !
-
E pa ja imam slican problem ajd da ne kazem isti!
Treniram plivanje, pijem proteine al dzaba. Imam 188cm a oko 70kg.
Najveci problem mi je bilirubin. Na zadnjem pregledu jedan je bio oko 70 a drugi oko 15.
Nisam alkoholicar i nista me de boli i predpostavljam da imam toh Gilberta!
Trebam ovih dana ici na lekarski pregled zbog takmicenja pa se plasim da mi ne zabrane da plivam zbog tog bilirubina!
Sta da radim?
-
Sto posto ce ti reci da je Gilbertov sindrom , da ti odmah kazem pre nego sto pocnes da se tripujes
to nije nista , kozmeticka greska , uzivaj , treniraj i ne brini se , naravno alkohol se ne podrzava , niti gazirana pica !
Pozz
-
Da to za alkohol i gazirana pica znam!
Mi treba da jedemo 4-5 jaja dnevno zbog belancevina ali da ne jedemo zumance jer sam cuo da ono podize bilirubin i holesterol!
Mozda i ima neka caka da ne smemo da jedemo zute stvari jer je bilirubin zut! hehehe
-
Prvo neka ispitiaju da je Gilbert pa ćemo onda pričati dalje...
U svakom slučaju treba da se javiš lekaru
-
Nisam video da tema vec postoji.... ja imam povecan bilirubin jos od rodjenja, da li to moze da smeta posto ja intenzivno vezbam vec nekoliko godina i pijem sve moguce suplemente... Neka mi odgovori neko ko ima iskustva u vezi teme... pozz, hvala jos jednom....
-
Bio sam pre neki dan kod lekarke i odmag mi je rekla da imam Gilberta!
Bilirubin povecavaju alkohol, gazirano, pivo, sargarepa i cokolada al mi je rekla da mogu normalno da konzumiram sve ovo i da to nije bolest i da mogu redovno trenirati!
PozzzZz
-
ljudi, ja imam pitanje> radila sam redovnu kontrolu krvi i nivo bilirubina mi je 41.5, a pronasla sam neki rezultat sa kraja 2009 kada je bio 33, i to je poviseno, ali tada je doktorka rekla da imam malu upalu i da nista nije strasno. sad vec pocinjem da se brinem, ovih 41.5 je skoro dva puta vise od dozvoljenih 22. Da li iko zna sta bi to moglo biti?
-
Dobićeš odgovor od naše doktorke Daniele, bez brige.
-
ljudi, ja imam pitanje> radila sam redovnu kontrolu krvi i nivo bilirubina mi je 41.5, a pronasla sam neki rezultat sa kraja 2009 kada je bio 33, i to je poviseno, ali tada je doktorka rekla da imam malu upalu i da nista nije strasno. sad vec pocinjem da se brinem, ovih 41.5 je skoro dva puta vise od dozvoljenih 22. Da li iko zna sta bi to moglo biti?
izvinjavam se... bilo je vreme godišnjeg...
nisi bila dovoljno detaljna ili u analizi ili u pitanju.. naime zanima me da li je to pivišen ukupni ili direktni ili indirektni bilirubin?
takoĂ°e moje pitanje je da li si radila i enzime jetre - ALT,m AST, GGT koji se najčešće rade u kombinaciji sa bilirubinima da bi se dobila potpuna slika..
iako se verovatno radi o urĂ°enoj mani jetre - Žilberovoj bolesti - koja ne utiče na zdravlje tj nije bolest, ipak bih volela da mi odgovoriš na ova pitanja..
takoĂ°e me zanima da li se inače dobro osećaš...
čujemo se
-
.....korisno je znati: u nekim situacijama kod Gilbert-a dolazi do porasta (i) inače povišenih vrednosti bilirubina... npr. intenzivni treninzi, dehidracija....
;)
-
Pa nisam sigurna da bilirubin mora biti uvek povišen kod Gilberta.. ali svakako slažem se da se povišava pri naporima, dehidrataciju, sunčanju, infekcijama, gladi itd
-
Danijela, kakav je tvoj stav o Gilbertu i suplementaciji?
-
Po meni a i po literaturi Gilbert nije kontraindikacija za suplementaciju
-
Hvala Danijela, to se odnosi na sve vrste supl?
-
Da, ne računam AAS i druge koji direktno oštećuju jetru i mogu indirektno doprineti doadtnom povećanju bilirubina...
-
thanks! :)
-
Do sad ani jedno istraživanje nije pokazalo hepatotoksične (oštećenje jetre) efekte suplemenata koje si prodaju u Pansportu....
naravno ovo se odnosi na zdrave ljude i zato je važno da se konsultuju svi sa nama koji žele da uzimaju suplementaciju a imaju od ranije neko hronično oboljenje (naročito jetre ili bubrega)
-
naravno, hepatotoxičnost suplementacije nije sporna, pitao sam te zbog enzimske insuficijencije Gilberta, da li imaš neka saznanja na tu temu?
-
koliko sam do sada čitala nema veze sa suplementacijom...
-
ok