TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 358474 Teme od strane 24578 Članovi Poslednji član: Parno3

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 26, 2020, 04:33:51 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: [1] 2 3 ... 10
1
Zdrava ishrana / Odg: Vas danasnji obrok nakon treninga
« Poslednja poruka od strane Slavisa Stojic poslato danas u 12:40:04 pre podne »
2 merice Power proteina + oko 200 gr kukuruz šećerca
2
Teretana / Odg: Clean bulking i dirty bulking
« Poslednja poruka od strane Slavisa Stojic poslato danas u 12:37:17 pre podne »
Pravo pitanje je šta je to skinny?

Obično večina početnika etiketira sebe kao "skinny" ili ektomorfe a da nisu ni pokušali da svom telu daju dovoljno kvalitetnih kalorija uz naravno dovoljno stimulativan trening sa opterećenjem...

Clean( lean) bulk u osnovi ima clean ishranu...detaljnije... https://forum.pansport.rs/index.php?topic=250925.0

Što se tiče "dirty bulk", jedan od varijeteta... https://www.pansport.rs/tekstoteka/ishrana/iifym-istine-i-zablude

Sve u svemu, junk će uvek ostati junk...ako naše telo posmatramo kao skupocen auto, sigurno da u njega nećemo sipati nekvalitetno gorivo i očekivati maksimalne performanse i "trajnost"...

Ne opterećuj se nepotrebno youtube guruima, odaberi siguran put - put zdrave, kvalitetne i raznovrsne ishrane!
3
Zdrava ishrana / Odg: Vas danasnji obrok nakon treninga
« Poslednja poruka od strane Boban Šaranović poslato Januar 25, 2020, 08:25:00 posle podne »
Kornfleks i whey

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

4
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Boban Šaranović poslato Januar 25, 2020, 08:23:25 posle podne »
Kivi

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

5
Teretana / Odg: Clean bulking i dirty bulking
« Poslednja poruka od strane Kalaba poslato Januar 25, 2020, 07:58:00 posle podne »
Sta bi bilo najbolje za skiny osobe? Mozda dirty bulking i kasnije definicija ili samo clean bulking? I kakva bi trebala da bude ishrana za oba tipa bulkinga?
6
Zdrava ishrana / Odg: Vas danasnji obrok nakon treninga
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Januar 25, 2020, 07:48:45 posle podne »
Posle treninga uvek gledam da je odnos kvalitetnog hidrata zastupljen kao i proteina iz mesa.
Pirinač i piletina ili junetina.
7
Zdrava ishrana / Odg: Vas danasnji obrok nakon treninga
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato Januar 25, 2020, 11:51:27 pre podne »
Pripremljen pirinac, pilece belo

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

8
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato Januar 25, 2020, 11:50:41 pre podne »
Mandarine

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

9
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato Januar 25, 2020, 11:50:01 pre podne »
Kuvana jaja

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

10
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Simo Boltic poslato Januar 25, 2020, 11:44:52 pre podne »
Proteinska cokoladica


Sent from my iPhone using Tapatalk
Stranice: [1] 2 3 ... 10
SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.743 sekundi sa 16 upita.