TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361483 Teme od strane 24662 Članovi Poslednji član: Kepa

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 05, 2020, 05:47:03 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: [1] 2 3 ... 10
1
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Aleksandra Brankovic poslato danas u 12:45:25 posle podne »
salata ( rendana sargarepa, šećerac, zel.masline, golica, suncokret), malo masl.ulja i par kapi limuna
2
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Aleksandra Brankovic poslato danas u 12:40:11 posle podne »
proja sa spanćem, jogurt
3
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato danas u 09:06:46 pre podne »
Ovsena i speltina kaša sa whey proteinom i malo aronije.
4
Teretana / Odg: Trening za danas
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato danas u 07:58:01 pre podne »
Zagrevanje 15 min
Bench pres 5x5
Veslanje 5x5
Dril sa partnerom 3x5min

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

5
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato danas u 07:55:36 pre podne »
Kuvana jaja

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

6
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Slavisa Stojic poslato Jun 04, 2020, 11:41:00 posle podne »
15 belanaca + 2 cela jaja + 100 gr ovsenih pahuljica( preliveno ključalom vodom)
7
Zdrava ishrana / Odg: Vas poslednji obrok
« Poslednja poruka od strane Slavisa Stojic poslato Jun 04, 2020, 11:37:46 posle podne »
2 konzerve sardine eva prelivene sveže ceđenim limunovim sokom + zelena salata
8
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Slavisa Stojic poslato Jun 04, 2020, 11:34:47 posle podne »
Šaka oraha + 300 ml kefira
9
Zdrava ishrana / Odg: Vas poslednji obrok
« Poslednja poruka od strane Boban Šaranović poslato Jun 04, 2020, 10:58:46 posle podne »
Tunjevina

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

10
Postavite svoje slike / Odg: Jelena Djukic - PANSPORT TEAM
« Poslednja poruka od strane Jelena Djukic poslato Jun 04, 2020, 10:56:40 posle podne »
Takmičenje u fitnessu iziskuje temeljnu i kompleksnu pripremu

Nemojte zaboraviti da genetika igra ulogu na svim poljima pa i ovde.Genetska predodređenost zapravo omogućava da brzo napreduje i transformišete svoje telo .

Kada bi odokativno procenjivali da li je neko predodređen za fitness, najviše na lestvici bi se našla široka ramena, uzak struk i ruke srednje dužine. To je ono što je vidljivo kada je genetika u pitanju, dok se ključ uspeha zapravo krije u onom što nosimo u sebi.

Sa ovim Vam ne želim ubiti volju za ftnesom i treningom, niti vam reći da odustanete od vežbanja i svog cilja da promenite telo, svoje nezdrave navike i svoj život, već da pri postavljanju ciljeva budete realni i da ne verujete slepo svemu što vidite i pročitate .

Takođe sudije na takmičenju ne ocenjuju samo telo(sa propisanim pravilima izgleda muskulature) već celokupan izgled i utisak koji takmičar ostavlja svojim pojavljivanjem na sceni - veoma je važan izbor bikini kostima, visina potpetica, šminka, frizura kao i harizma i kontakt sa sudijama i publikom!

Sent from my Redmi Note 7 using Tapatalk

Stranice: [1] 2 3 ... 10
SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.09 sekundi sa 16 upita.