TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 353706 Teme od strane 24491 Članovi Poslednji član: Tamara30

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Avgust 19, 2019, 04:16:41 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: [1] 2 3 ... 10
1
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Boban Šaranović poslato danas u 12:17:14 posle podne »
Orasi

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

2
Zdrava ishrana / Odg: Vas danasnji obrok nakon treninga
« Poslednja poruka od strane Simo Boltic poslato danas u 11:46:01 pre podne »
Pirinac,pileci bataci uvaljani u cornflex


Sent from my iPhone using Tapatalk
3
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Simo Boltic poslato danas u 11:44:52 pre podne »
Kajgana 5 jaja,paradajz i jogurt


Sent from my iPhone using Tapatalk
4
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato danas u 11:37:11 pre podne »
Banana

Послато са LG-D290 уз помоћ Тапатока

5
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato danas u 11:36:45 pre podne »
Ovsene, razane, kornfleks, merica whey

Послато са LG-D290 уз помоћ Тапатока

6
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato danas u 10:07:40 pre podne »
Po 20g badema,lešnika,kikirikija,brazilskog oraha.
7
Zoltan Kozma i Ivan Glidžić- Dobrodošli u naš kutak / Leto je, jeste li spremni?
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato danas u 09:48:55 pre podne »
U ovom periodu kada su topli letnji dani opšte je poznato  vreme za plažu gde svako pokazuje plodove svog rada. Uveren sam da je većini vežbača samo jedno na umu a to su velike i lepo definisane pločice na stomaku.Ko je radio kako treba,trudio se,mnogo odricao taj ima čime da se pohvali i neće ga biti sramota da skine majicu.Ali,oni koji su malo ili više izbegavali pravila neće baš sa ponosom to činiti.Bilo kako bilo da bi se imao lep stomak nije dovoljno samo da se ubijate od gomile trbušnjaka već se mora napraviti jedan detaljan i opsežan plan na duže staze ukoliko zaista želite dobre rezultate.Na samom početku morate biti iskreni prema sebi i zacrtati neke realne ciljeve koje možete dostići kako vaše razočarenje kasnije ne bi bilo veliko ako slučajno baš ne ide sve kako treba.Ovo je veoma težak put i traži mnogo žrtve ali ako se budete svega pridržavali rezultati će biti dobri a vi ćete biti ponosni.Pa opet greška je kod većine vežbača i uopšteno sportista koji misle da će samo odlaskom u teretane i rađenjem na stotine trbušnjaka postići nešto mnogo.Biće tu trbušnjaci ali ne toliko izraženi ukoliko niste baš vodili računa o vašoj ishrani.Ishrana je ključ uspeha i sa time mora da se pomiri svako.Ako ne ulažete u ishranu dzaba vam sav trud.Postji mogućnost da će se malo ocrtati trbušnjaci ali bez dijete teško.Koliko god da je teškaona se mora držati.Na sreću svi oni koji imaju problema sa ishranom jer im je teško da jedu po malo tu su sagorevači koji kolko tolko mogu to regulisati.Dugogodišnjim isprobavanjem svega i svačega na sebi od suplementacije dosao sam do zaključka da zaista pomažu da utole glad.Ali razočaraću vas ako ste mislili da oni pomažu ukoliko ne držite dijete.Ne,neće se postići bez dijete skoro ništa a sagorevači vam samo malo pomažu da se to sve što pre istopi.Znači za neki veći uspeh potrebno je da uskladite ishranu,trening,suplementaciju i odmor.Ovo ako sve poklopite kako treba biće super i rezultati će sigurno doći.Još nije kasno da se ovog leta izgleda lepo,za neku extremnu definiciju možda nema vremena ali da se dovedete u red u pravilnu ishranu i suplementaciju ima ukoliko odmah,već sada krenete na težak posao hard core vežbanje!
8
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Boban Šaranović poslato danas u 09:23:20 pre podne »
Kajgana

Sent from my Mi MIX 2 using Tapatalk

9
Gejneri / Odg: Pitanja i utisci o gejnerima
« Poslednja poruka od strane Miletić Dušan poslato danas u 08:24:30 pre podne »
Da li koristiš još nešto od suplementacije ili planiraš samo kupovinu gejnera ?
10
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Miletić Dušan poslato danas u 08:22:26 pre podne »
Jaja i pirinčane galete :)
Stranice: [1] 2 3 ... 10
SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.596 sekundi sa 15 upita.