TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 374964 Teme od strane 24819 Članovi Poslednji član: Nikola Todorov

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Oktobar 27, 2021, 03:21:41 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: [1] 2 3 ... 10
1
Zdrava ishrana / Odg: Omiljene kombinacije ceđenih sokova- vitaminske bombe
« Poslednja poruka od strane Nikola Todorov poslato danas u 11:23:20 pre podne »
Takođe dan započeti nekom vrstom detoxa po meni ima puno prednosti. Da li je to detox po pitanju probavnih sokova ili po pitanju energije, svakako dok stomaku prija, treba biti dio nase svakodnevnice.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Ja obično na prazak stomak popijem sok od isđene polovine limuna u pola čaše mlake vode. Ali naravno da to ne prija svakome. Recimo kao dobar izbor je i isceđen sok od jedne narandže u pola čaše mlake vode. Svakako da postoji dosta kombinacija sokova, koji se mogu uzeti na prazan stomak.
2
Strongmen / Odg: Lalas Brothers
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 11:01:00 pre podne »
https://www.youtube.com/watch?v=zPpBlNO_Ckg
Sve se dogodilo  na Britains strongest man takmicenju kako je Vitautas predvideo.Interesantno je da u prvoj disciplini podizanje bucica,5 komada niko nije podigao petu bucicu.Luke je bio najblizi tome,ali ni on nije uspeo.Bucica je bila teska 120kg.Sledeca disciplina je bila nosenje super yoka od 400kg gde je sve iznenadio Mark FElix koji je uspeo da sa svojih 54 godine osvoji drugo mesto u ovoj disciplini!Treca disciplina je axle deadlift sa 350kg,gde je Tom iznenadio sa 8 ponavljanja.Cetvrta disciplina je bila loading race,gde se moralo preneti 4 predmeta iz tacke A u tacku B.Svi su zavrsili ovu disciplinu.Peta disciplina je bila podizanje kugle,gde je Tom pobedio i sa time pobedio i u generalnom plasmanu.
3
Powerlifting / Odg: Julius Maddox
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 10:37:36 pre podne »
https://www.youtube.com/watch?v=7gn5J0tUGNI
Od 0 funti do 725 funti za samo 23 sekundi.Mnogi su to ranije radili ali sa deadliftom.Prvi koji je to uradio sa deadliftom je bio Misha Kokljaev a najzapamceniji je sigurno onaj sa Ed Halom.Radi se o tome da takmicar pocne vezbu sa praznom sipkom i uradi par ponavljanja i onda pomagaci stavljaju dvadesetke sa svake strane sve dok je takmicar u stanju da podigne teg.Julius je to uradio malkice drugacije,isto je poceo sa 0 funti i stigao do neverovatnih 725 funti ali ne za 23 sekundi kako pise nego je pravio pauze izmedu serija.E sad koliko su duge bile te pauze ne znamo,ali svakako svaka mu cast na ovom podvigu.
4
Strongmen / Odg: Laurence Shahlei
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 10:32:47 pre podne »
https://www.youtube.com/watch?v=RlXg8VsP780
Ovog vikenda ce se odrzavati Rogue Invitational takmicenje.Bice to velika borba izmedu WSM pobednika iz 2019 godine Martina Licisa koji se vraca posle duze pauze od 1,5 godine zbog povreda i njegovog dobrog drugara i velikog rivala Mateusza Kieliszkowskog.Prvo takmicenje gde su se oni prvi put sreli je bilo finale WSM 2016.Od onda su se takmicili 14 puta medusobno i za sad Martins vodi sa 8:6.Iskreno mislim da ce ovde Mateusz biti bolji jer on je vec odradio 1 takmicenje a Martins nije.Ostaje nam da vidimo da li sam u pravu.
5
Strongmen / Odg: Larry Wheels
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 10:11:07 pre podne »
https://www.youtube.com/watch?v=RvK6NPqZS_E
Naravno o pet rade biceps.Prva vezba je parcijalni biceps pregib sa supinacijom,sa jednorucnim bucicama.Kod armwrestlinga je biceps i trening bicepsa je najvazniji.Sve ostalo je sekundarno:zglob,prsti itd.Levan i Irakli su radili sa bucicom od 50kg,dok je Lari radio sa 42,5kg.Lari kaze da se tu vidi razlika izmedu njih i zasto se njima ne moze "otvoriti" ruka prilikom armwrestlinga.Posle su presli na parcijalni pregib na Skotovoj klupi sa E-Z sipkom,gde je Levan radio sa 150kg!!!!
6
Zdrava ishrana / Odg: Vaš današnji doručak
« Poslednja poruka od strane Simo Boltic poslato danas u 07:03:13 pre podne »
Dva parceta tosta sa kikiriki puterom i jedna cela banana


Sent from my iPhone using Tapatalk
7
Zdrava ishrana / Odg: Omiljene kombinacije ceđenih sokova- vitaminske bombe
« Poslednja poruka od strane Simo Boltic poslato danas u 07:02:35 pre podne »
Kod mene je favorit : limun,jabuka,cvekla


Sent from my iPhone using Tapatalk
8
Zdrava ishrana / Odg: Vas poslednji obrok
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato Oktobar 26, 2021, 10:34:27 posle podne »
Kuvano povrce,mesano. 100gr pirinac, konzerva sardina

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

9
Zdrava ishrana / Odg: Vas danasnji obrok nakon treninga
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato Oktobar 26, 2021, 10:33:22 posle podne »
Kuvane makarone 100gr, pirinac 100gr, juneca pljeskavica 200gr

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

10
Zdrava ishrana / Odg: UŽINA
« Poslednja poruka od strane Miša Nenković poslato Oktobar 26, 2021, 10:32:16 posle podne »
Med, maslac, heljdin hleb.

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Stranice: [1] 2 3 ... 10
SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 10.215 sekundi sa 23 upita.