TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394260 Teme od strane 25002 Članovi Poslednji član: lazic037

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 19, 2024, 09:15:58 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: [1] 2 3 ... 10
1
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Prirodno povećanje nivoa testosterona
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:07:34 pre podne »
Očigledno da se to mnogima dešava. Dobro bi bilo kada bismo uvek mogli da doživimo svaki trenutak života, da živimo u sadašnjosti. A ne da živimo u prošlosti ili budućnosti.
Stalno se to potencira danas kada se govori o životu i mentalnom zdravlju ali ne znam da li ljudi to zaista razumeju ili usvajaju.
Mislim da ne primenjuju to. Ali je potrebno i vreme da se pocne to primenjivati. Potrebno je da stalno vezbamo.
2
Zdrava ishrana / Odg: Suplementi za zdravlje jetre
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:05:39 pre podne »
Šaka badema za zdraviju jetru, ali i srce
Orašasti plodovi su odličan izvor vitamina E, hranljive materije za koju istraživanja pokazuju da može biti od pomoći u zaštiti od bolesti masne jetre. Bademi su dobri i za srce. Umesto nezdravih grickalica, dnevno pojedite šaku badema – tako imate i ukusnu, a i zdravu grickalicu. Takođe, možete ih dodati u salate.
Kod mene je problem zaustaviti se na jednu saku.....jer obozavam ih.
I tu bih isto naglasila ljudima da budu oprezni, kao i sa ovsenim kašama.
Problem je sto im orasasti plodovi ne deluju kaloricno,pa preteraju u kolicinama.
3
Zdrava ishrana / Odg: Suplementi za zdravlje jetre
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:03:54 pre podne »
Za brokoli se apsolutno slažem. Kafu bi ja, uprkos literaturi, zaustavila na jednu dozu dnevno i to ne svaki dan. Kafa koliko ima prednosti toliko i mana. Što se ovsene kaše tiče ona je svakako zdrava za jetru, problem je što ne drži dovoljno dugo ljude sitima i sa njom preteruju ili dodaju još nešto uz nju za obrok, pa često se na dijetama sa ovsenim kašama goje
Ja recimo ne pijem kafu. Ti? Generalno je i ne preporučujem ljudima.
Pijem kafu ali trudim se u umerenim količinama. Takođe je ne preporučujem jer ne znam na koga kako može delovati i koliko može preterati.
Desava se da ljudi cesto nemaju meru. I ja sam uvek za umerenost. Mada sam nekada kritikovan od strane nekih drugova,zbog toga
4
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Prirodno povećanje nivoa testosterona
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 18, 2024, 05:51:36 posle podne »
Očigledno da se to mnogima dešava. Dobro bi bilo kada bismo uvek mogli da doživimo svaki trenutak života, da živimo u sadašnjosti. A ne da živimo u prošlosti ili budućnosti.
Stalno se to potencira danas kada se govori o životu i mentalnom zdravlju ali ne znam da li ljudi to zaista razumeju ili usvajaju.
5
Zdrava ishrana / Odg: Suplementi za zdravlje jetre
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 18, 2024, 05:50:25 posle podne »
Šaka badema za zdraviju jetru, ali i srce
Orašasti plodovi su odličan izvor vitamina E, hranljive materije za koju istraživanja pokazuju da može biti od pomoći u zaštiti od bolesti masne jetre. Bademi su dobri i za srce. Umesto nezdravih grickalica, dnevno pojedite šaku badema – tako imate i ukusnu, a i zdravu grickalicu. Takođe, možete ih dodati u salate.
Kod mene je problem zaustaviti se na jednu saku.....jer obozavam ih.
I tu bih isto naglasila ljudima da budu oprezni, kao i sa ovsenim kašama.
6
Zdrava ishrana / Odg: Suplementi za zdravlje jetre
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 18, 2024, 05:49:44 posle podne »
Kafa je, možda iznenađujuće, pogodna za zdravlje jetre
Mnogi ljudi bez kafe ne mogu, pa u tome i preteruju. Međutim, ako kafu konzumiramo u razumnim količinama, to može pomoći u zaštiti jetre od oštećenja koja izaziva alkohol ili nezdrava hrana. Dve do tri šoljice dnevno su preporučena doza, u odnosu na to kako vaš želudac na nju reaguje. Takođe, istraživanja kažu da kafa može bude korisna u smanjenju rizika od raka jetre.
Ovo me iznenadilo,ali smatram koliko pomaze jetri toliko odmaze srcu zbog kofeina...mozda se varam....
Kofein može negativno da se odrazi na kardiovaskularni sistem, a i da podstiče anksioznost, tako da oprezno sa njim.
7
Zdrava ishrana / Odg: Suplementi za zdravlje jetre
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 18, 2024, 05:47:43 posle podne »
Ovsena kaša je izvor vlakana koja su jetri i organizmu potrebna.
Najbolja hrana za jetru je ona koja sadrži dosta vlakana. To je jedna od prvih stvari koja jetri pomaže u dobrom obavljanju funkcije. Istraživanja pokazuju da ovsena povoljno kaša utiče na smanjenje viška kilograma i masnih naslaga na stomaku. To je i dobar način da se spreče bolesti jetre.
To mnogi koriste,ali posto od toga ne mogu da se najdeu onda ljudi stavljaju u nju samo da ih ucini sitima pa onda to opet nije dobro....trebalo bi se zaustaviti samo na ovsenama....to iz iskustva kazem.
Ko ume da jede ovsene kaše u preporučenom količinama, bez šećera i brojnih dodataka svakako je preporučljiva za njega.
8
Zdrava ishrana / Odg: Suplementi za zdravlje jetre
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 18, 2024, 05:46:02 posle podne »
Za brokoli se apsolutno slažem. Kafu bi ja, uprkos literaturi, zaustavila na jednu dozu dnevno i to ne svaki dan. Kafa koliko ima prednosti toliko i mana. Što se ovsene kaše tiče ona je svakako zdrava za jetru, problem je što ne drži dovoljno dugo ljude sitima i sa njom preteruju ili dodaju još nešto uz nju za obrok, pa često se na dijetama sa ovsenim kašama goje
Ja recimo ne pijem kafu. Ti? Generalno je i ne preporučujem ljudima.
Pijem kafu ali trudim se u umerenim količinama. Takođe je ne preporučujem jer ne znam na koga kako može delovati i koliko može preterati.
9
Akcije / Odg: 24h akcija
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Mart 18, 2024, 05:44:29 posle podne »
Akcija
10
Zdrava ishrana / Odg: Suplementi za zdravlje jetre
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Mart 18, 2024, 05:11:15 posle podne »
Ni ja od ovsene kaše ne mogu da se zasitim. To može da mi bude samo užina. MIslim na onu gde samo pomešam čiste ovsene pahuljice sa jogurtom, na primer. Da ne pomisle ljudi da pričam o onim gotovim ovsenim kašama, koje su pune šećera.
Ovo je vazno sto si naveo,jer uglavnom ljudi na to misle!
Ja ga kupujem na kilograme u bio prodavnici.Stigne im 2 dzaka.Jedna za mene,druga za prodaju.... ;D ;D ;D
Hahahahah Oduzimas ljudima iz usta ;D ;D ;D
Stranice: [1] 2 3 ... 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.089 sekundi sa 15 upita.