TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 403166 Teme od strane 25059 Članovi Poslednji član: filipovica01

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Maj 16, 2025, 10:37:00 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: [1] 2 3 ... 10
1
Muški bodibilding / Odg: Bodibilding vesti
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 02:03:11 posle podne »
https://youtu.be/hscGM-zyEBw?si=wwzeuD9cr1cSEbR9
Od 2026 godine za prvo mesto na Arnold classic Ohaju će se isplatiti neverovatnih 750000$ !!!!
2
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Koliko sna nam je potrebno
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:49:22 posle podne »
Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
3
Sportovi snage / Odg: Borba za miran san
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:46:46 posle podne »
Borba za miran san e bukvalno...u zadnje vreme samo neka buka okolo.
Ili se neko dere napolju,žurka neka,ili nesto zuji....
Jedino da probas sa cepovima za usi. Ako smatras da ti buka iz okoline dosta utice na san.
Čepovi su dosta dobro rešenje. Obično su osobe osetljive na buku iz okoline kad su pod pojačanim stresom te je dobro poraditi i na smanjenju stresa.
Ako proradi na smanjenju stresa nece mu trebati cepovi.
Barem je u mom slucaju bilo tako.
Isto tako sam se i na treningu pripremao u potpunoj buci jer je i na takmicenju bilo takvo.Neki su tokom treninga trazili mir da se skoncentrisu ali na takmicenju jednostavno nije tako i onda kreces iz minusa,pa sam naucio to kanalisati i prihvatiti i od onda mi nije smetalo. ;)
Stres utiče na miran san mnogo. Dobar primer si naveo. Hvala na nadovezivanju.
Jeste. Zato je vazno koristiti razlicite tehnike opustanja, a narocito pred spavanje.
I iz istog razloga se treba odaljiti uveče od svih izvora stresa kao što su telefoni, televizori...
Slazem se maximalno.
Sada je problem što bebe navikavaju da jedu uz telefon.
To cesto vidjam po restoranima i kaficima. Samo daju deci telefon da gledaju crtace. Pricali smo vec.
I kuci isto.Jer su mirnijji.
I to je jedno od brzih i nezdravih rešenja kojima ljudi pribegavaju.
4
Sportovi snage / Odg: Da li treba praviti pauze tokom uzimanja suplemenata?
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:45:39 posle podne »
Nama su još tokom studija pričali da je bilo eksperimetisanja oko pravljenja tablete ili kapsule koja će nadomestiti adekvatan unos hrane. Ali je tu reč da treba osetiti i miris i ukus hrane, zadovoljiti i druga čula, a ne samo uzeti nešto zbog energetskih potreba.
A i ne verujem da bi kapsula ili tableta stvarno mogla da zameni pravu hranu.
Infuzije mogu. Neke tablete jos uvek ne mogu.
Da,ali i infuzija se koristi samo u ekstemnim situacijama,ne svakodnevno.
Kod osoba koje su u komi, onda svakodnevno. I neko tako moze godinama da opstaje.
Zato sam napisao da u extremnim situacijama da,ali ne u svakodnevnom.Da si zdrav ne bi to radio vise godina svaki dan.
S tim što neki zdravi to rade rutinski, na mesec - dva. Jeste periodično ali je uvod ka drugačijem snabdevanju organizma supstancama.
Ne treba to raditi. Medjutim, ne mozemo na neke uticati. Sada da skrenemo paznju. Mozda cemo uspeti da pokazemo da to nije nesto sto treba praktikovati bez razloga.
Ja se ne slažem baš da ne treba. Mislim da je ok ako nije prečesto.
Sta je precesto?Sta je to sto je jos uvek ok?Da li je u svakom slucaju ta mera ista?Ima tu dosta pitanja,i istrazivanja jos uvek....
Znaci cim osetimo umor, onda da odemo na infuziju. Necu opravdati u tim situacijama. Zna se kada je indikovana primena infuzija.
Slazem se,ali nazalost to rade .
Narocito pevaci, glumci i sportisti.
Sa sportistima ako ne preteruju se donekle i slazem,pogotovo profesionalcima,ali pevaci i glumci?Zasto? Mislim znam zasto,vise je retoricko pitanje....
Jeste. Svi bi umor da rese u istom trenutku, zbog ubrzanog tempa zivota. Neverovatno sta se sve radi.
Ne samo umor,generalno sve bi tako da rese.
Za sada stvarno ne postoji takvo instant rešenje. Najbolje je usporiti kada organizam počne da se iscrpljuje.
5
Zdrava ishrana / Odg: Sulfati u ishrani
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:43:40 posle podne »
Bilo je slucaja da je devojcica pojela jagode i posle imala tesku alergijsku reakciju. To mi je pricala jedna doktorka- pedijatar. A do tada je to dete stalno jelo jagode. Utvrdili su da je definitivno zbog nekih pesticida. Jer su bile jagode uvozne, prodavane u periodu pre nego sto nase krecu da radjaju.
Ja sam isti slucaj imao od banana....doslo iznenada,pocele obe ruke da mi se crvene i nisam mogao pra godina da ih jedem uopste i evo sad zadnjih par godina opet mogu.
Mozda je meni bilo i od preterivanja,to nisam nikad saznao.
Možda od preterivanja, možda ti u tom periodu sama banana nije odgovarala, a možda su tad koristili i neke specifične pesticide.
I ja sam misljenja da je zbog preterivanja bilo ali ste sa ovim pesticidom probudili sumnju u meni.....mada je to bio duzi period a nisam uvek iz jednog izvora kupovao bananu zato ipak mislim da je preterivanje bilo u pitanju u mom slucaju.
Voleo si da preterujes ;D Sta da se radi. Svi smo ljudi ;)
Obozavam banane i bila mi je savrsen preworkout meal.Nisi ga morao pripremati samo ljustis i jedes,brzo se svari,daje ti energiju.....sta ces vise. ;)
Banane su super i imaju mnogo prednosti ali stvarno ne ide da se preteruje.
Ma sta zna dete sta je kilo banane svaki dan pred trening i tako minimum 10 godina. ;)
Pa posle 10 godina ko preživi... 😅
Šalu na stranu, čudo te stomak nije boleo. Mene boli čim pojedemo tako malo više vlakana.
6
Zdrava ishrana / Odg: Zelena salata
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:42:17 posle podne »
Da se ne lazemo najukusnije je na rostilju bilo sta,pa peceno i tek na poslednjem mestu kuvano sto se ukusa tice.
Tu su masti i začini.
Na pilecem belom nema masti.Zacina ima a to mozes da stavis i kad kuvas  ;)
Pa valjda treba da se tokom rostiljanja stavi malo masti ili ne? Meni je bez imalo masti neukusno.
To zavisi od ljudi do ljudi.Ja ne stavljam.Za ukus stavim koji zacin ali mast nikako.
To je retkost i super ako je tako.
Tako sam navikao iz bodi bilderskih dana i meni je to tako ukusno pogotovo sto sad mogu da stavim zacine. ;)
Tada nisi stavio, jer povucu vodu?
Tako je.Ni zacin ni so
Sada mi je vrlo razumljivo.
7
Zdrava ishrana / Odg: Zelena salata
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:41:31 posle podne »
Da se ne lazemo najukusnije je na rostilju bilo sta,pa peceno i tek na poslednjem mestu kuvano sto se ukusa tice.
Tu su masti i začini.
Na pilecem belom nema masti.Zacina ima a to mozes da stavis i kad kuvas  ;)
Pa valjda treba da se tokom rostiljanja stavi malo masti ili ne? Meni je bez imalo masti neukusno.
To zavisi od ljudi do ljudi.Ja ne stavljam.Za ukus stavim koji zacin ali mast nikako.
Znaci samo sopstvena masnoca iz mesa. Doduse belo je prakticno bez masti. Samo da ti je ukusno. Znas sta ti prija.
Sa tim nemam problema.Sa jajima sam dosta dugo imao problem,pogotovo sa kuvanim,jeo sam kuvano belance 50-60 komada dnevno 11 godina pa ga nekih 5 godina uopste nisam mogao ni da pogledam.Sad mi je ok,ali samo zajedno sa zumancetom.I naravno puno manje.
Nije ni čudo što nisi mogao neko vreme da ih jedeš.
Ali interesantno pilece belo mi se nije toliko zgadilo a to sam jeo 1kg svaki dan,bez icega,kuvan.
Je l to baš moralo tako? Baš je previše i dosta učestalo i banana i mesa.
8
Akcije / Odg: 24h akcija
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato danas u 08:18:55 pre podne »
Akcija
9
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 15, 2025, 07:04:25 posle podne »
Mnogi ljudi mi se žale na nesanicu ovih dana.
Pa evo juče I danas sparno a od sutra pljuskovi i pad temperatura.
To sam ti najavljivao Zoli. ;) Mene sad hvala bogu nije mucila ni nesanica ni glavobolja,sad sam dobro prosao.
Tako ce biti do juna a posle +40 stepeni. ;D
Posle ćemo valjda da se prilagodimo. 😅
Bude nam normalno samo iznad 40 u hladu ;D
Nadamo se samo da neće ići preko.
Prema najavama ici ce i to puno dana....
Nešto ne verujem toliko unapred, dok ne krene...
I ja sam takav,ali ovi su retko kad pogresili a i kad jesu to je bilo kasnjenje od par sati....
Moja prognoza na telefonu je sve samo ne tačna pa uvek vremenske prognoze proveravam 100 puta. 😂
Ma dobro to nije merodavno.
Vidis,sad dolazi do izrazaja ono o cemu uvek govorimo a to je gde treba sta pogledati. ;)
Apsolutno ali to mi je unelo nevericu u sve izvore.
I to se mnogima desava. Ali ne treba biti ni previse opterecen.
Slažem se. Za svaki slučaj slojevito oblačenje i nema brige.
Najidealnije je tako.
I tebe je Nada Macura naucila tome? ;D
Sta da ti kazem. Propaganda je cudo ;D
Cini mi se kao da su je za to posebno placali..... ;D ;D ;D
10
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 15, 2025, 07:03:56 posle podne »
Mnogi ljudi mi se žale na nesanicu ovih dana.
Pa evo juče I danas sparno a od sutra pljuskovi i pad temperatura.
To sam ti najavljivao Zoli. ;) Mene sad hvala bogu nije mucila ni nesanica ni glavobolja,sad sam dobro prosao.
Tako ce biti do juna a posle +40 stepeni. ;D
Posle ćemo valjda da se prilagodimo. 😅
Bude nam normalno samo iznad 40 u hladu ;D
Nadamo se samo da neće ići preko.
Prema najavama ici ce i to puno dana....
Nešto ne verujem toliko unapred, dok ne krene...
I ja sam takav,ali ovi su retko kad pogresili a i kad jesu to je bilo kasnjenje od par sati....
Moja prognoza na telefonu je sve samo ne tačna pa uvek vremenske prognoze proveravam 100 puta. 😂
Meni uglavnom pogodi. I sam se cudim kako ;D
I moja isto,kazem to se ponekad desava da kisa sto je prevideo za 8 ujutru bude u 9 ili 10 ali ja mislim da je to jos ok.
Ne bih se bunio za takvu malu gresku ;D
Nekada su promasili i po citave dane....
Nekada vise nije moguce nista ni predvideti.
I to sto kazes
Stranice: [1] 2 3 ... 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.137 sekundi sa 15 upita.