|
1
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato danas u 02:03:11 posle podne »
https://youtu.be/hscGM-zyEBw?si=wwzeuD9cr1cSEbR9Od 2026 godine za prvo mesto na Arnold classic Ohaju će se isplatiti neverovatnih 750000$ !!!!
2
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:49:22 posle podne »
Kod mene je ranije bilo ako je hladno spavam više.
Međutim sada više nema pravila.
Nasi stari na selu su spavali u hladnim sobama. I u zimskom periodu. Pokriju se vunenim cebadima, ali uvek u hladnoj sobi.
Kažu da je tako bolje. Mada neki ljudi zaista ne tolerišu hladnoću pa se njima ne preporučuje.
3
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:46:46 posle podne »
Borba za miran san e bukvalno...u zadnje vreme samo neka buka okolo.
Ili se neko dere napolju,žurka neka,ili nesto zuji....
Jedino da probas sa cepovima za usi. Ako smatras da ti buka iz okoline dosta utice na san.
Čepovi su dosta dobro rešenje. Obično su osobe osetljive na buku iz okoline kad su pod pojačanim stresom te je dobro poraditi i na smanjenju stresa.
Ako proradi na smanjenju stresa nece mu trebati cepovi.
Barem je u mom slucaju bilo tako.
Isto tako sam se i na treningu pripremao u potpunoj buci jer je i na takmicenju bilo takvo.Neki su tokom treninga trazili mir da se skoncentrisu ali na takmicenju jednostavno nije tako i onda kreces iz minusa,pa sam naucio to kanalisati i prihvatiti i od onda mi nije smetalo. 
Stres utiče na miran san mnogo. Dobar primer si naveo. Hvala na nadovezivanju.
Jeste. Zato je vazno koristiti razlicite tehnike opustanja, a narocito pred spavanje.
I iz istog razloga se treba odaljiti uveče od svih izvora stresa kao što su telefoni, televizori...
Slazem se maximalno.
Sada je problem što bebe navikavaju da jedu uz telefon.
To cesto vidjam po restoranima i kaficima. Samo daju deci telefon da gledaju crtace. Pricali smo vec.
I kuci isto.Jer su mirnijji.
I to je jedno od brzih i nezdravih rešenja kojima ljudi pribegavaju.
4
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:45:39 posle podne »
Nama su još tokom studija pričali da je bilo eksperimetisanja oko pravljenja tablete ili kapsule koja će nadomestiti adekvatan unos hrane. Ali je tu reč da treba osetiti i miris i ukus hrane, zadovoljiti i druga čula, a ne samo uzeti nešto zbog energetskih potreba.
A i ne verujem da bi kapsula ili tableta stvarno mogla da zameni pravu hranu.
Infuzije mogu. Neke tablete jos uvek ne mogu.
Da,ali i infuzija se koristi samo u ekstemnim situacijama,ne svakodnevno.
Kod osoba koje su u komi, onda svakodnevno. I neko tako moze godinama da opstaje.
Zato sam napisao da u extremnim situacijama da,ali ne u svakodnevnom.Da si zdrav ne bi to radio vise godina svaki dan.
S tim što neki zdravi to rade rutinski, na mesec - dva. Jeste periodično ali je uvod ka drugačijem snabdevanju organizma supstancama.
Ne treba to raditi. Medjutim, ne mozemo na neke uticati. Sada da skrenemo paznju. Mozda cemo uspeti da pokazemo da to nije nesto sto treba praktikovati bez razloga.
Ja se ne slažem baš da ne treba. Mislim da je ok ako nije prečesto.
Sta je precesto?Sta je to sto je jos uvek ok?Da li je u svakom slucaju ta mera ista?Ima tu dosta pitanja,i istrazivanja jos uvek....
Znaci cim osetimo umor, onda da odemo na infuziju. Necu opravdati u tim situacijama. Zna se kada je indikovana primena infuzija.
Slazem se,ali nazalost to rade .
Narocito pevaci, glumci i sportisti.
Sa sportistima ako ne preteruju se donekle i slazem,pogotovo profesionalcima,ali pevaci i glumci?Zasto? Mislim znam zasto,vise je retoricko pitanje....
Jeste. Svi bi umor da rese u istom trenutku, zbog ubrzanog tempa zivota. Neverovatno sta se sve radi.
Ne samo umor,generalno sve bi tako da rese.
Za sada stvarno ne postoji takvo instant rešenje. Najbolje je usporiti kada organizam počne da se iscrpljuje.
5
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:43:40 posle podne »
6
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:42:17 posle podne »
Da se ne lazemo najukusnije je na rostilju bilo sta,pa peceno i tek na poslednjem mestu kuvano sto se ukusa tice.
Tu su masti i začini.
Na pilecem belom nema masti.Zacina ima a to mozes da stavis i kad kuvas
Pa valjda treba da se tokom rostiljanja stavi malo masti ili ne? Meni je bez imalo masti neukusno.
To zavisi od ljudi do ljudi.Ja ne stavljam.Za ukus stavim koji zacin ali mast nikako.
To je retkost i super ako je tako.
Tako sam navikao iz bodi bilderskih dana i meni je to tako ukusno pogotovo sto sad mogu da stavim zacine.
Tada nisi stavio, jer povucu vodu?
Tako je.Ni zacin ni so
Sada mi je vrlo razumljivo.
7
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato danas u 01:41:31 posle podne »
Da se ne lazemo najukusnije je na rostilju bilo sta,pa peceno i tek na poslednjem mestu kuvano sto se ukusa tice.
Tu su masti i začini.
Na pilecem belom nema masti.Zacina ima a to mozes da stavis i kad kuvas
Pa valjda treba da se tokom rostiljanja stavi malo masti ili ne? Meni je bez imalo masti neukusno.
To zavisi od ljudi do ljudi.Ja ne stavljam.Za ukus stavim koji zacin ali mast nikako.
Znaci samo sopstvena masnoca iz mesa. Doduse belo je prakticno bez masti. Samo da ti je ukusno. Znas sta ti prija.
Sa tim nemam problema.Sa jajima sam dosta dugo imao problem,pogotovo sa kuvanim,jeo sam kuvano belance 50-60 komada dnevno 11 godina pa ga nekih 5 godina uopste nisam mogao ni da pogledam.Sad mi je ok,ali samo zajedno sa zumancetom.I naravno puno manje.
Nije ni čudo što nisi mogao neko vreme da ih jedeš.
Ali interesantno pilece belo mi se nije toliko zgadilo a to sam jeo 1kg svaki dan,bez icega,kuvan.
Je l to baš moralo tako? Baš je previše i dosta učestalo i banana i mesa.
8
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato danas u 08:18:55 pre podne »
Akcija
9
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 15, 2025, 07:04:25 posle podne »
10
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Maj 15, 2025, 07:03:56 posle podne »
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Sta da se radi. Svi smo ljudi 
Teme: 12179