|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:33:45 posle podne »
Neki lekovi za holesterol: Sekvestranti žučnih kiselina, koji se koriste za lečenje visokog holesterola, mogu smanjiti apsorpciju vitamina K. Osobe koje uzimaju sekvestrante žučnih kiselina treba da prate nivo vitamina K.
22
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:32:50 posle podne »
Antibiotici: Određeni antibiotici mogu uticati na proizvodnju vitamina K u crevima, povećavajući rizik od niskog nivoa vitamina K. Ako uzimate cefalosporinske antibiotike duži period, možda ćete morati da uzimate suplement vitamina K.
23
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:32:06 posle podne »
Ovo uključuje:
Lekovi za razređivanje krvi: Ovi lekovi mogu inhibirati dejstvo vitamina K na zgrušavanje krvi. Ljudi koji uzimaju lekove za razređivanje krvi treba da održavaju konstantan unos vitamina K. Nagle promene mogu povećati rizik od krvarenja ili stvaranja krvnih ugrušaka.
24
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:31:47 posle podne »
Potencijalne interakcije lekova
Iako se suplementi vitamina K smatraju bezbednim, mogu da interaguju sa određenim lekovima. Uzimanje određenih lekova takođe može smanjiti nivo vitamina K.
25
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:31:11 posle podne »
Da li je vitamin K bezbedan za svakoga?
Vitamin K se smatra bezbednim suplementom sa niskim potencijalom za toksičnost. Iz tog razloga, Odbor za hranu i ishranu (FNB) nije utvrdio gornji nivo tolerantnog unosa (UL) za suplemente vitamina K. UL je maksimalni dnevni unos hranljive materije za koju je malo verovatno da će izazvati štetu.
Međutim, važno je uvek pratiti dozu i konsultovati se sa lekarom ako imate bilo kakvih pitanja.
26
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:30:28 posle podne »
Doziranje zavisi od vrste vitamina K koji se koristi. Neki suplementi obezbeđuju 75% ili manje DV za vitamin K. Drugi obezbeđuju preko 1.000% DV po porciji.
Važno je pitati lekara o doziranju vitamina K kako biste mogli da izaberete najbolji oblik i dozu za svoje zdravstvene potrebe.
27
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:30:19 posle podne »
Doziranje
Trenutni adekvatan unos (UU) vitamina K je 120 mikrograma za muškarce i 90 mikrograma za žene, uključujući trudnice ili dojilje. Ovo predstavlja ukupan unos ishranom, uključujući vitamin K dobijen iz hrane i suplemenata.
28
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:29:32 posle podne »
Vitamin K je hranljiva materija rastvorljiva u mastima. Može se bolje apsorbovati uz obrok ili užinu koja sadrži masti.
29
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:29:23 posle podne »
Malo je studija koje su istraživale apsorpciju oblika vitamina K koji se koriste u dijetetskim suplementima. Međutim, fitonadion, oblik vitamina K koji se često koristi u suplementima, izgleda da se dobro apsorbuje.
30
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Februar 28, 2026, 10:28:55 posle podne »
Vitamin K deluje sinergistički sa određenim hranljivim materijama. Na primer, vitamin K i vitamin D deluju zajedno u telu. Suplementacija za zglobove može biti korisnija za zdravlje kostiju i srca nego samo suplementacija vitaminom D.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12225