TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 410083 Teme od strane 25087 Članovi Poslednji član: Gisa67

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 17, 2026, 04:20:26 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
Način ishrane u odnosu na cilj / Odg: Posna ishrana i trening
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Jun 16, 2026, 05:01:41 posle podne »
Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
22
Za početnike / Odg: Početak sa 40
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Jun 16, 2026, 04:56:51 posle podne »
Nikada nije kasno da se zapocnu pravilne navike.
Ja sam pravi primer toga!
Ostalima mozes biti uzor u tom pogledu.
Hvala ti puno!A samo sam to uradio radi zdravlja. ;)
Treba to svima da je najvaznije.
Naravno, zato sam to i tako napisao.
Ljudi cesto vise vode racuna o odrzavanju automobila, na primer, nego o svom zdravlju. Cesto smo pisali o tome.
Upravo tako,nazalost.Auto se nosi na pranje,usisava se,mali servis,veliki servis a telo.....
Ne vodi se racuna o ishrani, fizickoj aktivnosti i uopste o svom zdravlju.
23
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Polenska alergija
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 09:06:12 posle podne »
I ovaj text ce mu biti obavezno za citanje!
Nemoj da me mrzi, zbog tolikih obaveza da cita:)
Nece da te mrzi.Inace ja sam mu citao.... ;D
Nadam se da je poceo bar antihistamink da pije. Jel sada nema simptoma?
Pije ga po potrebi.
Trenutno nema,ali to moze da zahvali ovim kisama. Po mom misljenju,ali ti dr.Nikola bolje znas to.
Kisa moze uticati na smanjenje polena. A mozda i nije alergican na biljke koje trenutno cvetaju.
Jeste nego te poslusao. ;)
Nadam se da mu deluje.
Puno je bolje. Ne kažem da je prestalo,ali barem može da diše.
Dobro. Barem postoji poboljsanje.
Lakse dise,i to ne samo zbog kise,nego i pre kise je vec bilo bolje. ;)
24
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Saveti za smanjenje izloženosti polenima
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 09:05:18 posle podne »
Text je extra i hvala ti puno na ovome!!!!Odmah saljem link sinu da ga pazljivo procita i poslusa tvoje savete!!!
Nema na cemu. Drago mi je, ako saveti budu korisni za sve.
Ovde svako moze naci odgovor na svoje pitanje.
Vazno je da bude prakticno i primenljivo u svakodnevnom zivotu.
Ja samo takve savete i dajem,jer sam kroz ceo zivot morao da improvizujem,da iz nista napravim nesto skoro bez nicega.
To je umetnost da tako nesto uradis.
U pocetku je stvarno tesko,ali posle se naviknes.
Sve je tesko na pocetku. Vazno je da smo uporni.
Upornost mi je srednje ime😉
Dobro bi bilo da je tako kod svih nas.
Polako,to se stice godinama,samo treba da postoji volja.
25
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Majski "reset": Kako se lagano pripremiti za leto bez šoka za organizam
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 09:04:02 posle podne »
Da li se i u vašim teretanama primeti da ljudi više počnu da treniraju u ovom periodu? Sada, kao priprema za more :)
Ima jedan veliki talas pocetnika oko i tik odmah posle nove godine,pa negde u maju dolaze ovi koji hoce lepo da izgledaju na moru,bazenu,jezeru itd i treci veci talas je u septembru kada pocne skola.
Svake godine uvek isto ;D
I u tvom kraju tako?
Jeste. Verujem da je u svim teretanama takva situacija.
Za ovih  37 godina u ovom sportu sam video dosta stvari,pa znam kako ljudi razmisljaju,a primetim odmah i ko je ozbiljan a ko je dosao samo da za noc postane sampion....
E to me baš zanima kako to prepoznate I na osnovu čega tačno.
Na osnovu ponasanja.Onaj ko je ozbiljan guta ti reci,slusa te pazljivo,i brzo uci.Dok ova druga "vrsta" hoce samo grudi i biceps da trenira,ne slusa,samo ono sto ga interesuje,rade popularne vezbe a ne one koje bi trebalo itd...
Hvala na odgovoru. Iskustvo je ključ tu, a i osećaj za rad sa ljudima.
Nema na cemu,sa zadovoljstvom.
Da,potpuno si u pravu.
26
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Majski "reset": Kako se lagano pripremiti za leto bez šoka za organizam
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 09:03:17 posle podne »
Da li se i u vašim teretanama primeti da ljudi više počnu da treniraju u ovom periodu? Sada, kao priprema za more :)
Ima jedan veliki talas pocetnika oko i tik odmah posle nove godine,pa negde u maju dolaze ovi koji hoce lepo da izgledaju na moru,bazenu,jezeru itd i treci veci talas je u septembru kada pocne skola.
Svake godine uvek isto ;D
I u tvom kraju tako?
Jeste. Verujem da je u svim teretanama takva situacija.
Za ovih  37 godina u ovom sportu sam video dosta stvari,pa znam kako ljudi razmisljaju,a primetim odmah i ko je ozbiljan a ko je dosao samo da za noc postane sampion....
E to me baš zanima kako to prepoznate I na osnovu čega tačno.
Na osnovu ponasanja.Onaj ko je ozbiljan guta ti reci,slusa te pazljivo,i brzo uci.Dok ova druga "vrsta" hoce samo grudi i biceps da trenira,ne slusa,samo ono sto ga interesuje,rade popularne vezbe a ne one koje bi trebalo itd...
Znas tacno po iskustvu.
Ma čim ih vidim.
Kao u filmu Tesna koza 4- Nama strucnjacima dovoljan je samo jedan pogled. :)
To sam i ja hteo da navedem kao primer,ali nisam smeo... ;D ;D ;D
27
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako se zaštiti od krpelja
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 09:02:23 posle podne »
Iako dosad nikad nisam imao krpelja ja licno,ali se slazem sto ste naveli,na sta treba paziti,koje preventivne mere uraditi posle posete prirodi.Psima sam vec vadio krpelj,to me tata naucio ko je bio nastavnik biologije i koji je znao kako se to vadi,pre nego sto me bilo ko napadne.
Naravno,predlazem da ne probate da uradite isto nego se obratite lekaru ako imate krpelj i oni ce vam pomoci.
28
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 08:59:17 posle podne »
Izveštaji Svetske meteorološke organizacije (WMO)
Zvanični izveštaj WMO State of the Global Climate potvrđuje da klima ubrzano gubi stabilnost.
Statistika: Period od 2015. do 2025. godine zvanično je potvrđen kao najtoplijih 11 godina u istoriji merenja, sa energetskim debalansom Zemlje koji je na najvišem nivou u istoriji.
Prognoza fluktuacija: Najnoviji WMO Global Annual-to-Decadal Update predviđa da će se ekstremne promene i anomalije samo pojačavati do 2030. godine, vođene kombinacijom antropogenih faktora i prirodnih oscilacija poput fenomena El Niño.
Koji pocinje od ovog vikenda i trajace 6-8 nedelja i kod nas,i to bez kisa,i kazu da ce biti najtoplije leto dosad. ;)
29
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 08:57:52 posle podne »
Studija u časopisu Nature (Novembar 2025.)
Prestižni naučni časopis objavio je revolucionarnu studiju pod nazivom Global warming intensifies extreme day-to-day temperature changes koja se bavila upravo ovim problemom.
Statistika: Istraživači su otkrili da su ekstremni skokovi temperature iz dana u dan (definisani kao promene koje prelaze 90. percentil istorijskih normi) drastično učestaliji u najnaseljenijim delovima sveta.
Ekstremni primeri: Zabeleženi su šokantni rekordi gde su dnevni temperaturni obrti u istočnoj Kini dostizali 22,9°C, a na zapadu SAD-a 20,3°C unutar samo 24-48 sati.
Uzrok: Globalno zagrevanje isušuje zemljište i menja vazdušni pritisak, smanjujući toplotni kapacitet tla. Zbog toga atmosfera brže i agresivnije reaguje, stvarajući nagle temperaturne „klackalice”.
Hvala na detaljnom objasnjenju dr.Anita.
30
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 15, 2026, 08:56:34 posle podne »
Evo par informacija o klimatskim promenama.
Naučne studije, poput onih objavljenih u časopisu Nature Communications, potvrđuju da su brzi temperaturni preokreti (nagli prelazi iz ekstremno toplog u ekstremno hladno vreme i obrnuto) u stalnom porastu od 1990-ih godina. Klimatske promene ne znače samo da planeta postaje toplija u proseku, već da klima gubi stabilnost. Zato danas imamo situacije da temperatura u roku od samo 24 sata padne ili skoči za 15 do 20 stepeni Celzijusa, što je pre par decenija bila retkost.
https://dailygreen.rs/eko-price/temperaturne-oscilacije-predstavljaju-znacajan-rizik-po-zdravlje
Sa pre devedestih sto si i  ti navela  dr.Anita se slazem,ali sa pre 20 godina se ne slazem.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.069 sekundi sa 16 upita.