|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:10:14 posle podne »
Po meni je svako leto kod nas pravi pakao.
To je tvoj subjektivni osećaj i to je sasvim u redu. Isto tako im ljudi kojima se tako ne čini, a možda čak i prijaju visoke temperature. Sve je individualno. Stoji da su se desile klimatske promene ali ne mora da znači da smetaju svima i da su nužno previše loše.
22
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:08:43 posle podne »
Evo kako je danas izgledala Bačka Topola oko 17 časova iako je ispaljeno 12 protivgradnih raketa. Žednik koji je udaljen 15 km od Topole i Subotica koja je udaljeno 30 km je prošlo mnogo gore. Kod nas je samo 5 minuta padao led.
Strasno nevreme. Cuo sam na vestima. Jesi ti ovo snimao? Nadam se da su svi ljudi bili na bezbednom.
Da,ja sam snimao.Sve je bilo okej.Bilo je jezivo kada je led padao i kada su se lomile grane od vetra,pa cak i sudijsku stolicu je prevrnuo i jednu klupu,ali hvala Bogu svi smo u redu!
Vazno je da ste svi dobro. A video sam da je bilo veliko nevreme u mnogim mestima.
Mi smo i dobro prosli,jer imamo protiv gradne rakete koje su "radile" za to vreme....a da nemamo prosli bi kao ljudi iz Zednika i Subotice....
Drago mi je što je prošlo sve ok kod vas.
23
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:07:42 posle podne »
Izveštaji Svetske meteorološke organizacije (WMO)
Zvanični izveštaj WMO State of the Global Climate potvrđuje da klima ubrzano gubi stabilnost.
Statistika: Period od 2015. do 2025. godine zvanično je potvrđen kao najtoplijih 11 godina u istoriji merenja, sa energetskim debalansom Zemlje koji je na najvišem nivou u istoriji.
Prognoza fluktuacija: Najnoviji WMO Global Annual-to-Decadal Update predviđa da će se ekstremne promene i anomalije samo pojačavati do 2030. godine, vođene kombinacijom antropogenih faktora i prirodnih oscilacija poput fenomena El Niño.
Koji pocinje od ovog vikenda i trajace 6-8 nedelja i kod nas,i to bez kisa,i kazu da ce biti najtoplije leto dosad. 
Pa videćemo kako će biti.
24
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:07:12 posle podne »
Studija u časopisu Nature (Novembar 2025.)
Prestižni naučni časopis objavio je revolucionarnu studiju pod nazivom Global warming intensifies extreme day-to-day temperature changes koja se bavila upravo ovim problemom.
Statistika: Istraživači su otkrili da su ekstremni skokovi temperature iz dana u dan (definisani kao promene koje prelaze 90. percentil istorijskih normi) drastično učestaliji u najnaseljenijim delovima sveta.
Ekstremni primeri: Zabeleženi su šokantni rekordi gde su dnevni temperaturni obrti u istočnoj Kini dostizali 22,9°C, a na zapadu SAD-a 20,3°C unutar samo 24-48 sati.
Uzrok: Globalno zagrevanje isušuje zemljište i menja vazdušni pritisak, smanjujući toplotni kapacitet tla. Zbog toga atmosfera brže i agresivnije reaguje, stvarajući nagle temperaturne „klackalice”.
Hvala na detaljnom objasnjenju dr.Anita.
Nema na čemu, uvek.
25
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:05:55 posle podne »
Nema izgovora za izbegavanje pravilnih zivotnih navika.
Ako nam je zaista stalo do zdravlja onda nema.
Zdravlje mora da bude na prvom mestu. To je normalno da je tako i treba da se podrazumeva.
Trebalo bi da je tako.
Jos jednom apel svima da ne uzimaju zdravlje olako. Ono mora da se odrzava pravilnim zivotnim navikama.
To je to. Zdravlje se održava, za to je potreban kontinuitet.
26
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:05:02 posle podne »
Evo primera.
Pravilo "15 minuta" (Zlatni standard)
Kratak, intenzivan rad aktivira metabolizam i kardiovaskularni sistem jednako efikasno kao i dugotrajan trening slabijeg intenziteta.
Format: Kružni trening sa minimalnim pauzama.
Frekvencija: Svaki drugi dan, odmah ujutru pre nego što krenu putne obaveze.
Prednost: Ne izaziva upale mišića koje bi vam pokvarile obilazak grada ili poslovne sastanke.
Ovaj trening program je dobar za biznismane i bizniswomane,ja ga licno ne volim,ali ako nema boljeg onda barem to uradim.To radim ako ima samo hotelska teretana koja ima malo sprava i tegova i onda nemam drtugog izbora nego ovakav trening.A i to je bolje nego da ne radim nista.
Ti si profesionalni sportista, ovo je za zauzete ljude kojima je sport rekreacija. Ali eto, može da koristi svima.
27
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:03:58 posle podne »
Minimalistički pristup treningu na putovanjima idealan je jer eliminiše izgovore, čuva energiju za putne aktivnosti i ne zahteva nikakvu opremu. Kao lekar, ovaj pristup preporučujem jer održava tonus mišića, cirkulaciju i fleksibilnost, bez rizika od povreda ili preopterećenja zglobova u hodu.
Gde god treba da idem ja prvo pogledam gde je najbliza teretana,po mogucnosti neposredno nakon stizanja odradim trening pa tek onda posao.
Da, sada mislim da svako naselje ima teretanu, da ne spominjemo letovališta ili veće gradove.
28
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:03:16 posle podne »
Nema izgovora za izbegavanje pravilnih zivotnih navika.
Ako nam je zaista stalo do zdravlja onda nema.
Baš tako, slažem se.
29
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:02:55 posle podne »
Pošto je sad počela sezona godišnjih odmora nadam se da ljudi treniraju i nađu vremena bar za brze i kratke treninge.
Sve je pitanje volje i organizacije.
Naravno, pa čak i na putovanju se može naći način da se odradi trening.
Ja sam svoje letovanje uvek organizovao tako da sam pogledao koja mesta raspolazu sa najboljom teretanom i tako sam odabrao destinaciju,jednom mi se desilo da teretana nije radila,a susedno mesto je bilo udaljeno vise od 20km pa sam improvizovao na igralistu sa sinom,radio zgibove,propadanja,cucnjeve i dizanje noge da ne bih ispao puno iz forme.....
Danas u većini zemalja postoje spoljne teretane u parkovima. Na kraju krajeva trčanje i plivanje mogu biti dovoljan trening.
30
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 19, 2026, 08:01:37 posle podne »
Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12257