|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 15, 2026, 09:09:29 posle podne »
Pa i leti jer koliko primetim tek onda ih svi nose i po teretanama.
Iako nije voće sa naših prostora jako je zastupljeno.
Zato što je lako za upotrebu i dosta je hranljiva. Leti osim banane imaš više voća koja mogu da posluže.
22
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 15, 2026, 09:07:33 posle podne »
Ako ga probate prvi put, nemojte očekivati klasičan sladak napitak; više liči na tečni, topli začin. Za bolji ukus, preporučuje se priprema sa bademovim ili kokosovim mlekom i malo javorovog sirupa ili meda.
Tu sam se i ja prevario,ali osim toga je ukusno,a o zdravlju i da ne pricamo.
Nekada zdrava hrana zaista bude manje ukusna, zato možemo uvek smisliti neki recept da bude ukusnija.
Pored toga možemo i da shvatimo da je to nešto što moramo zbog zdravlja. Ne da zadovoljimo čulo ukusa nego nešto da uradimo za naše zdravlje!
23
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 15, 2026, 09:06:13 posle podne »
Kako je koristiti pametno za sitost:
Dodaj je jelima bogatim proteinima i vlaknima (sočivo, leblebije, povrće, jaja).
Uvek sa malo masti (maslinovo ulje, jogurt) + prstohvat crnog bibera → mnogo bolja apsorpcija.
Mleko ili supa s kurkumom mogu biti super kao topli, zasitni međuobrok.
U supu da,ali ja lično u mleko ne bih mogao, jedino da mi život zavisi od toga.
Haha, da, sve je stvar ukusa.
Da li bi ti mogla a da ne moras?
Pa kada se dodaju cimet, đumbir, med i obavezno crni biber mogla bih. To je poznati napitak Golden Milk.
O da,to je vec jedna sasvim druga prica. 
Iskusno .
To je ono čuveno zamaskiravanje ukusa i prilagođavanje hrane. 😅
To sam i ja probao sa Dušanom dok nije bilo nemasnih sireva osim Ella sira,ali ja nisam uspeo da ga ubedim.
24
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 15, 2026, 07:50:40 posle podne »
Prve dve stavke koje si navela su po meni ključne.
25
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 15, 2026, 07:49:16 posle podne »
Da i kod mene je padao malo u Novon Sadu ali se neće zadržati jer temperatura varira.
26
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 15, 2026, 07:47:58 posle podne »
Pa i leti jer koliko primetim tek onda ih svi nose i po teretanama.
Iako nije voće sa naših prostora jako je zastupljeno.
27
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 15, 2026, 07:40:48 posle podne »
Mislim da su banane zimi omiljena zdrava poslastica većini ljudi.
28
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 15, 2026, 07:39:39 posle podne »
Krenuo je sneg tako da je opet NEOPHODAN povećan oprez od povreda.
29
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 15, 2026, 07:38:27 posle podne »
Pre svega kod sportista neophodno je dobro zagrevanje, oprez od naglih pokreta, odeća koja štiti donji deo leđa i jačanje core-a tokom cele godine.
30
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 15, 2026, 07:36:09 posle podne »
Mogući uzroci su:
Hladnoća koja smanjuje elastičnost mišića i ligamenata → veća sklonost istegnućima i spazmu.
Nedovoljno zagrevanje (ljudi ga često preskoče jer im je „hladno pa žure da krenu“).
Klizave podloge → nagli, nekontrolisani pokreti.
Manja fizička aktivnost tokom zime → slabija muskulatura trupa.
Povrede na skijanju, snegu, ledu.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12222