TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 410812 Teme od strane 25087 Članovi Poslednji član: ShaunteMay

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 16, 2026, 12:11:17 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Vežbanje tokom letnjih vrućina
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:56:15 posle podne »
Hvala vam.Ali to je po meni nesto sasvim normalno.
Kao vlasnik osećam i posebnu odgovornost.
Kamo srece da je svugde tako!Mnogi tu kontrolu ili ciscenje smatraju bacanjem para i  dobro je to dok radi,ne treba da se cisti.....
22
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:55:03 posle podne »
Hvala vam puno!!!Mnogo mi znaci vasa podrska!Stavise mozda ni ne bih zavrsio sve ovo da me niste prosle godine tako podrzali sto se knjige tice!!!
A i podkast nisam zaboravio,samo da skupim sve sto mi treba za to. ;)
Drago mi je što smo doprineli svemu tome, pa makar i na ovaj mali skroman način. 😊
Nemoj sad ti da budes skromna,PUNO ste mi pomogli da se ne predajem!
23
Sportovi snage / Odg: Razlika između ekipnog i individualnog sporta
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:54:01 posle podne »
I jos nesto sto ne bi trebali da rade danasnji roditelji:da ih nose na sve moguce privatne casove iz engleskog,na ples,matematike,folklor,muzickog itd.....nego da pitaju dete sta on/ona zapravo zeli ili sta je interesuje. ;)
24
Način ishrane u odnosu na cilj / Odg: Posna ishrana i trening
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:50:20 posle podne »
Medicinski savet na internetu nikada ne može zameniti pregled, jer svaki pacijent ima jedinstvenu istoriju bolesti, terapiju i faktore rizika. Precizno ograđivanje je obavezno kako opšte smernice ne bi ugrozile nečije zdravlje ili dovele do pogrešnog samolečenja.
O ovome smo pricali za vreme covida,kada je bilo u modi ustvari smo bili prinudeni da puno stvari radimo onlajn da doktori ne mogu raditi onlajn isto kao i automehanicari,vatrogasci i jos par zanata se mora licno,ne moze onlajn.
Tako je. Pokazalo se kako se funkcionise u specificnim situacijama.
Ima poslova gde se pokazalo dobrim,ali u mnogima se pokazalo losim.Znam po svom sinu i po onlajn nastavama sta su sve radili....
Takođe i prosveta i vaspitavanje ne mogu online, to se isto primerom, posmatranjem i osluškivanjem i disciplinom prenosi.
Kao predavanje znanja jos koliko toliko je i funkcionisalo ali vaspitanje nikako.Mada ako sagledamo sadasnju situaciju vaspitanje ni licno bas ne ide kako bi trebalo da bude....da ne zvucim kao nasi roditelji pa da kazem kao nekad u moje vreme....
Sigurno je da postoji problem i u tom smislu u poslednje vreme.
Profesori nemaju autoritet,male plate,roditelji malo vremena i sve to utice na ovaj problem....
Verujem da će biti bolje.
Ja mislim da odavde samo moze biti bolje.
Najbolje je da budemo optimistični.
Ja i jesam optimista i to nepopravljivi. ;)
Tako i treba. A i treba uvek težiti i verovati u bolje.
Ja mislim a mozda i gresim da optimista veruje u sebe maximalno!
I treba da verujemo u sebe.
Nazalost toga je sve manje u danasnje vreme.Svi se nesto plase i da probaju nesto novo i da prihvate odgovornost...
Zapravo tu si potpuno u pravu, svi se plaše rizika, odgovornosti i obaveza i to je postalo kao neki trend danas.
Samo ne znam zasto,kada su nas bas tome ucili da prihvatimo odgovornost za svoja dela,da rizikujemo ako hocemo nesto da postignemo.
Danas se sve očekuje da se servira na gotovo.
I po mogucnosti ODMAH....
Ubrzani tempo života je to doprineo. Sve se želi istog trenutka.
Tu bih se slozio sa dr.Anitom kada je rekla da se od Covida izgleda ipak sve malo usporilo.
Jeste malo. Da li ti se čini da smo počeli da zaboravljamo vreme "COVID-a" i da su ljudi opet malo više nemarni.
Jesmo,u pravu si,opet se ubrzao zivot,ali sam misljenja da jos nismo u tom stadijuu u kojem smo bili pre Covida...mada idemo ka tome....
25
Način ishrane u odnosu na cilj / Odg: Posna ishrana i trening
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:49:11 posle podne »
Ali sve je bukvalno u današnje vreme olakšano.
Hvala Bogu da je tako!
Zamisli da sa kopljem moramo ici u lov kako bi imali sta da jedemo ....
26
Za početnike / Odg: Početak sa 40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:47:41 posle podne »
Nagli prestanak treniranja kod sportista sa hipertrofijom miokarda (sportskim srcem) može izazvati zdravstvene probleme, a rekreacija je ključ dugovečnosti.
Tako da nema prestajanja,a sto se mene licno tice ja ne bih ni mogao.Jedva izdrzim nedelju da ne vezbam....a to je samo jedan dan.....
Bez obzira na razlog, i profesionalni sportisti i rekreativci treba da stalno budu u nekoj kondiciji, zbog svog zdravlja. Juče je recimo jedan dečko u teretani trenirao noge, a jedna ruka mu je u gipsu. Imao je volju da odradi trening u skladu sa trenutnim mogućnostima.
To se zaista vidja neretko medju profesionalcima jer kao što smo više puta pričali, to je životni stil, a ne samo trening.
A i dobar je za brzi oporavak.
Svakako i to. Dosta i psihički utiče jer bi za osobu koja je navikla da bude aktivna veliki stres bio da ne radi ništa ako već ima mogućnost bar deo treninga i tela da aktivira.
Cim sam se vratio iz bolnice nakon 26 dana lezanja posto jos uvek nisam mogao da vezbam,iskren da budem i setati sam jedva mogao,ali sam morao bar 5 minuta da setam jer sam osecao da cu da poludim ako ne prosetam.I svakim danom sam sve visei i vise setao,dok za mesec dana nisam stigao do sat vremena setnje.Vezbati jos skoro godinu dana nisam mogao,pa sam morao sa necim da zaokupim sebe.
i onda je nemoguće postalo moguće. Ta situacija treba da posluži kao pokretačka snaga za sve ostale ljude.
Svaki put se kreće jednim korakom i do cilja stiže korak po korak. Samo treba biti istrajan.
U mom slucaju to je trajalo 4 godine,ali vredelo je.Od drske od metle do 200kg na Svetskom prvenstvu sam stigao od 26.09.2015. do 26.09.2019. Mozda sam mogao i brze ali nisam smeo da rizikujem,sa obzirom na velicinu i ozbiljnost povrede.
Što je veći trud i duži put to je vrednije i zaslužuje veće poštovanje. Svaka čast još jednom.
Tu si u pravu!
Hvala ti dr.Anita!!!
27
Za početnike / Odg: Početak sa 40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:47:02 posle podne »
Nagli prestanak treniranja kod sportista sa hipertrofijom miokarda (sportskim srcem) može izazvati zdravstvene probleme, a rekreacija je ključ dugovečnosti.
Tako da nema prestajanja,a sto se mene licno tice ja ne bih ni mogao.Jedva izdrzim nedelju da ne vezbam....a to je samo jedan dan.....
Bez obzira na razlog, i profesionalni sportisti i rekreativci treba da stalno budu u nekoj kondiciji, zbog svog zdravlja. Juče je recimo jedan dečko u teretani trenirao noge, a jedna ruka mu je u gipsu. Imao je volju da odradi trening u skladu sa trenutnim mogućnostima.
To se zaista vidja neretko medju profesionalcima jer kao što smo više puta pričali, to je životni stil, a ne samo trening.
A i dobar je za brzi oporavak.
Svakako i to. Dosta i psihički utiče jer bi za osobu koja je navikla da bude aktivna veliki stres bio da ne radi ništa ako već ima mogućnost bar deo treninga i tela da aktivira.
Cim sam se vratio iz bolnice nakon 26 dana lezanja posto jos uvek nisam mogao da vezbam,iskren da budem i setati sam jedva mogao,ali sam morao bar 5 minuta da setam jer sam osecao da cu da poludim ako ne prosetam.I svakim danom sam sve visei i vise setao,dok za mesec dana nisam stigao do sat vremena setnje.Vezbati jos skoro godinu dana nisam mogao,pa sam morao sa necim da zaokupim sebe.
I to je odlično. Radio si sve što je bilo do tebe, a opet u skladu sa mogućnostima i zdravstvenim stanjem.
Jeste,mada nije bilo nikog da mi kaze sta da radim i koliko,to sam sve morao sam na sebi da iskusim,sto je malo otezalo stvari,ustvari oduzilo.
Posle na moj primer je i dr.Ninkovic napisao knjigu,pa je na ostalim pacijentima slicnih problema preporucio ono sto sam ja radio....
Sjajno i svaka čast kolegi na knjizi i tome što je učio iz tvog iskustva.
Ja sam mu jako zahvalan!!!!
28
Za početnike / Odg: Početak sa 40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:46:11 posle podne »
Nagli prestanak treniranja kod sportista sa hipertrofijom miokarda (sportskim srcem) može izazvati zdravstvene probleme, a rekreacija je ključ dugovečnosti.
Tako da nema prestajanja,a sto se mene licno tice ja ne bih ni mogao.Jedva izdrzim nedelju da ne vezbam....a to je samo jedan dan.....
Bez obzira na razlog, i profesionalni sportisti i rekreativci treba da stalno budu u nekoj kondiciji, zbog svog zdravlja. Juče je recimo jedan dečko u teretani trenirao noge, a jedna ruka mu je u gipsu. Imao je volju da odradi trening u skladu sa trenutnim mogućnostima.
To se zaista vidja neretko medju profesionalcima jer kao što smo više puta pričali, to je životni stil, a ne samo trening.
A i dobar je za brzi oporavak.
Svakako i to. Dosta i psihički utiče jer bi za osobu koja je navikla da bude aktivna veliki stres bio da ne radi ništa ako već ima mogućnost bar deo treninga i tela da aktivira.
Cim sam se vratio iz bolnice nakon 26 dana lezanja posto jos uvek nisam mogao da vezbam,iskren da budem i setati sam jedva mogao,ali sam morao bar 5 minuta da setam jer sam osecao da cu da poludim ako ne prosetam.I svakim danom sam sve visei i vise setao,dok za mesec dana nisam stigao do sat vremena setnje.Vezbati jos skoro godinu dana nisam mogao,pa sam morao sa necim da zaokupim sebe.
i onda je nemoguće postalo moguće. Ta situacija treba da posluži kao pokretačka snaga za sve ostale ljude.
To mi je i cilj,da pokazem ljudima ako sam ja mogao da moze tako svako,samo treba malo volje. ;)
Treba mnogo volje, nemoj da si skroman. 😊 Možda tebi to deluje kao "malo" ali je zapravo "mnogo" i veoma bitna stavka.
Hvala ti puno dr.Anita!!!
29
Za početnike / Odg: Početak sa 40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:45:30 posle podne »
Nagli prestanak treniranja kod sportista sa hipertrofijom miokarda (sportskim srcem) može izazvati zdravstvene probleme, a rekreacija je ključ dugovečnosti.
Tako da nema prestajanja,a sto se mene licno tice ja ne bih ni mogao.Jedva izdrzim nedelju da ne vezbam....a to je samo jedan dan.....
Bez obzira na razlog, i profesionalni sportisti i rekreativci treba da stalno budu u nekoj kondiciji, zbog svog zdravlja. Juče je recimo jedan dečko u teretani trenirao noge, a jedna ruka mu je u gipsu. Imao je volju da odradi trening u skladu sa trenutnim mogućnostima.
To je dobro i zbog te ruke koja je u gips,jer ce bolji krvotok u telu prouzrokovano treningom dovesti do brzeg zarastanja. ;)
I ja sam tako vezbao posle saobracajke  ;)
Naravno. Dodatni razlog za vežbanje.
Da,samo to onda jos nisam znao,a ni lekari,pa sam to sam od sebe tako radio da bih par godina kasnije video kako i profesionalci tako rade da bi se pre oporavili.
Dobro je što se sada ljudi mogu lakše informisati o tome putem interneta.
Puno je lakse.Zbog toga mi je i bila ideja napisati u knjigu.Tamo ce ljudi naci odgovore koje smo mi mesecima/godinama pokusavali na sebi,oni to dobiju na tacni da ne gube vreme kao sto smo mi cinili. ;)
30
Za početnike / Odg: Početak sa 40
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 13, 2026, 08:43:57 posle podne »
Istrajnost je nažalost ono što mnogi nemaju u današnje vreme.
Da i sve manje se razvija ta osobina.
Zato smo mi tu da to promenimo koliko je to u nasoj moci. ;)
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.026 sekundi sa 9 upita.