21

Za početnike / Odg: Početak sa 40

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 29, 2026, 07:39:44 posle podne »

Godine su samo broj u nekim slučajevima.
To u poslednje vreme često vidim.

Važno je kako se osoba oseća.

Ja se osecam kao da imam 30 godina.Ja sam tamo "ostao" zarobljen.

U medicini i psihologiji to zovemo subjektivno starosno doba. Istraživanja pokazuju da se većina funkcionalnih, zdravih i aktivnih odraslih ljudi zapravo oseća znatno mlađe nego što im piše u ličnoj karti. Mozak često zadržava onaj nivo energije, radoznalosti i vitalnosti iz perioda kada smo se osećali najsposobnije – a to su najčešće kasne dvadesete i tridesete godine.

Hvala ti na objasnjenju!Znaci onda nije u meni greska,stavise to je normalno!!!!

Apsolutno normalno. Ko kaže da okretanje Zemlje oko Sunca treba sve da nam diktira? 😂

22

Za početnike / Odg: Početak sa 40

« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jun 29, 2026, 07:38:50 posle podne »

Godine su samo broj u nekim slučajevima.
To u poslednje vreme često vidim.

I sto vise staris sve cesce ces to i vidati.

Ima istine i u tome.

Ja to iz iskustva  kazem,barem je samnom tako.

Nadam se da će tako biti i sa nama ostalima.

Siguran sam da ce tako biti.

Hvala. Radimo na tome. 😊

23

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:13:32 posle podne »

Ove godine opet najavljuju ćelijske oluje.
Ali to su i prošle.

I svake godine ce biti tako.To su te tzv kilamtske promene.

Meni niko nije rekao da je to ranije postojalo.

Mozda si gledao Zikinu dinastiju dok smo o tome pricali...

24

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:12:53 posle podne »

Nažalost uništili smo prirodu.

To je vec tako pa je tako.Sada se trebamo navici na sadasnje stanje i to sto pre to bolje.Da zudimo za necim sto je proslo moze ali ne mozemo vratiti vreme.

Možda će priroda nešto i regulisati. Nije sve samo ljudski faktor.

Apsolutno se slazem.

25

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:12:11 posle podne »

Sparno je veoma i kažu biće 38 za vikend.
A evo sada kiša i grmi.

Kod nas je prekjuce uvece bila extremno nevreme sa puno padavina,grmljavina i puno iscupanih drveca,mnogi su ostali bez krova.Pricam za Backu Topolu.Juce je opet bilo i toplo,kao i danas.Veoma je sparno,ali to je leto.
To sam i najvaio,dolazi El Ninjo.

Nadam se da ljudi nisu povređeni.

Fizickih povreda nije bilo,ali ima dosta materijalnih steta...

Verujem da će brzo sanirati.

Siguran sam,a i opstina je rekla da svako ko je imao neku stetu to prijavi opstini i ona ce pomoci u saniranju.

26

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Kako promena vremena na satu utiče na zdravlje?

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:11:27 posle podne »

Promenila se klima generalno na ovim prostorima i to izgleda moramo prihvatiti.

Naravno da treba da se prihvati. Šta je tu je. Uvek postoje oblasti sa drugačijom klimom pa ko želi može da promeni mesto stanovanja, ko možda ne može ili ne želi treba na druge načine da se snalazi i sačuva.

Nije loša ni planinska klima.

Ja bih najradije negde pored mora....

Nešto egzotično   

Ne mora da bude egzoticno,moze i obicno,samo da je sunce i more....

Skromno sa tvoje strane

Osim sporta uvek sam bio skroman.

27

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Vežbanje tokom letnjih vrućina

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:09:02 posle podne »

Vežbam za sada samo u teretani dli tu je klimatizovano.
Napolju nema šanse.

A vidis ja sad unutra ne bih vezbao,nema sanse,lepse mi na svezem vazduhu.Svi smo razliciti.

Sećam se da si pričao da tebi odgovara i po vrućini da vežbaš. Najbolje znaš svoj organizam.

Navikao sam na to,a i cesto smo imali takmicenjia po najvecim vrucinama pa se covek navikne.

Da, ima tu i do adaptacije organizma.

Još jedan dokaz da nam se organizam može prilagoditi različitim uslovima.

Apsolutno. To što Miki ili ja možemo da vežbamo na vrućini napolju, ne znači da treba i da probaju ostali.

Apsolutno se slazem!Ni ti dr.Anita ni ja nismo savetovali da se tako radi,bas suprotno,jer oboje znamo koji su rizici u pitanju,ali isto tako dobro poznajemo svoje telo i svesni smo sta mozemo i sta ne mozemo.

28

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Vežbanje tokom letnjih vrućina

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:07:15 posle podne »

Vežbam za sada samo u teretani dli tu je klimatizovano.
Napolju nema šanse.

Tako je verovatno najbolje kada su velike vrućine.

Znam da moras to da savetujes jer si lekar,ali mi reci da ni ti ne vezbas po vrucinama?Nikad?

Moje lil o vežbanje nema veze sa onim što je generalno opšte dobro.

Tu si u pravu,ali mene zanima tvoj iskren i direktan odgovor na ovo pitanje,mada cim si ovako odgovorila slutim tvoj odgovor.
Hvala ti,misio sam.

29

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Vežbanje tokom letnjih vrućina

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:06:38 posle podne »

Vežbam za sada samo u teretani dli tu je klimatizovano.
Napolju nema šanse.

Tako je verovatno najbolje kada su velike vrućine.

Znam da moras to da savetujes jer si lekar,ali mi reci da ni ti ne vezbas po vrucinama?Nikad?

Ja u teretani, gde je klimatizovano.

Tako sam i mislio jer imas tu mogucnost,ali isto tako sam siguran da nemas tu mogucnost opet bi se snasao.

30

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Vežbanje tokom letnjih vrućina

« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jun 28, 2026, 10:05:08 posle podne »

Unesite oko 500 ml tečnosti dva sata pre samog početka treninga.

Po ovim vrucinama pijte slobodno i u toku treninga.

Ali češće po gutljaj - dva, ne odjednom mnogo vode tokom treninga.

Jeste. Može se javiti mučnina od velike količine vode unete odjednom.

Samo pogledas tenisere sta rade.Kada imaju odmor popiju gutljaj-dva nekog izotonicnog napitka i gutljaj-dva vode i nastavlja sa igrom.