21

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Zujanje u ušima- tinitus

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:12:09 posle podne »

Zujanje u ušima, medicinski poznato kao tinitus, predstavlja subjektivni osećaj zvuka u uhu ili glavi bez ikakvog spoljašnjeg izvora.

22

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Klenbuterol

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:05:27 posle podne »

Imamo isti problem.Meni sada na 90kg sve spada.
Jesam ja izdefinisan,osećam se jak za tu težinu ali fali masa za garderobu 😀

Znači nova garderoba i za tebe, Zoltane 

23

Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Klenbuterol

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:04:42 posle podne »

Pošto mi je pre neki dan u teretani jedan ortak kazao da koristi klenbuterol, odlučio sam da pokrenem ovu temu.

To svi koriste pocetkom leta da skinu kilazu ili ako hoce da se definisu,a i to je vec prevazideno.....

Nema potrebe za lekovima. Bitan je redovan trening i korekcija ishrane.

I sa tim se slazem. A ako vec neko hoce neku pomoc onda bolje da posegne za nekim prirodnim sagorevacem masti koje mozete naci u nasemm asortimanu.

Naravno. To je jedno od rešenja, zajedno sa pravilnom ishranom i vežbanjem.

Najvaznije je srediti ishranu.Ja sam sa tim "izgubio" 30 kg od aprila do sad.Nisam uzimao nikakav sagorevac.Hteo sam,ali mi tako lepo krenulo da nije bilo potrebe.

Još jedan podstrek za ostale ljude, da pođu tvojim stopama.

Zao mi je samo sto nemam sliku kada sam bio debeo....pa bih stavio da svi vide.Ali najbitnije mi je zdravstvena strana cele te price,puno se bolje osecam,posle 15 godina ne treba da pijem tablete za smanjenje krvnog pritiska,ne gusim se kada vise pesacim,mogu lakse da se sagnem...jedina mana je da moram da obnovim garderobu....

Tako je. Sve ima svoju cenu

24

Teretana / Odg: Teretana i sprave

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:02:51 posle podne »

Slažem se, Miki, i mislim da je ovo možda i najvažniji deo cele rasprave. AI može da bude koristan alat za informisanje, ali ima granice koje korisnici često ne vide. Ne vidi vas, ne pregleda vas, ne poznaje vašu istoriju bolesti i ume da zvuči veoma ubedljivo čak i kada greši. Kad neko tako sigurnim tonom dobije pogrešan savet o treningu, ishrani ili suplementima, malo ko će posumnjati.

Što se tiče “najboljeg prijatelja”, razumem zašto je to privlačno: uvek je dostupan, nikad ne osuđuje i ne prekida. Ali pravi odnosi, bilo sa prijateljem, trenerom ili lekarom, podrazumevaju nekoga ko vas zaista poznaje, ko primeti da nešto nije u redu i ko snosi odgovornost za svoj savet. Kad je u pitanju zdravlje, a pogotovo mentalno, razgovor sa mašinom ne sme da zameni razgovor sa stručnom osobom.

Moj savet je da se AI koristi kao pomoć, a ne kao autoritet. Sve što vam kaže, posebno o zdravlju, proverite kod lekara ili iskusnog stručnjaka.

I AI te nece trgnuti ako primeti da nesto nije u redu.....

Čovek će ostati nezamenljiv za mnoge sfere života.

25

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 08:01:15 posle podne »

Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.

I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.

Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....

Naravno da neko i bez toga može biti anksiozna, mislim da si malo pomešao stvari. Razni su razlozi psihičkih tegoba, a zloupotreba steroida skoro uvek dovedi do promena ponašanja.

Ja samo kazem da i bez upotreba steroida imamo jako puno anksioznih ljudi....Samo sam to hteo da kazem,nista nisam mesao.
Znam i na sta mislis,imao sam to,ali isto tako sam znao kanalisati tu anksioznost na treninge i takmicenja.

Svaka ti čast, što si uspevao da to kontrolišeš.

Hvala ti.Meni je to doslo prirodno.Nisam puno razmisljao u to vreme o tome.Vise sad razmisljam o tome.

Došlo ti je nekako spontano.

26

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:55:19 posle podne »

Moram da naglasim da zloupotreba ovih supstanci nosi ozbiljne zdravstvene rizike, a klinička slika potencijalnih komplikacija najčešće obuhvata sledeća stanja:
• Kardiovaskularni poremećaji: Dolazi do drastičnog poremećaja lipidnog statusa (skok lošeg LDL i pad dobrog HDL holesterola). To ubrzava aterosklerozu, povećava krvni pritisak i dramatično podiže rizik od rane pojave srčanog ili moždanog udara.

• Hormonski i reproduktivni disbalans: Unošenjem veštačkog testosterona, telo gasi sopstvenu proizvodnju. To dovodi do atrofije testisa, trajne neplodnosti i erektilne disfunkcije. Takođe, višak testosterona u telu često aromatizuje (pretvara se) u estrogen, što uzrokuje ginekomastiju.

• Dermatološke i estetske promene: Teške akne (često acne conglobata koje ostavljaju duboke ožiljke) na leđima i grudima, kao i ubrzana receptorska ćelavost kod osoba koje imaju genetsku predispoziciju.

• Onkološki rizici: Povećava se rizik od benignih i malignih tumora na jetri, a dugotrajna zloupotreba može uticati i na patološke promene na prostati

E da. Ovo bih dodado da imaju povean rizik baš od raka testisa i prostate.

Pre ce ih strefiti srcka.....ali naravno ima i toga sto ti kazes dr.Nikola

Prva i najbrža neželjena posledica zloupotrebe steroida je gašenje sopstvene proizvodnje testosterona (superesija HPTA ose), praćeno pojavom izraženih akni i naglih promena raspoloženja.

Ja se slazem sa tobom dr.Anita i sa naukom,ja samo iznosim svoja iskustva.Svi oko mene su mogli imati decu,ali vise njih je nazalost umro mlad....sto je interesantno da su mnogi korisnici steroida imali cerke,samo nas nekolicina sinova.....
Da li i za to postoji neko naucno obrazlozenje?Pitam jer me interesuje.

Ovo treba svi da čuju, da je dosta njih umrlo u mlađem životnom dobu.

Pogotovo u zadnjih 15-ak godina i to sve mladi i mladi....

Zato što je i tendencija da sve mlađe osobe koriste anabolike.

27

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:53:42 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva

E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....

Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.

To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.

To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!

Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.

Zaista mi je žao što čitam o takvom primeru. Svako ima pravo na slobodu izbora, naravno. Pitanje je samo da li će neko kasnije žaliti zbog toga ili ne...

Verujem da hoce, svi smo svesni da osobe koje su podlozne tome ne opstaju dugo u sportu, a onda sledi pitanje sta kasnije

Opet je pitanje sta znaci nekome dugo opstajanje u sportu....znam ljude koji vec +20 godina opstaju i celo vreme koriste nedozvoljena sredstva....to je za mene dugo....naravno ne podrzavam koriscenje ovih supstanci i apsolutno sam protiv njih!
Sreca pa nije to u vecini,ali nazalost ima.

Mozda opstaju, ali zdravlje se narusava, nazalost. A bice prilika kad zazale zbog svega toga

Sa ovim se apsolutno slazem!!!!
Sve dode na naplatu!Nesto pre nesto kasnije.

Tako je! Ja sam transparentna po pitanju toga, nekima verovatno nije pravo kad im kazem tako nesto, svakako im ne mislim nista lose samo skrenem paznju na neke stvari.

Najbolje je i reći direktno.

Ja zbog toga nemam puno prijatelja.Ne vole bas svi kad im kazes sve sto ti je na srcu.Mada mene to bas i ne zanima,ja sam takav,pa sam takav.

Bolje je reći istinu. Onda se zamisli čovek i zatim nešto ispravi. Ko je pravi prijatelj, uvek će reći istinu.

Tako je,samo mnogima se to ne svida,pogotovo njihovim egoima pa misle da im hoces lose....

Ljudi obično tako reaguju. Ali treba biti srećan, ako neko kaže istinu.

28

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:50:10 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva

E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....

Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.

To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.

To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!

Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.

Zaista mi je žao što čitam o takvom primeru. Svako ima pravo na slobodu izbora, naravno. Pitanje je samo da li će neko kasnije žaliti zbog toga ili ne...

Verujem da hoce, svi smo svesni da osobe koje su podlozne tome ne opstaju dugo u sportu, a onda sledi pitanje sta kasnije

Opet je pitanje sta znaci nekome dugo opstajanje u sportu....znam ljude koji vec +20 godina opstaju i celo vreme koriste nedozvoljena sredstva....to je za mene dugo....naravno ne podrzavam koriscenje ovih supstanci i apsolutno sam protiv njih!
Sreca pa nije to u vecini,ali nazalost ima.

Mozda opstaju, ali zdravlje se narusava, nazalost. A bice prilika kad zazale zbog svega toga

Samo što često bude dosta kasno, jer se neki neželjeni efekti već ispolje.

Ako je rec o takmicarskom sportu,bilo kojem i bez upotrebe anabolickih steroida su stetni za zdravlje.Rekreativan sport ne,ali takmicarski da.

Pričali smo dosta o tome. Uvek treba ponoviti, zbog novih forumaša. Dosta je iscrpljujuće biti profesionalac. Zahteva puno odricanja, ali često dolazi do narušenja zdravlja.

Samo nekoliko primera iz mog ugla:
35 takmicenja  godisnje
nosenje tega na ledima od 500kg
nosenje auta
prevrtanje guma od 550kg
i mogao bih jos da nabrajam,ali recimo moze i iz drugog sporta da uzmemo primer.Iz tenisa,da li je realno da posle 5 satne borbe u polufinalu Dokovic posle dan odmora odigra opet 5 sati???
Ili recimo kosarka,fudbal....nekada su igrali 1 utakmicu nedeljno,sad i po 3.Prvenstvena utakmica,utakmica za kup,utakmica ako si u nekoj evropskoj ligi....

Odlične si primere naveo, i sopstveni i kod ostalih sportova.

29

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:48:12 posle podne »

Nisam ni mislila na razgovor o anabolicima, Nikola je pomenuo da mu nekad priznaju da koriste. Mene samo zanima sta on ima da kaze na to, misleci na nezeljena dejstva

E to i mene zanima! Sta im kaze za nezeljena dejstva i kako sve to prihvata kad mu priznaju da koriste....

Teško je uticati u tim trenucima. Pokazivali su mi i kako osim anabolika, koriste i antagoniste estrogena, koji su inače neki od njih i lekovi za lečenje raka dojke. I kako prate nivoe hormona. To je strašno, ali je teško tada nešto učiniti da se odvrate od toga.

To je težinu te pozicije i osećaj nemoći koji nam se u praksi dešava. Kao lekaru, najteže mi pada situacija kada vam neko otvori karte, svestan je rizika, ali svesno bira da uništi svoje zdravlje zarad kratkoročnih ciljeva. Ključno je da u tim trenucima ne nastupamo sa pozicije osude, jer će se osoba zatvoriti, već sa pozicije smanjenja štete (harm reduction) i neumoljivih medicinskih činjenica.

To me interesovalo!Svaka cast!!!!To je profesionalizam!!!
Toga se u praksi nisam puno susretao!

Bravo! To sam htela i da se sazna. Kao naturalac na jednom takmicenju susrela sam se sa parom gde smo zapoceli razgovor na tu temu, pomenula sam s obzirom da se svasta nesto koristi da je veliki rizik za zdravlje a pre svega da se ostvare kao roditelji, na sta su oni odgovorili da i ne razmisljaju o tome. To je licni izbor svakog od nas, ali svakako zalosno je cuti tako nesto.

Kako mogu da ne razmisljaju o tome?To je ne jedna od najlepsih stvari nego najlepsa stvar sto se moze desiti jednom coveku-roditeljstvo!!!Hvala dragom Bogu sto sam medu tim srecnim ljudima koji su u prilici da dozive to.

Smatram da danasnja omladina zivi za to da se dokaze na neki potpuno pogresan nacin, vrednuju se potpuno pogresne stvari, kad im se pomene tako nesto gledaju te kao čudaka

Brojni mediji su krivi za to. Imaju pogrešne uzore koji propagiraju loše stvari.

Meni nije bilo zbog uzora,nego zbog konkurencije.

Dobro. Različiti su razlozi. Ali u današnje vreme, mediji su dosta zaslužni za ovakav trend. Ako oni koji se ne takmiče, koriste steroide, onda je problem mnogo veći.

To je najveci problem.Klinci ulaze u teretanu na prvi trening i prvo im je pitanje koje steroide da uzimaju.....ja sam prvo trenirao dobrih 15-ak godina ,stvorio osnovu,stekao neke obicaje i u treningu i u ishrani i tek sam onda posle stalnih drugih mesta na takmicenjima da se interesujem za ta nedozvoljena sredstva....

Definitivno su mediji krivi za sve to. Još jedan dokaz je to što si ispričao.

30

Osnove ishrane i suplementacije / Odg: Suplementacija kroz moju prizmu

« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato danas u 07:46:04 posle podne »

Pored fizičkih posledica, ne smemo zaboraviti ni psihijatrijske nuspojave poput ekstremnih promena raspoloženja, anksioznosti, povećane agresivnosti (tzv. roid rage) i teške depresije nakon prestanka uzimanja.

I to sam im prilike i lično da vidim, kada je jedan vežbač tokom steroidnog ciklusa i sam rekao da je dosta nervozan. A bio je svestan i zašto je to tako.

Imam kolegu 30 godina ima nikad nije koristio steroide,niti se bavi sportom a extremno je anksiozan....

Ko zna koji su razlozi u pitanju.

Kakvo je detinjstvo imao,porodicno stanje,finansijska situacija i jos mngo mnogo stvari moze da utice na to.....

Jasno je da ima dosta razloga.