|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:37:13 pre podne »
Kako oblačiti decu (od 1 do 5 godina)
Deca u ovom uzrastu su izuzetno aktivna – trče, skaču i brzo se zagrevaju, pa ih treba oblačiti isto kao i odrasle, ali sa naglaskom na odeću koja se lako skida.
22
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:36:56 pre podne »
Obavezna zaštita: Tanka pamučna kapica je neophodna jer bebe gube veliku količinu toplote preko glave. Uvek imajte spremne čarapice i lagane rukavice ako vetar počne da duva.
23
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:36:37 pre podne »
Provera temperature: Nemojte meriti da li je bebi hladno po njenim rukama ili stopalima, jer je kod njih periferna cirkulacija prirodno slabija. Opipajte bebin vrat ili stomak – ako je koža topla i suva, bebi je prijatno. Ako je vrat oznojen ili vruć, skinite jedan sloj.
24
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:36:17 pre podne »
Slojevi za šetnju:
Bazni sloj: Pamučni bodi (kratki ili dugi rukavi u zavisnosti od temperature).
Srednji sloj: Pamučna zeka, gegice ili kombinezon sa nogavicama.
Spoljni sloj: Pletena jopica, lagana jesenja jaknica ili tanje ćebence preko kolica koje možete lako skinuti ako sunce ugreje.
25
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:35:26 pre podne »
Kako oblačiti bebe (do godinu dana)Bebin sistem za termoregulaciju se još uvek razvija, pa je opšte pravilo da beba nosi jedan sloj odeće više nego odrasla osoba u istoj prostoriji ili okruženju.
26
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:35:10 pre podne »
Oblačenje dece i beba tokom prelaznog perioda može biti izazov jer njihovo telo brže gubi toplotu nego telo odraslih, a istovremeno se lako mogu pregrejati ako su previše utopljeni. Najvažnije pravilo je slojevitost i korišćenje prirodnih materijala koji dišu.
27
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:34:26 pre podne »
Zdrave masnoće i voće: Unosite orašaste plodove (orasi, bademi) koji daju stabilnu energiju, a od voća birajte jabuke, kruške i nar.
28
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:34:09 pre podne »
Prirodni antibiotici: Povećajte unos crnog i belog luka, rena i đumbira koji imaju snažna antimikrobna svojstva.
29
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:33:56 pre podne »
Kupusnjače za imunitet: Kelj, karfiol, keleraba i brokoli su bogati vitaminom C i antioksidansima koji pripremaju organizam za sezonu virusa.
30
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:33:41 pre podne »
Korenasto i jesenje povrće: Preporučuje se uvrštavanje bundeve, batata (slatkog krompira), šargarepe, cvekle i celera. Bundeva i batat su bogati beta-karotenom i vlaknima, odlični su za regulaciju unutrašnje temperature tela i jačanje imuniteta.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12262