|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:37:43 pre podne »
Pravilo 3 sloja: Pamučna potkošulja ili majica kratkih rukava. Tanji duks na raskopčavanje ili džemper (izbegavajte dukseve koji se oblače preko glave jer deca ne vole taj proces kada im je vruće na igralištu). Vetrovka ili lagana prsluk-jakna koja štiti torzo, a omogućava slobodu pokreta ruku.
22
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:37:13 pre podne »
Kako oblačiti decu (od 1 do 5 godina) Deca u ovom uzrastu su izuzetno aktivna – trče, skaču i brzo se zagrevaju, pa ih treba oblačiti isto kao i odrasle, ali sa naglaskom na odeću koja se lako skida.
23
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:36:56 pre podne »
Obavezna zaštita: Tanka pamučna kapica je neophodna jer bebe gube veliku količinu toplote preko glave. Uvek imajte spremne čarapice i lagane rukavice ako vetar počne da duva.
24
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:36:37 pre podne »
Provera temperature: Nemojte meriti da li je bebi hladno po njenim rukama ili stopalima, jer je kod njih periferna cirkulacija prirodno slabija. Opipajte bebin vrat ili stomak – ako je koža topla i suva, bebi je prijatno. Ako je vrat oznojen ili vruć, skinite jedan sloj.
25
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:36:17 pre podne »
Slojevi za šetnju: Bazni sloj: Pamučni bodi (kratki ili dugi rukavi u zavisnosti od temperature). Srednji sloj: Pamučna zeka, gegice ili kombinezon sa nogavicama. Spoljni sloj: Pletena jopica, lagana jesenja jaknica ili tanje ćebence preko kolica koje možete lako skinuti ako sunce ugreje.
26
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:35:26 pre podne »
Kako oblačiti bebe (do godinu dana)Bebin sistem za termoregulaciju se još uvek razvija, pa je opšte pravilo da beba nosi jedan sloj odeće više nego odrasla osoba u istoj prostoriji ili okruženju.
27
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:35:10 pre podne »
Oblačenje dece i beba tokom prelaznog perioda može biti izazov jer njihovo telo brže gubi toplotu nego telo odraslih, a istovremeno se lako mogu pregrejati ako su previše utopljeni. Najvažnije pravilo je slojevitost i korišćenje prirodnih materijala koji dišu.
28
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:34:26 pre podne »
Zdrave masnoće i voće: Unosite orašaste plodove (orasi, bademi) koji daju stabilnu energiju, a od voća birajte jabuke, kruške i nar.
29
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:34:09 pre podne »
Prirodni antibiotici: Povećajte unos crnog i belog luka, rena i đumbira koji imaju snažna antimikrobna svojstva.
30
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Septembar 23, 2026, 10:33:56 pre podne »
Kupusnjače za imunitet: Kelj, karfiol, keleraba i brokoli su bogati vitaminom C i antioksidansima koji pripremaju organizam za sezonu virusa.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|