|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 17, 2026, 02:52:12 posle podne »
Uvek zanimljiva tema koliko ovih namirnica jesti ?
Ono sto je jos realnost zbog velikih cena mesa uglavnom se ljudi odlučuju za ovo i zbog toga.
Jedno cisto meso ti ne mozes zameniti sa iznutricama....Volim pilecu dzigericu ali ne umesto mesa.....sva sreca pa imam vec godinama jednog privatnika kod kojeg kupujem,pre sam i sam uzgajao i onda nije bilo skupo. Ali koliko god da je skupo ne mzes ga jesti umesto mesa.Jedi ga zato sto volis.
22
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 17, 2026, 02:49:36 posle podne »
Da tako i radim po osećaju.
Sada što se supsa tiče tu je NO ,omega,vitamini minerali i kolagen.
Povećaju unos suplemenata za zglobove,kosti,hrskavice da saniram povrede a i to mi je sada prioritet.
Osim NO koji konstantno pokusavam da izbegavam i da ga koristim samo kad moram i to je maximum jednom nedeljno i to uglavnom bude kod treninga nogu ako ga uzmem sve ostalo isto uzimam kao i ti plus zimi vitami D i po potrebi vitamin C. U nasim godinama zglobovi ce stalno biti prioritet.
23
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Februar 17, 2026, 02:46:44 posle podne »
Bravo, ja malo vodim sada više računa jer lepo rame mi je povređeno pa sam obazriv.
Ali vežbam max koliko mogu sve ostalo.
To konstantno moram,ali to ne ubrajam medu probleme.Ima nekih pokreta koje uopste ne mogu da uradim,isto tako levo rame konstantno boli od saobracajke jer je kraci ligament i ne voli velike kilaze,ali to mi je postao sastavni deo zivota,naucio sam da zivim sa time.Znam koje vezbe treba da uradim jos posle treninga da ne boli toliko. 
24
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 17, 2026, 11:56:45 pre podne »
Da se vratimo na ovu temu malo i uopšteno problem koji može biti veoma ozbiljan.
A čim se javi bolje he i pauzirati nego da ne daj boze dođee do pucanja onda je to zaista veliki problem.
25
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 17, 2026, 09:51:20 pre podne »
Uvek zanimljiva tema koliko ovih namirnica jesti ?
Ono sto je jos realnost zbog velikih cena mesa uglavnom se ljudi odlučuju za ovo i zbog toga.
26
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 16, 2026, 06:25:40 posle podne »
Još jednom bih se vratio na ovu temu jer je naslov baš zanimljiv.
Podseca me na pitanja omladine u teretani nisu ni krenuli a jel bi mogao ja za mesec dva dobiti mišiće.
Sta reci komentar nije potreban ali nista vise ne moze iznenaditi.
Iskreno ovako nesto iz naslova mi je kao neki minimum za održavanje nečega što je stečeno teškim radom.
Mada i tu sve zavisi..
27
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Februar 16, 2026, 06:17:55 posle podne »
E da dobro receno nemaju strpljenja.
Ali nekoga baš to može skupo da košta.
28
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 16, 2026, 05:06:33 posle podne »
Pa da Miki tako bi trebalo ali malo ko to sluša.
Koliko samo pričam o zagrevanju ovim novim mladim vezbacima i ne vredi.
Gleda se you tube i misle da sve znaju.
Nemaju ni dovoljno strpljenja ni dovoljno znanja.
29
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 16, 2026, 05:06:07 posle podne »
A po meni ko to ne radi ne može se zvati sportista! Šta je osnova,prva stvar čemu te nauče prilikom bavljenja bilo kog sporta?
Zagrevanje i istezanje. Bez toga ništa. Posle idu vežbe i tehnike izvođenja istih.
Tako bi trebalo da bude!
Slažem se sa tim.
30
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Februar 16, 2026, 05:05:23 posle podne »
Ako ga probate prvi put, nemojte očekivati klasičan sladak napitak; više liči na tečni, topli začin. Za bolji ukus, preporučuje se priprema sa bademovim ili kokosovim mlekom i malo javorovog sirupa ili meda.
Tu sam se i ja prevario,ali osim toga je ukusno,a o zdravlju i da ne pricamo.
Nekada zdrava hrana zaista bude manje ukusna, zato možemo uvek smisliti neki recept da bude ukusnija.
Pored toga možemo i da shvatimo da je to nešto što moramo zbog zdravlja. Ne da zadovoljimo čulo ukusa nego nešto da uradimo za naše zdravlje!
Generalno hrana treba da bude potreba, a ne izvor zadovoljstva.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12222