|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato April 02, 2026, 02:15:58 posle podne »
Da li se promena nekako kod vas odrazila?
Ni kod mene interesantno nije,ponedeljak i utorak sam malo teze ustao nego obicno ali to je bilo to.Jako mi je drago,jer prethodnih godina sam se bas mucio.Ali ucivsi i z toga a i iz tvojih saveta ove godine sam se pripremao.
22
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato April 02, 2026, 02:13:22 posle podne »
Operativno produživanje ekstremiteta (Limb Lengthening) je jedini način da se kosti fizički produže kod odraslih osoba. Povećanje visine radi se nakon što se završi pubertet (odnosno kada se zatvore zone rasta u kostima) i medicinski je veoma složen i agresivan proces.
Ne svida mi se taj agresivan proces.Ne sam izraz nego znam kako se radi pa zato kazem....Mojoj sestri su to radili i nije ni ona zadovoljna a o bolu da ne pricamo....
Radili su joj povećanje visine operativnim putem?
Jedne noge,posto joj je jedna noga kraca i 3 puta su joj to pokusali da urade da bi pre nekih 5-10godina uspeli u Budimpesti.
Verujem da joj je bilo naporno.
Razlika je samo u tome što je to bio medicinski indikovan proces i jedna noga je u pitanju. U slučaju estetske korekcije visine operacija je opsežnija i oporavak duži.
Verujem,mada kada kažeš duži i njoj je trajalo 6 meseci. I to prvo sa onim na šta možeš da se nasloniš obema rukama,pa štake,pa jedna štaka,pa onaj štap za šetanje da bi da kažemo normalno stala na svoje noge....ali sad joj je stradao ligament u kolenu zbog toga što je celog života ta jedna noga bila kratka,pa sad i to treba operisati....nije lako.
Šest meseci je zapravo "standardan" period za takav oporavak, ali kao što vidiš na primeru tvoje sestre, operacija kosti je samo jedan deo priče; meka tkiva (mišići, ligamenti i nervi) se mnogo teže prilagođavaju novoj dužini.
Za ligament ramena recimo u mom slucaju posle operacije je trebalo 2 pune godine,tako mi je predlozio dr.Ninkovic.
Dve godine u kom smislu? Verujem da nisi bio dve godine bez treninga.
Hahahahaha,kako me poznajes,svaka cast!2 dana ne bih izdrzao kamoli 2 godine. U pravu si maximalno! U smislu da sam mogao vezbati sa 50% svoje snage,tojest sa kilazom sa kojima sam lagano mogao uraditi 10-12 ponavljanja i nikako ispod toga.Prvo je to bilo teg od 1,25kg,pa 2,5 da bih stigao do 140kg i sa tom kilazom radio narednih godinu dana,sve dok mi doktor nije rekao da mogu da povecavam tezinu i da smanjujem ponavljanja jer je ligamnet dotle vec ojacao....misicu je trebalo 6 meseci,ali ligamentu "malo" duze.
23
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato April 02, 2026, 02:09:13 posle podne »
Da,redovno ide kod kardiologa i kontroliše krv.
Neka kardiologa pita za trening.I ja sam njega morao da pitam.
To svakako, konsultacije sa lekarom su neophodne.
Ja to svakako ppreporucujem a posle 40 obavezno!
24
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato April 02, 2026, 02:08:43 posle podne »
Ali sada mora pažljivo Jer ipak imao je infarkt lakši doduše i to pre više od 15god.
To treba da mu bude dodatna motivacija, da čuva zdravlje srca i krvnih sudova, a i celokupno zdravlje.
Ako pametno radi sa time samo produzava svoj zivotni vek!
25
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato April 02, 2026, 02:07:49 posle podne »
Da a znaš šta je zanimljivo.Oni svi pitaju za savet a teraju ipak po svome.
A znas zasto to rade?Jer ce neko reci ono sto ONI ZELE da cuju,iako to ne valja ili nema smisla....zato oni pitaju svakoga i uvek ce se naci ko ce im reci da je to dobro sto rade.....
Zaista neretko ljudi pitaju samo da bi im se potvrdilo njihovo mišljenje.
Milion posto sam siguran u to!
26
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato April 02, 2026, 02:07:23 posle podne »
Problem je u tome što većina ipak tera po svome sli mi smo tu da kažemo naša iskustva.
Baš tako, treba sasluzta iskustva ljudi koji su mnogo godina u sportu, fitnessu i skupljati od svakog najbolje.
To bi bilo najidealnije,samo je to retkost.
27
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato April 02, 2026, 12:59:27 posle podne »
Da,redovno ide kod kardiologa i kontroliše krv.
Neka kardiologa pita za trening.I ja sam njega morao da pitam.
To svakako, konsultacije sa lekarom su neophodne.
28
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato April 02, 2026, 12:58:51 posle podne »
Ali sada mora pažljivo Jer ipak imao je infarkt lakši doduše i to pre više od 15god.
To treba da mu bude dodatna motivacija, da čuva zdravlje srca i krvnih sudova, a i celokupno zdravlje.
29
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato April 02, 2026, 12:56:46 posle podne »
Da a znaš šta je zanimljivo.Oni svi pitaju za savet a teraju ipak po svome.
A znas zasto to rade?Jer ce neko reci ono sto ONI ZELE da cuju,iako to ne valja ili nema smisla....zato oni pitaju svakoga i uvek ce se naci ko ce im reci da je to dobro sto rade.....
Zaista neretko ljudi pitaju samo da bi im se potvrdilo njihovo mišljenje.
30
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato April 02, 2026, 12:55:29 posle podne »
Problem je u tome što većina ipak tera po svome sli mi smo tu da kažemo naša iskustva.
Baš tako, treba sasluzta iskustva ljudi koji su mnogo godina u sportu, fitnessu i skupljati od svakog najbolje.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12242