TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 411089 Teme od strane 25087 Članovi Poslednji član: ShaunteMay

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jul 28, 2026, 07:42:16 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 | 

Skorašnje poruke

Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 26, 2026, 09:45:11 posle podne »
Iluzija samomedikacije i negacije: Kada spominješ da je sve počelo sa "zaslužio sam piće posle stresnog dana" i da alkoholisti nikada neće priznati problem, to je klasičan psihološki mehanizam odbrane. Alkohol menja biohemiju frontalnog korteksa – dela mozga zaduženog za kritičko mišljenje i donošenje odluka. Pacijent bukvalno gubi sposobnost realnog sagledavanja sopstvenog stanja. To nije svesni bezobrazluk, to je simptom bolesti.
Bilo je momenata kada je bio trezan,onda se moglo sa njim pricati i onda je shvatao sve sto smo mu rekli i obecao da nece vise,medutim cim je popio postao je druga osoba....
22
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 26, 2026, 09:43:47 posle podne »
Kao lekar, želim da se osvrnem na tvoje poruke i medicinski pojasnim zašto su protokoli nekada nemoćni, sa ciljem da ti i tvoja porodica konačno skinete teret krivice sa svojih leđa:
Stigma intelekta i male sredine (Zamka ponosa): Napisao si da tvoj otac kao profesor u malom gradu "nije smeo dozvoliti" sebi odlazak u Anonimne Alkoholičare. To je rak-rana našeg društva. Visokoobrazovani ljudi, prosvetari i ugledni građani najduže kriju problem. Strah od osude okoline, gubitka statusa i lažnog stida je toliko jak da svesno biraju izolaciju. Društvena stigma je ovde jednako smrtonosna kao i sam alkohol.
Sada  mi je vec jasno,ali duuuugo sam imao osecaj krivice i osecaj nemoci.Osecaj nemoci je najtezi osecaj....
23
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 26, 2026, 09:40:18 posle podne »
Miki, pre svega ti upućujem najdublje ljudsko i kolegijalno saučešće. Hvala ti na neverovatnoj hrabrosti da kroz bolnu istoriju svog oca, profesora biologije, ogoliš istinu – onu koja se dešava iza zatvorenih vrata i koju mi u udžbenicima često svedemo na suve medicinske termine.
Hvala ti puno!!!
Nije lako,priznajem,ali kad pricam ili pisem o tome posle mi bude lakse....
24
Način ishrane u odnosu na cilj / Odg: Posna ishrana i trening
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 26, 2026, 09:38:41 posle podne »
Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.
Sve se moze kad se hoce.
Ja koji sam 40 godina svaki dan jeo cokoladu vec vise od godinu dana ne jedem cokoladu,ako jako "zagusti" onda pojedem proteinsku cokoladicu. ;)
Ja sam takođe obične čokolade zamenila proteinskim kada mi se jede slatko i više mi odgovara.
Izvrstan izbor.I znas cime ga menjam jos?Sa vocem.Jabuka,breskva,kajsisja,slijva....naravno sveza,iz moje baste.Znam,to mogu sada kad je sezona.Zaboravio sam lubenicu,to nije iz baste,to je kupovna,ali od coveka od kojeg kupujem vec 15-ak godina,znaci provereno je. ;)
25
Način ishrane u odnosu na cilj / Odg: Posna ishrana i trening
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Jul 26, 2026, 09:36:18 posle podne »
Evo mog primera za veliki Pravoslavni Božićni post.
Jeo sam posnu  plazmu i vodu.
Ja koji  obožavam slatko mogao sam biti samo na tome.
Ovo je samo primer a zaista opcija ima mnogo.
Pohvale za disciplinu i odricanje, ali kao lekar moram da dam jedno važno upozorenje.Kombinacija posnog keksa i vode ne može zameniti balansiran obrok. Ovakav način ishrane opterećuje pankreas zbog visokog unosa šećera, a telu uskraćuje esencijalne nutrijente poput proteina i gvožđa. Tokom posta je ključno jesti raznovrsno – ubaci žitarice celog zrna, jezgrasto voće, povrće i mahunarke kako bi sačuvao energiju i zdravlje.
Hvala ti puno sto si ovo napisala.Ja sam vec izgubio volju da uvek ja budem taj koji kaze da ovo ne valja.
Znam sada ce Zoltan napisati da njemu slatko prija i da nece mu biti nista,ali treba da zna da ovo nije zdravo i da daje los primer ostalima....
26
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jul 26, 2026, 06:45:10 posle podne »
Tvoj otac je bio biolog, znao je procese, ali zavisnost je bolest koja briše znanje i inteligenciju.Miki, tvoje replike su dale dušu i težinu Nikolinim tekstovima. Ako bar jedan čovek koji sada kriomice pije sam u kući, ili bar jedna porodica koja se bori sa odbijanjem lečenja pročita tvoje reči i shvati da se ponos mora skloniti pred lekarom pre nego što nastupi delirijum – tvoja otvorenost je spasila nečiji život.
27
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jul 26, 2026, 06:44:45 posle podne »
Stravična potvrda opasnosti "lečenja na suvo": Podatak da je tvoj otac naglo prestao, pao u komu i preminuo posle tri nedelje je naučna, medicinska potvrda onoga što mi lekari neprestano ponavljamo. Nagli prekid pijenja kod teških zavisnika može biti fatalan. Mozak doživljava hiper-ekscitaciju (šok usled naglog nedostatka inhibitornih efekata alkohola), što vodi u epileptične napade, otkazivanje organa, delirijum i komu. Detoksikacija se mora sprovoditi isključivo u bolnici uz snažnu farmakoterapiju.
28
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jul 26, 2026, 06:43:25 posle podne »
Nemoć porodice i nefunkcionalnost kućnog lečenja: Napisao si da ste svi pokušavali da pomognete, ali da je on pio sam kod kuće i odbijao vas. Molim te, zapamti – porodica ne može da izleči teškog zavisnika. Kada alkohol preuzme receptore u mozgu, porodica prestaje da bude autoritet, a postaje "smetnja" zavisničkom umu. Vi ste uradili sve što je bilo u ljudskoj moći, ali protiv hemijske zavisnosti se ne može boriti samo rečima ljubavi.
29
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jul 26, 2026, 06:43:01 posle podne »
Iluzija samomedikacije i negacije: Kada spominješ da je sve počelo sa "zaslužio sam piće posle stresnog dana" i da alkoholisti nikada neće priznati problem, to je klasičan psihološki mehanizam odbrane. Alkohol menja biohemiju frontalnog korteksa – dela mozga zaduženog za kritičko mišljenje i donošenje odluka. Pacijent bukvalno gubi sposobnost realnog sagledavanja sopstvenog stanja. To nije svesni bezobrazluk, to je simptom bolesti.
30
Ostala pitanja iz oblasti medicine / Odg: Načini odvikavanja od alkoholnih pića
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Jul 26, 2026, 06:42:37 posle podne »
Kao lekar, želim da se osvrnem na tvoje poruke i medicinski pojasnim zašto su protokoli nekada nemoćni, sa ciljem da ti i tvoja porodica konačno skinete teret krivice sa svojih leđa:
Stigma intelekta i male sredine (Zamka ponosa): Napisao si da tvoj otac kao profesor u malom gradu "nije smeo dozvoliti" sebi odlazak u Anonimne Alkoholičare. To je rak-rana našeg društva. Visokoobrazovani ljudi, prosvetari i ugledni građani najduže kriju problem. Strah od osude okoline, gubitka statusa i lažnog stida je toliko jak da svesno biraju izolaciju. Društvena stigma je ovde jednako smrtonosna kao i sam alkohol.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.138 sekundi sa 16 upita.