|
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
21
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Novembar 01, 2026, 05:35:40 posle podne »
Povremeno se mogu naći tekstovi kako je neka osoba preterala sa unosom zdrave namirnice, a onda je završila u bolnici. Evo jednog skorašnjeg primera.
22
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 31, 2026, 10:05:39 posle podne »
Kada sam bio mladi,tako reci pocetnik u ovom sportu i ja sam puno puta obarao ruke,ne takmicarski jer u to vrem to nije postojalo kod nas,nego onako prvo u drustvu,pa u teretani,pa u gradu,pa medugradski i cesto mi se ovo desavalo i kasnije sam prestao jer gotovo svaki put sam moraao pauzirati po 6 nedelja dok se ne oporavim.....
23
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Oktobar 29, 2026, 10:56:18 pre podne »
Sada samo budi i dalje jako pažljiv.
24
« Poslednja poruka od strane Zoltan Kozma poslato Oktobar 29, 2026, 10:55:59 pre podne »
Žao mi je što ti se to desilo.
Uglavnom se to desi kada smo nezagrejani i kada se obaraju ruke tako bezveze.
Čak i kod nas se,to dešava a utrenirani smo baš za taj sport i vodimo računa.
25
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 28, 2026, 08:16:43 posle podne »
Hvala svima na odgovorima 
Odg za Zoltana: ne bavim se armwrestlingom, obarao sam ruke u restoranu potpuno nezagrejan s covekom od 115kg, podlaktica mi je apsolutno najslabiji misic na telu, ali znam tehniku i privukao sam ga ledjima skroz do mene, medjutim pukla mi je kost posto sam bio nezagrejan(onako kao kad ispruzimo ruku pa nekad pukne, dakle bezopasno) i onda smo odmah prestali i sutra dan su krenuli bolovi. Nisam ni znao da mi je tetiva bila u problemu, da nismo culi taj zvuk kosti i prestali, verovatno bi mi pukla skroz.. Definitivno nikada vise necu obarati ruke.
Nema na cemu!Tu smo! A sto se obaranja tice naucio si na tezi nacin da to nije dobro za tetive,pogotovo ako nisi takmicar.
26
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Oktobar 28, 2026, 08:14:26 posle podne »
To se podrazumeva.Tom rukom nikakav napor ne bi trebalo da se radi.
I meni se podrazumeva,ali ne svakom,zato sam to hteo da naglasimo! 
27
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Oktobar 28, 2026, 12:38:06 posle podne »
Važna napomena: Ako umor traje duže od nekoliko nedelja, ne prolazi ni nakon odmora, ili je praćen gubitkom težine i lupanjem srca, važno je da posetite lekara i proverite krvnu sliku, nivo gvožđa, šećer u krvi i hormone štitne žlezde.
28
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Oktobar 28, 2026, 12:37:50 posle podne »
Petrovac (ranjenik): Narodni travari ga često preporučuju kod hroničnog umora praćenog lošim varenjem i nadutošću.
29
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Oktobar 28, 2026, 12:37:39 posle podne »
Čaj od šipka: Prepun vitamina C koji jača imunitet i pomaže telu da efikasnije iskoristi energiju iz hrane.
30
« Poslednja poruka od strane Dr Nikola Todorov poslato Oktobar 28, 2026, 12:37:30 posle podne »
Čaj od nane (mente): Njena jaka, osvežavajuća aroma trenutno razbuđuje um, poboljšava fokus i ublažava mentalni umor.
Stranice: 1 2 [3] 4 5 ... 10
|
PRIRODNI 
PRODAVNICA
Skorašnje poruke
Teme: 12271