|
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 10
11
« Poslednja poruka od strane Sandra1986 poslato danas u 08:30:35 pre podne »
Pozdrav, pre 7 dana mi je dijagnostikovan prelom platoa tibije bez dislokacije. Lekari su doneli odluku da se povreda leci imobilizacijom (gipsom) 12 nedelja bez operacije. Kada sam pitala za suplementaciju radi brzeg zarastanja kosti rekli su samo sto vise proteina u ishrani. Interesuje me da li bi dodatni unos re cimo way proteina mogao pomoci da kost brze zaraste? I ukoliko da, koje je najbolje vreme u toku dana da se uzima?...takodje s obzirom na stanje mirovanja da li nece uticati sam proizvod na povecanje kilaze? Hvala
12
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 27, 2024, 07:17:58 posle podne »
Artritis Promenljivo prolećno vreme i barometarski pritisak mogu pogoršati simptome kod nekih pacijenata sa artritisom.
Savet stručnjaka: Neka se zglobovi kreću laganim istezanjem. I tople i hladne obloge mogu ublažiti bol.
13
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 27, 2024, 07:17:13 posle podne »
Poremećen san Stručnjaci za spavanje upozoravaju da letnje računanje vremena i kasniji zalasci sunca mogu da ometaju naše telesne ritmove.
Savet stručnjaka: Pokušajte da spavate što redovnije, čak i vikendom.
14
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 27, 2024, 07:16:18 posle podne »
Prolećna groznica Toplina i svetlost podstiču izvesnu bujnost koja se često naziva „prolećna groznica“. I dok to nije u referenci lekara, i nije groznica sama po sebi, to je stvarno. Prolećna groznica prikladno opisuje osećaj koji vas obuzima svojom "hitnošću" i impulsima. Karakteriše ga nalet energije, očigledno izazvan hormonalnim promenama u našim telima izazvanim svetlom.
Savet stručnjaka: Za mali broj, to može biti ometanje koje može dovesti do niske produktivnosti i može dovesti do pogoršanja određenih oblika depresije. Za ogromnu većinu, uživajte u senu dok traje.
15
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 27, 2024, 07:13:16 posle podne »
Proleće Šta se tada najčešće dešava..? Trilogija polen-alergija počela je sa drvećem, čiji će polen dostići vrhunac u aprilu i maju, a potom će mu se pridružiti i trave i ambrozija. Vazduh je najteži kada je toplo i suvo, sa povetarcem na kojem polen može da putuje do nozdrva žrtava, izazivajući rafale kihanja. Nadamo se kiši, jer polen ne može da leti kada je mokar.
Savet stručnjaka: U danima sa velikim brojem polena, alergičar treba da ostane u zatvorenom prostoru ako je moguće i da drži prozore zatvorene. Ako provodite vreme na otvorenom, istuširajte se nakon toga i promenite odeću.
16
« Poslednja poruka od strane drAnita Mrdakovic poslato Mart 27, 2024, 07:10:13 posle podne »
Evo da se vratimo još malo na temu koja je uveliko aktuelna zbog čestih promena vremena i temperature. Ako se ovih dana osećate kao da se vi menjate u skladu sa vremenskim uslovima , verovatno ste jedni od većine.
Svi to osećamo, svesni toga ili ne. Naše zdravlje ostaje vezano za vazduh i svetlost oko nas, uprkos svom napretku koji nam je dao izvesnu izolovanost.
Proučavanje efekata atmosfere na naša tela poznato je kao biometeorologija, nauka koja je postajala i gubila se kroz vekove.
Hipokrat je verovao da vreme i klima snažno utiču na zdravlje ljudi. Prikupljanje podataka o vremenu iz zdravstvenih razloga bilo je glavni podsticaj za stvaranje onoga što je postalo Nacionalna meteorološka služba.
17
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Mart 27, 2024, 03:39:25 posle podne »
18
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Mart 27, 2024, 03:38:26 posle podne »
19
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Mart 27, 2024, 03:37:34 posle podne »
20
« Poslednja poruka od strane Miki Mihajlovic poslato Mart 27, 2024, 03:37:00 posle podne »
Da bi se bolje prilagodili letnjem računanju vremena, stručnjaci preporučuju:
Najmanje sedam sati sna pre i posle promene vremena Pomeranje vremena spavanja i buđenja za 15 do 20 minuta ranije nekoliko noći pre promene vremena Promena vremena obroka ili drugih „vremenskih znakova“ za svoje telo, shodno tome Postavite satove jedan sat ranije uveče veče pre promene vremena i odite na spavanje u uobičajeno vreme za spavanje Izlazak napolje na rano jutarnje sunčevo svetlo sledećeg dana nakon promene vremena kako biste pomogli vašem unutrašnjem satu da pređe na novo vreme.
Meni od gore navedenih nista ne pomaze....sve je to lepo sto oni predlazu,ali dzaba...
Interesantno. Obično ovo bar ublaži tegobe. Ali eto dokaza da svaka individua drugačije reaguje.
Recimo do pre par godina uopste nisam imao problema sa pomeranjem kazaljke bilo napred ili nazad,ali od pre par godina sta god radio dzaba....Prvih nedelju dana dosta tesko podnosim,posle mi treba oko mesec dana da se telo adaptira potpuno.
Sta tacno osecas?
Umor,pospanost,lenjost,ne radi mi se nista,ranije ogladnim,nemam volju ni za cim,ne radi mi se,budim se nocu itd....
Ovo mislim da trenutno svi prozivljavaju i bez pomeranja sata....
Uglavnom zbog naglih promena vremena. A sad kada promenimo i kazaljke za vikend,onda ce tek biti veselo.
Dobitna kombinacija za sve lose...
Stranice: 1 [2] 3 4 ... 10
|