Za početnike

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? Februar 07, 2026, 02:13:45 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| |

Potforumi
	Osnove ishrane i suplementacije	2768 Poruke u 93 tema	Poslednja poruka poslato Maj 25, 2022, 08:40:40 posle podne u Odg: suplement da pomogn... od strane Dr Nikola Todorov

Ukoliko ste početnik ili su vam fitnes, ishrana i suplementacija totalno strani pojmovi... bez straha i ismevanja očekujemo da vaša pitanja postavite OVDE...

Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 34

Naslov	Započeo	Odgovora	Pregleda	Poslednja poruka
Ishrana	lm9	5	3741	Oktobar 19, 2017, 10:02:05 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoc oko treninga ruku « 1 2 »	Maridza	28	6369	Oktobar 12, 2017, 05:54:06 posle podne od strane Maridza
Neko pomoc??? HITNO!!!!!!!!!!!!!!!!!	Joza934	5	3837	Oktobar 11, 2017, 01:53:59 posle podne od strane Slavisa Stojic
Kreatin	Danko77	8	4268	Oktobar 05, 2017, 03:09:30 posle podne od strane Vladica Jovanovic
Kombinacija BCAA i Mass Gainer « 1 2 3 »	Drax07_TKD	42	11879	Septembar 28, 2017, 03:32:36 posle podne od strane Drax07_TKD
Suplementi - potrebna pomoc « 1 2 »	-Scarecrow	29	7197	Septembar 26, 2017, 10:49:58 pre podne od strane Drax07_TKD
Problem sa kilogramima	Bojanns	9	4440	Septembar 20, 2017, 11:58:21 posle podne od strane Miletić Dušan
Rotacija UH i Trening, vase misljenje o planu	Dzeki	5	4017	Septembar 19, 2017, 08:14:04 pre podne od strane Aleksandra Aranitovic
Program	ogisa96	3	3595	Septembar 15, 2017, 09:08:29 posle podne od strane Stamen Randjelovic
Da li nesto dodati... ?	BojanKaraburma	7	3783	Septembar 08, 2017, 10:10:16 posle podne od strane Miletić Dušan
Plan ishrane	Sara96	5	4090	Septembar 06, 2017, 09:22:18 posle podne od strane Slavisa Stojic
Kura za masu	sustanon250	2	3463	Septembar 04, 2017, 09:05:18 posle podne od strane Slavisa Stojic
Par saveta	Mihajlo97	8	4486	Avgust 29, 2017, 06:53:54 posle podne od strane Miletić Dušan
Kreatin	ogisa96	3	3751	Avgust 27, 2017, 07:38:04 pre podne od strane Zoltan Kozma
Početnik « 1 2 »	BojanR	15	7397	Avgust 16, 2017, 02:55:39 posle podne od strane Eskobar 1389
Kako doci do 105 kg - pomoc - « 1 2 3 »	_david_	36	9274	Avgust 10, 2017, 10:36:53 posle podne od strane Пеђа
Kako do cilja bez teretane	nikadfit	1	3547	Avgust 03, 2017, 11:02:24 posle podne od strane Slavisa Stojic
Savet za suplementaciju « 1 2 3 4 »	Limunče	46	13057	Jul 27, 2017, 10:51:19 posle podne od strane Limunče
Ishrana i vjezbe « 1 2 3 »	pikac	32	9243	Jul 24, 2017, 02:20:32 posle podne od strane Slavisa Stojic
Potreban savet « 1 2 3 »	Kalu1337	39	7930	Jul 21, 2017, 09:14:31 posle podne od strane Kolev Nenad
Moj početnički program	g0xy	3	3610	Jul 20, 2017, 12:03:30 pre podne od strane Slavisa Stojic
formulacija obroka, treninzi, zdravlje, suplementacija « 1 2 3 ... 9 »	marke098	121	21745	Jul 17, 2017, 01:45:21 posle podne od strane Slavisa Stojic
Ishrana za devojke	Goxy	10	8699	Jul 14, 2017, 10:22:00 posle podne od strane Slavisa Stojic
Gainer ili Whey? Potrebna pomoc oko mase « 1 2 »	kimic	18	6241	Jul 11, 2017, 06:44:16 posle podne od strane Slavisa Stojic
Par pitanjca od pocetnika « 1 2 »	dadabwe	25	6566	Jul 03, 2017, 04:43:23 posle podne od strane Kolev Nenad
Pomoc oko zdrave ishrane i treninga « 1 2 »	Mican87	15	6176	Jun 30, 2017, 09:17:32 posle podne od strane Slavisa Stojic
Pocetnik - pitanja i vezi treninga i ishrane « 1 2 3 »	Dragan555	41	11411	Jun 16, 2017, 12:23:58 posle podne od strane Slavisa Stojic
Volumass 35 - U cemu je razlika	markoboyk	2	4201	Maj 28, 2017, 07:32:12 posle podne od strane Miletić Dušan
POMOC oko odabira proteina « 1 2 3 ... 15 »	Eskobar 1389	212	50179	Maj 20, 2017, 11:03:22 posle podne od strane Slavisa Stojic
Potrebna pomoc i savet	Stefanpo	11	5282	Maj 20, 2017, 07:49:33 posle podne od strane Eskobar 1389
Orasasti plodovi - alergija	Andjelin	1	3702	Maj 03, 2017, 10:25:36 posle podne od strane Slavisa Stojic
Tajming koriscenja sagorevaca?	AlexKV	4	4056	April 24, 2017, 09:40:27 posle podne od strane Miletić Dušan
X3M Terminator	djcomi	0	5729	April 05, 2017, 06:41:13 posle podne od strane djcomi
Pomoc za sve	Markoo1	13	5736	Mart 31, 2017, 09:57:15 posle podne od strane Slavisa Stojic
Program treninga	kejp	9	5487	Mart 12, 2017, 12:25:57 pre podne od strane Miletić Dušan
Cell Tech Hardcore « 1 2 »	djcomi	17	7276	Februar 25, 2017, 01:04:45 pre podne od strane Slavisa Stojic
Potrebni saveti - da se predstavim	DS90	11	4705	Februar 23, 2017, 07:14:47 pre podne od strane TwinSix
RE:Start	TPLS	7	4754	Februar 15, 2017, 12:16:45 pre podne od strane Slavisa Stojic
Koje vezbe? « 1 2 »	bloody	22	7895	Februar 14, 2017, 04:40:43 posle podne od strane Miletić Dušan
1001-i put ishrana-trening-suplementacija pocetnik « 1 2 3 »	vFw0rm	33	11605	Februar 14, 2017, 11:58:50 pre podne od strane Kolev Nenad
BCAA, kreatin i pre-workout « 1 2 3 »	STFUn	36	15871	Februar 08, 2017, 05:46:20 posle podne od strane Slavisa Stojic
Pitanje u vezi azot-oksida « 1 2 »	lonewolf	15	7338	Februar 04, 2017, 12:07:51 posle podne od strane Slavisa Stojic
Pomoc za mladjeg takmicara :) « 1 2 3 4 »	Theo Knight	45	12983	Januar 30, 2017, 11:02:29 pre podne od strane Zoltan Kozma
pomoc	Tomas035	8	4716	Januar 24, 2017, 04:24:29 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoć - dugogodišnji vežbač - pomoć u vezi sa suplementacijom « 1 2 »	Smilla	16	7157	Januar 19, 2017, 08:34:18 posle podne od strane Miletić Dušan
Pomoć u vezi ishrane i plana treninga	Stefan Milanović	13	5590	Januar 18, 2017, 10:18:39 posle podne od strane Miletić Dušan
da li je ovo dobar izbor omega3?	skinny1234	2	3990	Januar 14, 2017, 08:34:44 posle podne od strane Zoltan Kozma
Nacin vezbanja	negativan	0	3439	Decembar 31, 2016, 05:01:57 posle podne od strane negativan
Zdravo drustvo! :D	StormKV98	7	4813	Decembar 15, 2016, 10:27:25 pre podne od strane Zoltan Kozma
Pomoc sa ishranom « 1 2 3 4 »	Renedekart	49	20130	Novembar 23, 2016, 01:30:39 posle podne od strane Renedekart