Za početnike

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl? April 29, 2024, 05:49:25 posle podne	Napredna pretraga

Vesti

DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU

| |

Potforumi
	Osnove ishrane i suplementacije	2773 Poruke u 93 tema	Poslednja poruka poslato Maj 25, 2022, 08:40:40 posle podne u Odg: suplement da pomogn... od strane Dr Nikola Todorov

Ukoliko ste početnik ili su vam fitnes, ishrana i suplementacija totalno strani pojmovi... bez straha i ismevanja očekujemo da vaša pitanja postavite OVDE...

Stranice: 1 ... 3 4 [5] 6 7 ... 34

Naslov	Započeo	Odgovora	Pregleda	Poslednja poruka
koliko ukupno vezbi serija i ponavljanja za jedan trening?	c4	6	2767	Decembar 23, 2014, 06:59:33 posle podne od strane MARKO DIMITRIJEVIC
pomoc (pocetnik)	c4	10	2489	Septembar 16, 2012, 06:52:15 posle podne od strane c4
Pitanje... treba mi vase misljenje :D	c4	13	2582	Decembar 05, 2012, 02:29:44 posle podne od strane Alen Radošević
pomoc (suplementi)	c4	7	2111	Septembar 17, 2012, 08:14:42 pre podne od strane MightyMO
Sta kazete za program? (fullbody 3xNed)	c4	8	1552	Maj 28, 2013, 12:44:57 pre podne od strane NIKOLIC>
koji protein? :)	c4	3	1648	Septembar 22, 2012, 08:14:05 posle podne od strane Robert
Koji Protein? (pomoc)	c4	1	1162	Maj 27, 2013, 02:17:43 posle podne od strane MightyMO
Pomoc oko kalorija	c4	11	3636	Mart 20, 2013, 09:36:30 posle podne od strane Stefan991
Pomoc oko Programa	c4	9	1768	Mart 18, 2013, 11:04:20 posle podne od strane NIKOLIC>
AAKG i L - carnitine	calije987	9	2513	Jul 25, 2016, 06:12:34 pre podne od strane calije987
Evo nadam se da ce mi neko ovde odgovoriti :-D	CaptainCrash	6	3042	Decembar 08, 2009, 10:26:25 posle podne od strane Johnny Bravo
Ishrana (slab apetit), + suplementi ?!	cattle pfk	5	2393	Novembar 15, 2013, 10:52:16 pre podne od strane Miletić Dušan
Pomoc oko mrsavljenja :D « 1 2 »	Caxxie	28	5796	Maj 16, 2012, 09:07:03 pre podne od strane MightyMO
Mala pomoc	Caxxie	9	2175	Septembar 11, 2012, 10:24:35 pre podne od strane Caxxie
Kucni steper i teretana	Caxxie	8	2299	Februar 05, 2013, 07:00:29 posle podne od strane Caxxie
Pocetnik sam,pomozite.Protein umesto herbalajfa	Cecaloly	2	3746	April 23, 2020, 02:07:00 pre podne od strane Slavisa Stojic
Savet za ishranu « 1 2 »	cefika	15	4182	Septembar 23, 2012, 01:50:22 posle podne od strane cefika
Greska?	Cenda	2	1278	Februar 10, 2014, 11:02:08 pre podne od strane MightyMO
Kako da napredujem na zgibovima i propadanjima ?	Chelsea	3	2952	Maj 12, 2010, 02:17:45 posle podne od strane M a r k o n i
100% whey bez ukusa	chevelle	2	2937	Maj 17, 2013, 10:30:02 posle podne od strane loco lobo
Pomoc - Twinlab l-arginine « 1 2 »	chevelle	16	10142	Jul 12, 2020, 12:47:14 pre podne od strane Slavisa Stojic
Pitanje oko fat burnera	Chinchiilla	6	2078	Oktobar 18, 2015, 10:06:55 posle podne od strane Slavisa Stojic
Burneri	Chinchiilla	4	2154	Oktobar 27, 2015, 11:21:09 posle podne od strane Slavisa Stojic
Power Bcaa+ Glutamine	Choki100	14	3667	Novembar 23, 2021, 11:37:38 pre podne od strane Miletić Dušan
Preporuka za suplement	CiRa BrE	13	2873	Septembar 11, 2012, 08:18:26 pre podne od strane MARKO DIMITRIJEVIC
Definicija	CiRa BrE	2	1733	Oktobar 07, 2012, 02:32:48 posle podne od strane Alen Radošević
Hemo No	CiRa BrE	9	2351	Jun 18, 2012, 01:38:47 posle podne od strane MightyMO
Ishrana i Suplementacija « 1 2 3 4 »	CiRa BrE	51	8613	Jun 20, 2012, 12:48:23 posle podne od strane neko tamo
Kreatin i Protein « 1 2 »	CiRa BrE	23	5283	Jul 01, 2012, 03:05:17 posle podne od strane Zoltan Kozma
Star, a nov clan teretane	cira95	4	1496	Novembar 02, 2013, 06:51:39 posle podne od strane Miletić Dušan
Ultra Loss shake-pitanja « 1 2 »	cira95	24	6268	Oktobar 17, 2013, 09:33:45 pre podne od strane Miletić Dušan
Suplementacija uz whey	CoaVa	8	1648	Novembar 05, 2013, 11:02:32 pre podne od strane Miletić Dušan
Moja Ishrana i Trening « 1 2 »	Cobe	25	4841	Mart 19, 2013, 10:56:50 pre podne od strane pedjoni986
Neka Pitanja :)	Cobee	3	1899	Novembar 06, 2012, 11:06:35 posle podne od strane Cobee
Dilema oko suplemenata	Čoda	7	1865	Avgust 12, 2013, 03:07:01 posle podne od strane MightyMO
pomoc	coffeebreak	9	2794	Maj 30, 2012, 07:39:12 pre podne od strane MightyMO
Nesimetricna ramena !!!	cofi nbgd	3	3515	Mart 02, 2010, 08:42:54 posle podne od strane daniela svarc
volumass 35 vs ON serius mass « 1 2 »	cofi nbgd	19	6328	Novembar 13, 2009, 11:51:12 pre podne od strane cofi nbgd
Siroka ramena	cofi nbgd	2	3136	Decembar 23, 2009, 09:05:15 posle podne od strane MARKO DIMITRIJEVIC
ne mogu jesti koliko trebam...	cojke023	13	2286	Januar 18, 2018, 09:57:20 posle podne od strane Miletić Dušan
Savet za dupli trening « 1 2 »	coldman	19	3532	Jun 16, 2016, 10:48:19 posle podne od strane Slavisa Stojic
Sta da radim ? « 1 2 »	Coleman1	26	4989	Oktobar 19, 2012, 12:55:55 posle podne od strane kilokilo
Trbusnjaci i masa	Coleman1	4	3087	Oktobar 14, 2012, 02:59:35 posle podne od strane Coleman1
Pocetnik... « 1 2 3 »	Coleman1	39	8612	Jun 06, 2012, 10:25:46 posle podne od strane Coleman1
Ugljeni hidrati...	Coleman1	2	1405	Januar 18, 2013, 06:54:19 posle podne od strane Coleman1
Masa	Coleman1	5	2053	Jun 20, 2012, 07:09:28 posle podne od strane Alen Radošević
Jacanje zglobova i tetiva ruke	Coleman1	2	4586	Mart 02, 2013, 10:00:41 posle podne od strane Coleman1
Proteini	Coleman1	4	1801	Jun 07, 2012, 12:58:21 posle podne od strane Coleman1
.pomoc.	Colgate Toothpaste	10	3873	Oktobar 19, 2009, 09:27:35 posle podne od strane MightyMO
Pitanje za iskusne « 1 2 »	connan 2	15	3517	Jun 29, 2012, 09:46:14 posle podne od strane MARKO DIMITRIJEVIC