TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399320 Teme od strane 25052 Članovi Poslednji član: Ancient

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Decembar 22, 2024, 08:29:06 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Gluteus ATACK  (Pročitano 1834 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17364
« Odgovor #4 poslato: Jun 19, 2017, 01:25:24 posle podne »
Bez obzira na powerlifting čučanj  je najbolja vežba za gluteus, tako da treba biti zastupljen i kod rekreativaca. I oni ( one )moraju raditi cucanj sa većim težinama ako zeče dobar gluteus :D
Sačuvana
ilovepowerlifting
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 62
« Odgovor #3 poslato: Jun 19, 2017, 12:25:18 posle podne »
Hehehe  ;D naravno-CUCANJ je keva 😁 i pod obavezno...i to TEZAK,kapiram ja tebe...ali sa razlogom sam temu postavila u "zenski kutak" a ne "powerlifting" 😉
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 17364
« Odgovor #2 poslato: Jun 19, 2017, 10:24:27 pre podne »
Odlične vežbe za dopunu treninga nakon teškog čučnja :D
Sačuvana
ilovepowerlifting
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 62
« Odgovor #1 poslato: Jun 19, 2017, 07:21:11 pre podne »
Nekoliko mojih favorita kada su vezbe za gluteus u pitanju 😊 ...

https://youtu.be/f5Knn7KAT7w
https://youtu.be/eLfk5bScUnI
https://youtu.be/ckGApvmqFo0
https://youtu.be/zqwJNQu_Qtg
« Poslednja izmena: Jun 19, 2017, 07:23:02 pre podne od strane ilovepowerlifting » Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12167

Poruke: 399320

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25052

Poslednji član: Ancient

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.101 sekundi sa 18 upita.