TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398382 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 21, 2024, 04:27:07 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kinesio trake  (Pročitano 2351 puta)
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #7 poslato: Septembar 06, 2017, 07:49:52 posle podne »
Naravno. Uvod, razrada, zakljucak. :)
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082
« Odgovor #6 poslato: Septembar 06, 2017, 07:45:59 posle podne »
Ne zaboravi...i kada bol bude popustio...jako bitno...zagrevanje pre treninga i istezanje nakon toga.
U principu, najnezanimljiviji deo svakog treninga...vecini...ali veoma bitan...
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082
« Odgovor #5 poslato: Septembar 06, 2017, 07:43:48 posle podne »
To ce te svakako drzati neko vreme :) sto i nije lose...malo opreza...
U principu se tako i stavljaju, nakon nekih fizikalnih th...da "produze efekat"...
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #4 poslato: Septembar 06, 2017, 07:30:26 posle podne »
Da, svakako ce ih postaviti lekar, ipak sam hteo da se informisem. Ono sto je bitno je da sam se vratio treninzima, polako, ali sigurno. Bola nema pri treninzima, ali psihicka blokada je prisutna :)
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082
« Odgovor #3 poslato: Septembar 06, 2017, 07:24:31 posle podne »
Najbolje bi bilo da trake neko strucan zalepi.
Sam da lepis, u principu ne mozes naskoditi ali ukoliko nije dobro postavljena neces dobiti dobar terapijski efekat....
Sačuvana
Marko Vlajic
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 709
« Odgovor #2 poslato: Septembar 06, 2017, 11:21:46 pre podne »
Ja licno nisam lepio trake nikad, ali znam sportiste koji jesu. Iskreno nisam ekspert za to, ali recicu ti ono sto znam. Bitno je da ne lepis preko oteklina ako imas, jer kazes da imas burzu, ne znam jel ti otecena? I prakticno ako lepis koleno, ne lepis casicu, vec lepis dijagonalno oko nje. To je ono sto znam. Cekamo da se javi neko strucniji :)
Sačuvana
Nenad Zaga
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 741
« Odgovor #1 poslato: Septembar 05, 2017, 10:17:43 posle podne »
Imao sam povredu spoljasnjeg meniskusa i upalu burze kolena, nakon odradjenih fizikalnih terapija, fizijatar mi je preporucio kinesio trake. Zanima me kako ih postaviti, po internetu ima mnogo nacina, pa ako bi neko strucan mogao da mi pomogne kako ih je najbolje postaviti. Hvala unapred
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398382

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.369 sekundi sa 18 upita.