Snimio sam ultrazvukom i dijagnoza je sledeca:
U regiji proksimalnog dela m. biceps femoris, neposredno uz prelaz prema tetivi, vidi se nejasno ogranicena, nehomogena, hiperehogena zona u duzini oko 5cm, unutar koje se vidi manja nepravilna tecna koleracija koja je na poprecnom preseku dimenzija 8x3 mm. Nalaz ukazuje na parcijalnu rupturu ovog misica sa stvaranjem manjeg hematoma, ali uz ocuvan kontinuitet misica.
Ne uocavaju se druge patoloske promene u pregledanoj regiji.

Isao sam 2 dana na fizioterapiju, sutra idem opet, a za vikend ne rade. Da li mogu bez toga dalje, jer svakako bi pravio pauzu 2 dana jer ne rade za vikend, a i bolje je stanje nego na pocetku?

Duplo su manji bolovi sada kada sednem i ne preseca toliko. Cak mogu i da trcim, ali najsporije moguce, jer presece ako ubrzam. Posao koji radim koji nije toliko fizicki naporan odradjujem 8 sati bez problema. Najvise  se oseti kada se sagnem i teziste stavim na levu nogu, kao kada vezem pertlu na primer.
Doktor koji me je snimao kaze da sto pre krenem sa fizickom aktivnoscu i da mogu za noge da radim sut masinu sa manjim kilazama jer ne pogadja lozu nego kvadriceps i gornji deo tela da mogu da radim, dok fizioterapeut mi kaze da bolje ne radim nista, sta vi savetujete ?  Takodje neki saveti za dalji oporavak takodje ?

Hvala svima!

Moj savet je da obavezno ispratis fizikalnu do kraja, a potop dobijes i ispratis uputstva o daljem nacinu treniranja.

Tu se svi slazemo.

Snimio sam ultrazvukom i dijagnoza je sledeca:
U regiji proksimalnog dela m. biceps femoris, neposredno uz prelaz prema tetivi, vidi se nejasno ogranicena, nehomogena, hiperehogena zona u duzini oko 5cm, unutar koje se vidi manja nepravilna tecna koleracija koja je na poprecnom preseku dimenzija 8x3 mm. Nalaz ukazuje na parcijalnu rupturu ovog misica sa stvaranjem manjeg hematoma, ali uz ocuvan kontinuitet misica.
Ne uocavaju se druge patoloske promene u pregledanoj regiji.

Isao sam 2 dana na fizioterapiju, sutra idem opet, a za vikend ne rade. Da li mogu bez toga dalje, jer svakako bi pravio pauzu 2 dana jer ne rade za vikend, a i bolje je stanje nego na pocetku?

Duplo su manji bolovi sada kada sednem i ne preseca toliko. Cak mogu i da trcim, ali najsporije moguce, jer presece ako ubrzam. Posao koji radim koji nije toliko fizicki naporan odradjujem 8 sati bez problema. Najvise  se oseti kada se sagnem i teziste stavim na levu nogu, kao kada vezem pertlu na primer.
Doktor koji me je snimao kaze da sto pre krenem sa fizickom aktivnoscu i da mogu za noge da radim sut masinu sa manjim kilazama jer ne pogadja lozu nego kvadriceps i gornji deo tela da mogu da radim, dok fizioterapeut mi kaze da bolje ne radim nista, sta vi savetujete ?  Takodje neki saveti za dalji oporavak takodje ?

Hvala svima!

Moj savet je da obavezno ispratis fizikalnu do kraja, a potop dobijes i ispratis uputstva o daljem nacinu treniranja.

Snimio sam ultrazvukom i dijagnoza je sledeca:
U regiji proksimalnog dela m. biceps femoris, neposredno uz prelaz prema tetivi, vidi se nejasno ogranicena, nehomogena, hiperehogena zona u duzini oko 5cm, unutar koje se vidi manja nepravilna tecna koleracija koja je na poprecnom preseku dimenzija 8x3 mm. Nalaz ukazuje na parcijalnu rupturu ovog misica sa stvaranjem manjeg hematoma, ali uz ocuvan kontinuitet misica.
Ne uocavaju se druge patoloske promene u pregledanoj regiji.

Isao sam 2 dana na fizioterapiju, sutra idem opet, a za vikend ne rade. Da li mogu bez toga dalje, jer svakako bi pravio pauzu 2 dana jer ne rade za vikend, a i bolje je stanje nego na pocetku?

Duplo su manji bolovi sada kada sednem i ne preseca toliko. Cak mogu i da trcim, ali najsporije moguce, jer presece ako ubrzam. Posao koji radim koji nije toliko fizicki naporan odradjujem 8 sati bez problema. Najvise  se oseti kada se sagnem i teziste stavim na levu nogu, kao kada vezem pertlu na primer.
Doktor koji me je snimao kaze da sto pre krenem sa fizickom aktivnoscu i da mogu za noge da radim sut masinu sa manjim kilazama jer ne pogadja lozu nego kvadriceps i gornji deo tela da mogu da radim, dok fizioterapeut mi kaze da bolje ne radim nista, sta vi savetujete ?  Takodje neki saveti za dalji oporavak takodje ?

Hvala svima!

Obavezno odradi terapiju do kraja,dotle bez dodatnih vezbi.

Snimio sam ultrazvukom i dijagnoza je sledeca:
U regiji proksimalnog dela m. biceps femoris, neposredno uz prelaz prema tetivi, vidi se nejasno ogranicena, nehomogena, hiperehogena zona u duzini oko 5cm, unutar koje se vidi manja nepravilna tecna koleracija koja je na poprecnom preseku dimenzija 8x3 mm. Nalaz ukazuje na parcijalnu rupturu ovog misica sa stvaranjem manjeg hematoma, ali uz ocuvan kontinuitet misica.
Ne uocavaju se druge patoloske promene u pregledanoj regiji.

Isao sam 2 dana na fizioterapiju, sutra idem opet, a za vikend ne rade. Da li mogu bez toga dalje, jer svakako bi pravio pauzu 2 dana jer ne rade za vikend, a i bolje je stanje nego na pocetku?

Duplo su manji bolovi sada kada sednem i ne preseca toliko. Cak mogu i da trcim, ali najsporije moguce, jer presece ako ubrzam. Posao koji radim koji nije toliko fizicki naporan odradjujem 8 sati bez problema. Najvise  se oseti kada se sagnem i teziste stavim na levu nogu, kao kada vezem pertlu na primer.
Doktor koji me je snimao kaze da sto pre krenem sa fizickom aktivnoscu i da mogu za noge da radim sut masinu sa manjim kilazama jer ne pogadja lozu nego kvadriceps i gornji deo tela da mogu da radim, dok fizioterapeut mi kaze da bolje ne radim nista, sta vi savetujete ?  Takodje neki saveti za dalji oporavak takodje ?

Hvala svima!

Fizikalnu terapiju treba ispoštovati po savetima fizijatar.

Snimio sam ultrazvukom i dijagnoza je sledeca:
U regiji proksimalnog dela m. biceps femoris, neposredno uz prelaz prema tetivi, vidi se nejasno ogranicena, nehomogena, hiperehogena zona u duzini oko 5cm, unutar koje se vidi manja nepravilna tecna koleracija koja je na poprecnom preseku dimenzija 8x3 mm. Nalaz ukazuje na parcijalnu rupturu ovog misica sa stvaranjem manjeg hematoma, ali uz ocuvan kontinuitet misica.
Ne uocavaju se druge patoloske promene u pregledanoj regiji.

Isao sam 2 dana na fizioterapiju, sutra idem opet, a za vikend ne rade. Da li mogu bez toga dalje, jer svakako bi pravio pauzu 2 dana jer ne rade za vikend, a i bolje je stanje nego na pocetku?

Duplo su manji bolovi sada kada sednem i ne preseca toliko. Cak mogu i da trcim, ali najsporije moguce, jer presece ako ubrzam. Posao koji radim koji nije toliko fizicki naporan odradjujem 8 sati bez problema. Najvise  se oseti kada se sagnem i teziste stavim na levu nogu, kao kada vezem pertlu na primer.
Doktor koji me je snimao kaze da sto pre krenem sa fizickom aktivnoscu i da mogu za noge da radim sut masinu sa manjim kilazama jer ne pogadja lozu nego kvadriceps i gornji deo tela da mogu da radim, dok fizioterapeut mi kaze da bolje ne radim nista, sta vi savetujete ?  Takodje neki saveti za dalji oporavak takodje ?

Hvala svima!

Moje licno misljenje je da je istegnuce u pitanju,i svakako bih ti preporucio mirovanje i odlazak lekaru.

Slazem se sa ostalima. Vazno je mirovanje i odmah se javiti fizijatru. Javi sta je rekao. Da vidimo da li je samo istegnuce.

Pozdrav, ovako je teško dati dijagnozu jer su nespecifični simptomi. Zvuči kao istegnuce ali zaista se ne može precizno odrediti. Moj savet je poseta fizijatru da bi se ustanovilo šta je, kako bi oporavak bio što brži.
Hladne obloge i analgetska mast su svakako preporuka, kao i mirovanje.

Teško je ovako davati stručni savet to će naši doktori.
Ja bih samo preporučio odlazak kod sportskog doktora ako jako boli.
Mirovanje i ne treniranje je nesto sto bih preporučio i što bih i sam radio.
Biti jako oprezan da se stanje ne pogorša.

Tokom sprinta sam osetio jak presek u zadnjoj lozi i posle toga nisam mogao da hodam kako treba i sepao sam, kad sam vozio kola i kada sam stisnuo kvacilo je bolelo.
Par sati kasnije mogao sam da uradim pokrete fleksije kolena i hip trast i dubok cucanj sa svojom tezinom.Najvise boli kada sednem i naslonim se na taj deo. Sledeci dan posle toga malo je bolje, ali i dalje osecam bol tokom hodanja i saginjanja(nema modrica).
Sta bi moglo biti, kako i koliko dugo traje rehabilitacija, neke vezbe mozda, koji su dalji koraci? Pretpostavljam da mogu gornji deo u teretani raditi i dalje, e sad da li smem bar za kvadriceps neke vezbe da noge ne propadnu skroz?
Kada cu smeti da se vratim sprintevima i cucnju sa vecim kilazama, da li kada se ovo desi je kasnije povecana sansa za povredom ? Sprinteve radim ponekad, vise radim sa tegovima noge.
Sto se tice bola nije nesto mnogo jak, ali oseti se da tu nesto ne valja.

Hvala unapred i veliki pozdrav!