|
COOLic
|
 |
« Odgovor #14 poslato: Avgust 27, 2009, 06:32:07 posle podne » |
|
Nije tesko  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Stallone Cobra, the strong arm of the law.
|
|
|
|
sasa037
|
|
« Odgovor #13 poslato: Avgust 27, 2009, 06:05:26 posle podne » |
|
Tesko je na ova vremena da se ne pije |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #12 poslato: Avgust 27, 2009, 01:57:04 posle podne » |
|
Najbolje je alkohol u stadijumu kada se uzimaju suplementi da se izbegava.Ne zato sto vam moze pozliti ili tome slicno vec zato sto to jdnostavno jedno sa drugim ne ide.A sto se tice absinta sa time se ne treba igrati.Mada ovo kod nas i nije original pa i nema toliko alkohola.Medjutim ako je rec o pravom onda pazljivo jer ima jako mnogo alkohola.
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
sasa037
|
|
« Odgovor #11 poslato: Avgust 27, 2009, 01:48:24 posle podne » |
|
Jel imas orudje za Absinth?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #10 poslato: Avgust 27, 2009, 01:03:15 posle podne » |
|
dve stvari u vezo alkohola i kreatina:
1. alkohol je cista mast odnosno njegove kalorije mogu da idu samo u masno tkivo i ni u sta drugo
2. alkohol povlaci vodu kao i kratin prema tome veca je mogucnost dehidratacije
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Zoltan Kozma
|
|
« Odgovor #9 poslato: Avgust 27, 2009, 12:12:14 posle podne » |
|
Obicno se pocne sa dva pa ta dva prerastu u dve gajbe itd....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
TeH FiLiP
|
|
« Odgovor #8 poslato: Avgust 27, 2009, 04:24:04 pre podne » |
|
dva piva nedeljno nece znacajno,ali uvek je bolje bez.Ne utice pivo samo na kreatin i njegove efekte
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE  |
|
|
|
obrnutaPsihologija
|
|
« Odgovor #7 poslato: Septembar 08, 2007, 08:26:09 posle podne » |
|
Zju, pa secam se zimus kada sam uzimao kreatin, bukvalno sam svake Subote u gradu olesio od alkohola.. I nije mi nista bilo.. E sad, mozda da to nisam radio vise bih napredovao Kako god ..jbg P: |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Lokk1
Gost
|
|
« Odgovor #6 poslato: Avgust 30, 2007, 01:58:38 pre podne » |
|
juuuuuuuu ... ma to je bilo posle toga ... i sada sam povredjen pa se malo opushtam .. nema treninga ...  eo pocheli treninzi i ja sam raskrstio sa alkoholom ... to su usamljeni incidenti ... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #5 poslato: Avgust 29, 2007, 04:13:09 posle podne » |
|
Super si ti... samo onda nemoj da se žališ da ti nastaju kamenci u žučnoj kesi..
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Lokk1
Gost
|
|
« Odgovor #4 poslato: Avgust 29, 2007, 04:44:21 pre podne » |
|
hahahah .. i ja sam to uradio dosta puta .. nije bilo vecih problema... barem ne sa kreatinom ali alkohol is bad and u shouldn use it ... mkay ? ?? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
daniela svarc
|
|
« Odgovor #3 poslato: Avgust 28, 2007, 04:11:17 posle podne » |
|
Nisi upropastio punjenje kreatinom ali si svakako svoj organizam doveo do granica izdržljivosti što se tiče dehidratacije.
Ako imaš ozbiljne namere sa kreatinom nemoj piti alkohol!
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Mare_01
|
|
« Odgovor #2 poslato: Avgust 28, 2007, 09:38:16 pre podne » |
|
opasno ne bih rekao da je ali to vodi u stagnaciju cak i nazadovanje, naduvaces se vodom u nezeljenim delovima od alkohola i creatina. nije nista strasno sto si uradio, i nije ti bilo muka od creatina vec od mamure i bolesnog zeluca  , prosto naprosto nemoj to vise da radis, a sa creatinom i NARAVNO (zar ne ) pravilnom ishranom koju si i do sada upraznjavao normalno nastavi i sve ce biti ok.  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
(\__/)
(='.'=) Ovo je zeka. Kopirajte i zalepite zeku u vas
(")_(") potpis kako bi mu pomogli da zavlada svijetom.
|
|
|
vuk01
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 22
|
|
« Odgovor #1 poslato: Avgust 28, 2007, 12:58:47 pre podne » |
|
Poceo sam da pijem creatin jos sam u fazi punjenja(tak sam treci dan) ali sam
uspeo da napravim gresku.Juce sam zaglavio i uspeo spontano da se olesim od alkohola,
osim sto sam ujutru ustao mnogo mamurniji nego sto bi trebalo,kad sam uzeo ponovo
creatin bila mi je muka,doduse koja verovatno ima veze sa alkoholom.E sad pitanje je sledece
koliko sam veliku gresku napravio sobzirom da sam doveo organizam do dehidracije,da li sam upropastio
ova prva tri dana sto sam uopste pio kreatin i da li je to sto sam uradio opasno za organizam?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor