i samo treba jesti CISTU hranu...znaci izbaciti hleb,secer...i ostale bele stvari

vazno je samo biti umeren...ja sam sa 103 skinuo na 93 i sad od kako sam opet poceo malo da treniram skocila je kilaza na 95-6 ali razliika je ocigledna...jeste da imam jos malo stomacic...ali nema veze zima je

Važno je da niko od momaka ovde nije opterećen ishranom.. takoĂ°e super je što smo svi mi ovde idealne težine...

Txt ima veoma smisla i za momke sa naših prostora.. ja snam.. pišem im dijete... kojih se ne pridržavaju btw... svui bi da znaju a retko ko bi da se malo potrudi.. svaka čast izuzecima...

kad su fegeti ... 

ma to su ameri ...oni su pricha za sebe ...  oni i treba da ne jedu ... kada su 70% PREGOJAZNI ...

Učestalost poremećaja ishrane sve je češća i meĂ°u dečacima. Najnovija istraživanja u SADu pokazuju da je broj dečaka sa nekom vrstom poremećaja u ishrani značajno porastao u periodu od 1995. do 2005.godine. Istraživanje sprovedeno us rednjim školama širom SADa identifikovalo je poremećaje u smislu držanja strogih dijeta, prejedanju i naslilnom povrćanju, kao i iscrpnom treniranju – sve u svrhu korekcije telesne težine.
Dok su hispanjolci veoma efikasni u iodržavanju željene telesne težine, belci nemaju tu vrstu kontrole – pokazuje najnovije istraživanje.
TakoĂ°e, očekivano, otkrili su da i sve veči broj devojčica koji ima poremećaj u ishrani.  Izgleda da se mlade belkinje više unemiravaju po pitanju težine jer i češće boluju od različitih oblika poremećaja ishrane (anoreksija, bulimija).
Zaključak istraživanja bio je da raste socialni pritisak na momke da izgledaju savršeno, da prevaziĂ°u telesne mane dok istovremeno društvo na razne načine podržava iskrivljenu sliku o sebi i poremećaj sistema vrednosti ovih mladih ljudi. Još ako tome dodamo negativnu konotaciju koje lečenje poremećaja ishrane nosi onda je targedija još veća.
Rešenje je u prevenciji, u obrazovanju i obuci mladih o načinima zdrave ishrane ispravnog vežbanja i još te još važnije zdravog pogleda na svet i pravim vrednostima. Ovo istraživanje nam je samo ukazalo na to da mere prevencije moraju biti upućene kako mladim devojkama tako i momcima.
Istraživanje je obljavljeno u najnovijem broju International Journal of Eating Disorders.