Odlicno,hvala na odgovoru,danas mi je 7. dan i odradio sam punjenje,skinuo sam 3kg,sad ne znam koliko do toga je voda a koliko salo,uglavnom napredak se vidi

http://learn.parallax.com/support/reference/urinalysis-test-strip-color-chart


Mala pomoć oko interpretacije...

Obično se smatra da je ketoza stanje koje je izazvano ekstremno niskim unosom hidrata na dnevnom nivou( pominje se često cifra ispod 50 g hidrata dnevno), sa posledičnim uspostavljanjem alternativnih izvora energije( ketogeneza), tj. pojavom ketonskih tela u krvi( kod zdravih osoba na keto-dijeti vrednosti se kreću od 0,5 – 5 mmol/L).

Ima i onih koji keto dijetu i nastalu ketozu poistovećuju sa dijabetičkom ketoacidozom, pa nekada postoje i laičke tvrdnje da keto dijeta može dovesti do dijabetesa.  Dakle, ketoacidozu odlikuje nenormalno visoka koncentracija ketonskih tela( čak i preko 10 mmol/L), istovremeno je šećer u krvi vrlo visok, zbog nedostatka insulina. Ovo stanje može biti fatalno.

Dakle, test trakica pokazuje oko 10 mg / dl...a to mu doĂ°e oko 1,72 mmol / L "ketona"..dakle, u ketozi si  

Kupio sam Uriscan trakice za odredjivanje nivoa glikogena i ketona,i to izgleda ovako nakon testa,da li ovo znaci da sam u ketozi,tj koliko mg ketona predstavlja ketozu?