TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398211 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 13, 2024, 01:30:36 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: MCL Medijalni kolateralni ligament  (Pročitano 1498 puta)
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082


« Odgovor #7 poslato: Mart 24, 2018, 07:14:59 pre podne »

Prva povreda MCL-a je bila u Oktobru mesecu 2017.godine, tada sam samo istegao taj unutrasnji ligament. Tada sam sve ispostovao kako je ortoped zahtevao i sve je proslo okej. Medjutim sada sam tu povredu obnovio 15.02 ove godine. Sada je malo bolje za razliku od prethodnih 4-5dana... Tada sam se budio nocu zbog bolova nisam moga da namestim nogu u polozaj koji mi odgovara, imao sam bol kada sedim, mnogo tesko sam hodao nisam mogao normalno uz i noz stepenice, koleno nisam mogao da savijam. Na svaki korak ja sam osecao bol u kolenu a sada je vec malo bolje, ako sedim i odmaram kada ustanem mogu da hodam normalno nekih 50m i onda opet krece bol u kolenu ali znatno manji nego pre par dana i do neke hodam kao normalno uz bolove, a tada sam bas kecao, mogu da je savijam i ispravljam sve dok nisam u pokretnu. Imam zakazanu kontrolu na Banjici 27.02 pa me zato sada zanima kakve mogu da budu posledice, da se spremim unapred 😀

Jesi li bio na kontroli??
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082


« Odgovor #6 poslato: Februar 24, 2018, 06:22:52 pre podne »

Mislim da je ubuduće dosta važno da spečiš javljanje iste povrede, jer je sam ligament već trpeo traumu, i postaje "slaba tačka"...
Šta treniraš?
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082


« Odgovor #5 poslato: Februar 24, 2018, 06:21:24 pre podne »

Bol se smanjio što svakako je dobar znak. ali trebalo bi to da se snimi (što će verujem i uraditi kad odeš na kontrolu).

Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082


« Odgovor #4 poslato: Februar 24, 2018, 06:20:23 pre podne »

Kako je sada na stala povreda?
Jesi li se pridržavao protokola- led, odmaranje noge, neka krema da ublaži bol?
Sačuvana
Mare995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 13

« Odgovor #3 poslato: Februar 23, 2018, 01:06:20 pre podne »

Prva povreda MCL-a je bila u Oktobru mesecu 2017.godine, tada sam samo istegao taj unutrasnji ligament. Tada sam sve ispostovao kako je ortoped zahtevao i sve je proslo okej. Medjutim sada sam tu povredu obnovio 15.02 ove godine. Sada je malo bolje za razliku od prethodnih 4-5dana... Tada sam se budio nocu zbog bolova nisam moga da namestim nogu u polozaj koji mi odgovara, imao sam bol kada sedim, mnogo tesko sam hodao nisam mogao normalno uz i noz stepenice, koleno nisam mogao da savijam. Na svaki korak ja sam osecao bol u kolenu a sada je vec malo bolje, ako sedim i odmaram kada ustanem mogu da hodam normalno nekih 50m i onda opet krece bol u kolenu ali znatno manji nego pre par dana i do neke hodam kao normalno uz bolove, a tada sam bas kecao, mogu da je savijam i ispravljam sve dok nisam u pokretnu. Imam zakazanu kontrolu na Banjici 27.02 pa me zato sada zanima kakve mogu da budu posledice, da se spremim unapred 😀
Sačuvana
Dr Aleksandra Brankovic
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 3082


« Odgovor #2 poslato: Februar 22, 2018, 11:09:57 pre podne »

Dobar dan.
Zavisi od povrede...o čemu se radi?
Sačuvana
Mare995
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 13

« Odgovor #1 poslato: Februar 20, 2018, 01:38:29 posle podne »

Dobar dan, zanima me da li se MCL operise?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.129 sekundi sa 18 upita.