a lol meni bas danas mama donela oko 700g toga, extra je.

jel neko probao dimljeno belo meso iz matijevica? po meni ima ekstra ukus

Sad kad si uso u fazon samo cepaj 

Ja sam mentol tako radio jednom nekih mesec dana... Ali dobro je da sam na vreme shvatio

Obicno ljudi grese izgladnjivanjem,narocito cure vole da se izgladnjuju.Ne postignu nista drugo nego izbacivanje vode a nazalost metabolizam se bas uspori 

Vidim i ja sad da jeste,a iskreno nisam imao pojma do pre godinu dana,a poceo sam bas striktno da se pridrzavam zdrave ishrane pre tri meseca. Gde mi je pamet bila...a mislio sam da znam nesto.

U tome i jeste stvar 

ja sam danas jeo dinstanu piletinu i pire,odvalio sam se. Pocinjem da brinem za sebe,od kad sam poceo da se hranim kako treba i da jedem vise puta dnevno,sve sam tanji i tanji(izdefinisaniji) a jedem ko "provaljen".

Ljudi daj te bre neki recept kulinarski al bez ovsenih i badema, nesto konkretno bre haha

ako ti je dosadila klasicna piletina ispohuj je... a umesto prezle napravis smesu od raznih semenki - bundeva, susam, suncokret...  ispeces na malo ulja... jako ukusno i jako lepo izgleda!

Ma Italijanski Gaspaco je meni onako fin i lagan

DA ne otvaram novu temu.. Vec sam pisao  u drugoj al su me iskulirali  jer se vodi rasprava oko jaja
Znachi kakav mix bi mi bio najbolji  uzeti u zdravoj hrani (kikiriki,bademi itd)   jedno 3-4 vrste.

preporučujem ti da u Merkatoru kupiš STUDENTSKI MIX  - ili "studentsku hranu",  sviĂ°a mi se što je sve sirovo, neprženo....

kikiriki, bademi, indijski orah, suvo grožĂ°e, lešnik... predivnoooo

Sirov badem mix najbolji, tj badem sa bademima

DA ne otvaram novu temu.. Vec sam pisao  u drugoj al su me iskulirali  jer se vodi rasprava oko jaja
Znachi kakav mix bi mi bio najbolji  uzeti u zdravoj hrani (kikiriki,bademi itd)   jedno 3-4 vrste.

Bombas i sigurno kaloričnija i slaĂ°a od originala... samo za hardgainer-e

ovde je neko stavio recept za bonzitu..a evo i bonzite koju ja pravim i koja mi je super..

BONZITA
(solja - sholja za belu kafu)

1 solja ekspandiranog pirinca
1 solja ekspandiranog jecma
1 solja ekspandirane razi
1 solja kokosa
pola solje neslanog kikirikija (samlevenog po mogucstvu)
pola solje pecenog badema (samlevenog po mogucstvu)
po zelji pecenog suncokreta, bundevinih semenki i sl.
sve to pomesa i prelije sa pola velike tegle MALTEXa zagrejanog na tihoj vatri (ne sme da vrije).

napravim i kad god mi se jede nesto slatko imam..

Ljudi daj te bre neki recept kulinarski al bez ovsenih i badema, nesto konkretno bre haha

ako ti je dosadila klasicna piletina ispohuj je... a umesto prezle napravis smesu od raznih semenki - bundeva, susam, suncokret...  ispeces na malo ulja... jako ukusno i jako lepo izgleda!