ili oni likovi sto zauzmu olimpijske tegove i rade 30 kila cucanj to me jako iznervira, onda moram da cekicam lapo cuke dok taj baraba ne svrsi sa svojim glupostima da mogu da radim...

Pa ne moze svako da radi sa velikim tezinama a nekima nije ni cilj. Uplatili su istu clanarinu kao recimo ti, tako da jbga...

jao... a ona sauna odela i slično... meni je stvarno žao tih ljudi... kako mogu da ih nose na 30+ stepeni u teretani ili na trčanju... pa to je ultra stresirajuće za telo...

i drugo, ako izuzmemi temperaturu, koliko se samo važnih minerala gubi znojenjem, kako se osećate posle toga...

ŠBBKBB, teško ćeš kod nas otvoriti teretanu koja je samo za ozbiljne vežbače jer ozbiljnih vežbača skoro pa i nema tj. bar ih nema u toj meri da se isplati kupovati sprave. razumeli smo se ja i ti sasvim dobro, ali ono što i dalje ostaje je činjenica da ljude baš ne interesuje kako da treniraju sa tegovima. Ti možeš da doĂ°eš na bazen i plivaš i smaraš se, ako počneš da se daviš spasioc će te izvući iz vode i dobar si, a ako u teretani neko napravi sranje usled lošeg vežbanja neće biti vremena da ti neko pomogne. Ili će tebi nešto da pukne ili će tebe neko da pukne šipkom, a to nikad nije interesantno.

BTW. i ja sam tek nekidan skonto da si ti taj triatlonac, morao sam da googlam tvoje ime da vidim dali si to ti

Kada sam napisao da radis mislio sam da treniras...

Kontam, ali ne znam zasto se onda ne osnuju neki klubovi pa da ima termin samo za ozibljne... jer ipak fora je u parama, svi plate, tako da su svi na jednom mestu... I ja u gradjansku smenu kada bi dosao da plivam bi bio jos veci haos, ne mozes plivati, ipak u teretani makar i uz brdo ljudi mozes da uradis nesto, tako da nije tako bas kao sto izgleda...

Da, i ja sam primetio da mnogi dosta vremena ostaju u teretani...

Mogu da treniraju po dva sata nema problema, ali obicno ljudi ne shvataju kakav trening treba da bude da bi mogao da se radi dva sata, obicno ljudi uzmu pa rade toliko komplikovanih pokreta da je gotovo garantovano da ce se pretrenirati, ali to nas opet vraca na ono sto je Monika vrlo lepo rekla: ljudi ne zele da slusaju, a jedini psiholoski momenta ovde je taj sto vecina misli da su centar univerzuma pa boze moj ko njima ima sta da kaze kako ce oni nesto da rade...

E da, dobro si pomenuo... još jedna od čestih varki naročito kod početnika... to da treba da treniraju po  2 - 3 sata da bi efekat bio bolji...

Mene najvise izludi neko ko mi na pitanje jos koliko serija ima na bencu kaze: "jos 7"!! Namerno sam citirao doticne da bih stavio konkretnu brojku. . . Inace trening istim osobama traje i to 2 i po sata. . .

Ja sam prestala da se nerviram oko takvih stvari... nailazim svakodnevno na ljude koji uopšte ne žele da čuju tuĂ°i savet, toplu preporuku... konkretno ovaj put mislim na našu radnju....  to je meni više domen psihologije    

a ja lično u svemu, pogotovo u poslu i karijeri, imam ljude kojima verujem i koje slušam, tj. sledim.  I nikad nisam pogrešila zbog toga.

Ne radim u X-gym nego tamo treniram i za sad samo subotom sam dostupan ljudima da se posavetuju oko sporta ako su zainteresovani. Vecina vlasnika teretana i cak ljudi koji su zaposleni po teretanama su neuki u ovom sportu ili ako su vec i malo zainteresovani za sam sport onda ili nisu zainteresovani da to znanje prenesu nekom drugom ili da cak pokazu nekom kako se vezba sa tegovima tako da sam nakon sto sam skonto da je situacija takva i u X-gym odlucio da malo uradim te robne razmene gde cu ja pruziti to savetovanje ljudima, a na taj nacin pokusati prosiriti bazu svojih klijenata nekom vrstom reklame...

Sto se tice ovog ostalog sto si rekao ima istine, ali se ne slazem bas po svemu navedenom jer razmisli malo o sledecem: ti si triatlonac i zna se koja su pravila triatlona. E sad zamisli da dodju tako neki rekreativci koji pocnu da ti smetaju dok plivas, dok vozis biciklo, trce kako oni hoce i redovno se saplices o njih. I ne smao to nego kad pokusas da im objasnis da treba pravilno da rade oni te od*ebu i nastave po svome. To sto su ljudi u teretani iz raznih bransi zivota i sto je teretana takvo mesto gde nemoras da budes previse aktivan sportista da bi bio clan ne znaci da treba raditi i ponasati se kao neko koga uopste ne zanima sam sport tako da me i dalje iritira kad neko dodje da se bavi necim cemu sam ja dao vise od pola zivota i postupa bas kao da nema nikakvu zelju da sazna o cemu se radi u sportu dizanja tegova i bodibildinga

Alene mislim da sam te vidjao prethondih nedelja par puta u X gymu. Vidim sliku sada i nesto mi poznato i tek iz posta kada si spomenuo da radis u X gymu, sam povezao

Uglavno ne znam sto se tako opterecujete okolino, opusteno, radite svoje... i meni ne prija kada je zauzeta neka sprava i kada neko mnogo jaci od mene npr natovari tonu tegova i onda ne mogu ni da kombinujem sa njim... ali zato obrnem to sa necim drugim pa to kasnije uradim i resen posao...

nesto sto me najvise nervira je da ne radim nista, t.j. ne mogu da cekam

mislim da su u X gymu generalno momci skroz O.K. za razliku od ostalih teretana, ali naravno uvek se mora naci poneko ko nije iz te price...

mora se imati u vidu da u istom momentu u istoj prostoriji treniraju ljudi koji su na 10 razlicitih nivoa i iz 10 razlicitih prica i jedan radi u baru, drugi kopa u basti, trece drzi 3 kafica, cetvrti studira, a peti je triatloanc a

ili oni likovi sto zauzmu olimpijske tegove i rade 30 kila cucanj to me jako iznervira, onda moram da cekicam lapo cuke dok taj baraba ne svrsi sa svojim glupostima da mogu da radim...

postavio sam link kako treba izvoditi, ima moderatora pa neka snime i postave mada opet ne vidim svrhu, imate klipova koliko hocete,  ima ovde i clanova koji savrseno izvode zgibove kao npr miki

A sta me nervira u teretani, pa ne nervira me nista niti izludjuje, mozda jedino kada mi se neko nabije na klupu a meni polako pauza izmedju serija istice i onda mi minira trening mada i to retko valjda su vec shvatili u teretani da mi se to ne svidja    

Pa i ja sam se cimao kad sam tek poceo sa zgibovima,aj sam' da vidim nekog ko odmah radi kao neko ko se time bavi nekoliko godina...
Markoni ajde uradi sto vise zgibova mozes postujuci formu i lepo snimi i postavi da i mi vidimo kako to treba raditi...
A mislim da smo malo skrenuli s' teme.
Izludjuje me to sto svi gledaju neke likove(obicno sa tetovazama) koji nepravilno izvode vezbe i ond se na njih ugledaju i tako samo mogu sebe da upropaste,a najvise me izludjuje kad na moje savete odgovaraju "pa svi rade tako"...takodje, devojke u teretanama su jako zanimljiva pojava(pogotovo ako rade sa tegovima) Ali ubedljivi pobednik je jedan decko koji je pomesao sve moguce programe koji postoje tako da nije dobio nista,popio nesto amino kiselina i radi tako da ga je tuzno i gledati,ali ehej,njega svi pitaju za savet i on se svuda trpa...Eee da je samo jedan takav...

Evo ti na pocektu Barilla pokazuje kako se rade zgibovi http://www.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0

U istom klipu, Hanibal koji odmah posle Barilinih zgibova radi pun zgib, koristi momentum. Po tvojoj teoriji oni je glumio duplu epilepsiju?!

Rekao sam na pocetku klipa kako Barilla radi to je zgib, nisam ni gledao posle a i ne zanima me posle ko god da je ako se cima to nije zgib moze biti najjaci covek, moze biti najbolji sportista svih vremena, ako se cima to nije zgib vec napad epilepsije dok visi na vratilu

podrzavam...   http://www.youtube.com/watch?v=0smE2z2KZFU

Evo ti na pocektu Barilla pokazuje kako se rade zgibovi http://www.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0

U istom klipu, Hanibal koji odmah posle Barilinih zgibova radi pun zgib, koristi momentum. Po tvojoj teoriji oni je glumio duplu epilepsiju?!

Rekao sam na pocetku klipa kako Barilla radi to je zgib, nisam ni gledao posle a i ne zanima me posle ko god da je ako se cima to nije zgib moze biti najjaci covek, moze biti najbolji sportista svih vremena, ako se cima to nije zgib vec napad epilepsije dok visi na vratilu