A i neće da zajebe ;-)

Ja sam kod njega pazario stalke za šipke.
Dobre cene-dobar kvalitet.

 

Klupa je izašla 230 evra, a tegove sam dobio.

gde si tegove uzeo?

koliko  si platio klupu ?

 

Pa što je najgore i jesu od nekog specijalnog materijala, nemogu da se vare koštaju 220.hiljada

LOL, moraces neka od titanijuma da nabavis, custom bencherska hehe

Guram samo tako haha. To mi je jos najlakse da me vidis kad radim ostale vežbe ,biceps ili ramena koje je to snalaženje i poze hahaha, dvoja sam kolica polimio već. :-).

Kontam, kontam, problem je uvek ako nema ko da ti izbaci uteg u startnu poziciju, ali ne sumnjam da se snalazis

Meni nemo ko da pomaze, vežbam sa ženom, a ona nemože da mi mnogo pomogne sem što redja ploče. Treba ti više snage da izbaciš sam i da stabilizuješ šipku. A ja to i voli jer mi je posle mnogo lakse na takmičenju. A i kad vraćam nemoram mnogo da pazim dal ću pogoditi nego kad ispravim samo ga nagnem prema klupi nema gde da pobegne. Ovaj moj način je dosta teži al ja to gotivm da bi mi na takmičenju bilo lakse.

Da, ali kontam da se mnogo vise ramena opterecuju na taj nacin, posto moras da razdvojis lopatice tokom dizanja sa stalka, kad te kilaza vec stisne nema sanse da se vratis u dobar polozaj za bench.

Deluje dobro, ali ovi nosači za šipku su malo nezgodni kada se radi sa većim kilažama moraš prvo da izdigneš uteg pa tek onda da ga dovedeš iznad grudi. Mislim da bi držači postavljeni ukoso bilo mnogo bolja opcija, pogotovo za PL bench.

  Radi on kako mu kažeš, ja sam zahtevao tako,malo mi je sigurnije kad vraćam šipku, a zahvaljujući tom uzdizanju šipke sam dosta ojačao haha.

Deluje dobro, ali ovi nosači za šipku su malo nezgodni kada se radi sa većim kilažama moraš prvo da izdigneš uteg pa tek onda da ga dovedeš iznad grudi. Mislim da bi držači postavljeni ukoso bilo mnogo bolja opcija, pogotovo za PL bench.