TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399825 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 15, 2025, 05:53:26 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Prehlada  (Pročitano 5142 puta)
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12998


Never give up!
« Odgovor #9 poslato: Septembar 21, 2010, 09:50:54 posle podne »
Citat: daniela svarc  Septembar 21, 2010, 08:45:31 posle podne
Pa ne pomažeš sebi ali bar nek ti treninzi budu u skladu sa mogućnsotima - ne preteruj!

Slazem se,nema nikakve potrebe siliti organizam kada je iscrpljen a odmor ti cak sta vise moze i prijati u smislu da ces posle biti jos jaci i orniji za trening kada se skroz oporavis.
Mada znajuci sebe kako je to bilo nekada i ja sam jedva cekao ici u teretanu pa makar i bolestan.Ali to ne znaci da sam bio u pravu.
Sačuvana
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #8 poslato: Septembar 21, 2010, 08:45:31 posle podne »
Pa ne pomažeš sebi ali bar nek ti treninzi budu u skladu sa mogućnsotima - ne preteruj!
Sačuvana
Lumos
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 149
« Odgovor #7 poslato: Septembar 20, 2010, 09:43:26 posle podne »
Moj izbor je trenutno super multi.Lepo se borim i pobedjujem,polako ali sigurno...:) Nisam prestao da treniram...:) Sta cu kad sam k'o narkoman na dopu.:)
Sačuvana
Sve što me ne ubije će me samo ojačati
daniela svarc
lekar, savetnik za ishranu, doktor nauka
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 6121
« Odgovor #6 poslato: Septembar 20, 2010, 08:46:05 posle podne »
Citat: Ketridz  Septembar 19, 2010, 03:50:00 posle podne
Prestao sam da idem u teretanu zbog prehlade. Basme stisla pa ne izlazim iz sobe.
Da li da nastavim da uzimam suplementaciju (proteini bcaa dextroza kreatin) i ako sam bolestan i ne idem na vezbe?



Tebi sad treba druga vrsta suplementacije koja će ti pomoći da se izvoriš sa virusom. Znači antioksidansi svih vrsta - od vitamina C i E, preko svežeg voća i povrća i do sve uz dosta odmora i pileće supe
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12998


Never give up!
« Odgovor #5 poslato: Septembar 19, 2010, 06:35:30 posle podne »
Citat: Ketridz  Septembar 19, 2010, 05:09:41 posle podne
A kreatin?
Ocu li morati ponovo da odradim punjenej kad ozdravim?

Retko ko radi pujenje ali ako zelis i taj sistem probati  odgovor je da ces morati ponovo raditi.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #4 poslato: Septembar 19, 2010, 06:30:51 posle podne »
Punjenje ti uopšte nije ni trebalo(to se nekada radilo), tako da samo nastaviš sa 2 x 5g dnevno nakon što ozdraviš.
Sačuvana
Ketridz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 40
« Odgovor #3 poslato: Septembar 19, 2010, 05:09:41 posle podne »
A kreatin?
Ocu li morati ponovo da odradim punjenej kad ozdravim?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12998


Never give up!
« Odgovor #2 poslato: Septembar 19, 2010, 04:17:14 posle podne »
Citat: Ketridz  Septembar 19, 2010, 03:50:00 posle podne
Prestao sam da idem u teretanu zbog prehlade. Basme stisla pa ne izlazim iz sobe.
Da li da nastavim da uzimam suplementaciju (proteini bcaa dextroza kreatin) i ako sam bolestan i ne idem na vezbe?



Prestani sa svime i pocni opet kada ozdravis.
Sačuvana
Ketridz
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 40
« Odgovor #1 poslato: Septembar 19, 2010, 03:50:00 posle podne »
Prestao sam da idem u teretanu zbog prehlade. Basme stisla pa ne izlazim iz sobe.
Da li da nastavim da uzimam suplementaciju (proteini bcaa dextroza kreatin) i ako sam bolestan i ne idem na vezbe?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399825

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25055

Poslednji član: ranilac

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.077 sekundi sa 18 upita.