TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 398429 Teme od strane 25050 Članovi Poslednji član: jefta86

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Novembar 23, 2024, 03:58:19 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Najbolji protein, sta kosta nek kosta?  (Pročitano 38263 puta)
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #87 poslato: Oktobar 01, 2012, 08:20:21 pre podne »
Ja veći deo dana provodim na poslu, u kancelariji, pa bi mi blend zamenio jedan obrok.

Whay nakon treninga nije sporan.

Šta se tiče kazeina, pre spavanja, da li je isto ako popijem pola litra mleka umesto kazeina ?! :)

Hvala.
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #86 poslato: Oktobar 01, 2012, 07:59:55 pre podne »
Citat: bbjelica  Septembar 30, 2012, 10:39:37 posle podne
Da li je tačno da se moraju zapravo unositi tri različita proteina i to:

- čist Whay (jedino) neposredno nakon treninga
- blend kao zamena za obrok
- kazein pre spavanja

i da li se ovo odnosi i na početnike ili je početniku dovoljan samo jedan protein i koji ?!

Hvala unapred.

Ne moraju.

Ja sam pre za opciju da se unosi što više proteina putem ishrane, a da se kroz suplementaciju obezbedi ono najosnovnije a to je protein surutke neposredno nakon treninga.

TakoĂ°e nije loše imati neki blend pri ruci, ako nemaš šta pametno da pojedeš. Dobar je kao užina.

Ali kao što Robert kaže u idealnim uslovima da.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #85 poslato: Oktobar 01, 2012, 12:21:04 pre podne »
Nije tačno da se MORA, već je jednostavno u IDEALNIM USLOVIMA poželjno. No, ako ti uvek imaš vremena da sebi obezbediš kvalitetan čvrst obrok, od svih tih vrsta treba ti samo whey za posle treninga i to je sve.

Početnik ili ne, dovoljan ti je samo whey kao PWM. Ostalo se sve može fino obezbediti preko čvrste hrane. To je neko moje mišljenje.
Sačuvana
bbjelica
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 690


Ko nema u glavu - ima u ruke !
« Odgovor #84 poslato: Septembar 30, 2012, 10:39:37 posle podne »
Da li je tačno da se moraju zapravo unositi tri različita proteina i to:

- čist Whay (jedino) neposredno nakon treninga
- blend kao zamena za obrok
- kazein pre spavanja

i da li se ovo odnosi i na početnike ili je početniku dovoljan samo jedan protein i koji ?!

Hvala unapred.
Sačuvana
Kad čovek umre ne oseća ništa, nikakvu bol, ali zato ljudi oko njega pate ... Isto je i kada si glup. :)
BBBbbb
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1177


Jusqu'ici tout va bien…
« Odgovor #83 poslato: Septembar 07, 2012, 07:10:34 pre podne »
Citat: Milan 21  Septembar 07, 2012, 12:30:47 pre podne
Najbolji protein za posle treninga slozice s mnogi,Ultimatov Prostar , vrhunski izolat, a iz Pansportove ponude Dymatize Iso 100, e sad sto su im cene paprene, niko nije rekao da je ovo fer sport :)
Prostar nije izolat, tako da se ne slazem...
Sačuvana
Milan 21
Član
**
Van mreže Van mreže

Poruke: 243
« Odgovor #82 poslato: Septembar 07, 2012, 12:30:47 pre podne »
Najbolji protein za posle treninga slozice s mnogi,Ultimatov Prostar , vrhunski izolat, a iz Pansportove ponude Dymatize Iso 100, e sad sto su im cene paprene, niko nije rekao da je ovo fer sport :)
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8645


www.dimitrijevicmarko.com
« Odgovor #81 poslato: Jul 21, 2012, 10:10:28 pre podne »
nepisano pravilo da sve sto je ukus gori to je preparat kvalitetniji.
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #80 poslato: Jul 20, 2012, 11:57:48 posle podne »
Citat: Robert  Jul 20, 2012, 11:45:24 posle podne
Često tako razmišljam dok u sebe trpam neke vrlo neukusne supse. :D
;D
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #79 poslato: Jul 20, 2012, 11:45:24 posle podne »
Često tako razmišljam dok u sebe trpam neke vrlo neukusne supse. :D
Sačuvana
Miraa
PANSPORT TEAM
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2390
« Odgovor #78 poslato: Jul 20, 2012, 11:23:53 posle podne »
Sto se mora nije tesko...
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #77 poslato: Jul 20, 2012, 09:05:12 posle podne »
Ja sam, vala, prilično izbirljiv ali od više desetina ukusa koje sam probao, tek jedan ili dva su bili zaista nemogući za ispijanje. Sve ostalo se progura, sa više, manje ili bez ikakvog napora. :D
Sačuvana
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2139


Today is my future!
« Odgovor #76 poslato: Jul 20, 2012, 06:29:15 posle podne »
Moze ukus da bude i kao vno ako radi posao, radi :D
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12954


Never give up!
« Odgovor #75 poslato: Jul 20, 2012, 06:21:14 posle podne »
Pa jeste ukus takav ali kada pomislis da radi posao onda je sve nekako lakse :)
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20555


Pansport
« Odgovor #74 poslato: Jul 19, 2012, 07:04:43 posle podne »
Kad smo kod BCAA, ja danas počeo da testiram čist leucin(PrimaForce). Jedna reč: fuuuuj! :D :D

Ali, navići ću se, samo da proĂ°e još neko serviranje. :D
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12954


Never give up!
« Odgovor #73 poslato: Jul 19, 2012, 06:02:56 posle podne »
Citat: Galleryst  Jul 18, 2012, 12:41:19 pre podne
SNI Bcaa blast su ti najisplativije :)

Slazem se, kvalitet i cena odlicni.
Sačuvana
Stranice: 1 2 3 [4] 5 6 ... 9 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12166

Poruke: 398429

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25050

Poslednji član: jefta86

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.105 sekundi sa 19 upita.