TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 399825 Teme od strane 25055 Članovi Poslednji član: ranilac

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Januar 15, 2025, 05:16:53 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: dali smem da koristim kreatin sumece tablete  (Pročitano 4950 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #10 poslato: Jun 04, 2011, 10:38:48 pre podne »
prelistaj podforum ishrana, tu ćeš naći sve odgovore na tvoja pitanja.  Ako dodatno budeš imao neko pitanje javi se.

O kreatinu imaš dugačku temu u podforumu suplementacija.
Sačuvana
jovan car
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #9 poslato: Jun 03, 2011, 05:11:01 posle podne »
moze te vi da mi date neki nacin ishrane i kako da koristim kreatin?  :)
« Poslednja izmena: Jun 03, 2011, 05:13:22 posle podne od strane jovan car » Sačuvana
jovan car
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #8 poslato: Jun 03, 2011, 04:33:45 posle podne »
najjvise jedem meso
Sačuvana
jovan car
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #7 poslato: Jun 03, 2011, 04:31:14 posle podne »
ovako nehranim se pravilno zato sam i malo debeo
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11481


Success comes before work only in the dictionary.
« Odgovor #6 poslato: Jun 03, 2011, 04:19:36 posle podne »
možeš da ih koristiš, ali zavisi šta očekuješ od kreatina. 

ISHRANA je 70%   ostalo je trening, pa tek onda suplementacija

Prvo nam reci kako se hraniš pa ćemo da vidimo da li ti je potrebna suplementacija ;)
Sačuvana
jovan car
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #5 poslato: Jun 03, 2011, 03:16:22 posle podne »
jel treba  da jedem nesto pre toga ili na prazan stomak
Sačuvana
jovan car
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #4 poslato: Jun 03, 2011, 03:13:50 posle podne »
a kako da ih koristim
Sačuvana
Djole ;)
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 33
« Odgovor #3 poslato: Jun 03, 2011, 03:05:58 posle podne »
i dobices misicnu masu 5%-10% i nes oko 5% vise snage...
Sačuvana
Djole ;)
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 33
« Odgovor #2 poslato: Jun 03, 2011, 03:01:34 posle podne »
ja koliko sam skontao smes ali te sumece tablete su sranje...i ja sam hteo da ih uzmem..ali su mi na forumu rekli da je sranje...bolje uzmi neki u prahu...i ja imam 16 god ali sam visok 174...r...:)
Sačuvana
jovan car
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 7
« Odgovor #1 poslato: Jun 03, 2011, 02:53:47 posle podne »
Ovako hteo da bi da vas pitam nesto imam 16 godina 167 sam visok da li ja smem da koristim ovo http://www.pansport.rs/Kreatin/Kreatin-fosfat-/-monohidrat/BI0764-Creatine-sumeće-tablete.html jel moze nesto da mi se desi i kako da koristim....hvala unapred
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

Statistike foruma ///

Teme: 12168

Poruke: 399825

Pogledajte najsvežije poruke na forumu. "" je najsvežije ažurirana tema ()

Članovi: 25055

Poslednji član: ranilac

Skorašnje poruke

Prisutni korisnici ///

gostiju,

korisnika

Korisnici aktivni u proteklih minuta:

PRIJAVLJIVANJE ///

Zaboravili ste lozinku?



Prijavi me za sledećih minuta:

Prijavi me za stalno:

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.045 sekundi sa 13 upita.