zato što sam skontala da sam se ozbiljno navukla na istu i da ne mogu da preživim bez iste... rekoh sebi, ne može to tako
mrzim bilo koji oblik zavisnosti


[/quote]

A ja taaako volim zavisnost od treninga

Radi kardio izjutra i nes imat problema sa glavoboljom ako osh ostavit kafu.

!

Nema boljeg razbudjivanja od jutarnjeg kardio treninga

sad je pijem svaki 2-3 dan po 1 ujutru, i vec postaje da mi bude gadna.... ali imam problem sa pritiskom, danas sam merila 105 gornji sto je super kako moze da bude.... vec sad mi se sklapaju ochi... budem budna pravo samo par sati nakon cardia.. posle vec zZzz..

Radi kardio izjutra i nes imat problema sa glavoboljom ako osh ostavit kafu.

!

Radi kardio izjutra i nes imat problema sa glavoboljom ako osh ostavit kafu.

ja znam bash dosta kofeina da unosim, ali mi bude ok i kada par dana ne unosim ni jednog mg kofeina i budem ok.. nikad nisam imala glavobolje zbog nedostatka kofeina i slichno

Radis kardio Mo?

da, svaki dan, dok 2-3 puta nedeljno radim i po 2 x  dnevno
to mi posao
trudim se da obezbedim bar 1 dan odmora

ja sam "ozibljan" slučaj jer mi je nizak pritisak, puno treniram, često malo spavam, navučena sam na kofein kao "pokretač" u toku dana i pre treninga, godinama pijem kafu... ova dva dana bez nje ne znam gde udaram...

Što ne piješ kafu???

zato što sam skontala da sam se ozbiljno navukla na istu i da ne mogu da preživim bez iste... rekoh sebi, ne može to tako
mrzim bilo koji oblik zavisnosti

Ja pijem Elite kafe mocha Dosta je ukusan

vrhunski

Kafica je sjajan napitak, nekad sam je pila posle ruchka, osobito kada je trebalo poboljshati varenje hrane, no, sad se hranim lako svarljivom hranom, budjenje ne mogu da zamislim bez kafe a ostale doze u toku dana- po potrebi ili po zelji :)i

I meni je Elite kafe moka ekstra...

Good idea

Verujem ti, pio sam ga. Ja, inače, ne volim Elite ukuse, ali samo mocha izvlači situaciju i volim ga. Znam da sam ga par puta probao i sa nes 3 u 1. Super je.

Ja pijem Elite kafe mocha Dosta je ukusan

Ne znam da li postoji "uroĂ°ena tolerancija na kofein" jer ga ja nikada nisam osećao. Prvu kafu sam popio sa nekih 17 godina i sećam se dana kada me je jedan cimer molio da ostanem budan sa njim kako bih mu pogao u učenju, ali meni je jednostavno glava padala iako bismo pre toga obojica popili po šolju crne kafe. Njemu je to pomagalo da ostane budan, a ja kao da je nisam ni popio. Tako je vrlo često ostajao bez moje pomoći u učenju, jer ili se uspavam ili mi je koncentracija na nuli jer mi se spava.

Od tada sam znao da nema razloga da kafu pijem samo iz navike i nikada u životu nisam imao jutarnji ritual koji ima 99% ljudi - ispijanje kafice na prazan stomak. Ali zato, kad mi se pije nešto slatko, skuvam sebi nes. Uživam u tom ukusu.

Ja "osetim" kofein iz kafe , mada pijem je jako retko, mozda 5puta mesecno
Dok npr zeleni caj ne osetim bas nista

Navika je cudo