Postoji veliki broj studija koje preporucuju kokosovo ulje osobama sa viskom kilograma koje zele da smrsaju sa objasnjenjem da smanjuju apetit pa me zanima da li je to izrazeno. Znacajnije je sto regulise varenje.

Hvala za link, to je to ulje.

mora biti sa ukusom i mirisom, ako je bez ukusa i mirisa onda je obradjeno, nije nerafinisano
plava etiketa je nerafinisano bilo je zbrke neko vreme sa etiketama ali je proizvodjac to popravio, nego svejedno, moze po mirisu da se prepozna

nema uticaja na apetit, inace samo po sebi je savrseno, regulise i varenje i deluje protivupalno i antibakterijiski, tako da u sezoni na kasisicu

evo linka
http://www.beyondhealthfood.com/katalog/zdrava-ulja/kokosovo-ulje-ekstra-devi%C4%8Dansko.html

Naravno, to nerafinisano je dobro za przenje. To je ono sa mirisom i ukusom, ili bez? Ja sam kupovala ono sa mirisom ali se ne secam proizvodjaca, proslo je dosta vremena. Reci mi, molim te, da li si primetila da utice ( i kako ) na apetit?

Kokosovo u prodavnicama zdrave hrane, cini mi se da se firma zove beyond, skoro je bila neka nestasica ali sada ga ponovo ima. Naravno kupujem nerafinisano, plava etiketa

Gde nabavljas kokosovo ulje?

Sto se tice maslinovog ulja i ja ga koristim u salati.

za eventualno przenje koristim izkljucivo kokosovo ulje puter ili svinjsku mast.
za salate maslinovo ulje.
inace, stezanje maslinovog ulja u frizderu nije nikakav problem vec odlika ekstra devocanskog maslinovog ulja.
tacnije receno, ako se ne steze znaci da nije ext devic, da je mesano sa raznim nekvalitetnim uljima te ga ne treba vise kupovati

Nikada ne koristim ulje shto se pechenja/kuvanja tiche.

Kada kuvam cepter, kada pechem teflon i nema tu neke mudrosti. shto se salata tiche maslinovo 1 kafena kashika dnevno.

Roberte, meni se ono moje nevino ulje steglo u frizideru, jesi imao takva iskustva, gde da ga drzim? Fridz mi je max cold temperatura, zbog vrucine...

Maslinovo ulje menja strukturu pod uticajem svetlosti, vazduha i toploti. Zato se preporucuje da se drzi dobro zatvoreno na tamnom mestu. Ukoliko ga drzimo u frizideru, a kako sam videla tvoj je dosta hladan zna da se stegne maslinovo ulje. To u sustini nije strasno, samo ga izbacis iz frizidera na sobnu temperaturu i vrati se u "normalno" stanje.

Upravo takvo normalno sam zatekla kod kuce (:

Roberte, meni se ono moje nevino ulje steglo u frizideru, jesi imao takva iskustva, gde da ga drzim? Fridz mi je max cold temperatura, zbog vrucine...

Maslinovo ulje menja strukturu pod uticajem svetlosti, vazduha i toploti. Zato se preporucuje da se drzi dobro zatvoreno na tamnom mestu. Ukoliko ga drzimo u frizideru, a kako sam videla tvoj je dosta hladan zna da se stegne maslinovo ulje. To u sustini nije strasno, samo ga izbacis iz frizidera na sobnu temperaturu i vrati se u "normalno" stanje.

I ja ga čuvam u frižideru tokom leta(nije mi na maksimalnom hlaĂ°enju), ali nikada nisam imao takvih problema. Inače, van ovakvih vrućina, čuvam ga samo na mračnom mestu u sobi.

Koje tačno ulje koristiš(proizvoĂ°ač)?

Neko grchko, na poslu sam sad, pogledacu sutra. Bash se lepo steglo, ostavila sam ga na mrachnom i toplom pa cu videti kako ce biti sutra.

I ja ga čuvam u frižideru tokom leta(nije mi na maksimalnom hlaĂ°enju), ali nikada nisam imao takvih problema. Inače, van ovakvih vrućina, čuvam ga samo na mračnom mestu u sobi.

Koje tačno ulje koristiš(proizvoĂ°ač)?

S obzirom na to da većinu stvari ne pržim(o) na maksimalnim temperaturama jer nije baš preporučljivo(hrana lako zagori), maslinovo je odlično i u tu svrhu. Najviše ga konzumiram "na živo" - 2 kašike dnevno. Sada imam dobre zalihe.

Roberte, meni se ono moje nevino ulje steglo u frizideru, jesi imao takva iskustva, gde da ga drzim? Fridz mi je max cold temperatura, zbog vrucine...

S obzirom na to da većinu stvari ne pržim(o) na maksimalnim temperaturama jer nije baš preporučljivo(hrana lako zagori), maslinovo je odlično i u tu svrhu. Najviše ga konzumiram "na živo" - 2 kašike dnevno. Sada imam dobre zalihe.

Ja koristim ekstra devicansko maslinovo i za przenje i za salate

Moja baba je koristila pačiju mast kad je pravila grasak