Mislim da smo završili sa temom... ako još neko bude imao slične tegobe, može da postavi novu temu...

Ne uzimam nista od suplemenata osim Wheya.

Uzimas li Beta Alanin?

Iskreo sigurna sam da nije ništa...
verovatno reakcija vegetativnog sistema na napor (nesvesni deo nervnog sistema koji verovatno reaguje na adrenalin tokom vežbanja)

Mislim da problem nije ozbiljan... msm da je posledica širenja krvnih sudova zbog napora...  Da li uzimaš NO reaktore?

Nemam osipa. Nije mi se pre desavalo ovo na treningu. Bez obzira da li se oznojim vise ili manje. Posle prinudne pauze, kad sam se vratio treningu, ponekad osetim  to peckanje, kad je tezi trening onda se javi (ponekad, ne stalno).

da li ima nekog osipa?

Može da bude od praška za veš, ako obučeš čistu majcu.
Prašak ume da"štipka" kožu..
A može da bude i od napora, znoja itd..
Meni se desi kad se jako oznojim da dobijem blagi osip po licu.
Izgleda da si malo osetljiviji, nemaš oko čega da brineš.

Desava mi se da u toku treninga osetim peckanje po telu, ali samo gore, noge nista (slicno kao kad se najezis, samo ovo deluje sporije, i ne pecka istovremeno). Od suplementa koristim samo whey (koji pijem posle treninga), tako da nije do toga. Zbog cega dolazi to peckanje?