Dodao bih i Herbalajf ekipu koja mi polako ide na živce...

Ili oni koji misle da se hrane zdravo (dok ne čuješ šta sve jedu i smatraju zdravim).

A još je žalosnije kako drugi ljudi gledaju na nas i našu ishranu..

Tako je, a jos veca ironija je sto svi (kao) zele da se hrane zdravo. Ne mogu 1 dan bez junka da izguraju.
Nisu svesni da je to skroz drugi nacin zivota...

Program zdrave hrane - daleko širi.

Na svakom koraku proteinske čokoladice manje od evra uglavnom.
Ručak: supa, pečeno pile (ne ogromno), prilog, salata=4.99€.
Šamponi robne marke DM 0.60€; majice (nekineske) 2€...
Sve je jeftinije, a imaju veći standard; šteta što nisam tada koristio whey recimo, pa da nadjem neku takvu prodavnicu...

sve mi je jasno i potpuno te razumem

Program zdrave hrane - daleko širi.

Na svakom koraku proteinske čokoladice manje od evra uglavnom.
Ručak: supa, pečeno pile (ne ogromno), prilog, salata=4.99€.
Šamponi robne marke DM 0.60€; majice (nekineske) 2€...
Sve je jeftinije, a imaju veći standard; šteta što nisam tada koristio whey recimo, pa da nadjem neku takvu prodavnicu...

pa samo pogledajte prodavnice zdrave hrane, da nemaju slatkiše i grickalice pola njih ne bi opstalo...

Srbija živi na belom brašnu i proizvodima od istog, plus masnoće iz mesa, recept za kardiovaskularne bolesti.

I meni je jako tužno što zdrava hrana postaje luksuz.  U većini zemalja u inostranstvu hrana je kao kod nas ili nešto skuplja, dok je izbor znatno veći i ako baš želite naćićete i jeftinije nego kod nas. Program zdrave hrane - daleko širi.

Nisam to rekao, jedem ja baš sve i ne vodim ja računa o ishrani jer nisam u mogućnosti. Trudim se da unesem što je moguće više proteina i složenih uh ali finansijsko stanje je takvo da ne može da se bira.

Tako od prilike dosta nas mladjih Srle, tako da znas da mi kad pisemo o ishrani i pokusavamo da objasnimo sta treba da se jede, ne znaci da se mi 100% drzimo toga... Kao sto je Dule rekao, koliko nam finansije omogucuju...

Pa, razumem...
:/
Izgleda sam sve ovo preozbiljno shvatio...

Kada bolje razmislim, ne pamtim da sam sebi nešto kupio; sve ode u stomak ili na ženu...

Valjda će se zaposliti negde kada faks završi; svakako je bolje živeti sa dve plate, nego sa jednom...

Nedavno smo bili do Austrije; hrana je daleko jeftinija nego ovde...

A još je žalosnije kako drugi ljudi gledaju na nas i našu ishranu..

Stvarno je žalosno to što je u ovoj zemlji zdrava i redovna ishrana postala luksuz

Nisam to rekao, jedem ja baš sve i ne vodim ja računa o ishrani jer nisam u mogućnosti. Trudim se da unesem što je moguće više proteina i složenih uh ali finansijsko stanje je takvo da ne može da se bira.

Tako od prilike dosta nas mladjih Srle, tako da znas da mi kad pisemo o ishrani i pokusavamo da objasnimo sta treba da se jede, ne znaci da se mi 100% drzimo toga... Kao sto je Dule rekao, koliko nam finansije omogucuju...

Postoje osnove zdrave i kvalitetne ishrane, osnovni obrazci kojima se treba rukovoditi, ali je iluzorno za nekoga koje je u domenu "rekreativca" iću u zonu "nutritivnog puritanca"...mora se paziti, ali bez preterivanja, krajnosti i nepotrebnog idealizovanja...ali opet, naglašavam, u skladu sa svojim interesovanjima, željama i mogućnostima...

Živimo u zemlji gde je novac limitirajući faktor svakog uspeha...a i to da se uspeh na polju bb, power-liftinga i drugih disciplina snage i "savršenog izgleda" ne vrednuje na pravi način...pogledajte samo kako su mizerne nagrade na nekim domaćim takmičenjima...

"Ovo je sport bogatih"...

Nisam to rekao, jedem ja baš sve i ne vodim ja računa o ishrani jer nisam u mogućnosti. Trudim se da unesem što je moguće više proteina i složenih uh ali finansijsko stanje je takvo da ne može da se bira.

Tako od prilike dosta nas mladjih Srle, tako da znas da mi kad pisemo o ishrani i pokusavamo da objasnimo sta treba da se jede, ne znaci da se mi 100% drzimo toga... Kao sto je Dule rekao, koliko nam finansije omogucuju...

OK
Onda sam pogrešno protumačio...

Nisam to rekao, jedem ja baš sve i ne vodim ja računa o ishrani jer nisam u mogućnosti. Trudim se da unesem što je moguće više proteina i složenih uh ali finansijsko stanje je takvo da ne može da se bira.

da imam za hleb

Zar nisi rekao da ne jedeš hleb?

A i mozes whey da uzmes jos s nekim neko vece pakovanje i onda merica bude jos povoljnija

Toliko para od jednom da dam nemam...
:/
Mada pare nisu toliko velik problem ako se pametno rasporede...
Crko mi je zamrzivač, pa sada njega otplaćujem; hranim se kao i pre administrativne zabrane, samo što sam se odrekao drugih stvari koje mi nisu bitne toliko. Plus imam akciju u teretani (8000 godinu dana u dve rate), tako da ću i tu dosta uštedeti...

Stvarno, mogao bi PanSport da uvede plaćanje preko administrativne zabrane, pa ću pazariti konjsko pakovanje wheya, ili ISO-100...

A i mozes whey da uzmes jos s nekim neko vece pakovanje i onda merica bude jos povoljnija