TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394566 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 10:54:41 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 14 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Kombinacija suplemenata za povećanje telesne težine  (Pročitano 53062 puta)
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #125 poslato: Februar 27, 2013, 12:17:57 posle podne »

Pola porcije posle treninga a pola porcije u skolu kao zamjenu za obrok,i ubaci cu prije i posle treninga monohidrat,jel ok ?

Moze tako , ok je. Kad god si u prilici uvek gledaj da jedes, da ti hrana bude na prvom mestu.
Sačuvana
kinG!
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 26

« Odgovor #124 poslato: Februar 27, 2013, 02:17:06 pre podne »

Pola porcije posle treninga a pola porcije u skolu kao zamjenu za obrok,i ubaci cu prije i posle treninga monohidrat,jel ok ?
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #123 poslato: Februar 25, 2013, 10:18:01 pre podne »

Mozes slobodno da prepolovis pa 2 puta u toku dana pola te doze. Posle treninga i izmedju 2 obroka npr...
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #122 poslato: Februar 25, 2013, 09:23:10 pre podne »

Gainer + kreatin monohidrat
Gainer po porciji :
Proteina 56 gr
UH 170 gr
Kcal 1020  Jel to ok ?

velika količina ugljenih hidrata- tipično za gejner,

ja bih prepolovila dozu.. puno je 56 g proteina i 170 g hidrata odjednom.

A i jako je važno da ostane prostora i za hranu...
Sačuvana
kinG!
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 26

« Odgovor #121 poslato: Februar 24, 2013, 11:21:31 posle podne »

Gainer + kreatin monohidrat
Gainer po porciji :
Proteina 56 gr
UH 170 gr
Kcal 1020  Jel to ok ?
Sačuvana
Alen Radošević
Alen
Global Moderator
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4434


Lični trener - Novi Sad - Katona Gym

FB
« Odgovor #120 poslato: Februar 13, 2013, 09:31:01 posle podne »

Ja uzimam Daily formulu već godinama po jedan dnevno...
Sačuvana
Lični trener - Katona gym - Novi Sad
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #119 poslato: Februar 13, 2013, 11:14:51 pre podne »

Pravilno tokom celog dana ih rasporediš i biće ok.Ja uglavnom uzmem ujutru i popodne po jednu a nekada i više.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #118 poslato: Februar 12, 2013, 10:00:29 posle podne »

Daily formulu ako uzimas mozes i par tableta dnevno nista ti nece biti ,jer su doze minijaturne.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #117 poslato: Februar 12, 2013, 09:41:55 posle podne »

Sasvim dobar izbor i na super ponudi trenutno. http://www.pansport.rs/Vitaminsko-mineralni-kompleksi/Za-rekreativce-i-aktivne-ljude/UN019-Daily-Formula.html
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #116 poslato: Februar 12, 2013, 08:48:58 posle podne »

Za pocetak mozes onaj Daily od Univerzala.  Odnos cena-kvalitet je bas dobar. :)
Sačuvana
Savic019
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 131


Samo trening

« Odgovor #115 poslato: Februar 12, 2013, 07:50:54 posle podne »

Ishranu sam sredio,pijem whey (naravno uz to dekstroza i malto) creatin i sta bi vi jos dodali uz to ? Koji multivitamin ? Ili da se drzim samo ovoga.
Sačuvana
Robert
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 20575


Pansport
« Odgovor #114 poslato: Februar 12, 2013, 07:40:09 posle podne »

U tim godinama, jedino whey, možda neki multivitamin i to je sve što ti je potrebno od suplemenata.
Sačuvana
Savic019
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 131


Samo trening

« Odgovor #113 poslato: Februar 12, 2013, 06:32:14 posle podne »

To sam hteo da cujem,posto ne znam,hvala vam na odgovorima,cisto da se informisem,posto nista ne znam o suplementu,hvala najlepse na odgovorima :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #112 poslato: Februar 12, 2013, 02:06:38 posle podne »

haha... od 5 suplemenata koji su ti potrebni sa 16 god, zma bi bio na 39-tom mestu.  :)
Like a Boss!!!  8)
Sačuvana
MARKO DIMITRIJEVIC
DO YOU KNOW YOUR NUMBERS ?
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 8654


www.dimitrijevicmarko.com

« Odgovor #111 poslato: Februar 12, 2013, 09:17:20 pre podne »

Pozdrav,
Dali moze neko da mi da vise informacija o proizvodu ZMA pro ? Dali je neko pio to ? kakva su iskustva i sta se moze ocekivati ?
Pise da pomaze podizanju anabolickih hormona,pa da pitam dali je to zdravo za mene posto imam 16godina,nisam upucen u opste,pa ako mozete nesto vise da mi napisete o proizvodu.

Nivoi tvojih hormona su sada na najvisem nivou,tako da ti nista od dodatne suplementacije tog tipa nije potrebno.
Sačuvana
Stranice: 1 ... 4 5 [6] 7 8 ... 14 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.087 sekundi sa 19 upita.