|
TeH FiLiP
|
 |
« Odgovor #101 poslato: April 11, 2007, 07:10:33 posle podne » |
|
pa dobroo,meni su ruke uwek extra napredovale,a noge i listove sam oduvek imao extra.Pa na moju visinu izgleda velikoooo 
Ja imam skoro tu visinu i 105 kila a neke stvari mi opet naejasne,moram te slike da vidim. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
BRING IT ON BAYBE |
|
|
Marko Stojanovic
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 132
|
|
« Odgovor #100 poslato: April 11, 2007, 06:55:36 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #99 poslato: April 11, 2007, 01:03:00 posle podne » |
|
Ok.........................
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
Marko Nesic
|
|
« Odgovor #98 poslato: April 11, 2007, 12:02:56 posle podne » |
|
Ewo owako,takmicenje ja kao sto znate u IFBB kategoriji sad u aprilu.Odnosno 14tog.Ja ne nastupam u toj federaciji nego u NABBA.Sto se tice mog sadasnjeg napretka.Pa hmm ewo owako neki podaci od oktobra meseca.Kada sam krenuo sa pripremama za takmicenje imao sam 75kg sada na defki imam za sad 81,mislim da cu pasti na 78kg cistog misica.Reci cu samo da mi je trenutni obim ruke 42cm sa minimalno saka,skoro nista.Slike nemam jer ne stizem da se slikam,ali obecavam kao sto sam vec rekao,pred takmicenje cu raditi fotke i stavicu ih na forum.....
Narawno i swe sta sam pio(nisam pio steroide) kao i neke treninge i nacine ishrane.
Aj pa javi onda gde se nalazi tema sa tvojim slikama, nacinima treninga i ishrane?! Ocekujemo... |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Shut up and train  |
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #97 poslato: April 11, 2007, 01:01:30 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #95 poslato: April 11, 2007, 12:57:51 pre podne » |
|
pa dobroo,meni su ruke uwek extra napredovale,a noge i listove sam oduvek imao extra.Pa na moju visinu izgleda velikoooo |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #94 poslato: April 11, 2007, 12:55:12 pre podne » |
|
hahaha...rece covek sa rukama vecim od glave  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
Lazic
|
|
« Odgovor #93 poslato: April 11, 2007, 12:53:20 pre podne » |
|
koliki bicepsi..wow.. |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #92 poslato: April 11, 2007, 12:52:45 pre podne » |
|
186 |
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #91 poslato: April 11, 2007, 12:52:04 pre podne » |
|
178 ti  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #90 poslato: April 11, 2007, 12:48:02 pre podne » |
|
ladno su nam ruke iste a ni noge nisu bas velika razlika koliko si visok?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
Aleksandar Sh.
|
|
« Odgovor #89 poslato: April 11, 2007, 12:37:28 pre podne » |
|
trenutno obim ruke oko 42cm.....Za ostalo ne znam nisam merio,mada mislim da mi je obim noge oko 63cm.Podlakt je 32 cm.Obim grudi nisam merio jos.....
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Uvek spreman da pomogne na svaki nacin
|
|
|
|
vuksa
|
|
« Odgovor #88 poslato: April 11, 2007, 12:08:25 pre podne » |
|
aj aco daj neke podatke...biceps cm?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
al se nekad dobro jelo |
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12166
Autor