TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394576 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 06:21:10 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Nekoliko pitanja!  (Pročitano 1330 puta)
SrdjanS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 31

« Odgovor #4 poslato: Mart 05, 2013, 10:00:47 posle podne »

Ok, hvala vam! :)
Sačuvana
Dr Gorana Grkovic
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2082


« Odgovor #3 poslato: Mart 05, 2013, 09:07:32 posle podne »

Temu otvaram jer smatram da cete mi dati odgovor na par pitanja koja imam da postavim! :)

1. Koja je nutritivna vrednost ovsenih pahuljica? Citao sam negde da ima oko 14gr proteina na 100 grama.
2. Posto ovsene jedem za dorucak interesuje me da li mogu da u njih ubacim razane,jecmene,sojine,kornifleks i da dodam nesto suvog voca?
3. Posto je moj cilj skidanje sala, da li da ih jedem sa vodom ili sa mlekom?
4. Misljenje o tunjevini Mistral, svi je hvale?


Ima oko 12 grama proteina ali ovsene su prvo izvor ugljenih hidrata, kao sto ti kaze Pedjoni.
Mozes uzeti razene, jecmene pahuljice pored ovsenih, i povremeno dodas ponesto od suvog voca, cimet...
Tunjevina je ok za povremeno, bez ulja.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #2 poslato: Mart 05, 2013, 08:54:11 posle podne »

1) zaboravi na protein iz ovsenih,i niti ga racunaj, na 100 gr imas 65 gr hidrata i to je sve sto te zanima
2)mozes bilo koje pahulje sem soje,kornfleksa i raznoraznih muslija,znaci ciste pahulje i klice
3)svejedno je,jer svakako neces popiti pet litra mleka nego 2-3 deci
4)tunjevina ko tunjevina,jede se sa vremena na vreme,ja tunjevinu nisam jeo neko vreme i nista mi ne smeta,bez crvenog mesa nema vajde ;) a i mislim da cu tunjevinu izbaciti iz ishrane.
Sačuvana
SrdjanS
Član početnik
*
Van mreže Van mreže

Poruke: 31

« Odgovor #1 poslato: Mart 05, 2013, 07:54:05 posle podne »

Temu otvaram jer smatram da cete mi dati odgovor na par pitanja koja imam da postavim! :)

1. Koja je nutritivna vrednost ovsenih pahuljica? Citao sam negde da ima oko 14gr proteina na 100 grama.
2. Posto ovsene jedem za dorucak interesuje me da li mogu da u njih ubacim razane,jecmene,sojine,kornifleks i da dodam nesto suvog voca?
3. Posto je moj cilj skidanje sala, da li da ih jedem sa vodom ili sa mlekom?
4. Misljenje o tunjevini Mistral, svi je hvale?
Sačuvana
Stranice: [1] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.056 sekundi sa 18 upita.