Vrlo verovatno sam pomešala... izvinjavam se.

biće da je to -to, i ja sam pomešala  Recharge vodu sa Hydroactive....  recharge jako prija posle treninga

ali ipak se držim Isostara ili Isoteca (ukus limun ledeni čaj)

Danijela hidroaktiv nema mnogo ugljenih hidrata on ustvari jeste pice za u toku treninga tj po procentu hidrata spada u hipotonicne napitke od 4 posto ugljenih  hidrata, dok je isostar bolji zbog idealnog odnosa elektrolita kao i pozitivan ugljeno hidratni balans od 6 posto sto ga svrstava u izotonicne napitke do 8 posto i on vrsi rehidrataciju i popunjavanje rezervi ugljenih hidrata u toku treninga , narucito povoljno za aktivnosti koje duze traju ili kod osoba koje dva puta dnevno treniraju visoke temperature, pa oporavak vec u toku treninga treba pokrenuti.... dok recharge sa kojim si verovatno pomesala hidroaktivn ima 10 posto hidrata i on sluzi za obnovu glikogenskih rezervi nakon treninga...

a i Isostar opet izaĂ°e povoljnije... jedno pakovanje je za pripremu 5 l napitka

Morma samo da naglasim da Hydroactive nije u dobar za rehidrataciju jer ima previše šećera... naime možete ga piti kao sokić i kao fin vam je ali Isostar je jedini pravi izotonik od nabrojanih

u pravu ste hvala

Hydroactive vodu, Isostar izotonik, ili Isotec / to su napici koji su idealni za uzimanje u toku sportske aktivnosti zbog brze nadoknade elektrolita koji se takoĂ°e gube znojenjem.  Posle obroka nema poente piti ih

u pravu ste hvala

pa da kupujem onda obicnu vodu?

Obicna voda je uvek najbolji izbor...

pa da kupujem onda obicnu vodu?

Uf hidro aktiv bolje kiflu integralnu da si pojeo ... najgora opcija tecne kalorije iz secera 32 g nikako malo pravo u stomak ili u krajnjoj liniji apsolutna blokada masti...

U pekari nema sta da se trazi ako si sklon mastima... belo meso na grilu sa salatom nema greske... ili poneses jednu viljusku i odes do maksija uzmes mladi sir ili elu  i pojedes uz sacicu sirovih badema ,, pa u rancu se nadje sejker u kome je prah dugorazlazuceg proteina uz prah samlevenih ovsenih samo vodu ili obezmasceno mleko da dodas i izmuckas  sa ovom varijantom i da zaglavis duze vreme na faxu ne treba ti pekara .... a naravno plasticna posudica uz pripremu i balans kvalitetnih sastojaka koji su prakticni i vec iseckani na velicine zalogaja su idelna stvar i tu nema greske po principu na redukcionoj sam dijeti i dans sam u gradu jeo oslic i malo krompira i saltu zvuci ok , a ustvari se jeo pohovani oslic sa pire krompirom uz sopsku saltu sa masnim sirom ... tu masti previse pire vise nije krompir sa 87 kcal na 100 g vec 250kcal na 100 g jer je usla mast margarin pavlaka i sve i svasta...  ishranu na papir definisi unapred i dobra organizacija ....

ja kad sam u skoli kupim onaj jumbo sport mix i bude mi muka zasiti me sa 100g dok ne dodjem kuci da se lepo najedem posle toga popijem hidroaktiv akva vivu

Masan burek sa sirom i onaj jogurt mlekare Tomic 2.8mm za betoniranje stomaka idealno.

Znas sta valja

sviĂ°a mi se ovaj izraz "betoniranje stomaka"     

Masan burek sa sirom i onaj jogurt mlekare Tomic 2.8mm za betoniranje stomaka idealno.

Kupovina u pekari vrlo retko..ako mi bas dune da pojedem nesto bzv..kad negde krenem obicno nosim sa sobom spremljenu klopu ...