TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 394576 Teme od strane 25004 Članovi Poslednji član: Sandra1986

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Mart 28, 2024, 06:23:37 posle podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 28 29 [30] Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: SLIKICE NOVOG CLANA :)  (Pročitano 90212 puta)
Galleryst
Ultra napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 2140


Today is my future!

« Odgovor #8 poslato: Novembar 28, 2012, 05:02:18 posle podne »

A noge? Baci koju fotku :)

Super je ovo, samo peglaj! I svaka cast na rezultatima.
Sačuvana
Ko ne zna, a misli da zna - Kloni ga se. Ko ne zna, a zna da ne zna - Nauci ga. Ko zna, a misli da ne zna - Uputi ga. Ko zna i zna da zna - Sledi ga.
pedjoni986
Gost
« Odgovor #7 poslato: Novembar 28, 2012, 01:36:05 posle podne »

Samo eksperimentiši jer to je jedini način da uspeš.

Naravno Zoli, gledacu da ne predjem 100 kg, sad mi je preko zime bitna snaga i da popravim pojedine delove, da se nadjem tu negde do februara,pa da krenem deljanje od marta, pa  da iscedim sto vise mogu masti do leta,da vidim ^gde sam^ sa cistom masom..
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #6 poslato: Novembar 28, 2012, 09:54:19 pre podne »

Samo eksperimentiši jer to je jedini način da uspeš.
Sačuvana
pedjoni986
Gost
« Odgovor #5 poslato: Novembar 28, 2012, 03:30:46 pre podne »

Update od novembra..bice jos fotki ovih dana,ova se nasla tu pri ruci da se vidi da se ^trenira^ ;)

Trenutno 96,5 kg,od 1 oktobra do sada 3kg dodao (pazljivo i lagano sam dodavao kile jer sam bio na poludefki letos), sa postepenim povecanjem hidrata sa 100-150 gr na 250,kasnije 300-400 , sada mi je minimum  nekih otprilike 400 gr hidrata dnevno..
« Poslednja izmena: Novembar 28, 2012, 03:36:22 pre podne od strane pedjoni986 » Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12772


Never give up!

« Odgovor #4 poslato: Septembar 29, 2012, 10:25:14 posle podne »

Dobro je,samo udri!
Sačuvana
Starfucker
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 824


Nec Hercules contra duos

« Odgovor #3 poslato: Septembar 29, 2012, 04:37:37 posle podne »

Dobar si, sad samo masu deri i bice jos bolje :D
Sačuvana
TeaMan
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 324


Faith,focus,finish !

« Odgovor #2 poslato: Septembar 29, 2012, 01:40:04 posle podne »

Svaka cast ! Samo napred ! :)
Sačuvana
Who put sugar in green tea insult god !
pedjoni986
Gost
« Odgovor #1 poslato: Septembar 29, 2012, 06:14:47 pre podne »

Pozdrav svima, nakon ponovnog rada ravno godinu dana i nakon pauze od dve godine ..,tako izgleda moje stanje trenutno, skinuo sam u obimu stomaka preko leta preko 20 cm i 13-14 kg, u obimu ruku izgubio 2 cm,a i neka sam,sad je 43 ,ali sam zategnutiji cvrsi,nisam se uspeo do kraja izdefinisati kasno sam poceo defku,tek juna meseca..sada od prvog oktobra ide ponovo ishrana bazirana na masi i rad na istoj..hvala unapred na komentarima a i nadam se podrsci..
« Poslednja izmena: Decembar 15, 2012, 07:34:18 posle podne od strane pedjoni986 » Sačuvana
Stranice: 1 ... 28 29 [30] Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.19 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.101 sekundi sa 17 upita.