|
BeastMode
|
 |
« Odgovor #884 poslato: Oktobar 17, 2013, 06:38:49 posle podne » |
|
Napisao sam u svojoj temi zasto sam 90% vukao ledjima  Tek sam skinuo gips sa noge i sve je jos uvek napeto i zategnuto pa nisam hteo da istegnem i zadnju lozu , samo bi mi i to falilo  |
|
|
|
|
Sačuvana
|
You are only strong as your weakest link!
|
|
|
|
Starfucker
|
|
« Odgovor #883 poslato: Oktobar 17, 2013, 06:35:49 posle podne » |
|
bolje da nisi  , forma ocajna.... il smanji tezinu i radi prihvatljivom tehnikom il nemoj nikako da ga radis ako ti je bitan samo izgled |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Vule~
|
|
« Odgovor #882 poslato: Oktobar 17, 2013, 06:34:28 posle podne » |
|
Mogu ja da popijem litru vinaka za kantu wheya ?
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BeastMode
|
|
« Odgovor #881 poslato: Oktobar 17, 2013, 06:24:45 posle podne » |
|
woooops ... evo ispravio sam sry |
|
|
|
|
Sačuvana
|
You are only strong as your weakest link!
|
|
|
|
Starfucker
|
|
« Odgovor #880 poslato: Oktobar 17, 2013, 06:21:06 posle podne » |
|
beast privatan ti je videozapis ne mogu gledati...
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Terror
|
|
« Odgovor #879 poslato: Oktobar 17, 2013, 04:57:46 posle podne » |
|
ja imam squat 250 podrazumeva se raw ...moze i kanta dobrog gejnera
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
|
|
|
|
P. Heath
|
|
« Odgovor #878 poslato: Oktobar 17, 2013, 04:41:04 posle podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
pedjoni986
Gost
|
|
« Odgovor #877 poslato: Oktobar 17, 2013, 04:03:45 posle podne » |
|
Mogu ja da snimim 200 kg raw bench pa i meni neko da posalje kantu whey-a?
Pa mislim tebra kako te vise nije sramota lagati 200 kg,jos raw ? ma ajde begaj bre |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
P. Heath
|
|
« Odgovor #876 poslato: Oktobar 17, 2013, 03:58:37 posle podne » |
|
Mogu ja da snimim 200 kg raw bench pa i meni neko da posalje kantu whey-a? |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
BeastMode
|
|
« Odgovor #875 poslato: Oktobar 17, 2013, 03:47:27 posle podne » |
|
Dobro zagervanje 15 min pa: Deadlift : 60x5 ; 100x5;140x3;160x3;170x3 Veslanje u pretklonu obrnuti hvat : 60x10 ; 70x10 ; 80x10 ; 80x10 Lat pulldown 4 serije Uski zgibovi BW 10x3 http://www.youtube.com/watch?v=J8fzAe59fto |
|
|
|
|
Sačuvana
|
You are only strong as your weakest link!
|
|
|
|
stefolinhoo
|
|
« Odgovor #874 poslato: Oktobar 17, 2013, 01:31:23 posle podne » |
|
Hvala na podršci, jedva čekam da dobijem whey
Prvo ti zakaci klip da vidimo jel je to to, pa onda ima dve opcije, da ti da whey ili da ga nateramo da ti da whey..
Ali ako si slagao onda ces ti svima nama ovde da dajes whey jer smo stali na tvoju stranu,barem ja
PeĂ°oni me dovodi u iskušenje da mu dam priliku da me natera al mi trulo da se inatim pa ću ispuniti obećanje
Ovo je za pohvalu! Bravo! |
|
|
|
|
Sačuvana
|
Ima tres tresu, ima naj najke i ramena siroka ko regal
|
|
|
dingo666
Član početnik
 Van mreže
Poruke: 109
|
|
« Odgovor #873 poslato: Oktobar 17, 2013, 08:52:48 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
Terror
|
|
« Odgovor #872 poslato: Oktobar 17, 2013, 08:48:43 pre podne » |
|
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
Nase ce sjene hodati po Becu ,lutati po dvoru , plasiti gospodu...
|
|
|
dingo666
Član početnik
Van mreže
Poruke: 109
|
|
« Odgovor #871 poslato: Oktobar 17, 2013, 08:45:25 pre podne » |
|
Katleru svaka čast za čučanj (ako si na snimku ti u pitanju ). Priznajem jeo sam g... i bio ubeĂ°en da foliraš kao i većina klinaca koje viĂ°am po teretani. Pošalji mi adresu u inbox i očekuj uskoro paket |
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
pedjoni986
Gost
|
|
« Odgovor #870 poslato: Oktobar 16, 2013, 11:19:29 posle podne » |
|
Haha, sad ima lik da dolazi kao guest, jer je obicna jajara
|
|
|
|
|
Sačuvana
|
|
|
|
|
PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA 
Pomoć
Pretraga
Prijavljivanje
Registracija
PRODAVNICA
Teme: 12197
Autor