TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 374534 Teme od strane 24812 Članovi Poslednji član: Kolebatenga

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 23, 2021, 04:37:31 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |   | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: [1] 2 3 ... 706 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 806142 puta)
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4720


« Odgovor #10583 poslato: Septembar 22, 2021, 07:46:25 posle podne »

Omlet od 6 bjelanaca i dva žumanca. Obavezno dodam spanac uz omlet. Uz sve to ide 50g slanine i šolja kefira.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12265


Never give up!

« Odgovor #10582 poslato: Septembar 22, 2021, 11:36:19 pre podne »

Skuvao 150g belog pirinča a u blender stavio malo smrznutog mix voća, jedna banana, malo čia semena, mlevenog lana I protein od jagode.
Kada sam to Izblendirao, i prelio pirinač.
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4720


« Odgovor #10581 poslato: Septembar 21, 2021, 10:10:52 posle podne »

Kasa od prosa... 120g... 6 kuvanih jaja od cega dva zumanca...  50g kupina za bolje varenje i solja kefira

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #10580 poslato: Septembar 21, 2021, 08:23:59 pre podne »

Omlet 3 cela jaja + dva belanca . Parce domaceg hleba uz to


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4720


« Odgovor #10579 poslato: Septembar 20, 2021, 08:24:41 posle podne »

Danas losos 250g preliven u jajaima. Tacnije 3 jaja. Uz to je isao hleb od heljde 70g.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #10578 poslato: Septembar 20, 2021, 02:17:32 posle podne »

Ovsena kasa


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4720


« Odgovor #10577 poslato: Septembar 18, 2021, 11:16:11 posle podne »

Griz 100g, 2 mjerice elite ISO proteina 70g.. Dodam obavezeneko voće, ovog puta smrznute maline i kupine.

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1345


« Odgovor #10576 poslato: Septembar 18, 2021, 09:39:01 posle podne »

Ovsene 100gr
Whey 30gr

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #10575 poslato: Septembar 18, 2021, 05:38:41 posle podne »

4 cela barena jaja, paradajz, 100g sira


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1345


« Odgovor #10574 poslato: Septembar 17, 2021, 09:35:08 posle podne »

5 jaja

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4720


« Odgovor #10573 poslato: Septembar 17, 2021, 09:22:58 posle podne »

Pahuljice od prosoa 100g i uz to 2 mjerice elite ISO. Nakon toga 4 omega 3 kapsule

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Simo Boltic
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1467


« Odgovor #10572 poslato: Septembar 17, 2021, 07:50:47 pre podne »

Merica wheya,130g ovsenih pahuljica potopljenih u vreloj vodi


Sent from my iPhone using Tapatalk
Sačuvana
Boban Šaranović
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4720


« Odgovor #10571 poslato: Septembar 16, 2021, 09:57:28 posle podne »

Speltina kasa.. 120g... 6 kuvanih jaja od cega dva zumanca...  50g kupina za bolje varenje i solja kefira

Gesendet von meinem Mi MIX 2 mit Tapatalk

Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Van mreže Van mreže

Poruke: 12265


Never give up!

« Odgovor #10570 poslato: Septembar 16, 2021, 11:56:35 pre podne »

Ovsena i speltina kaša sa whey proteinom od čokolade.
Ovsenih 100g spelte 50g I merica wheya.
Sačuvana
Miša Nenković
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1345


« Odgovor #10569 poslato: Septembar 15, 2021, 10:24:39 posle podne »

Ovsene 100gr
Suvo gozdje 30 gr
Whey 30gr

Sent from my Redmi Note 8 using Tapatalk

Sačuvana
Stranice: [1] 2 3 ... 706 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.18 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.086 sekundi sa 19 upita.