TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 354638 Teme od strane 24513 Članovi Poslednji član: Dzimbodzambo

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Septembar 21, 2019, 03:55:15 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 357 358 [359] 360 361 ... 502 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 484766 puta)
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11352


« Odgovor #2156 poslato: Maj 17, 2015, 07:52:48 pre podne »

5 jaja i pirinač :)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8376


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #2155 poslato: Maj 16, 2015, 12:45:34 posle podne »

Nikome ne cvetaju ruze, Yvonne, vec nekoliko puta si sa nama podelila svoju zivotnu ispovest i neke tragicne trenutke, ipak, ovde pricamo o onome sto je najbolje za nas "napredak" i zdravlje, a tice se ishrane( privatnost i patetiku ostavimo za neke druge teme)...na neke stvari, eventualne propuste smatram da bi trebalo skrenuti paznju, tako da to i cinim, na tebi je kako ces postupiti, naravno, napominjem da uvek pogledate etiketu "industrijski obradjenih" namirnica koje imate na meniju, mislim da ce to biti dovoljno..."nije svejedno"...

Ako vec imas novca da odvojis za suplemente...onda bolje kalkulisi raspolozivim sredstvima...dakle, prvo kvalitetne namirnice na meniju,pa sto preostane usmeriti na bazicnu suplementaciju...

Suplementi nam nece nadomestiti nedostatke u ishrani uzrokovane "surogatima hrane" - mesnim preradjevinama i slicnim namirnicama..."jedi pastetu, pij veja, i zivot nije bleja"  :D

A okanimo se nelogicnih uporedjenja, dal je zdravije meso, "koje u sebi mozda ima sve i svasta" ili "sunkica", za koju sigurno znamo da ima sve i svasta...  ;)

Poenta price je ne preterivati sa mesnim preradjevinama, dakle, ne svakodnevno na dnevni meni...najbolje...bez...

Prijatno...svi stedimo, krpimo se, dovijamo se na razne nacine da bi "preziveli" i sanjali svoje snove...koliko je to moguce u zemlji Srbiji...  ;)

Ipak, svi imamo isti cilj...
Sačuvana
Kalonji
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1292


« Odgovor #2154 poslato: Maj 15, 2015, 09:47:08 posle podne »

4 jaja sa kikirikijem i šampinjonima, brokoli, sir sa alevom i crnim lukom izmešano, salata - krastavci sa maslinovim i sirćetom :)
Sačuvana
MightyMO
PANSPORT TEAM NOVI SAD
Top poster
*******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11500


Success comes before work only in the dictionary.

« Odgovor #2153 poslato: Maj 15, 2015, 12:13:49 posle podne »

proteinski sutlijaš - pirinač i power protein čoko lešnik :)
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2152 poslato: Maj 15, 2015, 08:58:17 pre podne »

Hvala momci!
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #2151 poslato: Maj 15, 2015, 08:08:32 pre podne »

a-a, bez majice hahhaha   ;D
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2150 poslato: Maj 15, 2015, 07:46:46 pre podne »

150g belog, sargarepa, a pored 120g ovsenih sa mlekom, cimetom i kokosom.

E tako se nabacuje masa brale :D bravo

Ja danas lagano

Iso fit drink multivitamin 10g
3u 1 kafa
5 jaja
150g pirinča sa 250ml mleka
...i doručak u tank top majici ;)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11352


« Odgovor #2149 poslato: Maj 15, 2015, 07:28:25 pre podne »

Svaka čast na trudu oko ishrane :)
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #2148 poslato: Maj 15, 2015, 07:28:02 pre podne »

150g belog, sargarepa, a pored 120g ovsenih sa mlekom, cimetom i kokosom.

E tako se nabacuje masa brale :D bravo

Ja danas lagano

Iso fit drink multivitamin 10g
3u 1 kafa
5 jaja
150g pirinča sa 250ml mleka
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2147 poslato: Maj 15, 2015, 07:24:04 pre podne »

150g belog, sargarepa, a pored 120g ovsenih sa mlekom, cimetom i kokosom.
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 11352


« Odgovor #2146 poslato: Maj 15, 2015, 06:36:33 pre podne »

Sardina i malo pirinča :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2145 poslato: Maj 15, 2015, 06:20:35 pre podne »

Ima sad i ona šunka sa 2% masti. I to ljude jako privuče. A čitao sam sastav te šunke u Idei, meso i sojini proteini, dekstroza.
Ja bih pre pojeo svinjski odrezak koji je masniji nego bilo šta od tih proizvoda.
Ali opet, kako kaže Yvonne, nama u Srbiji finansije diktiraju sve, pa i kvalitet ishrane.  :P
Jutro 200 grama filea, 4 galete, svež krastavac, senf. PETAK!!!
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8376


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #2144 poslato: Maj 14, 2015, 11:15:57 posle podne »

100 gr ovsenih pauljica sa 300 ml mleka( iz blenedera) 8 belanaca, 2 cela jaja, omega-3, vitiminsko-mineralno kompleks...

Omlet sa sunkom od pilecih,rotkvica,masilne...

Vidim da na nekoliko mesta pominjes tu sunku od pilecih prsa...hm, mesne preradjevine?!

Nepotrebno...akcenat na "prava mesa", a ne na bedne izgovore za meso koji nemaju ni 30% piletine u istim, ali za to je tu soja, tu su aditivi,konzervansi, nitriti...

Snaga i zdravlje na usta ulaze...  ;)

Videla sam da konzumiraju mnogi bilderi iz regiona pa sto ne bih i ja? :)) Nema se toliko para da se svaki dan jede junetina,belo ,oslic... Opet,i ovo belo meso uvoze iz Turske,ko zna kakvo je i cime su te grudi bodene....Stavje danas zdravo...

Da li si sigurna u kvalitet te "pileće šunke"? Tj. njen sastav?! Pogledaj dobro omot! Ne veruj svemu što vidiš na netu! Budimo realni...

Nemoj molim te to "nema se para" za kvalitetne namirnice...tvoje telo nije kontejner da bi u njega trpala sve i svašta...posmatrajte vaše telo kao skupoceni auto, da li bi u njega sipali gorivo lošeg kvaliteta?

...ipak, izbor je na tebi...ako želiš da živiš u zabludama, samo napred...

Za sebe uvek samo najbolje! STOP MESNIM PRERAĂDEVINAMA!
Sačuvana
Gym Hater
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 641


« Odgovor #2143 poslato: Maj 14, 2015, 06:42:21 posle podne »

Ne stavlja se sunka u jaja zbog nutrijativnih vrednosti valjda :)
Sačuvana
Slavisa Stojic
Moderator
Top poster
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 8376


Bog gleda u dušu, ne u tanjir...

« Odgovor #2142 poslato: Maj 14, 2015, 12:45:29 posle podne »

100 gr ovsenih pauljica sa 300 ml mleka( iz blenedera) 8 belanaca, 2 cela jaja, omega-3, vitiminsko-mineralno kompleks...

Omlet sa sunkom od pilecih,rotkvica,masilne...

Vidim da na nekoliko mesta pominjes tu sunku od pilecih prsa...hm, mesne preradjevine?!

Nepotrebno...akcenat na "prava mesa", a ne na bedne izgovore za meso koji nemaju ni 30% piletine u istim, ali za to je tu soja, tu su aditivi,konzervansi, nitriti...

Snaga i zdravlje na usta ulaze...  ;)
Sačuvana
Stranice: 1 ... 357 358 [359] 360 361 ... 502 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.979 sekundi sa 18 upita.