TELEFON: 021/820-555, 062/111-0-999, MAIL: info@pansport.eu

PRIRODNI DODACI ISHRANI ZA SPORTISTE I REKREATIVCE I SPORTSKA OPREMA

Statistike foruma
Statistike foruma 361481 Teme od strane 24662 Članovi Poslednji član: Kepa

User Info
Dobrodošli, Gost. Molim vas prijavite se ili se registrujte. Da niste izgubili svoj aktivacioni mejl?
Jun 05, 2020, 09:22:08 pre podne
Napredna pretraga
Vesti
DOBRODOŠLI na PANSPORT FORUM!

WWW.PANSPORT.EU
Pomoć Pretraga Prijavljivanje Registracija PRODAVNICA
*
 |   |  (Urednik: Slavisa Stojic)  | 
« prethodna tema sledeća tema »
Stranice: 1 ... 386 387 [388] 389 390 ... 570 Idi dole Pošalji ovu temu Štampaj
Autor Tema: Vaš današnji doručak  (Pročitano 559195 puta)
semi-pro
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 693

« Odgovor #2734 poslato: Decembar 09, 2015, 12:07:21 posle podne »

A zbog cega bese jedes to tako dugo, a ne odjedanput?
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 11583


Never give up!

« Odgovor #2733 poslato: Decembar 09, 2015, 11:37:53 pre podne »

Ja sve to prilagodjavam iskljucivo sebi kako mi odgovara a trenutno je to ovako  :)
Mada to nije sada bas u minut tacno neo okvirno :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2732 poslato: Decembar 09, 2015, 11:27:10 pre podne »

Kombinacija ovsenih 300g sa proteinom oko 60g
Smesu napravim i jedem na svakih 20min po malo.
Krenem od 9h pa do 12h.Ova kolicina je nekada i veca ali ne prelazi 400g.
Zar nije na svakih 54 minuta? :)
Sačuvana
Zoltan Kozma
ADMINISTRATOR
Top poster
********
Na mreži Na mreži

Poruke: 11583


Never give up!

« Odgovor #2731 poslato: Decembar 09, 2015, 10:36:22 pre podne »

Kombinacija ovsenih 300g sa proteinom oko 60g
Smesu napravim i jedem na svakih 20min po malo.
Krenem od 9h pa do 12h.Ova kolicina je nekada i veca ali ne prelazi 400g.
Sačuvana
Kolev Nenad
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1451


« Odgovor #2730 poslato: Decembar 09, 2015, 10:23:59 pre podne »

200 gr kuvane piletine, 4 jajeta, 50 gr badema.
Sačuvana
Cvetko
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1820


« Odgovor #2729 poslato: Decembar 09, 2015, 10:04:12 pre podne »

4 jaja i balans jogurt.
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2728 poslato: Decembar 09, 2015, 09:21:31 pre podne »

Ma cimet je jak, ja stavim trećinu one male kesice na 150 grama ovsenih sa whey-om povremeno, kao da jedem ovsene sa cimetom a ne sa whey-om od čokolade.
Sačuvana
leevu
Redovan član
****
Van mreže Van mreže

Poruke: 603


« Odgovor #2727 poslato: Decembar 09, 2015, 09:19:40 pre podne »

5 jaja i 115g pirinca skuvanog sa vodom, mlekom, steviom i cimetom (kao nekj sutlijas mada malo stevie pa se nije osecalo a cimeta vise pa se umalo ugusih :D)
Sačuvana
Miletić Dušan
Global Moderator
Top poster
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 12008


« Odgovor #2726 poslato: Decembar 09, 2015, 08:39:18 pre podne »

5 jaja sa ovsenim :)
Sačuvana
TwinSix
Entuzijasta
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 4430


« Odgovor #2725 poslato: Decembar 09, 2015, 07:29:45 pre podne »

Pileći file 200 gr, 4 galete, mešana salata, ceĂ°eni limun. Jutrooo  8)
Sačuvana
Nenad Glisovic
Zainteresovan član
***
Van mreže Van mreže

Poruke: 412


« Odgovor #2724 poslato: Decembar 08, 2015, 06:16:34 posle podne »

300g pljeskavica od mlevenog mesa(junetina,svinjetina pola pola) i naravno 100g pirinca ..
Sačuvana
Nenad Glisovic
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #2723 poslato: Decembar 07, 2015, 10:13:01 posle podne »

Moracu :D
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #2722 poslato: Decembar 07, 2015, 10:08:44 posle podne »

Baki skidaj prašumu, vizuelno barem -2% masti daje   ;D
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
R1
Napredni član
******
Van mreže Van mreže

Poruke: 1531

« Odgovor #2721 poslato: Decembar 07, 2015, 10:06:47 posle podne »

Ne brijem se do 10% masti :D Jesam pre 4 meseca sa 70ak kg.
Sačuvana
boky95
Aktivan član
*****
Van mreže Van mreže

Poruke: 807


« Odgovor #2720 poslato: Decembar 07, 2015, 10:03:42 posle podne »

"Marljivi i maljavi, vratite nam regrutaciju, ako si muškarčina ne radi depilaciju"

ER kečino jesi to ti na slici? :D
Sačuvana
Registruj se na Limundo preko ovog linka da i ja zaradim neku kintu:
www.limundo.com/ref/Magnum953
Stranice: 1 ... 386 387 [388] 389 390 ... 570 Idi gore Pošalji ovu temu Štampaj 
« prethodna tema sledeća tema »
 

SMF 2.0.15 | SMF © 2017, Simple Machines | Supported by | | Buttons by Andrea
Stranica je napravljena za 0.121 sekundi sa 19 upita.